я ПІДТЯГУВАВСЯ 100 разів КОЖНОГО дня протягом ТИЖНЯ. Що ВІДБУЛОСЯ з моїм тілом?!
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Всім привіт!) В цьому відео ми дізнаємось, що буде якщо підтягуватись 100 разів кожного дня, протягом одного тижня. Це буде мій перший такий експеримент!
Приємного перегляду!
Посилання на мій Inst: ...
Музика - NEFFEX
Круте відео, монтаж зростає з кожним відео!!!🔥🔥🔥
круте відео!
Мегахарош. Ти мене змотивував зробити такий самий експеримент
попробуй брати вужчий хват та коли підтягуєшся тяни груди до перекладини, це будуть більш чисті підтягування
Респект за здоровий спосіб життя та непогану техніку підтягування. Наступний крок - силове підтягування / muscle-up))
круте відео! Я також підтягувався 100 разів кожного дня , протягом місяця. по 20 разів кожні три години. Але я зупинився із за того що через днів 20 , в суглобах почало щось тріскатись часто та заїдати рідко. Тоді ще кожного дня по 100 разів віджимався. Дуже хочу продовжувати як раніше підтягуватись, мождиво є для мене рекомендації ? (я розминався)
Молодець що займаєся спортом!🔥🔥🔥