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앗! 홍주연 작가님 영상이 뜨길래, 반가운 마음에 바로 시청하게 되었어요~ 2020년에 <더 해빙> 책을 읽고 너무 큰 공감이 되어ᆢ <해빙노트>까지 3년동안 계속 써왔었는데, 진짜 맘 속 소망을 이룬 1인 입니다^^ 정말 감사와 보은의 마음을 가득 담아 글로 남깁니다^^ 인터뷰 하시면서 <불안은 걸림돌이 아니라 디딤돌>이라는 표현 정말 멋졌습니다^^ 이 영상을 접하시는 소중한 분들이 한결 더 성숙해지는 새해를 진정 응원합니다! <운명이 건네는 호의, Favor>이번 책도 미소가 절로 나는 제목인데요ᆢ많이 기대됩니다! 👍👍❤

'더해빙' 책을 펼쳤던 때가 떠올라요~ 소설책인줄 알고 읽기 시작했는데.. 어느 순간 메모하며고 to do 리스트 만들고 있더라고요. 불안이 운이 바뀔때 온다는 관점, 세상에는 성숙하게하는 운, 성장하게하는 운이 있다는 시선, 어떤것인지 생각하게 만드네요! 이번 책 "운명이 건네는 호의 favor" 기대됩니다.

좋은운 나쁜운이 따로 있는게 아니라는 것이 공감됩니다. 펼쳐지는 상황들은 늘 양면성이 있고 절대적으로 좋거나 나쁜것이 아니고 그때 당시 제 감정에 따라서 해석되기 나름 인 것 같아요. 예전에는 불안한 상황이 오면 어쩌지 하면서 불안이 오면 안된다는 생각으로 가득차서 두려움에 압도되었다면, 지금은 불안 자체가 나쁜 것이 아님을 알기 때문에 불안을 충분히 허용하고 그 나름의 역할을 하게끔 두고 때가 되면 지나갈 수 있게 지켜볼 수 있게 되었습니다. 물론 쉽지는 않은 것 같아요. 저자께서도 불안을 좋은 신호로 받아들일 수 있다는 관점을 제시해주시니까 그점이 공감이 됩니다.

[도서증정 이벤트] 댓글을 달아주신 분들 중 총 5분을 선정해 홍주연 작가님의 신간 <운명이 건네는 호의, Favor>를 증정합니다. · 이벤트 기간: 1월 3일 (금) ~1월 31일 (금) · 당첨자 발표: 2월 1일 (토) · 참여 방법 : 영상을 본 소감을 댓글로 작성해 주세요. ※ 당첨자는 마음숨 유튜브 채널 '커뮤니티'를 통해 발표됩니다.

좋은 글 소개 감사합니다

차분하고 고운목소리♡ 감사합니다 ^^

❤감사합니다 고맙습니다 😅

감사합니다 고맙습니다 당신은 행복한 미소를 창조하여 남들과 나눌 수 있는 능력이 있습니다 이것을 불성佛性이라고 합니다 불성은 무한한 가능성입니다 지금 이순간 경이로운 순간

내가 내 몸의 주인이 아니라 관리인이라는 사실이 정말 놀라운 통찰입니다. 스님의 가르침 잘 받들겠습니다.

소리가 넘 적어요

최고의 책입니다 접할 수 있는 기회를 주셔서 진심으로 감사드립니다 복 받으실겁니다~^^

편안하게 잘했습니다 감사해요♡

명상이란 무엇인지 몰랐는데 조금이나마 배워갑니다~~

마음이 편안해지는 소리네요. 나중에 15분, 30분 짜리도 올려주시면 좋읊거 같아요. 감사합니다!

평온한 아침 🌄

제 나이와 같아 영상이 더 와닿네요

감사합니다

ㅍㅠ

저는 살고싶습니다. 세상에는 부모님을 간병하고 또는 가족을 간병하게 되는 사람이 많습니다. 앞으로는 더 많아질테구요. 문제는 간병도 힘들지만 그 이후입니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 이제 허리띠를 더 졸라메야 할 것 같습니다. 건강악화로 퇴사까지 하게되어 더 절실한것 같습니다. 건강악화에 퇴사, 이제 생활비 걱정까지 언제까지 안절부절하며 살아야 할까요. 이번에도 무너져 우울증과 공황으로 힘들었습니다. 살고싶은데..살아야하는데 왜 자꾸 무너지는걸까요..저는 폭력가정에서 자란 생존자이기도 합니다. 효녀라서 간병을 했던것 같지는 않습니다. 책임감이 컷었던것 같습니다. 무남독녀니까요. 부모님 두 분 모두 치매와 치매에 파킨슨까지 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 어머니는 알츠하이머와 파킨슨, 아버지는 신경성치매셨습니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 이제 부모님 돌아가신지 1주기가 되었고 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭더라구요. 뇌동맥류를 가지고 후유증이 많은 저에게는 남일 같지가 않습니다. 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 건강을 잃으면 인생이 없어집니다. 치료를 받는데도 자꾸만 무너지는 마음입니다.

목소리만 들어도 힐링합니다.. 저한테 최고의 시간을 주셔서 감사합니다❤

편한 마음으로 잘 들었습니다 감사해요

허락 참 어렵네요 ㅠㅠ 그래도 한번 해보겠습니다

책도 공감하며 읽었는데...강의도 잘 들었습니다. 더 많은 지면에서 뵙게 되길 바랍니다.

꼭 읽어볼께요♡

왠 물방울 떨어지는 소리가 드리죠 전엔 안났는데

저에게 필요한 조언이네요 한번 실행해볼게요

저는 어릴 때부터 궁금했습니다. 행복은 무엇이지..? 어떻게 이 추상적인 영역을 정의내리지..? 아픈20대 고뇌를 하며 저는 결정했습니다. 나의 행복은 나의 가치를 실현을 이루어 나가는 모든 삶의 과정이라고. 그 과정은 사탕처럼 늘 달콤하지 않죠. 하지만 진선님 이야기처럼 인간은 목적지향적 존재이기때문에 저는 목적을 향해 나아가는 삶의 전 과정을 행복이라고 나만의 정의를 내리기로 했습니다. 진선님의 귀한 이야기를 들으면서 다시 한번 나로 사는 법에 대해서 생각해 보게 되네요.. 진선님 감사합니다. 오늘 또 귀한시간 이었습니다❤

시련을 지혜로.. 그리고 아름다운 목소리~🍀

와..대박 관점의 전환? 대단하시네요

감사합니다

감사합니다.

❤

감사합니다^^

감사합니다😊

감사합니다 차분해집니다

음악 이름이 뭔가요? 잔잔하니 참 좋네요.

와 고맙습니다 🎉

명상의 도움이 되는 메세지 감사합니다 초심으로 돌아가서 다시 시작해 보려 합니다❤

감사합니다 ❤

10대에는 그 평범안에 들려고 노력했는데 40대부터는 나만의 길을 가고 있는것 같다.

감사합니다.

감사합니다♥♥🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌸🌸

목소리와 톤이 저의 집중을 높여주는 느낌입니다. 배경음 또한 차분함을 돋구고요. 진귀한 틱낫한님의 이야기 감사하게 듣고 갑니다.

너무 좋았습니다 그리고 많이 배우고 느끼고갑니다~!

최고의 위로 였습니다. 힘들때마다 들어오게 될 것 같아요. 정말 감사합니다.

저에게 정말 필요한 책입니다 정독하며 실천하겠습니다

왈마스떼♡ 보이스 차분하니 좋습니다.

좋아요

미라클 모닝을 시작해서 딱 필요한 영상 이였어요!! 정말 감사합니다💜