Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
예전 지기님 만났던 마이프로틴 강남행사때가 기억나네요~그이후로 저도 열씸히 했는데. 요새 조금 나태해져서 다시 지기님 영상보고 예전열정시대로 돌아가보려합니다! 지기님도 힘내세요!응원합니다🎉
지기의 하루는 멋지군
오랜만이야 지기야
안녕하세요~ 뛸때.사용하는.아기 유모차가 모델이 뭔가요?
자전거 뒷범버도 공유 부탁드립니다 저도 함께 구매하고 싶네요~♡
BOB조깅유모차 입니다 ㅎ
@@jigi 자전거 뒤에 아이들 안장은요?
쌀밥 200g, 닭가슴 100g 세끼를 먹으면 단백질량이 충족되나요??
오랜만이에요 ㅎ 저도 올해 40되니 1년만에 식단 운동 쉬었더니 몸이 망가졌는데 이거 보니 힘이 나요 ㅎ 지기님 파이팅
저도 40인데 같이힘내시죠!!
지기형님은 영상속에서 복근은 절대안하시는거같은데 어떻게 저렇게 복근이 선명하게 보이시는거에여?? 복근운동도 영상엔없지만 따로하시나요~~?
조만간 영상 만들어볼게요ㅎㅎ
@@jigi 감사합니다~저도 한달전 아이가태어나서 열심히.다이어트중인데 형님처럼 밝고 마음도 몸도멋진 아버지가되기위해 노력해볼게요!
보디빌딩 대회 준비하는거 보고 싶습니다프로카드 도전 가시죠
이미 프로임;
지기님 혹시 3끼 식사 이외에 보충제나 단백질 추가는 드시질 않았나요??
다시보니좋네
Todays video is really good👍thank you 🥰🦋🦋
동규햄 화이팅
행복한 가정의 가장으로서 저도 배우고 갑니다!!!저도 해볼게요👍👍
몸 좀 끌어올리고 보디빌딩 대회 준비 컨텐츠하면 좋겠다
4:34 내가 힘든 게 아니고 뇌가 힘들었다니...모든 일에 다 해당이 되는 말이네요
형님쌀200 / 닭100총3끼 이외에 아무것도 안드시나요? 개빡신대용?
지기님? 너무 오랫만인거죠? 어쩜 내가 할말을 대신해주실까요😊 대회 나갔을 때 몸 그립기는 한데 지기님의 행복이 더 중요한 떼지입니다 좋아요 누르고 가는 건 영상 올려주셔서 감사하다는 마음의 표현이예요
대단한 사람이다 진짜 ㅋㅋ
맞아요 화이팅 ❤
진짜 이쁜몸의 정석...
영상 너무 감사합니다❤
지기님 잘 이겨내신거같아서 다행이네요
가민 시계 모델명이 뭔가요?
가끔 지기님 스토리보면 달리고 집도착해서 지뚱이 울고 있는거 보는데 떼아랑 지뚱이랑 사람만 바꼈지 새벽에 아빠없다고 우는건 똑같 ㅎㅎㅎ
🥺
지기의하루는 멋지군👍
수고하셨습니다
05:33 지뚱새 ㅋㅋㅋ지키는 떼아 ❤
진짜 대단한사람이긴하다..
영상 가끔씩이라도 많이 올려주세요 ㅎㅎㅎ지기님 썸리스 좀 걱정되네요 안전바 하고 하셔요..
3끼를 밥200 닭100 김치 드신건가여??
네 한끼에 밥200g 닭가슴살 100g 김치용
닭찌찌없이 대체하기 좋을게 있을까여..
와 너무 빡센데?
반가운 영상이네요😢 아이들과 시간을 함께하며 운동하시는 모습 정말좋아보여요! 우리 세아ㅜㅜ매일매일 러블리 그 자체❣️라방도 너무 보고싶네요
와 일주일만에 6키로 어케 했노ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 너무 멋지십니다! 근데 너무 무리해서 막 하지마세요~ 한순간에 몸 망가집니다 ㅠㅠ건강 잘 챙기시고 파이팅입니다.
화이팅! 도전하는 모습 멋집니다.😊
영상 자주 올려주세요오
역시 리스펙합니다..!!!
형님은 꾸준히 멋지시네요👍🏽
기다렸어요~~^^열심했음좋겠어요☺☺
지기형 다시 초심 찾았네 화이팅
가끔 스웻온서울 식구들도 만나시나요??
지기님 현재도 그럼 밥 200 닭 100 드시고 계세요?
너무 멋있잖아!!!ㅠ❤
까로랑 윤성빈이랑 같이 운동하던 영상이 그립네요.언제쯤 그 그림을 다시 볼 수 있을런지 ㅎㅎ항상 좋은 기운 얻고 갑니다 지기님!
지기님 영상 많이많이 올려주세요!~
각잡고 바프 다시 찍어보시는 거 어떤가요
횟수를 최소15이상 하라든데...20회나..너무힘들어요12회해도되나요😊
물론입니다
멋지십니다!! 떼맘도 달리기 열심히 하시던데 다이어트 어떤 상태인지 궁금합니다! 떼아! 지뚱! 자주 보여주세요!
지기의 하루는 멋있다
애기 영상좀많이 올려주세요
세아 보구파 😊
영상 꾸준히 올려주세요 ㅠ
힘들어도 간다 여보, 얘들아 아빠출근한다!!
지기님 영상 자주 올려주세욥!😊
오오 영상 너무 반가워요 !!! 크크
오 형 가보자고
오랜만에 다시 활동 재개하셨군요!앞으로도 종종 영상 업로드 해주세요!!
오랜만에 지기님의 영상을 보니 너무너무 좋네용 ㅎㅎ 자주자주 올려주세요 ㅎㅎ 세아랑 지한이 영상도 많이 올려주세요 ㅎㅎ
10:06 차이가 극명하게 보이네요ㅋㅋ단기간같은데 대단ㅠㅠ
칼런닝 칼식단 칼운동 대단하십니다! 얼굴까지 작아진 지기님! 오늘도 리스펙트 합니다^^ ㅋㅋㅋ
지니님 운동 영상 좋아요!!👍
와 ㅋㅋㅋㅋ 비포애프터 보니까 차이 확느껴져요 ㅋㅋㅋㅋ 몸 대박이다
지기 초창기영상으로 되돌아간거 같아서 좋아요!! 운동영상, 떼뚱이 영상도 많이올려주세요!! 파이팅!!!!
야생의 지뚱... 아빠 밥도 다 뚱이꺼 ㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋ처음에유튜브했을 때 지기님의 얼굴이 보인다...
형 다시뜬다 올만이야 딸램은 마이 컷을라나..이형 역시 엉덩이가 보면 예술이네
운지기때부터 보던 구독자에요 우리는 우리 갈길 가시자구요 세아 지뚱이도 정말 많이 컸네요~ 자주보고싶습니다
저도 5살, 3살 두 아이를 키우며 열심히 운동하고 자기관리하는 헬창아빠입니다.육아를 병행 하면서 여러 상황속에서도 힘들때 멘탈잡으면서 꾸준히 운동하고 자기관리를 해나간다는게 쉽지않을텐데 지기님의 늘 밝고 최선을 다하는 성실한 모습을보면서 저도 항상 좋은 에너지를 얻어갑니다.더운날씨에 더위조심하시고 언제나 화이팅 하세요.앞으로도 쭈욱 응원하겠습니다~~^^
이제 그만 쉬시고 다시 화이팅하는 모습 지켜보겠습니다 항상 시켜보고있습니다 화이팅!!!
자주좀 봅시다~~
지기님 오랜만이네요 요세 세아,지한이 너무보고싶다
다시 운동영상 기다렸습니다!
가장의 무게로 하루하루 에너지를 내고 있군요 응원합니다
영상보면서 매번 동기부여 받습니다!!멋진 아빠 멋진 사람이에요저도 지기님 보면서 열심히 해보겠습니다영상 감사합니다❤❤
04:48 세아 셀프캠💕05:29 아빠 밥 탐내는 찌하니😂😂😂10:40 세아는 애기 때랑 똑같네요🥰🥰🥰지기님 복근이 흐려지는 날이 오다니…!! 그걸 일주일만에 어느 정도 돌려놓으신 것도 놀랍습니다😮👍🏻👍🏻👍🏻
05:29 헐...진짜 지한이 맞아요...? 세아랑 진짜 똑같이 생겼음
지기네 이렇게 영상으로 만나니 너무 반갑습니다😊
어제 연대트랙에서 인사드렸는데너무 반갑던데요(저만.. ㅋ)화이팅입니다
아! 잘뛰시던데 기회가 되면 같이 뛰어요 ㅎㅎ
@@jigi 다음에 기회가 되면 좋겠네요.저도 마라톤도 웨이트도 빡세게 하고 있어요🫡🫡🫡
지기님 무리하지 않는 선에서 영상 자주 올려주셨음 좋겠습니다.
직장인시절 밭애서 벤치하다가 여기까지 왔네요 개멋잇습니다
진짜 다시 어느정도 인기 올라와서 왕성하게 활동좀 했으면 좋겠다ㅠ
벤치 썸리스로 하세요? ㄷㄷ
유부남한테 죄송하지만 정말 이상형.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 애기들도넘기엽고ㅜㅜ 나도 저렇게 살고싶다
인간의 한계에 도전하는 경이로운 컨셉도 괜찮겠다 형. 어쩌면.. 다시 부활할지도?
와~~ 대단합니다. 영상 볼때마다 자극을 받게 돼요. 지뚱이는 먹방유튜버 하면 딱이겠어요 ㅋㅋㅋ
지기님 보면 항상 힘이납니다 😂 괜찮으시다면 영상 더 자주 부탁드려요!!
1등!
First
1빠
예전 지기님 만났던 마이프로틴 강남행사때가 기억나네요~그이후로 저도 열씸히 했는데. 요새 조금 나태해져서 다시 지기님 영상보고 예전열정시대로 돌아가보려합니다! 지기님도 힘내세요!응원합니다🎉
지기의 하루는 멋지군
오랜만이야 지기야
안녕하세요~
뛸때.사용하는.아기 유모차가 모델이 뭔가요?
자전거 뒷범버도 공유 부탁드립니다 저도 함께 구매하고 싶네요~♡
BOB조깅유모차 입니다 ㅎ
@@jigi 자전거 뒤에 아이들 안장은요?
쌀밥 200g, 닭가슴 100g 세끼를 먹으면 단백질량이 충족되나요??
오랜만이에요 ㅎ 저도 올해 40되니 1년만에 식단 운동 쉬었더니 몸이 망가졌는데 이거 보니 힘이 나요 ㅎ 지기님 파이팅
저도 40인데 같이힘내시죠!!
지기형님은 영상속에서 복근은 절대안하시는거같은데 어떻게 저렇게 복근이 선명하게 보이시는거에여?? 복근운동도 영상엔없지만 따로하시나요~~?
조만간 영상 만들어볼게요ㅎㅎ
@@jigi 감사합니다~저도 한달전 아이가태어나서 열심히.다이어트중인데 형님처럼 밝고 마음도 몸도멋진 아버지가되기위해 노력해볼게요!
보디빌딩 대회 준비하는거 보고 싶습니다
프로카드 도전 가시죠
이미 프로임;
지기님 혹시 3끼 식사 이외에 보충제나 단백질 추가는 드시질 않았나요??
다시보니좋네
Todays video is really good👍thank you 🥰🦋🦋
동규햄 화이팅
행복한 가정의 가장으로서 저도 배우고 갑니다!!!저도 해볼게요👍👍
몸 좀 끌어올리고 보디빌딩 대회 준비 컨텐츠하면 좋겠다
4:34 내가 힘든 게 아니고 뇌가 힘들었다니...
모든 일에 다 해당이 되는 말이네요
형님
쌀200 / 닭100
총3끼 이외에 아무것도 안드시나요? 개빡신대용?
지기님? 너무 오랫만인거죠? 어쩜 내가 할말을 대신해주실까요😊 대회 나갔을 때 몸
그립기는 한데 지기님의 행복이 더 중요한 떼지입니다 좋아요 누르고 가는 건 영상 올려주셔서 감사하다는 마음의 표현이예요
대단한 사람이다 진짜 ㅋㅋ
맞아요 화이팅 ❤
진짜 이쁜몸의 정석...
영상 너무 감사합니다❤
지기님 잘 이겨내신거같아서 다행이네요
가민 시계 모델명이 뭔가요?
가끔 지기님 스토리보면 달리고 집도착해서 지뚱이 울고 있는거 보는데
떼아랑 지뚱이랑 사람만 바꼈지 새벽에 아빠없다고 우는건 똑같 ㅎㅎㅎ
🥺
지기의하루는 멋지군👍
수고하셨습니다
05:33 지뚱새 ㅋㅋㅋ지키는 떼아 ❤
진짜 대단한사람이긴하다..
영상 가끔씩이라도 많이 올려주세요 ㅎㅎㅎ
지기님 썸리스 좀 걱정되네요 안전바 하고 하셔요..
3끼를 밥200 닭100 김치 드신건가여??
네 한끼에 밥200g 닭가슴살 100g 김치용
닭찌찌없이 대체하기 좋을게 있을까여..
와 너무 빡센데?
반가운 영상이네요😢 아이들과 시간을 함께하며 운동하시는 모습 정말좋아보여요! 우리 세아ㅜㅜ매일매일 러블리 그 자체❣️라방도 너무 보고싶네요
와 일주일만에 6키로 어케 했노ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 너무 멋지십니다! 근데 너무 무리해서 막 하지마세요~ 한순간에 몸 망가집니다 ㅠㅠ
건강 잘 챙기시고 파이팅입니다.
화이팅! 도전하는 모습 멋집니다.😊
영상 자주 올려주세요오
역시 리스펙합니다..!!!
형님은 꾸준히 멋지시네요👍🏽
기다렸어요~~^^
열심했음좋겠어요☺☺
지기형 다시 초심 찾았네 화이팅
가끔 스웻온서울 식구들도 만나시나요??
지기님 현재도 그럼 밥 200 닭 100 드시고 계세요?
너무 멋있잖아!!!ㅠ❤
까로랑 윤성빈이랑 같이 운동하던 영상이 그립네요.
언제쯤 그 그림을 다시 볼 수 있을런지 ㅎㅎ
항상 좋은 기운 얻고 갑니다 지기님!
지기님 영상 많이많이 올려주세요!~
각잡고 바프 다시 찍어보시는 거 어떤가요
횟수를 최소15이상 하라든데...20회나..너무힘들어요
12회해도되나요😊
물론입니다
멋지십니다!! 떼맘도 달리기 열심히 하시던데 다이어트 어떤 상태인지 궁금합니다! 떼아! 지뚱! 자주 보여주세요!
지기의 하루는 멋있다
애기 영상좀많이 올려주세요
세아 보구파 😊
영상 꾸준히 올려주세요 ㅠ
힘들어도 간다 여보, 얘들아 아빠출근한다!!
지기님 영상 자주 올려주세욥!😊
오오 영상 너무 반가워요 !!! 크크
오 형 가보자고
오랜만에 다시 활동 재개하셨군요!
앞으로도 종종 영상 업로드 해주세요!!
오랜만에 지기님의 영상을 보니 너무너무 좋네용 ㅎㅎ 자주자주 올려주세요 ㅎㅎ 세아랑 지한이 영상도 많이 올려주세요 ㅎㅎ
10:06 차이가 극명하게 보이네요ㅋㅋ단기간같은데 대단ㅠㅠ
칼런닝 칼식단 칼운동 대단하십니다! 얼굴까지 작아진 지기님! 오늘도 리스펙트 합니다^^ ㅋㅋㅋ
지니님 운동 영상 좋아요!!👍
와 ㅋㅋㅋㅋ 비포애프터 보니까 차이 확느껴져요 ㅋㅋㅋㅋ 몸 대박이다
지기 초창기영상으로 되돌아간거 같아서 좋아요!! 운동영상, 떼뚱이 영상도 많이올려주세요!! 파이팅!!!!
야생의 지뚱... 아빠 밥도 다 뚱이꺼 ㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋ처음에
유튜브했을 때 지기님의 얼굴이 보인다...
형 다시뜬다 올만이야 딸램은 마이 컷을라나..이형 역시 엉덩이가 보면 예술이네
운지기때부터 보던 구독자에요 우리는 우리 갈길 가시자구요 세아 지뚱이도 정말 많이 컸네요~ 자주보고싶습니다
저도 5살, 3살 두 아이를 키우며 열심히 운동하고 자기관리하는 헬창아빠입니다.
육아를 병행 하면서 여러 상황속에서도 힘들때 멘탈잡으면서 꾸준히 운동하고 자기관리를 해나간다는게 쉽지않을텐데 지기님의 늘 밝고 최선을 다하는 성실한 모습을보면서 저도 항상 좋은 에너지를 얻어갑니다.
더운날씨에 더위조심하시고 언제나 화이팅 하세요.
앞으로도 쭈욱 응원하겠습니다~~^^
이제 그만 쉬시고 다시 화이팅하는 모습 지켜보겠습니다 항상 시켜보고있습니다 화이팅!!!
자주좀 봅시다~~
지기님 오랜만이네요 요세 세아,지한이 너무보고싶다
다시 운동영상 기다렸습니다!
가장의 무게로 하루하루 에너지를 내고 있군요 응원합니다
영상보면서 매번 동기부여 받습니다!!
멋진 아빠 멋진 사람이에요
저도 지기님 보면서 열심히 해보겠습니다
영상 감사합니다❤❤
04:48 세아 셀프캠💕
05:29 아빠 밥 탐내는 찌하니😂😂😂
10:40 세아는 애기 때랑 똑같네요🥰🥰🥰
지기님 복근이 흐려지는 날이 오다니…!!
그걸 일주일만에 어느 정도 돌려놓으신 것도 놀랍습니다😮👍🏻👍🏻👍🏻
05:29 헐...진짜 지한이 맞아요...? 세아랑 진짜 똑같이 생겼음
지기네 이렇게 영상으로 만나니 너무 반갑습니다😊
어제 연대트랙에서 인사드렸는데
너무 반갑던데요(저만.. ㅋ)
화이팅입니다
아! 잘뛰시던데 기회가 되면 같이 뛰어요 ㅎㅎ
@@jigi 다음에 기회가 되면 좋겠네요.
저도 마라톤도 웨이트도 빡세게 하고 있어요🫡🫡🫡
지기님 무리하지 않는 선에서 영상 자주 올려주셨음 좋겠습니다.
직장인시절 밭애서 벤치하다가 여기까지 왔네요 개멋잇습니다
진짜 다시 어느정도 인기 올라와서 왕성하게 활동좀 했으면 좋겠다ㅠ
벤치 썸리스로 하세요? ㄷㄷ
유부남한테 죄송하지만 정말 이상형.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 애기들도넘기엽고ㅜㅜ 나도 저렇게 살고싶다
인간의 한계에 도전하는 경이로운 컨셉도 괜찮겠다 형. 어쩌면.. 다시 부활할지도?
와~~ 대단합니다. 영상 볼때마다 자극을 받게 돼요. 지뚱이는 먹방유튜버 하면 딱이겠어요 ㅋㅋㅋ
지기님 보면 항상 힘이납니다 😂 괜찮으시다면 영상 더 자주 부탁드려요!!
1등!
First
1빠