Saiba o que mais ataca a Fibromialgia - 7 Gatilhos para crises de dor na Fibromialgia (parte 3)
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Conhecer e compreender os GATILHOS ou seja, o que mais ataca a Fibromialgia e leva as crises de dor na Fibromialgia é super importante. Porque te permite fazer ajustes no seu estilo de vida, contribuindo para o tratamento para Fibromialgia, controle da dor e diminuição dos sintomas da Fibromialgia.
Você sabe o que mais ataca a FIBROMIALGIA, no seu dia-a-dia?
Nesse vídeo conheça 7 gatilhos que podem levar as crises de dor da Fibromialgia.
Saber o que é bom para FIBROMIALGIA e o que não é, te ajuda muito a ter mais qualidade de vida e também saber como ter boa saúde tendo FIBROMIALGIA.
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🔻PARA ASSISTIR A SEGUIR:🔻
Crises de dor - O que mais ataca a Fibromialgia - Cuidado com esses 7 gatilhos (parte 1)
👉🏼 • Crises de dor - O que...
O que mais ATACA a FIBROMIALGIA - 7 comportamentos que podem gerar CRISES de DOR (parte2)
👉🏼 • O que mais ATACA a FIB...
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a se conhecer melhor (autoconhecimento), desenvolver suas fortalezas e entender suas debilidades (desenvolvimento pessoal).
Práticas importantes para o processo de tratamento para Fibromialgia e controle da Dor Crônica.
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VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - LOUISE HAY.
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O Poder Do Hábito - Charles Duhigg.
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Mude seus horários, mude sua vida - Dr. Suhas Kshirsagar.
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Este vídeo tem caráter educativo, não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação de tratamento.
💁🏼♀️ Sobre o meu canal:
Viver Em Equilíbrio com a Fibromialgia é possível. Vamos juntos trilhar esse caminho!
Criei este canal para que encontre aqui, como ter QUALIDADE DE VIDA tendo Fibromialgia. Para que saiba como ter BOA SAÚDE tendo Fibromialgia, descubra O QUE É BOM para Fibromialgia e o que pode deixar isso MAIS LEVE para você.
Buscar conhecimento sobre O QUE É FIBROMIALGIA, QUAIS OS SINTOMAS DA FIBROMIALGIA, COMO TER O DIAGNÓSTICO DE FIBROMIALGIA e COMO É O TRATAMENTO PARA FIBROMIALGIA tem grande contribuição neste processo.
Eu sou Gisele Malaquias, Formada em Fisioterapia e portadora de Fibromialgia, acredito muito que a integração entre corpo mente espírito é crucial no tratamento para Fibromialgia.
Espero que aqui, você encontre um apoio, uma informação, uma motivação, e uma ajudinha com a Fibromialgia!
Com carinho, Gisele.
Os vídeos citados para você assistir:
Postura CERTA para usar o CELULAR e EVITAR DORES na COLUNA!
👉ua-cam.com/video/EFydPzJ-ry0/v-deo.html
A FALTA desse hábito PREJUDICA o tratamento para FIBROMIALGIA
👉ua-cam.com/video/8FHFMH-MLSc/v-deo.html
Crises de dor - O que mais ataca a Fibromialgia - Cuidado com esses 7 gatilhos (parte 1)
👉ua-cam.com/video/7362OkoewtA/v-deo.html
O que mais ATACA a FIBROMIALGIA - 7 comportamentos que podem gerar CRISES de DOR (parte 2)
👉ua-cam.com/video/qwcw-vEf1OI/v-deo.html
Livros que indico para te ajudar a se conhecer melhor (autoconhecimento), desenvolver suas fortalezas e entender suas debilidades (desenvolvimento pessoal).
Práticas importantes para o processo de tratamento para Fibromialgia e controle da Dor Crônica.
A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO - Dani Valente. Atriz e comediante conta seu processo com a Fibromialgia “Eu não sabia o que havia de errado comigo. Passei por médico, pai de santo, padre, cartomante, rezadeira. Acho que só não fui a um exorcista. Até que o diagnóstico finalmente veio: fibromialgia. Foi então que conheci a nutrição holística, que me ensinou a importância da alimentação e digestão no cuidado de doenças autoimunes e consideradas misteriosas, e acabei me tornando especialista na área”
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VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - Louise Hay. A autora se concentra em temas como crítica, culpa, medo e ressentimento, e em como todos esses sentimentos geram atitudes autodestrutivas e causam grandes problemas a longo prazo. Ela deixa o leitor imerso no trabalho necessário para mudar seus pensamentos e sua vida.
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O MILAGRE DA MANHÃ - Hal Elrod. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal vão proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.
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O PODER DO HÁBITO - Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam - e como podemos transformá-los. Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida.
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MUDE SEUS HORÁRIOS, MUDE SUA VIDA- Dr. Suhas Kshirsagar. Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia.
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O acolhimento a compreensão não existe mesmo,e ai q é toda a nossa tristeza geralmente maria das dores é como somos chamados embora fazendo todo esforço para estar bem
Bem colocado Conceição. Também já ouvi muito isso. Mas Deus nos fortalece sempre. Beijão para você 🙏🏼🌹😘
Boa noite é verdade ❤
Ótima tarde Maria. Gratidão pelo comentário 🙏🏼🌹😘
Os videos me identifica
Fico feliz que esteja se identificando com os vídeos ❤🌹😘
Adorei este vídeo
Obrigada pai! 😘
Oi Gisele
Oi Arthur 😍😍😍
Bem esclarecido adorei ❤❤
Obrigada mãe 🙏🏼🌹😘
Boa noite, Gisele!
Quanto a expectativa, é minha em relação ao que que quero realizar, talvez ainda tenha um padrão alto.
Beijos. 😘🌷
Boa noite, Lídia!
Nossa, como entendo o que está dizendo. Alto padrão de exigência consigo mesma. Vivo isso desde sempre. O perfeccionismo é cruel conosco. É um comportamento que impacta demais nos sintomas da Fibromialgia. Ele também faz parte do processo e nós vamos conseguir melhorar isso. Beijão 🙏🏼🌹😘
Quando faço aeróbica me ataca a fibromialgia
Boa tarde Aparecida, precisa rever a atividade então, personalizar para suas necessidades e para fazer bem e não atacar ainda mais. Beijão para você 🙏🏼🌹😘
Bom dia , eu assistindo esse video agora muito bom e esclarecedor, infelizmente eu faço um esforço muito grande para não mostrar que estou sofrendo com as crises de fibromialgia, pelo precoceito e julgamento de algumas pessoas, que acha que eu sou uma pessoa escorada e preguiçosa isso porque so fico parada mesmo quando estou em crise , gostaria de saber se uma palavra ofensiva pode levar a crise de fibromialgia? bjs amo seus vídeos
Bom dia Tula. Entendo bem isso que você passa. Sim, infelizmente uma palavra, um julgamento errado pode ser gatilho para desencadear uma crise. Por isso é tão importante fortalecer nosso emocional e não esperar tanto a compreensão das pessoas. Espero ter ajudado! Fico muito feliz em receber seus comentários. Beijão para você 🙏🏼🌹😘
Quando pego minha mãe, com Alzheimer, me ataca a dor
Boa noite, Andreia!
Imagino. Fazer esse tipo esforço é bem complicado e um grande risco para lesões. Cuide muito de você, dentro do possível, para que você possa continuar cuidando da sua mãe. Força aí para você e um grande beijo 🙏🏼🌹😘