Tym filmikiem mnie Szpinak zainspirowal. Wziolem mojego gorala, kupilem w Decathlonie kupilem trikombi, zalozylem moje dziesiecioletnie buty do biegania i, i ukonczylem moj pierwszy triathlon na 81 na 139 miejsc. A nastepny zrobie wraz z zona :)!
super filmik , padłem jak wyskoczyłeś z kaskiem ,rok temu zaliczyłem debiut na 1/4 zgodnie z Twoimi sugestiami ,wyszło super dobra zabawa , w tym roku będzie 1/2 i pełny dystans IM Gdynia , pozdrawiam
Panie kolego. Dziękuję za filmik. Planuję kupić piankę do pływania. Nie mam możliwości pływać za bardzo w basenie. Pianka to tak jak ktoś chce pływać przez większość roku. W otwartych wodach.
Na zimę będziesz potrzebował grubszej albo dodatkowej warstwy bo jednak jest cholernie niewygodnie gdy temperatura spada poniżej 14 stopni. Na szczęście są zimowe pianki do pływania.
Dziękuję za odpowiedź. Przeglądam Twoje filmy. Nie jestem jakimś greckim atletą. Kilka lat temu musiałem zmienić pracę. Mam do niej 15 kilometrów. Pomyślałem sobie: czemu nie rower, zaoszczędzę, wyszczupleję. Niedawno bieganie. Fajnie się Ciebie słucha. Taki z Ciebie fajny kumpel do porozmawiania.
zajebisty filmik :) zrób czasami coś o serwisie roweru to wtedy oglądalności sobie nabijesz XD głupie ustawianie przerzutek w ostrym kole albo jak zakałdać hełm pozdro :)
dzięki tobie zacząłem przygodę z triathlonem, w poprzednim sezonie dwa starty amatorskie zaliczone, wcześniej tylko biegałem. Wszystkiego najlepszego w nowym 2018 roku!!!
2:05 - no to chyba niechcacy udowodniles, ze bardziej sie oplaca wsadzic takie kola u poczakujacego, dla ktorego 27W to wzrost mocy AZ O 30%, niz u zaawansowanego, gdzie to bedzie niezauwazalna roznica...
Witam. Planuję zacząć się bawić w triathlon od wiosny. Od 15 lat jeżdżę MTB oraz teraz DH. Chciałbym kupić jakąś kolarzówkę, ale w tym sprzęcie totalnie nie siedzę. Chcę przeznaczyć około 3tys. czy możesz polecić coś konkretnego ? Zastanawiałem się nad tribanem 520 z decathlonu, giantem defy 1, ale to dla mnie czarna magia :)
Bez sensu najpier kup rower piankę na profesjonalnie a potem wystarczą tylko dobrze dopasowane buty do biegania. Moim zdaniem powinno się wystartować w triathlonie lekko przygotowanym i uczyć się na własnych błędach. Startuje w triathlonach już 8 lat i nadal popełniam błędy. Wszystko przyjdzie z czasem
Wznowiłem treningi. Biegam. Zacząłem też jeździć na rowerze. (pierwszy raz od czasów młodzeńczych) Ostatnio obejrzałem jakiś filmik z iron mana. Myśle sobię: "Kurwa, czy to jest w ogóle możliwe?!" Jak zapiszę się na basen i zaczne pływać to może zrobiłbym formę i przygotował się do jakichś lokalnych amatorskich zawodów triathlonowych? I zobaczymy co z tego wyjdzie :D Jest 1.30 w nocy. Prokrastynuje spanie. Aż tu nagle filmik jakby specjalnie dla mnie: Jak zacząć przygodę z triathlonem. No kurwa, jak mnie zdemotywowałeś tymi pierwszymi "radami". Było dużo o tym włóknie węglowym, było to trochę podejrzane, ale udało Ci się mnie wkręcić. Super robota! A też pojadę na miejskim, a co!
Tym filmikiem mnie Szpinak zainspirowal. Wziolem mojego gorala, kupilem w Decathlonie kupilem trikombi, zalozylem moje dziesiecioletnie buty do biegania i, i ukonczylem moj pierwszy triathlon na 81 na 139 miejsc. A nastepny zrobie wraz z zona :)!
Ludzie zanim skomentujecie to zobaczcie film do końca.
Pojechał koleś po tych nowobogackich sportowcach :) ...
Jestes mega zabawny! Tak trzymac! Powodzenia! ;-)
❤️ genialny filmik! Na początku oglądałam i płakałam ze śmiechu 🤣 Włókno węglowe - tekst na dziś 😉
z tym kaskiem założonym na odwrót rozwaliłeś system !
hehe.... dobrze, że oglądałem do końca. Dobre :)
Wpadłem ze śmiechu.....super filmik, sama prawda, pozdrawiam
Haha tak właśnie zrobiłem jak mówisz, 1/8 ukończona!
Gdzie mogę kupić dobre, dopasowane buty do biegania z włókna węglowego?
Zapomniałeś o tym, że muszą być aero.
super filmik , padłem jak wyskoczyłeś z kaskiem ,rok temu zaliczyłem debiut na 1/4 zgodnie z Twoimi sugestiami ,wyszło super dobra zabawa , w tym roku będzie 1/2 i pełny dystans IM Gdynia , pozdrawiam
Oglądać do końca super ;)
Panie kolego. Dziękuję za filmik. Planuję kupić piankę do pływania. Nie mam możliwości pływać za bardzo w basenie. Pianka to tak jak ktoś chce pływać przez większość roku. W otwartych wodach.
Na zimę będziesz potrzebował grubszej albo dodatkowej warstwy bo jednak jest cholernie niewygodnie gdy temperatura spada poniżej 14 stopni. Na szczęście są zimowe pianki do pływania.
Dziękuję za odpowiedź. Przeglądam Twoje filmy. Nie jestem jakimś greckim atletą. Kilka lat temu musiałem zmienić pracę. Mam do niej 15 kilometrów. Pomyślałem sobie: czemu nie rower, zaoszczędzę, wyszczupleję. Niedawno bieganie. Fajnie się Ciebie słucha. Taki z Ciebie fajny kumpel do porozmawiania.
zajebisty filmik :) zrób czasami coś o serwisie roweru to wtedy oglądalności sobie nabijesz XD głupie ustawianie przerzutek w ostrym kole albo jak zakałdać hełm pozdro :)
dzięki tobie zacząłem przygodę z triathlonem, w poprzednim sezonie dwa starty amatorskie zaliczone, wcześniej tylko biegałem. Wszystkiego najlepszego w nowym 2018 roku!!!
Wzajemnie!
Dlatego ze względu na wszechobecne gadżeciarstwo stwierdziłem że pierdole siłownie idę do castoramy i szukam jakiegoś trzepaka :)
dobre :)
Mistrz
Super video 🤣😅👍👍👍
świetny odcinek :-)
2:05 - no to chyba niechcacy udowodniles, ze bardziej sie oplaca wsadzic takie kola u poczakujacego, dla ktorego 27W to wzrost mocy AZ O 30%, niz u zaawansowanego, gdzie to bedzie niezauwazalna roznica...
te 27w są przy określonej prędkości, przy niskich prędkościach zysk jest dużo mniejszy
Juz chcialem dac odpowiedni komentarz ale przeczytalem inne :D i zgadzam sie w 100% buty i tyle, mozna jezdzic na goralu nawet w triathlonie
Tomasz Mocny ha. Dzisiaj ktoś cisnął na góralu połówkę.
Masz żonę? :) Robisz takie miny, że mogłabym pozwolić Ci się rozśmieszać do końca moich dni :))))
+Ewa Zegler haha, tego jeszcze nie było ;)
@CzłowiekSzpinak - w niedzielę pierwszy triathlon a nie mam jeszcze karbonowych butów i aerodynamicznego hełmu :( JAK ŻYĆ?!
+Maciej Zoltowski powoli :p
Ufff. Bez aerodynamicznego hełmu da się ukończyć, zaświadczam. A więc jednak... A teraz biorę moje alu koła i idę do garażu, dzięki :D
Bo nie sprzęt a technika zrobi z ciebie zawodnika
Pierwsze co zrobiłem w nowej piance to się do niej odlałem, serio, potem pożyczyłem dla brata i on pewnie też się do niej odlał . ;)
+mollllto Pianka, do której się nikt nie odlał, nie pływa. ;)
Witam. Planuję zacząć się bawić w triathlon od wiosny. Od 15 lat jeżdżę MTB oraz teraz DH. Chciałbym kupić jakąś kolarzówkę, ale w tym sprzęcie totalnie nie siedzę. Chcę przeznaczyć około 3tys. czy możesz polecić coś konkretnego ?
Zastanawiałem się nad tribanem 520 z decathlonu, giantem defy 1, ale to dla mnie czarna magia :)
Z tym pytaniem do Szajbajk bardziej, bo ja mówiąc szczerze nie wiem - wszystko w okolicach 105 / starszej ultegry będzie jeździć :D
spokojnie i tak 2500 ludzi z 2784 wzielo to na serio
+asd fgfa mam nadzieję, że nie :D
ja po półtorej minuty oglądania "hmmmm, co ten człowiek pieprzy, jaki gadżeciarz" ale sekundę później - nie mam mowy, bekę kręci.
Jak ? zerwać z kobietą bo i czasu na sex nie będzie i siły przy 20 h treningu.
jak sie nazywa twoj kask konkretnie model
Kask Vertigo
chodzi mi o ten triathlonowy z tego filmiku. wiem ze to specialized s works lae nwm jaki to model
odlać się komuś w piankę :D
Śmiechłem.
Bez sensu najpier kup rower piankę na profesjonalnie a potem wystarczą tylko dobrze dopasowane buty do biegania. Moim zdaniem powinno się wystartować w triathlonie lekko przygotowanym i uczyć się na własnych błędach. Startuje w triathlonach już 8 lat i nadal popełniam błędy. Wszystko przyjdzie z czasem
hełm xD
:D hahahaha!
nie oglądałem do końca ,ale jak usłyszałem ,że tylko karbon się liczy a aluminium jest bee to wyłączyłem
+Człowiek Szpinak Je się dałem wkręcić do pianki. Przy karbonach to już był jawny kabaret :) Fajny odcinek.
Ale fakt faktem co do pianki bym się zgodził... to tak jak majtki w lumpeksie kupić... kij wie, co poprzednik tam robił...
jak usłyszałam pierwsze zdania chciałam wyłączyć. dobrze że obejrzałam do końca :)
Człowieku....pajacu!
Nie kompromituj sie.
Jaki był cel tego nagrania ?
Ty pajacu oglądaj do końca i się nie kompromituj
Wznowiłem treningi. Biegam. Zacząłem też jeździć na rowerze. (pierwszy raz od czasów młodzeńczych) Ostatnio obejrzałem jakiś filmik z iron mana. Myśle sobię: "Kurwa, czy to jest w ogóle możliwe?!" Jak zapiszę się na basen i zaczne pływać to może zrobiłbym formę i przygotował się do jakichś lokalnych amatorskich zawodów triathlonowych? I zobaczymy co z tego wyjdzie :D
Jest 1.30 w nocy. Prokrastynuje spanie. Aż tu nagle filmik jakby specjalnie dla mnie: Jak zacząć przygodę z triathlonem. No kurwa, jak mnie zdemotywowałeś tymi pierwszymi "radami". Było dużo o tym włóknie węglowym, było to trochę podejrzane, ale udało Ci się mnie wkręcić. Super robota! A też pojadę na miejskim, a co!