Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: taijipro.com
Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы.
➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно.
➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 90-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни.
➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения.
Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм / taijidisciple
#УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун #Цигун
➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом
• ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА...
➤ Правила питания и цигун • Правила питания - Секр...
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
• Энергия цигун влияние ...
➤ Дыхание животом лежа • Дыхание животом лежа. ...
➤ Шесть направлений медитации, цигун
• МЕДИТАЦИЯ ЦИГУН | Набл...
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
• Энергия цигун влияние ...
➤ Что такое ЦИГУН • Что такое ЦИГУН. Обуче...
➤ Поделитесь этим видео с друзьями!
● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров / taijidisciple
● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: www.dishistudio...
● Группа в FACEBOOK: / dishimoscow
● Инстаграм: / dishistudio
● Группа ВК: dishimo...
Очень полезное видео, спасибо. Хорошо чтое сть люди, которые могут объяснить такие моменты подробно.
Вот это да. Решила посмотреть ролики про цигун. Никогда не занималась, но оказывается я это применяю в жизни, знаю эту технику.
Благодарю!
Благодарю. Доходчиво и объёмно.
Да, это важная тема. Спасибо вам за видео.
Спасибо, жаль нет картинок.
Очень интересно благодарю вас♥️👍
Большое спасибо!
Огромное спасибо. Многое стало яснее
Благодарю !!!💥🙋♀️
Хорошее объяснение. Спасибо
Благодарю
Спасибо!
Хорошая локация))
Спасибо
Интересно, это работает и с цигуном в движении или только с цигуном покое?
Здравствуйте! Подскажите где вы занимаетесь хочу к вам на занятия Цыгун, благодарю за ранее ✋
Здравствуйте! Тут dishistudio.com
Здравствуйте! Когда дышым вдох через нос, выдых через рот, и когда вдох должно обезательно выходить звуки сииии и хууу?
Я тоже задала вопрос. Будем ждать ответ
Он сказал, озвучиваем!!!
А где видео про массаж 8 ми точек?)
А как фармировть дан тян ?
В принципе, автор видео и описал весь процесс от начала до конца (точнее, это можно делать бесконечно). Если вы сосредоточили внимание в какой-либо области, то вы уже сформировали даньтянь. Дальше вы просто усиливаете это ощущение и проводите различные манипуляции (двигаетесь, представляете какие-либо изменения), чтобы было легче продвигаться дальше в этой практике.
и кстати а как сфармировать верхний дантян
@@user-sz3hd3bb8y, как я говорил ранее, весь процесс работы с даньтянь заключается в том, что вы концентрируете своё внимание в определённой области и пытаетесь усилить эти ощущений, изменять их (перемещать, видоизменять и т.п.). Если говорить о (нижнем, среднем, верхнем и т.п. даньтянях), то для начала следует понять, что каждый из них отличается "областью влияния". Если говорить кратко, то при работе с нижним человек больше ориентируется на чувства (осязание, вкус, обоняние и т.д.).. а при работе со среднем и верхним приоритет отдается больше "психологическим" процессам (мысли, переживания.. всё, что относится к психологическим качествам). Их разграничили только для того, чтобы легче было ориентироваться во всем этом. Поэтому если говорить о формировании верхнего даньтяня просто подумайте о подобном "море" в голове. Только при этом "вода" должна быть связана с чем-то психологическим. Будет даже достаточно подумать, что капли воды - это нейроны вашего мозга, несущие жизненный опыт, воспоминания и т.д. А когда вы пытаетесь влиять на "море", то все эти воспоминания сами по себе прокручиваются и "улучшаются" (чтобы при проживании подобных ситуаций эти нейроны помогли прожить подобную ситуацию с большей выгодой). В общем, можете считать, что это специфическая психологическая тренировка, для которой всего-лишь нужно ассоциировать нейроны с водой, которой можно будет манипулировать. Пока что я придерживаюсь такой позиции.
@@darkonix7725 😮😯😲😱🤯как ты сдержался так доолго писаать?!
офигеть
@@user-sz3hd3bb8y, я быстро печатаю на клавиатуре компьютера.))
И он обучает цигуну😂 нужно концетртрлвпться на ощущениях, а то что ты сказал это бесмысленно
Благодарю!
Спасибо
Благодарю!