Відео

а для чого прогресувати швидко??? ти кудись спішиш?

правильно, нужно останавливаться и отводить с дорожки (вежливо чтоб) = автору хвала ❤

Проблема в том что велосипедные дорожки сделали на ПЕШЕХОДНОМ ТРОТУАРЕ, а должны были сделать на проезжей части. Пускай велосипедисты разбираются с водителями не трогая пешеходов. Недавно попал во Львов так меня тут велосипедисты, то ездоки на скутере подрезали постоянно, я вообще не понял нифига такого прикола. Сразу видно что те кто проектировал пешком не ходят.

Я в такому випадку ору: ЛИЖНЮ! Й... НИЙ РОТ!! 🤬 Так краще допомагає.. 😎

Такий же самий бидлостан як і наросії...

Ахахаха, для собак и велосипедов 🤣🤣🤣 Мужик даже не отрицает, что он собака

Где знак велосипедная дорожка? Без него это просто линии на асфальте

Если честно, очень странная ситуация. Как будто и єтот дед и єтот велосипедист сговорились и на голом месте специально устраивают хайп для видео. Ибо в начале видео вроде всё верно - дед с собачкой нарушает ПДД пункт 4.1 и идёт по велодорожке. За что ему положен штраф по 127 КУпАП. При этом велосипедист делает ему замечание и фиксирует на видео правонарушение. Но... На 2:50 происходит очень странная ситуация. Велосипедист ни с того ни с сего цепляется к этому же деду с собачкой через две недели, хотя тот уже идёт по пешеходной части тротуара и ричего не нарушает. При этом сам велосипедист провоцирует деда на конфликт. В этом случае велосипедист попадает на статью 173 КУпАП ( там в составе статьи есть слова "образливе чипляння до перехожих") вдобавок вести видеосьёмку человека и выкладывать в инет он НЕ имеет права ( нарушение статей 307 и 308 Цивільного кодексу України). Фиксацию правонарушения снимать можно ( если оно есть). А просто так человека снимать ЗАПРЕЩЕНО. Потом ещё смешнее и глупее - они оба идут на велодорожку и там смотрят какуюто разметку с собачками. Что там за собачки неясно.😂 Там дорожный знак должен стоять вначале велодорожки 4.18. В конце вообще активист провоцирует деда на драку. ИМХО нужно передавать это видео копам и пусть их обоих наказывают. Тут у обоих нарушения.

Что за самокат?

Ема 😮

почему тебя не мобилизовали?

Буду 600 подпищиком

Дэфолт хомяк )

Классный контент, классная идея для ролика, ты рисковый друг) Надеюсь у тебя получится

Нахуя нам срать в уши?

Отличная идея для видео, кликбейт что надо, роль "новичка" тоже выходит отлично, думаю многие поверят) Вангую у этого видео будут тысячи, если не сотни тысяч просмотров, сотни сгоревшых жоп и тысячи советов от "профессионалов") Удачи автору! байт годный)

Солидный контент))))))

Сейчас восходящий тренд просто зайди в лонг и жди, а вот когда все польется вот тогда ты и поймешь что такое трейдинг, все через это проходят

100 процентов профукаешь все деньги и не один раз. Торгуй на споте.

верни деньги другу, ты потеряешь весь депозит

Начинать в трейдинге нужно не с денег, а с образования! 📚 + с индикаторов на Trading Wiew

друг никогда не трейдись на не свои деньги так как трейдинг в начале это вообще опыт допустим ты начинаешь с 200 $ как только ты их закинешь и начнешь торговать,забудь что они у тебя были считай ты потерял их и только когда ты научишься торговать не смотря на пнл и не нервничая за свои деньги только тогда начнет чтото выходить

рандомная торговля, непонятные твх, конечно сейчас в любой инструмент ткни в лонг будешь в плюсе, но когда рынок поменяется с такими ТВХ и рандомом ты за 2 дня весь депозит сольешь.

Привет. Помоги разобраться.

українською краще)

Респект за здоровий спосіб життя та непогану техніку підтягування. Наступний крок - силове підтягування / muscle-up))

круте відео! Я також підтягувався 100 разів кожного дня , протягом місяця. по 20 разів кожні три години. Але я зупинився із за того що через днів 20 , в суглобах почало щось тріскатись часто та заїдати рідко. Тоді ще кожного дня по 100 разів віджимався. Дуже хочу продовжувати як раніше підтягуватись, мождиво є для мене рекомендації ? (я розминався)

Мегахарош. Ти мене змотивував зробити такий самий експеримент

Молодець що займаєся спортом!🔥🔥🔥

попробуй брати вужчий хват та коли підтягуєшся тяни груди до перекладини, це будуть більш чисті підтягування

круте відео!

Круте відео, монтаж зростає з кожним відео!!!🔥🔥🔥

Дякую.

💪

+++

Дякую, якісне відео

На мою думку треба піти глибше. Я, як людина, яка роками робила цю помилку тепер маю дісбаланс у розвитку м'язів спини: в мене непогано розвинуті найширші м'яхи спини і практиіно ніяка ромбовидна. Тобто я наразі просто не можу звести лопатки у верхній точці. Навіть при підтягуваннях з резиною. Поки що, прийшов до того, що треба робити австралійські з акцентом на роботу лопаток, а про звичайні поки що забути. Коротше кажучи, не у всіх вийде просто змінити техніку, потрібно буде працювати над мобільністю лопаток і силою міжлопаточних м'язів. Було б непогано розкрити цей аспект також.

Усе вірно, а як бути коли перекладина дозволяє тільки вузький хват?

Топ пояснення 🎉

Класне пояснення. Цікавий канал. Дякую.

Дякую за гайд!🔥

самый важный этап это востановление между тренировками

Дякую за гайд! Не думала,що підтягуватися можно навчитися менше ніж за місяць. Ці вправи потрібно виконувати кожний день, чи потрібно робити перерив ,коли болять руки? Я запитую тому що багато хто говорить, що потрібно тренуватися хоча б через день , щоб м'язи росли.

Можеш будьласка показати самі ефективні вправи на прес? І взагалі чи є різниця де качати прес: на турніку, брусах , чи просто на полу. Чи повинен боліти прес після тренировки ? Томущо в мене він болить тільки під час виконання вправ

Дякую за відео, збираюся навчитися підтягуватись і віджиматися. Але я не зовсім зрозуміла один момент. Тут ти кажеш, що техніка важливіше, а у першому відео ти казав, що неважливо з якою технікою виконувати підтягування, головне вижати максимум. Можеш будьласка пояснити , а то я трішки запуталася

🔥🔥🔥🔥🔥

Підртимую твій контент українською! Але,лопатки потрібно не сводити,а опускати вниз,щоб дати навантаження на нижню порцію трапеції. +Пдтримувати нейтральне положення в хребті

За українську дякую

Гарні поради як для новачків так і для тих хто на це давно забув звертати увагу.