Hallux valgus: exercices et infos

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 505

  • @assahnaazkurrumbacus2694
    @assahnaazkurrumbacus2694 2 роки тому +3

    Bonjour Dr. Merci pour vos conseils. J'avais des douleurs de hallux.. j'ai essayer ces exercises et deviner... ça marche à merveilles... les douleurs ont beaucoup diminuées.. . Je recommande à ceux qui ont des douleurs d'hallux de bien vouloir essayer . Merci Docteur.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому +1

      Assahnaaz, je suis ravi que ma vidéo vous est utile! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.

    • @assahnaazkurrumbacus2694
      @assahnaazkurrumbacus2694 2 роки тому

      Salut... est ce que vous avec une solution pour une légère disformation ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      @@assahnaazkurrumbacus2694 Mais c’est ce que propose la vidéo…

    • @assahnaazkurrumbacus2694
      @assahnaazkurrumbacus2694 2 роки тому

      Oooh Ok. Je croyé que sa allait juste soulager les douleurs.. Je continuerai les excercises.. Merci..

  • @AgnesNitelet
    @AgnesNitelet 2 роки тому

    Merci pour ces explications claires et les exercices

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Merci à vous, Agnes, pour votre contribution!

  • @MichelleMaridet
    @MichelleMaridet Рік тому +2

    Cher Denis, encore une vidéo très intéressante pour soulager l'halus valgus
    Merci beaucoup.
    Michelle

  • @vivianeotwinowski9182
    @vivianeotwinowski9182 3 роки тому +5

    Denis vous êtes un kinésithérapeute hors norme consciencieux merci beaucoup pour toutes explications .👍👏

  • @acb7536
    @acb7536 2 роки тому +16

    Incroyable le nombre d' exercices possibles pour améliorer la mobilité de ses orteils. Merci pour ce partage et cette vidéo très enrichissante

  • @marielinemouriesse
    @marielinemouriesse 2 роки тому +8

    J'ai donc fait les mêmes exercices pour le second orteil . Merci pour ces exercices très efficaces.

  • @hassibakamel942
    @hassibakamel942 3 роки тому +9

    Merci pour vos précieux conseils d'exercices. Je vais essayer de prendre du plaisir en re-musclant mes pieds !
    🦶🏼🦶🏼🦶🏻🦶🏻🦶🏾🦶🏾🦶🏿🦶🏿🦶🦶

  • @brigittebrotons619
    @brigittebrotons619 Рік тому +1

    Bonjour merci pour cette vidéo très explicatif agréable journée bisous

  • @dagmarriou8364
    @dagmarriou8364 4 роки тому +11

    WOW!!! Quel bonheur ...vous êtes un cadeau du ciel mon cher Denis car vos explications sont explicites, rapide et simple à réaliser soi-même. Depuis 3 mois je commence à voir mon gros orteil pied droit foutre le camp à l'opposé des autres...je decide de le prendre en charge (douleurs ingérable et je ne prendrais même pas une aspirine sur mon lit de mort) donc vos exercices était le bienvenue......ce n'est pas une coincidence mais la volonté de DIEU! Be blessed!!! Je m'abonne sans hesitation!!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому +1

      Je vous souhaite la bienvenue sur ma chaîne! ;-)

  • @lucbeaulieu1639
    @lucbeaulieu1639 2 роки тому +3

    Merci
    Très apprécié
    D ailleurs tout vos recommandations et exercices sont toujours très professionnel
    Beaux travail

  • @francoiseturcotte1259
    @francoiseturcotte1259 Рік тому +1

    Grand merci de France pour toutes ces propositions d exercices ...que j'aurais aimé trouver il y a quelques années... Mais mieux vaut tardbque jamais 😊 Je vais m y mettre avec grand plaisir pour tenter d enrayer la progression .. et c est si "plaisant" d entendre votre accent enchanteur (mon mari était québécois 😘🙏) Merci infiniment !🙏🙏🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Рік тому

      Bienvenue sur ma chaîne, @francoiseturcotte1259! 🙂

  • @mimounabelahcen9432
    @mimounabelahcen9432 Рік тому +2

    🎉merci beaucoup pour ses précieux conseils ❤❤❤❤

  • @patriciadupouy3340
    @patriciadupouy3340 9 місяців тому +1

    Merci Denis fortier ,vos exercices sont très efficaces!!

  • @latifaboudoue414
    @latifaboudoue414 Рік тому +2

    Merci bcp Denis les exercices sont très efficaces ❤❤❤

  • @monicalenhard5989
    @monicalenhard5989 3 роки тому +3

    Merci pour votre générosité !

  • @denisedhaeseler6119
    @denisedhaeseler6119 4 роки тому +2

    Superbe votre message pour nous guider POUR nos orteils et nos oignons MERCI beaucoup. D.D.😀

  • @evelynehouzi.8549
    @evelynehouzi.8549 4 роки тому +2

    Merci Cher Denis apres la guerison de mon epaule grace a vous je commence aujourd hui ces excercises
    Vos conseils nous sont precieux a tous!!!!!!Merci infiniment

    • @yaminabenmestoura9994
      @yaminabenmestoura9994 4 роки тому

      J'ai une tendinite de l'épaule surtout en position allongé..j'aimerais avoir votre avis et la conduite à tenir..Merci

  • @jowabdel7674
    @jowabdel7674 3 роки тому +2

    Vous êtes une lumière merci

  • @cadousteauhana3771
    @cadousteauhana3771 3 роки тому +6

    Vos vidéos sont très claires et bien expliquées, merci beaucoup!

  • @trandacnathalie877
    @trandacnathalie877 3 роки тому +2

    Bonjour,
    Je vous remercie chaleureusement pour vos conseils très professionnels . C'est tellement généreux de votre part...
    Je vous souhaite de belles choses !!!
    Nathalie

  • @catherinerossignol4014
    @catherinerossignol4014 Рік тому +2

    Merci pour cette vidéo bien présenté et bien expliquer, j'ai déjà était opérée de deux hallux valgus ça a mal était fait 🙂🙂

  • @danyromanese4902
    @danyromanese4902 Рік тому +3

    Merci beaucoup j'ai un début hallux valgus , pas de douleur pour le moment merci beaucoup

  • @patriciatessier4247
    @patriciatessier4247 2 роки тому +2

    top tous ces excercices, c'est du bon sens ! merci

  • @rachelquenehen5498
    @rachelquenehen5498 3 роки тому +10

    Très très intéressant et surtout les explications qui accompagnent les mouvements sur toutes les parties du corps,
    Merci pour tous les exercices tout est clair !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому +3

      Merci pour vos bons mots, Rachel. Passez une excellent week-end!

    • @theresemenard5801
      @theresemenard5801 Рік тому

      Génétique. Talons en jeunesse ,2 ans. Maintenant, c plutôt presque plat . Semelle plus lourde et épaisse , bcp de marche.

    • @olimpiaricciardella3837
      @olimpiaricciardella3837 Рік тому

      Merci pour les exercice

  • @patriciaeloundou7645
    @patriciaeloundou7645 3 роки тому +2

    Merci beaucoup que Dieu vous bénisse abondamment

  • @ninachr5342
    @ninachr5342 Рік тому +2

    Je viens de faire ma prière après avoir visionne votre vidéo et étrangement les exercices proposes sont exactement ceux effectués durant la prosternation ou les orteils sont plies !! La station debout ou les pieds restent bien à plat !! Même si certains n y croient, il suffit d'observer dans votre entourage comment se fait la prière, vous seraient surpris de voir que le spirituel s accompagne de mouvements ou toutes les parties du corps sont en action. En fait c est une gymnastique 5 fois par jour (prière musulmane) vérifiez dans votre entourage juste par curiosité et vous comprendrerez que le Créateur a tout planifie pour le bien être del homme. Salutations.🤔🙂❤️🇩🇿

  • @fatihalakache6386
    @fatihalakache6386 3 роки тому +1

    Merci infiniment pour vos précieux conseils.

  • @asmas5362
    @asmas5362 3 роки тому +2

    Merci pour tout, bonne continuation

  • @moniquemuika8024
    @moniquemuika8024 3 роки тому +2

    Merci beaucoup Mon Frère je viens de tombée sur votre video je penses ça va m'aider j'en souffres beaucoup

  • @eg6856
    @eg6856 3 роки тому +4

    Merci Denis. Vos conseils me dont tres utiles. Je partage aussi vos videos. Je vous souhaite une bonne année 2022!🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому

      Bienvenue, E G! Bonne année 2022 à vous aussi!

  • @andreina5555
    @andreina5555 2 місяці тому

    Très intéressant.
    Je les faisais déjà de ma propre intuition mais pas debout. Et c'est très efficace. Ça ralentit significativement l'evolution.
    L accent canadien me ravit. C est donc "double peine"..

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 місяці тому

      Merci pour ce commentaire, @andreina5555!

  • @thelearninglabLMS
    @thelearninglabLMS Рік тому +1

    Video très complète et excercices très intéressants merci!

  • @innisasaadi8446
    @innisasaadi8446 Рік тому

    Merci beaucoup pour les exercices

  • @streamdna1267
    @streamdna1267 4 роки тому +2

    Merci mille fois! Je vous envoie du soleil de l'île Maurice, de l'océan indien !!

  • @thierrybarre2817
    @thierrybarre2817 4 роки тому +29

    très intéressant et à compléter par l'utilisation des attelles de cryothérapies compressives pour traiter les douleurs

  • @balladeausoleil4061
    @balladeausoleil4061 4 роки тому +12

    Je vous remercie pour ces exercices. Bonne journée !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому +1

      Avec plaisir!

    • @judithyam111
      @judithyam111 4 роки тому

      @@DenisFortierMerci pour les exercises. That' the firth time that I learnt about exercises for this deformation. Thank you so much. I will try to perform them daily.

  • @veloursnoir3269
    @veloursnoir3269 4 роки тому +7

    Monsieur Fortier, merci beaucoup :-) Un bonjour de Paris, France.

  • @tahiryramanankoraisina173
    @tahiryramanankoraisina173 4 роки тому +3

    Merci cela me fait du bien

  • @marielinemouriesse
    @marielinemouriesse 2 роки тому +2

    Génial. Enfin une solution sans chirurgie ! En ce moment j'ai remarqué aussi la faiblesse de la musculature de mon 2ème orteil près du gros orteil.

    • @bricowest9717
      @bricowest9717 2 роки тому

      Ese que ce efficace j' ai Mal a mon doi je veux l'acheter le produit mais comme bien temps

  • @janetboivin3436
    @janetboivin3436 3 роки тому

    Bsr ,je vous remercie beaucoup pour votre vidéo ça m'a beaucoup aidé ,

  • @KalaKala-rk9tn
    @KalaKala-rk9tn 4 роки тому +4

    BONJOUR Mr DENIS,UN GRAND MERCI POUR VOS CONSEILS, J'AI SUIVI AVEC ATTENTION VOTRE VIDÉO. HAVE A GOOD DAY, CORDIALEMENT.

  • @Irenine
    @Irenine 3 роки тому +1

    merci de vos conseils

  • @asmaefathi9190
    @asmaefathi9190 4 роки тому +14

    Merci infiniment....je suis devenue addict à vos vidéos et conseils. J apprend beaucoup de choses pour gérer mon quotidien avec la polyarthrite et ma reprise de sport après plusieurs années. Soyez béni ♡

    • @gil7555
      @gil7555 4 роки тому

      Asmae fathi : pourquoi dispenser des bénédictions ? Toujours des allusions à la religion , c' est franchement navrant !

    • @sawdalina8570
      @sawdalina8570 Рік тому

      ​@@gil7555
      Franchement navrant de dénier l'existence du Créateur Suprême.
      Chuuuut, c''est une bieveillance que vous ne pouvez comprendre.
      Asmae Fathi, soyez bénie ... 🤲

  • @louisloise7640
    @louisloise7640 5 років тому +14

    Un grand merci pour vos vidéos, toujours claires et très utiles. Je vous souhaite une très belle année 2020.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому +2

      Merci pour vos bons mots. Une bonne année 2020 à vous aussi!

  • @maryvonnebourbiaux6912
    @maryvonnebourbiaux6912 3 роки тому +4

    Merci beaucoup !
    J'aurais connu ces exercices après l'intervention des deux pieds, je n'aurais peut-être pas eu de récidive. Mais bon, mieux vaut tard que jamais ! Avec reconnaissance 🤗

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому +2

      Bon courage, Maryvonne. Salutations du Québec!

  • @anniericard1425
    @anniericard1425 4 роки тому +2

    Merci pour cette vidéo très explicative

  • @chantalbarry3023
    @chantalbarry3023 3 роки тому +1

    Merci Denis de vos infos bien utiles salutations et Bonne Année 2022 bonne santé et bonheur puis serenitee

  • @miragenevieverioux8838
    @miragenevieverioux8838 2 роки тому

    Wow! Merci! Beaucoup!

  • @the5859irina
    @the5859irina Рік тому +1

    Merci beaucoup !!!👍👍👍🤩

  • @francoiseborel945
    @francoiseborel945 4 роки тому +1

    Intéressant.je vais essayer les exercices.

  • @dariosimone2383
    @dariosimone2383 4 роки тому +2

    Très encourageant...facile mais fallait le savoir...

  • @richelainesoutenare2805
    @richelainesoutenare2805 4 роки тому +1

    J'aime beaucoup cette Video merci beaucoup

  • @giselemorin6588
    @giselemorin6588 3 роки тому +1

    J’aime,merci.

  • @chacharudeaux1185
    @chacharudeaux1185 2 роки тому +1

    Super merci

  • @samidemrenaissance5969
    @samidemrenaissance5969 3 роки тому

    Merci beaucoup pour cette vidéo

  • @antineafry9510
    @antineafry9510 4 роки тому +5

    Très bonne vidéo. Je vais mettre en application vos exercices. Merci.

  • @annetroye8589
    @annetroye8589 4 роки тому

    Merci beaucoup..... très bon conseil...

  • @aubrac1285
    @aubrac1285 4 роки тому +2

    Merci pour vos conseils précieux et pour votre bienveillance.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Avec plaisir!

    • @jacquelineblackburn4115
      @jacquelineblackburn4115 4 роки тому +1

      Aubrac 12 merci pour vos bon conseil je vous souhaite de continue à nous aider à nous prendre en main

  • @ghislainecibrario-burket4206
    @ghislainecibrario-burket4206 4 роки тому

    Merci pour tout ces conseils

  • @edithharvey7285
    @edithharvey7285 4 роки тому +4

    Vraiment bonne source d’information
    Je vais pratiquer les exercices avec un début d’« oignon » au pied droit et
    Vous revenir de mes observations dans 1 mois ! J’ai 55 ans et j’ai reprise des habitudes de sport depuis 6 mois
    Je fais actuellement 120 à 150 km de vélo / sem + petites marches (je suis une ancienne athlète) merci

  • @spremilaannarajah7015
    @spremilaannarajah7015 4 роки тому +2

    Thank you very much for your advice and your precious time.

  • @7412julia
    @7412julia 4 роки тому +2

    Merci, merci beaucoup de vous conseils
    Ils me sont extrêmement utiles

  • @nesmatv7
    @nesmatv7 4 роки тому +2

    Merci docteur les exercices sont agreables

  • @minasaadi5765
    @minasaadi5765 Рік тому

    Merci pour cette exercices je veux essayer pour soulager la douleur de mes orteils

  • @rosellaarseneau7905
    @rosellaarseneau7905 4 роки тому +3

    Merci de nous donner et montrer le vidéo comment soulager hallus valgus 👌

  • @jeanmarcprat1119
    @jeanmarcprat1119 4 роки тому

    Merci Denis je fais de la corde depuis 20 ans mon oignons à disparu prèsque.et le massage le top!!!!!!!!! Merci merci jm

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      👍

    • @Enjoy22-f1az
      @Enjoy22-f1az 4 роки тому

      Bonjour, c est de la corde à sauter et comment la pratiquez vous ? Sur la pointe des pieds ??? Avec quel type de chaussures ?

  • @TAPSW
    @TAPSW 5 років тому +11

    Merci de ce partage.. c est vraiment exceptionnel d avoir des conseils censés visites et utiles..👏🏻🦋🍀

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому +1

      Comme c’est gentil, Merci à vous!

  • @mariedupuis2294
    @mariedupuis2294 4 роки тому

    Merci beaucoup. Je me suis abonnée.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Bienvenue sur ma chaîne, Marie! 🙂

  • @jacquelinegros1065
    @jacquelinegros1065 4 роки тому +3

    Merci pour vos conseils.

  • @annetroye8589
    @annetroye8589 4 роки тому

    Merci Pour Les exercices...

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Bienvenue, Anne!

    • @annetroye8589
      @annetroye8589 4 роки тому

      @@DenisFortier C'est avec un Grand Plaisir de vous suivre dans vos conseils...j'attends des nouveautés de votre part.... amicalement.Anne.

  • @kamibela5264
    @kamibela5264 4 роки тому

    Merci pour ces conseils, bonne continuation

  • @mamounette64250
    @mamounette64250 5 років тому +5

    Merci beaucoup pour ces bons conseils! Meilleurs vœux !!!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Grand plaisir. Bonne année 2020 à vous!

  • @christinegiraudon2357
    @christinegiraudon2357 4 роки тому +2

    Super conseils 👍 Merci !!!

  • @aminacydra1715
    @aminacydra1715 4 роки тому +2

    Merci pour ces conseils bisous d'Algérie

  • @anonymxgirl
    @anonymxgirl 4 роки тому +1

    Merci monsieur

  • @lynnbeauchamp3138
    @lynnbeauchamp3138 4 роки тому

    super capsules monster Fortier, bravo

  • @josettequesada
    @josettequesada 4 роки тому +3

    Merci Denis pour ces excellents exercices !

  • @esthersokolitriomphante8652
    @esthersokolitriomphante8652 4 роки тому +9

    Merci infiniment j’avais tellement mal et après c’est exercice je me sent mieux . Meilleur vidéo

    • @laurefornier1829
      @laurefornier1829 4 роки тому

      C'est. C'est l'une d'elles. C,'est. C,'est. L'Europe L'Européenne D'Européen. c'est. Ttttt566666666666yyyhtyyyytxwwytttttyttytttttttyttix c88ccccc88c9v9c8v8vvvx8xx8 restera. C,'est. Les. C'est

  • @sashahism
    @sashahism Рік тому +4

    Merci Dénis , je viens de voir les 3 vidéos à ce sujet , comme toujours très intéressant .❤

  • @gsmgsm5625
    @gsmgsm5625 4 роки тому +2

    Merci pour vos partages, très utiles

  • @rose-mariesudan9111
    @rose-mariesudan9111 Рік тому +9

    J’ai fait ces exercices spontanément il y a 20 ans. Je me sentais mieux dans mon corps. Puis on m’a dit que tout ça ne servait à rien. On rigolait de moi. Comme ces personne travaillaient en milieu hospitalier j’ai arrêté de les faire. Je suis bien contente maintenant de voir que j’avais raison

  • @coclo8942
    @coclo8942 4 роки тому +3

    Merci suis concernée. Nouvelle abonnée !!!

  • @cadousteauhana3771
    @cadousteauhana3771 4 роки тому +2

    Merci, je viens de m'abonner!

  • @yugoprimo5414
    @yugoprimo5414 3 роки тому

    Merci!

  • @noemieandlaura3213
    @noemieandlaura3213 3 роки тому

    Merci monsieur pour vos meilleurs conseils mais des orteils qui me font mal

  • @sylviamartinez2271
    @sylviamartinez2271 4 роки тому +33

    ma maman l'avait elle st plus de ce monde mais moi lui voyant cette deformation lui disait de le faire soigne elle a jamais voulu a laisse traine pendant des annees et puis avec lage cetait trop tard fallait loperer et souffrant dun cancer cetait plus possible de la ou tu est maman tu ne souffre plus je taime tres fort

    • @20corsica57
      @20corsica57 4 роки тому +5

      Paix à son âme courage à vous !

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 Рік тому

    Tres intéressant. Merci. Et pour les prothèses que conseillez-vous ?

  • @martineflubacher5786
    @martineflubacher5786 5 років тому +9

    Merci pour cette intéressante et utile vidéo! je vais mettre en pratique vos exercices tous les jours! vous êtes vraiment généreux de diffuser vos judicieux conseils ainsi! encore merci!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому +1

      Merci Martine. Cela me fait bien plaisir. Passez une belle année 2020!

    • @khadidjakhadidja1186
      @khadidjakhadidja1186 4 роки тому

      Merci' pourles'conseils

  • @dahbiabenali3857
    @dahbiabenali3857 4 роки тому +2

    Merci Denis pour cette excellente vidéo. Bonne continuation

  • @thianhtuyettran969
    @thianhtuyettran969 4 роки тому +1

    Tuyet. Merci beaucoup

  • @ELFEE45
    @ELFEE45 3 роки тому

    un gros merci jais ce proble merci .

  • @imadrayanbrazane3984
    @imadrayanbrazane3984 4 роки тому

    Merci pour vos conseils que je ferai ,j'avais essaye plusieurs méthodes mais sans résultat

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      L’idée est aussi de récupérer ou de maintenir les capacités fonctionnels des orteils et du pied.

  • @richelainesoutenare2805
    @richelainesoutenare2805 4 роки тому +1

    Merci beaucoup je vous suis

  • @fatiifatimaanana5096
    @fatiifatimaanana5096 4 роки тому +3

    Muchas gracias!! yo tengo problema!! Y me a servidor de alluda!!👍

  • @sihemabderrahim2372
    @sihemabderrahim2372 2 роки тому

    Merci pour les conseils moi aussi j'ai le problème du 2ème orteil

  • @heidiheidi311
    @heidiheidi311 4 роки тому +11

    Merci de Paris pour vos vidéos qui sont très utiles et agréablement expliquées 😀

  • @rithamakiangi2789
    @rithamakiangi2789 4 роки тому +1

    Thx so much that was wonderful

  • @shellaagem5753
    @shellaagem5753 2 роки тому

    Merci beaucoup Mr
    Vous êtes adorable
    On peut aussi avoir le traitement des pied plat

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому +1

      Merci à vous, Shella!

    • @shellaagem5753
      @shellaagem5753 2 роки тому

      @@DenisFortier you are my coach from now hence forth
      I just love the way you work and explain this.
      Bravo💪

  • @Lumineusevie
    @Lumineusevie 3 роки тому +2

    Merci à vous, mais j'ai une question : comment faire si on a un pied déjà opéré ? Bonjour de Paris du vieux continent, vos conseils sont supers

  • @larbanihoufel5934
    @larbanihoufel5934 4 роки тому +1

    Merci beaucoup, je vais m'y mettre