සිරුරේ අධික මේදය සීනි කොලොස්ටරෝල් පටස් ගාලා අඩු කරන රහස් | මේ ආහාර නම් ජිවිතේට කන්න එපා!

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 325

  • @chathrubandara5279
    @chathrubandara5279 Рік тому +14

    ඔබ දෙපලට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!🙏

  • @dilaniiresha6752
    @dilaniiresha6752 Рік тому +11

    බොහෝම පැහැදිලිව කියලා දෙනවා ස්තූති ....

  • @amarakanthikariyawasam3605
    @amarakanthikariyawasam3605 Рік тому +14

    බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමාට ත් වැඩ සටහන මෙහෙයවු ඔබතුමිය ටත්

  • @لاتاونسلتا
    @لاتاونسلتا Рік тому +5

    දැනුවත් කරාද වදෞය තුමාට වගේම ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් බූදූ සරනයි

  • @devikageethanjalie8725
    @devikageethanjalie8725 Рік тому +6

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට, බොහෝ දේවල් තුළින් අප දැනුම්වත් කළාට.

  • @chamindakumara781
    @chamindakumara781 Рік тому +10

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට

  • @chandanichandani7518
    @chandanichandani7518 Місяць тому +2

    හරිම වටිනා🎉🎉🎉

  • @kkww3805
    @kkww3805 Рік тому +3

    වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ස්තුතියි..ඩොක්ටර්.

  • @nimmianuthtara5753
    @nimmianuthtara5753 Рік тому +6

    ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤ බුදුසරණයි දෙවීපිහිටයි .

  • @vjvvhavec9089
    @vjvvhavec9089 Рік тому +6

    ස්තුතියි.ඔබතුමාට.දැනුවත්.
    කිරිිම.🙏❤❤❤🌹🌹

  • @DnaHerath
    @DnaHerath 4 місяці тому +8

    ලොකු අවබෝධයක් ලබා ගත්තා.නිදුක් නීරෝගි වෙවා හැමෝම .

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  4 місяці тому +3

      හිතේ ඇති සියලු ම ප්‍රාර්ථනාවන් ඉෂ්ට වේවා 🙏

    • @yhirimuthugoda9481
      @yhirimuthugoda9481 3 місяці тому

      ඔබතුමාට...පි න්

  • @ChulaniJayawardena
    @ChulaniJayawardena Рік тому +6

    ඉස්තුතියි ඔබ තුමාට අපි දන්නේ නැති දේවල් කියලා දුන්නට 🙏🙏🙏

  • @rohinedissanayake2636
    @rohinedissanayake2636 Рік тому +3

    Oba thumata nirogi suwaya lAbewa.දීර්ඝායුස pathami

  • @pelendapelenda1467
    @pelendapelenda1467 Рік тому +7

    ස්තූතියි වෛද්‍යටුමනි ඔබගෙ අවන්ක කතාවක් ආදරෙයි ❤

  • @YeudhhxhdSggxbxhxh
    @YeudhhxhdSggxbxhxh 5 місяців тому +2

    වටිනා කතාබහක්.නොදන්න ගොඩදේවල් දැනගත්තා.ස්තුතියි.🙏

  • @anomagamage801
    @anomagamage801 Рік тому +5

    ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි ...

  • @devikakotinkaduwa479
    @devikakotinkaduwa479 Рік тому +3

    ස්තුතියි ඔබ දෙපලටම තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

  • @DNSC
    @DNSC Рік тому +6

    බොහෝම ස්තුතියි💐💐

  • @ChandralathaHerath-l8t
    @ChandralathaHerath-l8t 4 місяці тому +1

    හොඳ උපදෙස් ටිකක් ලැබුනා ස්තුති

  • @punchimenikehandunpathiraj5979
    @punchimenikehandunpathiraj5979 5 місяців тому +1

    බොහෝම හොඳම ආදර්ශයක් .අපිට .ලබා දුන්නට istuti ❤❤

  • @arathnayakearathnayake6378
    @arathnayakearathnayake6378 Рік тому +2

    bohoma pin ...wayddyathuma ta saha obathumiyata.🙏

  • @MallikaMallika-y5t
    @MallikaMallika-y5t Рік тому +3

    Hodata pahadiliwa Kiya dunna.waiddiya.thumani oba.thumatath niwedanaya kala ethumiyatath behevinma.isthuthii

  • @wasanthalekamalage6275
    @wasanthalekamalage6275 Рік тому +4

    තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට..

  • @sujathajayasekara8104
    @sujathajayasekara8104 Рік тому +5

    වෛද්‍යතුමනි ස්තුතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කිරිීම පිළිබඳව.

  • @MadhuMadhu-ne7di
    @MadhuMadhu-ne7di 4 місяці тому +1

    බොහෝමයක් ස්තූතී ඔබ තුමාට හා නිවේදිකා මහත්මියට දීර්ඝායුවේවා තෙතෙරුවන් සරණයි

  • @delaniwarnakulasuriya1777
    @delaniwarnakulasuriya1777 Рік тому +6

    ගොඩක් පිං දැනුවත් තරාට 🙏

  • @sudharmanilanthi6340
    @sudharmanilanthi6340 Рік тому +6

    බොහොම ස්තුතිය දැනුවත් කිරිමට

  • @amithauyangoda9490
    @amithauyangoda9490 7 місяців тому +2

    වැදගත් සාකච්චාවක් ,, වයිද්‍යාතුමනි,, ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏

  • @thanujaherath2517
    @thanujaherath2517 Рік тому +2

    ස්තුති ඔබ .දෙපලට

  • @inokasanjeewani8329
    @inokasanjeewani8329 Рік тому +3

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට

  • @DeepalJayalath
    @DeepalJayalath 7 місяців тому +8

    ඇය හොදින් වැඩසටහන කරනවා

  • @kumarejayantha9640
    @kumarejayantha9640 7 місяців тому +3

    ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි

  • @sitharasithara2648
    @sitharasithara2648 Рік тому +3

    බොහොම ස්තුති මේ ගැන දැනුවත් කලාට ❤❤❤

  • @AnomaShriyanthi-kl7ws
    @AnomaShriyanthi-kl7ws Рік тому +3

    තෙරැවන් සරනයි දෙවි පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @K.M-r4r
      @K.M-r4r 7 місяців тому +1

      Bohoma pin ❤

  • @chandrakanthiliyanage6112
    @chandrakanthiliyanage6112 5 місяців тому

    ඉතා වටිනා වැඩසටහනක් .බොහොමත්ම ස්තූතියි .

  • @mangalikaalison6255
    @mangalikaalison6255 3 місяці тому

    තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ්

  • @dayakumari3931
    @dayakumari3931 5 місяців тому

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට අපිව දැනුවත් කරාට

  • @jayanthiramanayaka5184
    @jayanthiramanayaka5184 Рік тому +3

    ස්තූතියි ගොඩාක්.

  • @deepthiveryniceresipethank5159
    @deepthiveryniceresipethank5159 8 місяців тому +3

    Thanks doctor budusarani oebata

  • @champajayaweera5807
    @champajayaweera5807 5 місяців тому

    බොහොම පැහැදිලි වැඩසටහනක්.

  • @kumariakanayka5382
    @kumariakanayka5382 Рік тому +3

    තෙරුවන් සරණයි ඉස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි

  • @veenathwijethunge2973
    @veenathwijethunge2973 Рік тому +5

    ස්තූතියි ඔබතුමාට🙏

  • @RatnaKumari-u7f
    @RatnaKumari-u7f Рік тому +2

    තෙරැවන් සරණයි

  • @Hemamanel-t4n
    @Hemamanel-t4n 7 місяців тому +3

    බොහෝමත්ම පිං වෛද්‍ය තූමණි 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😍😍😍🥰🥰🥰

  • @WannigeSiriyawathi-hz1ni
    @WannigeSiriyawathi-hz1ni 6 місяців тому

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ දෙපලටම⁣ තෙරැවන් සරනයි

  • @chandrakanthibasnayake4981
    @chandrakanthibasnayake4981 Рік тому +41

    නිවේදිකාව අඩුවෙන් කතා කර අදහස් එතුමාගෙන් ලබා ගන්න.

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  7 місяців тому +5

      🙏🙏🙏

    • @poornimaweerakoon-en7qh
      @poornimaweerakoon-en7qh 7 місяців тому +5

      Ehema bawak nam Penne na, Niwedikawa prashna ahanne❤

    • @AnjuRanji
      @AnjuRanji 6 місяців тому

      Oba thumiya buddhimath lesa saha sanyamayen wedasatahana karanawa..Boho agaya karanawa❤🙏

    • @miriamperera3456
      @miriamperera3456 4 місяці тому +1

      අනේ ඔව්, දැන් ගොඩක් නිවේදකයන් එයාලා හොයා ගත්ත කාරනා දිගටම කියවනවා. අහං ඉන්න එපා වෙනවා.

    • @Iroshika.Jayathilaka
      @Iroshika.Jayathilaka 2 місяці тому

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊​@@ArogyaHealthOfficiald488888ooo88888888888888888888888888888888888😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😊😊😊😊😅😅😊😊😊😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅9😅9😅9😅😅😅😅9😅⁹898888⁸8⁸8⁸⁸8😅998888😅88888⁸8⁸⁸888888888⁸ol

  • @kamaladonanielsen6812
    @kamaladonanielsen6812 7 місяців тому +1

    ඔබ දෙපළට ස්තුතියි.!

  • @nimashanethmi465
    @nimashanethmi465 Рік тому +4

    Mata godak wetina wa thank you 🙏🙏🙏

  • @malakoman8057
    @malakoman8057 Рік тому +2

    තෙරුවන් සරණයි

  • @dammedamme4716
    @dammedamme4716 Рік тому +2

    Thanks gidak wedagath

  • @tinytoys31
    @tinytoys31 2 місяці тому +3

    ❤ නිවේදනය කරද්දි අඩුවෙන් කතා කරන්න පුළුවන්ද
    ❤ ප්ලීස් මොකද ගොඩක් වෙලා අහගෙන බලාගෙන ඉද්දි අමාරුයි
    ❤ සමාවෙන්න මේම කියනවට ලා පාට ඇඳුම් අඳිනවනම් නිවේදනය කරන්න අපේ ඇස් වලට පහසුයි මොකද ෆෝන් එකෙන් තමයි මේ දේවල් අපි දැනගන්න නිතරම

  • @manelpedige1775
    @manelpedige1775 Рік тому +2

    ගොඩක් pin 💞💞💞🙏🙏🙏

  • @dammikabandara116
    @dammikabandara116 2 місяці тому

    Good informations thank you doctor

  • @anulabathi6088
    @anulabathi6088 Рік тому +4

    Thanks doctor ❤❤

  • @deepthiveryniceresipethank5159
    @deepthiveryniceresipethank5159 6 місяців тому +1

    Bohoma istute doctor danuwath kalata budursarani.

  • @bknadhawthijaywardana5011
    @bknadhawthijaywardana5011 4 місяці тому

    බොහොමස්තුතියිවෛද්‍යතඅමනි

  • @trishilaweerasinghe1033
    @trishilaweerasinghe1033 5 місяців тому

    Thanks for your valuable service....

  • @NishanthiHerath-ml2ix
    @NishanthiHerath-ml2ix 3 місяці тому

    Godak watina kathawak oba depalata godak pin❤

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  3 місяці тому

      ස්තුතියි ඔබට තෙරූවන්.සරනයී ❤

  • @PadminiJayasinghe-n8z
    @PadminiJayasinghe-n8z Рік тому +3

    ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට

  • @PathmaAluth
    @PathmaAluth 4 місяці тому +1

    Good. advice ❤❤❤

  • @PathmasiriGamage-s4g
    @PathmasiriGamage-s4g 2 місяці тому

    Niwadikawak natuwa bani ai ayata baninnae aya hodae❤

  • @randeniyarasika8981
    @randeniyarasika8981 8 місяців тому +8

    වෛද්‍යතුමනි සමාවෙන්න මෙහෙම අහනවට. අපි පුංචි කාලේ අපේ දරුවෝ පුංචි කාලේ අපේ දරුවොන්ට මෙතරම් බෙහෙත් විද්දේ නෑ දරුවක් ලැබිලා ගෙදර ආවම අම්මත් දරුවත් ආරක්ෂා කරේ නෑව්වේ කන්න බොන්න දුන්නේ අපේ අම්මලා පැරණි තාලෙට අපි අදටත් නිරෝගියි ඒත් දැන් දරුවෝ මොන විදිහට ලැබුනත් දවස් දෙකෙන් තුනෙන් දරුවත් අරන් වෛද්‍යවරු ලගට යන්න ඕනේ කියන කියන දේ කරන්න ඕන අම්මත් අසනීපෙන් දරුවත් අසනීපෙන් කොළ නාන්න බෑ මිරිස් හොදි බොන්න බෑ. මේකෙන් අදහස් කරන්නේ මොනවද නිරෝගී පරපුරක් ඕන නෑ කියන එකද.

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  7 місяців тому

      🙏🙏🙏

    • @francissantha8873
      @francissantha8873 7 місяців тому +10

      අද රෝහලකට ගියාම ලෙඩ දිගටම පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍ය උපදෙස් තමා ලබා දෙන්නේ.ලෙඩා හැරෙන්න, වෙන පවුලේ කිසිවකුට රෝගියා සමග යාමට දෙන්නේ නෑ, ඒ භය කරන්න,/ගාම්භීරත්වය/හා වැරදී වසා ගැනීමට, මිනිසුන් ලෙඩ වුනෙ නැතිනම් කාටද බෙහෙත් කරන්නේ,රෝහලක සිටින සුලු සේවකයා සිට ඇමති වරයා දක්වා සිටින කාර්යමණ්ඩලය යැපෙන්නේ කෙසේද??ලෙඩ බෝ කරන තරමට පඩිනඩි,ඕටි, බට්ටා,දීමනා,ලැබෙන්නේ. පොලිසියට මැරයෝ,අපරාධ කාරයෝ,හොරු, කුඩු කාරයෝ, වංචා පැමිණිලි,තියෙන තරමට ඒවා පවතියි, රජයේ සියලු ආයතන පැවැත්ම එලෙසයි.

    • @dilhanidammika6578
      @dilhanidammika6578 7 місяців тому +1

      ❤❤❤❤❤ ow aThtha

  • @PadmaIlleperuma
    @PadmaIlleperuma 7 місяців тому +30

    අමාවි අඩුවෙන් කතා කර Dr. ට වැඩියෙන් කතා කරන්න ඉඩ දුන්නා නම් හොඳයි කියල හිතෙනවා.

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  7 місяців тому +2

      🙏🙏🙏

    • @NiroshaWannigama-ei5qr
      @NiroshaWannigama-ei5qr 6 місяців тому

      😊😊 kó ko lol pp 9:57 ​@@ArogyaHealthOfficial

    • @jummajumma4101
      @jummajumma4101 6 місяців тому

    • @sha9lka
      @sha9lka 5 місяців тому

      He👦 juul😮😅😅😮😂❤hi 5:46 5:46 ​@@ArogyaHealthOfficialg chuck❤😊😅

  • @chandrikawickramasinghe8653
    @chandrikawickramasinghe8653 3 місяці тому +4

    නිවෙිදිකාව නිහඩව ඉන්න අපිට වෛද්‍යවරයාගේ දෙයට ඇහුමිකන්දෙන්න ඔින .

  • @WasanthiPerera-c1l
    @WasanthiPerera-c1l 7 місяців тому +2

    Godak pin oba thumata

  • @JayanthaLiyanage-d3d
    @JayanthaLiyanage-d3d Рік тому +3

    Stuthi oba thumata

  • @Redmi-v4p6n
    @Redmi-v4p6n 2 місяці тому

    Theruwan saranai 🙏🙏🙏

  • @chandrakumari4240
    @chandrakumari4240 Рік тому +3

    ගොඩාක් පින්

  • @bshvhegc3455
    @bshvhegc3455 6 місяців тому +1

    Theruwan saranai dedenatama.

  • @KusumSiri-r5i
    @KusumSiri-r5i 4 місяці тому +1

    ඩොක්ටර් මම සේනික ආහර ගන්නැ එත් මට දියවැඩියාව තියන ව බෙහෙත් බ්ලා එපාවෙලා දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ස්තුතියි

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  4 місяці тому +1

      හිතේ ඇති සියලු ම ප්‍රාර්ථනාවන් ඉෂ්ට වේවා 🙏

  • @PriyankaShiromani-oz9pu
    @PriyankaShiromani-oz9pu 7 місяців тому +2

    Thank you very much.

  • @Nuwanthipremalatha
    @Nuwanthipremalatha 5 місяців тому +1

    නිවේ‍දිකාව අඩුවෙන් කතා කර එතුමා කරුනු කිව්‍වා දෙදෙනාටම බුදු සරනයි

  • @NilaniFernando-hp1oc
    @NilaniFernando-hp1oc 3 місяці тому +5

    වෛද්‍යතුමනි ගොරකා සුදුලූනු උලූ හාල් මී පැණි සියල්ල එකට දමා අඹරා දවසකට පොඩි ගුලියක් කෑම සුදුසුද

    • @ArogyaHealthOfficial
      @ArogyaHealthOfficial  3 місяці тому +1

      බුදුසරණයි සියලු පර්තනා ඉෂ්ට සිද්ධ වේවා 🙏🙏🙏

  • @lilawathililawathi5972
    @lilawathililawathi5972 7 місяців тому +1

    Godak pahadiliy obathumata godak pin

  • @badrakanthi3967
    @badrakanthi3967 Рік тому +3

    Thal rote masbadda insiulin kolayak Kawa. Aduwenawa

  • @nishanthirankoth3579
    @nishanthirankoth3579 2 місяці тому

    Thanks so muche sir

  • @LalithaIndrani-k2k
    @LalithaIndrani-k2k Рік тому +2

    ඔයා හරිම ලස්සනයි

  • @sragnes1744
    @sragnes1744 7 місяців тому +2

    Thanks worth

  • @StHaker-t2y
    @StHaker-t2y 6 місяців тому +1

    Pin obadepalata

  • @Ranirani-cx4fn
    @Ranirani-cx4fn 7 місяців тому +1

    Obatumata godak paen danumath karata

  • @kanthifelsinger3367
    @kanthifelsinger3367 6 місяців тому

    Thank you so much 💕

  • @RomeshCR.Romesh
    @RomeshCR.Romesh 7 місяців тому +2

    Good.

  • @purnimagamage6022
    @purnimagamage6022 Рік тому +4

    Thankyou dr

  • @rushiniwanniarachi8883
    @rushiniwanniarachi8883 7 місяців тому +3

    Dr meepani sudulunu. Dala kewama kolestaroll aduwanawada peshar ekatath hodaida.

  • @NandaG-q7d
    @NandaG-q7d 5 місяців тому

    Thank you so much

  • @danuprasad6451
    @danuprasad6451 Рік тому +2

    Thank you Doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

  • @RanukaKurukulasuriyage
    @RanukaKurukulasuriyage 7 місяців тому +1

    Thanks. ❤

  • @sriyanidammika
    @sriyanidammika Рік тому +2

    Bohoma pin oba depalatama

  • @jms.kumari5067
    @jms.kumari5067 Рік тому +10

    උළුහාල්,සූදූළුණු, කරපිංචා එකට තම්බලා බීවාම කොලොස්ටරෝල් වලට හෙදයිද

  • @merinjayathilaka2493
    @merinjayathilaka2493 5 місяців тому

    theruwansaranai

  • @nadeelak9797
    @nadeelak9797 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤ tanks ❤❤

  • @lalithabaddegama7023
    @lalithabaddegama7023 3 місяці тому +1

    නිවේදිකාව ප්‍රශ්න ඇහුවේ නැත්නම් උත්තර ලැබෙන්නේ කොහොමද,?

  • @champikawijayarathna786
    @champikawijayarathna786 6 місяців тому +1

    8:45 ❤❤❤❤❤

  • @MangaManga-f3d
    @MangaManga-f3d Рік тому +3

    Oyage katawa wadine kale awasan una nevi kawa😢

  • @renukapriyadarshani917
    @renukapriyadarshani917 7 місяців тому +1

    Thenks

  • @surangafernando3100
    @surangafernando3100 3 місяці тому

    Thanks

  • @sdsaskia7188
    @sdsaskia7188 4 місяці тому

    මටත් සීනි තියනවා .🙏🙏🙏🙏🇸🇦🇸🇦

  • @sdsaskia7188
    @sdsaskia7188 4 місяці тому

    Mam.bonawa .rosmari..thamba.bonawa සීනි වේලට

  • @Somasiri-d7d
    @Somasiri-d7d 4 місяці тому +2

    Niwedikawa kata hda hada iwarayak na kiyawanawa

  • @manelsirisena9119
    @manelsirisena9119 7 місяців тому +2

    Niwedikawa kiyawanawa wadie