【たらこパスタ】体を酸化させない‼️抗酸化物質でサビから守る‼️

特に日本人には多いと言われてる塩分摂取量の適量性を意識し添加物をなるべく避けて栄養バランスを考えた食生活を心がけたいものです。
抗酸化物質を食事に取り入れてメニュー構成を考えることをオススメします。
本日は抗酸化物質を多く含む食材として ルッコラ　オートミール　たらこ　にんにく　ブルーベリー　を使いました。
◆フードプロセッサー　récolte（レコルト）カプセルカッターボンヌ
amzn.to/3H7PYsC
【récolte（レコルト）ショップ】
amzn.to/3ZBEYL6
◆片手鍋　KEYUCA (ケユカ) Penero 20cm
amzn.to/3ZA8YXH
◆クエーカー クイックオートミール
amzn.to/3ZwROuh
◆犬用ハーネス・リード
BUDDY BELTS（バディーベルト）ハーネス・ホワイトキャップ
amzn.to/3XgBVqi
BUDDY BELTS（バディーベルト）オールレザーリードSサイズ ホットピンク
amzn.to/3XeuKyF
BUDDY BELTS（バディーベルト）2頭引きカプラー
amzn.to/3H45YvC
#抗酸化物質 #健康 #活性酸素