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Elimina INFLAMACIÓN, ESTRÉS y ANSIEDAD: ACTIVA el NERVIO VAGO
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- Опубліковано 13 сер 2024
- #salud #doctor #nerviovago
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En el vídeo de hoy analizamos como la neuroestimulación directa del nervio vago es una terapia no invasiva y prometedora en el manejo de diferentes condiciones clínicas, como ansiedad, depresión o trastornos inflamatorios.
EVIDENCIA CIENTÍFICA:
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
02:24 Qué es el nervio vago
02:48 Funciones del nervio vago
03:44 Cómo incrementar el tono vagal
04:20 Neuroestimulación invasiva del nervio vago
06:26 Depresión
07:46 Estrés crónico
08:46 Inflamación crónica
09:30 Trastornos digestivos
10:27 Mi experincia con Nurosym
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El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de UA-cam. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
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Como lo puedo pedir
1@@victortaveras-sg4wc
Hola Borja, está patrocinado por NuroSim el vídeo? deberías comentarlo en algún lado para saber si tu review podría ser imparcial o no. Gracias.
Esto es un trabajazo. Hice un literature review en mi tesis del máster y aquí tocas casi todos los conceptos. Muy buen video.
Las duchas de agua fría el método Wim Hof lo empecé en diciembre y mejore bastante vaya
Estou fazendo terapia Neural do nervo vago auricular excelente resultados 💪🙏
Gracias a mi doctor favorito 😍
Si sirven ese tipo de aparatos, el electroestimulador dr. Hos me ayudó muchísimo para el dolor cervical, sí sirven y es mil veces mejor que tomar fármacos para el dolor. El que vemos para el nervio vago ni idea cuánto cueste, ojalá no sea muy caro porque si no hay plata hacer gárgaras también ayuda a relajar el nervio vago, lo he comprobado 😉 además de dieta sana y ejercicio obviamente.
Excelente explicación. Cuánto me ayuda. Doy gracias a,Dios por permitir que hayan profeccionales. como tú 😊
Buenas tardes, es muy interesante su charla médica, pero usted habla muy rápido ,
Si su charla fuese más pausado , lo entendería mejor,
Muy interesante su charl. Felicidades
Tranquila,para gente torpe te doy un consejo... ralentiza el audio...un beso chamaquita...
@@alvaroalvaro8376para mi el audio también está rápido y si lo ralentizas es incómodo de oír, puedes probarlo antes de llamar torpe a una persona.
Estimular el punto trago... Muy interesante el tema, gracias borja, me pondré a revisar a cerca del nervio vago
Vago
700 euro o hacer ejercicio gratis
Alv 700 barras???? Ejercicio y cervecita mejor
En que minuto muestra los ejercicios?
Es un electro estimulador que debería costar menos de 30 euros
700€? 😮. Desorbitado 🤦♂️
@@falkonerrno los muestra, recomienda ejercicio aeróbico para estimular
Gracias Doc. Borja, por el completo y detallado informe, del vídeo que nos muestras en el canal!!!!
Hay otro sistema más completo y económico se llama Pulsetto (inalambrico y con app) y la estimulación es a través del cuello con un área de estimulación más amplia.
Nota: no es tan disimulado como el de oído.
Súper interesante. No sabía que la variabilidad de la frecuencia cardíaca tuviera tanta información que aportar sobre el estado general.
esta bueno. no paran las innovaciones. alguna reunen varios campos y lo mejor ya salio hace unos años y en españa. Gracias
Un mes atrás me dio erpes, lo cual afectó mi salud me dio parálisis facial o parálisis de bell. El ser una persona activa físicamente me ayudo a la recuperación ya que decían que la recuperación se podía demorar hasta 6 meses y con secuelas, pero ya estoy bien
Hay que saber apreciar contenidos de tan alto valor y con un nivel de explicación y edición tan sumamente buenos. En mi opinión has pasado a un nivel superior, enhorabuena Borja!
Gratidão amigo 🙏saludos desde el Brasil 🇧🇷💪🙏
Hola Borja, me ha gustado mucho el nuevo formato de vídeo, me ha resultado muy cercano y casero, aunque sin perder la elegancia y formalidad que te caracteriza. Por otro lado, respecto al contenido, me ha faltado la activación del nervio vago a la hora de comer, imagino, también, que es delicado por el contexto social actual respecto a la alimentación y el sobrepeso. Un saludo y gracias por tu trabajo!
Prueben con acupuntura
Me encanto la explicación, me quedo solo con eso.
Suena muy bien, lamentablemente no puedo permitirme algo de 700 usd. Tendré que seguir con medicamentos
La salud es lo primero
Hay muchas otras formas de activar el nervio vago sin aparatos. Aquí mismo en UA-cam hay varios videos con ejercicios eficientes.
Te recomiendo que cheques videos de actuvacion del nervio vago. Hay muchos metodos aqui y son gratis.
Estoy por comprarlo ... Tal vez me me ayude con el estres, ansiedad y falta de energía que llevo arrastrando conmigo unos 10 o mas años... Los médicos suelen hacerme analíticas y poco mas la verdad...
Prueba un cocktail casero de l treonato de magnesio + creatina + taurina + vitaminas del tipo b y k y me cuentas
@@mandingincito que dices que con todo
Eso ayudará o quitará algo ?
@@kevininfante9955 para la ansiedad todos esos componentes sueltos van muy bien, pero si los juntas y tomas con agua o zumo te dejan súper relajado mentalmente y concentrado, quitan la ansiedad
Que grande:
Muy interesante contenido de este vídeo 🙌🏻🙌🏻
Saludos desde México
Grande Borja. Estamos en invierno por acá, probaré inmersiones y a ver si es posible conseguir por estos lares ese bicho tech
Este video es para mí 😮 porque parece que todos mis problemas digestivos y mis sincopes sin motivos tienen su raíz en el nervio vago aunque el estudio del til-test medio normal😮😅ah y ansiedad y depresión 😂
A mi el Tilt test me dio positivo 😢 Alguna solución aparte de hábitos saludables? Gracias
Información súper útil como siempre ¡gloria a Dios!
Vitamina B1!!!
¿Podría tener algo de relación con las agujas en el trago de acupuntura o semejantes?
Que tu Alimento. Sea Tu medicina No hay más
El Alímento Frutas Verduras es tu medicina
Hola Doctor, un zumbido en el oido izquierdo, descartando de que existan problemas en los órganos auditivos, se puede sospechar de problemas en el nervio vago?. Te agradezco la respuesta que me des. Un abrazo.
Buenas noches dr Borja como siempre excelente información cada día uno aprende más..
Es muy interesante.
Yo muy de vez en cuando tengo desmayos que me ha dicho que pueden ser por síncope vasovagal.
Tiene que ver con el nervio vago del que hablas en este vídeo?
Por lo general cuando los he tenido ha sido en periodos de mucho estrés y con un dolor muy intenso como desencadenante. En muchos casos un dolor debido a una indigestión fuerte.
Este aparato me podria ayudar a prevenir estos síncopes vasovavagales?
Pulsetto mucho más económico y efectivo
En dónde se consigue el Pulsetto
Buenos días doctor dónde puedo conseguirlo en México y quisiera los ejercicios gratis por favor saludos cordiales
Muchas gracias por la información.
¿Hay alguna contrsindicacion de uso, si se padecen acúfenos? Saludos
Tengo Miastenia grave y me interesa la neuromodulacion. Pues hay un alto componente de estrés en mi enfermedad. Me comprare el aparato y lo pondré a prueba!
Hola, espero no incomodar me podrías hablar sobre tu diagnóstico?
@@soniross17 para nada me incomodas. El diagnóstico me lo hicieron a los 28a. Tengo una miastenia grave tipo 2b seronegatieva con timoma. He probado muchos ttos desde inmunosupresores, corticoides. Plasmaferesis, inmunoglobulina, etc. Ninguno de ellos me ha dejado estable durante largo tiempo. Así que siempre estoy abierta a probar cosas nuevas.
@@cindyastillerossmits6422 gracias por tu respuesta, tengo un familiar con un diagnóstico así, sin embargo ningún estudio salió concluyente, tomo tratamiento, luego se embarazo sin problema alguno para ella ni el bebé y le genera mucha inquietud saber si tiene o no el padecimiento. Sin embargo tiene diagnóstico TAG y el miedo siempre es tener la enfermedad. Por eso me atreví a preguntar. Muchísimas gracias por tu respuesta.
@@soniross17 una segunda opinión sería una opción, mucha suerte para tu familiar!
Borja buenas tardes, padezco hiperhidrosis y quería preguntarte si la estimulación del nervio vago podría ayudarme, Un saludo.
Como lo puedo pedir
Ídolo, genio, maestro. Que bueno verte tranquilo en tu casa.
😅hay manera alternativa seguro
Excelente vídeo!
Quién tiene 700 euros y sin saber si le va a funcionar o no como siempre la salud es un negocio y solo y tener una buena calidad de vida depende del nivel económico es triste que asco de sociedad clasistas 😢
Si tienes razón. Pero la salud es lo primero
@@foh8501 Pero entonces para que trabajo la gente y pagan impuestos para que después funcionen mejor la sanidad privada y todo lo privado mejor que la pública es lamentable 😢
@@campismoysupervivencia5643 Te equivocas, la privada solo te dice ve a la pública para que dignostiquen que esas máquinas son muy caras y aqui no las tenemos. Y está el negocio montado para que los enviados de la privada tendan prioridad en la lista de espera. Eso si es vergonzoso.
Ha dado otras tantas alternativas totalmente gratuitas, pero conllevan esfuerzo, que no todo el mundo está dispuesto a llevarlo a cabo.
@@campismoysupervivencia5643no es que sea clasista, sino que los políticos roban o son ineptos por eso no avanza el país
No digo que no funcione pero prefiero metodos tradicionales.
Trabajar menos ,bajar la vida social ,apagar movil...fuera redes sociales...
No me gustan los metodos invasivos
Sirve para la tinnitus
Una pregunta, si tengo el piercing tragus y me esta tocando eso es malo?????
Borja el audio va muy rápido y bajar la velocidad es incómodo escucharlo.
Igualmente gracias por la info.
Al ver el video ya medite 30 minutos y ahora me subí en la bicicleta ❤
No es muy caro? No es tecnología de 700 euros!!
Con un electro estimulardor de fisio y un adaptador para la oreja por menos de 100 euros no es lo mismo?.
EXCELENTE 🙏💜
Muy interesante
Hago ejercicio a diaria, me alimento bien.... descanso mas o menos bien también, no bebo, no fumo, medito.....pero mis problemas digestivos no cesan.... recomiendas este producto Doctor?
¿has probado a comprobar si padeces de alguna intolerancia alimentaria?
@@Aldihelo Si, tengo SIBO
@@antoniodg.broker El problema es que cuando hay comorbilidad es complicado conseguir el equilibrio. Aunque está demostrado que el estrés, precisamente como indica en el vídeo, tiene una influencia enorme sobre el sistema digestivo. De todas formas, aunque tengamos hábitos saludables, hay circunstancias a las cuales quizás no estemos del todo bien adaptados (en el trabajo, por ejemplo) o desarrollemos conductas desadaptativas (impulsividad,)... Lo cual puede hacernos parecer que no tenemos estrés y en realidad sí.
Donde se puede conseguir un aparato de estos. En farmacia, tienda de deportes, tienda de tobilleras y fajas, etc... estaría bien que lo contarás.
Hay muchas formas naturales de relajar el nervio vago, como: respirar, golpeteo de mariposa, ejercicio, etc. La credibilidad no se compra con ningún dinero.
Vaya !!! 😂 Que forma de hacerte Familiar ... De esta manera te cuelas-introduces en el Espacio de la Persona ... Tienes muy buen Asesor ... El Contenido es una Fiesta- Felicidades ...
Aaaaah, que era un anuncio de teletienda!
Na menos, y de más de 700 euros. Alucinante.
El aparato funciona. Yo lo he usado.
En que te ha ayudado si no te importa…gracias
Nos podrá decir que tiene que ver los oídos con la pierna derecha ???
Hola Borja, me encantan tus vídeos. Te sigo hace rato! Mira si me ayudaría a disminuir la migraña sería una buena inversión sin duda. Vos que pensas de eso? Estoy con migrañas más frecuentes que nunca, las sufro desde mis 15 años y se que no tengo nada grave por los estudios médicos que me suelo hacer.
Gracias por tus vídeos !! Saludos desde Nueva Zelanda 💖💖
Hola Borja, yo te sigo en todas tus vídeos, y lógicamente debo de tener muy mal el nervio vago. Yo no he escuchado nunca hablar de esto y me ha dado la impresión de que es una propaganda de algo que no sirve para nada. No quiero molestarte con esto, pues creo que estás aportando mucho en tus vídeos, pero no será una cosa tan fácil, yo no escuchado nada al respecto y para colmo, es una cosa carísima,por supuesto si sirviera e hiciera algo de lo que dice, sería baratísimo. Mevgustaría que contestaras algo, nunca lo haces cuando yo te he preguntado algo. Saludos.
Si no contesta a tus mensajes será porque no puede contestar a todo el mundo, tienes que entenderlo. A saber entre comentarios e emails lo que recibirá este hombre a diario. Por otro lado nada es la panacea. Este aparatito a unos no les hará nada, a otros les hará algo, y a otros les hará maravillas. Lo bueno es que tienes 30 días para probarlo y si no, te devuelven el dinero, y por lo que he leído es así.
Yo confío en Borja, he escuchado que algunos métodos de respiración como la respiración cuadrada estimulan el nervio vago también.
@@Turkeysubs21 Eso es cierto, pero no tiene nada que ver con esto que yo estoy hablando. Esto es un aparato.
@@Turkeysubs21 Hola, hay muchas cosas naturales que activan el nervio vago, como es la respiración cuadrada y no cuadrada. hay muchos autores que puedes consultar.
Tengo EM sería interesante utilizar este dispositivo de neuro estimulación? . Gracias
Pero funciona o no y que precio tiene?
Puede producir algo malo? Hay personas que no pueden usarlo?
Yo no se si funciona o no, no lo he usado. La reflexion es, si funciona es barato, si mejora la salud es barato, pero si funciona deberia de tener mayor aval, cantidad y calidad, de estudios medicos.
Que caro!
No vuelvo a ver un video de publicidad como este, es descarado.
Buena inversión
La salud es lo primero
Dónde lo pido y presio del aparato
Precio súper inflado para tanta simplicidad. Tremendo abuso
Sí coincido totalmente contigo. Pero la salud es lo primero
Extremadamente desorbitado!!! para algo que se puede estimular gratis
@@foh8501 en este caso el bolsillo dirás
@@Greekatheart El precio se encuentra determinado por múltiples factores, uno es lo que esté dispuesto a pagar el consumidor (que quizás no quiere realizar las cosas gratis que conllevan un esfuerzo), otra es que te simplifica la forma de llevarlo a cabo, conlleva mucho menos esfuerzo ponerte un aparato que hacer deporte, desde luego.
Vaya video de propaganda.
Dice que Con mayor frecuencia cardiaca menor estrés y eso es al revés.
No he podido concentrarme contando tamaña cantidad de trapos.
Deberías poder! las mujeres son multi-task.. 😅
Creo el Dr. Lo hace para estimular nuestro cerebro confía en el 😄
😂 el Dr es muy limpio
Me encanta, Súper preparado. Sabe del tema. Gracias.
Toda la vida tuve solo 50 pulsaciones y no tengo ningún problema.
A mi se me ha activado el nervio vago por sí mismo en cuanto he visto el precio del aparato jajajajaja Gracias por la información, Borja.
La histaminosis provoca problemas en los nervios transmisores, las digestiones son malísimas 😢
700€ cuesta el aparato
Perfecto, voy a pillar 3
Yo tengo disautonomía asín que fíjate 😢
Borja, porque haces el video mientras doblas toallas?
Lo que más gustó es verte doblando los paños de cocina jijiji tan relajado
Y cuál es el numero de HRV óptimo o normal?
Te puede ayudar una app gratuita llamada Elite HRV, el cual monitoriza la variabilidad de la FC y te indica el predominio del SN simpático o parasimpático y te ofrece otra información.
Las personas que ocupan estimular el nervio vago pasan con pulsaciones elevadas todo el tiempo? O pueden tener una pulsación en reposo normal mientras que el sistema simpático está a full?
No confundas la frecuencia cardíaca con la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Son conceptos similares pero a la vez diferentes. La variabilidad de la frecuencia cardíaca se mide con lo que se denomina intervalos R-R. Polar es una marca donde hace años apostó fuerte y son muy precisos. Un saludo.
@@user-mw9ze6vh4vsí entiendo la diferencia entre HRV y FC pero no sé muy bien cómo separarlos 🤔
@@user-mw9ze6vh4vpor ejemplo en el minuto 4:00 del video, se dice que el ejercicio baja la respuesta parasimpática; pero al menos garmin; considera que un hrv bajo es indicador de no entrenar
@@echd1 A qué te refieres con separarlos? HRV tiene que tener un nivel superior o elevado y FC, bajo. Digamos que eso sería lo ideal a nivel de salud y rendimiento. Dependiendo de la activación simpática o parasimpática, nivel físico y activación del nervio vago... a groso modo
@@user-mw9ze6vh4vcon separarlos me refiero a que me parecería extraño un hrv bajo con fc en reposo normal, me parece que a menos hrv el pulso debería aumentar
Ojalá me ayude al sudor excesivo de la cabeza🤔
Sufro lo mismo, como podría ayudarnos? Un saludo.
700€ 😵💫
700 EUROS el aparatito. Seria bueno saber que % te llevas por venta del aparato con tu código, para ver bien el sesgo que tienes. Te me caiste su resto Borja.
Saludos.
Teniendo en cuenta que ha enumerado otras tantas herramientas que son totalmente gratuitas...
@@Aldihelo y ? Y si estoy hablando de transparencia y decir claramente que te están pagando por cada venta. A eso va el punto. Y no recuerdo si vi algo en el video que diga "parrocinado" o algo así. Soy del área de la salud, por algo lo digo esto existe en estudios desde hace mucho tiempo. Por eso es buena la transparencia y mostrar tus conflictos de intereses SIEMPRE.
@@josemiguelacuna6534 Bueno, quizás podría haberlo indicado, pero ya sabemos que cuando hay un código de descuento es porque hay alguna relación de beneficio (del tipo que sea)
Esta bien la idea....pero 700 dolares? Neta?
I need one.. it's so expensive for me😢
Activame esta
700€😂
No me lo puedo permitir de ninguna manera.
Existe alguna forma manual de activar el nervio vago? En mi zona hay una fisio que dice que estimula el nervio vago pero no sé si fiarme
busca videos en UA-cam hay muchos.
@@Greekatheart Ya, pero lo que pregunto es la fiabilidad de esas técnicas
Nunca me he encontrado el pulso de lo bajo y lento que lo tengo,¿Cómo calibrar mi hrv?
Te referirás a encontrar el pulso de forma manual, no? de todas formas puede que no lo hagas de la forma correcta, hay múltiples formas de observarlo, ya sea a través de la arteria carótida o el pulso radial, que son las más comunes, pero hay que tenerlas bien localizadas. Y el HRV se modifica a través del ejercicio físico y el descanso.
@@Aldihelo hace años en un cursillo de natación que teníamos que llevar un medidor de frecuencia en el pecho el mío no daba señal y el entrenador me buscaba el pulso en la carótida y no lo ncontraba
@@AT-bc8oj Eso sí que no lo había escuchado nunca 😅 De todas formas depende del pulsómetro, ¿tampoco te daba señal en la superficie?, porque por ejemplo las bandas de pectoral no determinan la frecuencia por pulsos de luz, sino por impulsos eléctricos, y el agua al ser conductora disipa las señales y no dan buena lectura. Quizás una buena forma de ver el pulso es con un smartwatch o un pulsómetro óptico 🤷
El comercial Borja Bandera con otro de sus productos de teletienda. Antes fue con la creatina. Borra lo de doctor y no ensucies el nombre de la Medicina.
Y que tiene de malo que el doctor tenga otro negocio no esta engañando a nadie ,envidioso .
@@AnaCamposPindaAsí es. El deporte nacional de España.
Te está dando opciones para no depender de pastillas, estos aparatos sí funcionan, es verdad que está caro pero a la larga resulta inversión porque sí mejora la salud y ahorrará ir de médico en médico buscando solución y luego lis fármacos que no curan y solo camuflan, esta información ayuda para incluso buscar otro tipo de estos aparatos menos caros, el del Dr Hos es de ese estilo pero más para el cuello no es específico para el nervio vago pero relajan muchísimo y disminuye el dolor.
Uuy no se ustedes pero a mi las veces que se me ha activado se me van los signos vitales a la v*rga😂😂😂
Te subió el HRV ?
El comercio de la medicina
$700 dólores
Pero vamos a ver. No había un estimulador más caro?. Los hay más baratos. 700 euros es una estafa. Así sin remilgos jajajjaaj.
Buen video informativo respecto a la terapia en si misma. Pero a nivel de producto........
Estaría genial si no costara 721 euros
Es lo q tiene ganar pasta q nunca llega😂
Voy a hablar con los chinos. Con ese precio tan poco competitivo es una buena oportunidad de negocios.
«Excusatio non Petita, accusatio manifesta»
A ver para que quiero este aparatito si ya existen los dispositivos TENS?? Pues bueno, fui a ver por pura curiosidad el precio en el link con el maravilloso 5% de descuento, y me cagué de risa. Como creen que van a cobrar €700 por una chingaderita de esas. Algo así vale máximo €20.