A comida é culpa, raiva, medo e fracasso na sua vida?
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- Опубліковано 26 чер 2018
- A comida é culpa, raiva, medo, fracasso na sua vida? Não é para ser assim! Comida é carinho, cuidado. A nutricionista Marcia Daskal, Mestre em Ciências pela EPM-Unifesp e especialista em Nutrição e Dietética pela Associação Brasileira de Nutrição, traz uma nova possibilidade de sentir e pensar a alimentação. Marcia é a Criadora da Nutrição Amorosa e Autora do #nutriçãoforadacaixa.
@tireanutricaodacaixa
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Hoje eu tenho amor pela comida, amor por me sentar a mesa e comer sem culpa. Aproveitar o momento como um todo, comer sem compulsões. Reaprendi a viver.
No Ceará comemos cuscuz de manhã, de tarde e de noite hehe 😍
Comemos cada vez mais motivados por fatores externos; perdemos nossa
Eu sou assim, enquanto não como o que tenho vontade não me sacio... Hj estou aprendendo a comer com equilíbrio! Amei o vídeo 💜 Parabéns!
Maravilhoso nunca na minha vida parei pra olhar a comida de outra forma que não fosse se engorda ou não
Pra mim já foi muito difícil comer, achava que qlqr coisa ia me engordar. Quando eu parei de me privar, acabou toda aquela vontade absurda de comer chocolate e doces o dia todo. Foi acabando também os ataques de compulsão, não me considero curada mas tô estável. Comecei a ver vídeos sobre se desprender dessa alimentação horrível e sem prazer, jejuns enormes de até dois dias e tá tudo fluindo agora. Confesso que agora até me dá vontade de comer alimentos mais nutritivos com frequência, antes comia por obrigação. Seu canal faz parte disso. Obrigada 💙
Vc poderia fazer a receita desse macarrão aqui...
Que legal... Vou procurar esse material. Estou tendo bastante dificuldade nesta relação com a comida. Ainda não é uma relação equilibrada. Ou muito restritiva ou muito compulsiva. Tá difícil achar um meio termo...
Nossa que nutri fofa!!!Traz ela mais vezes Dai!!!Eu amei a conversa!!!
Essa nutricionista eu conheço... é maravilhosa !!!! eu a conheci em 19 anos... é de uma competência impar.
Enfim eu consegui encontrar uma pessoa como eu,já estou me livrando de perfis e canais de "magras pra sempre",isso não me define como bonita,vamos aceitar como somos e nos amar do jeito que Deus nos fez.
Nos últimos meses venho fazendo uma dieta, por vezes restritiva demais. Flutuo no mundo lowcarb, dukan, fit, mas não tem adiantado. Tenho medo de comer. Pois o que vem a mente é :'Eu não tenho limites! Não vou conseguir parar'. E quando estou no dia do lixo com TUDO e o quanto puder. Um dia estava em um supermercado com meu marido, nós nunca comemos donuts e temos muita curiosidade. Vimos neste mercado e ele quis comprar, eu entrei em pânico e quase chorei pedindo para que ele NÃO comprasse. E ele queria muito, mas percebeu meu desespero e fomos embora. Não consigo me equilibrar. E é muito triste, por vezes desesperador. Obrigada pelo canal, tem me feito muito bem.
Parabéns!!!!!!!!!
Que depoimento maravilhosoooo amoooo o canal nos ajuda muito mesmo a perceber como temos a aprender a nos amar como somos parabéns
O melhor vídeo que eu já assisti na VIDAAAA
Parabéns amei demais o vídeo, obrigada pela reflexão, que Deus abençoe esse canal cada vez mais..... Amei a nutricionista Marcia Daskal quero pra mim :) bjss
Essa historia do chocolate resume grande parte da minha vida. Sou apaixonada com doces, por muito tempo ficava nessa de me privar de come-los e a vontade ficava na minha cabeça até que eu me rendia e comia um pote de doce ou uma barra de chocolate inteira. Hoje eu consegui entender que na hora que bate a vontade posso comer um pedaço sem culpa e sem precisar me entupir daquilo. beijoss
Gostei. Comida tem que ter sentido. Muito bom. Com moderação como tudo! !!
Achei lindo vc gostar de cuscuz amarelo. Porque cuscuz é vida! Com ovo, carne moída, carne seca...
Adoro seu canal, parabéns por esse trabalho maravilhoso que vc faz!! obrigada!!❤️❤️🙏🏼🙏🏼