1- steak de frango, 2- azeite de oliva falso ou misturado (consumir apenas o extra-virgem), 3- leite de coco industrializado, 4- café instantâneo (ex. capuccino de super mercado), 5- cereal matinal, 6- margarina, 7- gelatina (normal, light ou diet), 8- suco de fruta (mesmo o natural se consumido em excesso), 9- óleo de coco sem sabor refinado (consumir apenas o extra virgem), 10- leite ou suco de soja!
Na verdade os alimentos que fazem bem são os nossos pais comiam. Minha Mãe tem 91 anos, sua saude é perfeita, além dos alimentos o sol faz muito bem para saude sem protetor solar.
Sol faz bem por alguns minutos. Em excesso ele pode fazer mal a pele, principalmente para peles muito claras, e isso é cientificamente comprovado. E sua mãe está idosa e saudável porque ela está viva hoje. Vai ver quantas pessoas de 91 anos saudáveis existiam na época que ela era criança. A expectativa de vida aumentou, não o contrário. Comemos muitas coisas ruins hoje em dia, mas antigamente não era diferente. Muitas pessoas morriam cedo por várias doenças causadas por má alimentação, principalmente excesso de gordura e colesterol que provoca várias doenças cardiovasculares e muitas vezes eles nem sabiam disso porque a ciência era muito precária. Pode ter certeza, tá melhor hoje do que na época que sua mãe era criança.
Elisandra, é isso aí. Moro no interior de São Paulo e aqui é comum as pessoas chegarem aos 90 e até 100. Comem arroz, feijão, carnes, frutas, verduras. A incidência de sol é alta, mas hoje a gente mora em apartamento e tá mais difícil conseguir um lugarzinho pra lagartear.
Eu estava viciada em leite de coco da prateleira do super mercado... depois desse vídeo... obriguei-me a tomar uma decisão... Cortei o glutem do trigo, tudo do que vem do leite de vaca e todo o açúcar... e agora o leite de coco... no café da manhã. SOCORRO DEUS !!! OBRIGADA, DOUTOR, POR SEUS ESCLARESCIMENTOS. MSalete/Guaporé/RS
Gosto de ver muitos vídeos com aconselhamentos médicos, apesar dos médicos nunca se concordarem entre si, pois uns falam de um jeito outros médicos falam de outros jeitos, se contradizendo entre si, mas a gente ouvindo pode fazer uma avaliação final e se beneficiar com seus aconselhamentos, tem médicos que dizer ser o café benéfico para o coração! principalmente SEM o açúcar, mas o meu cardiologista simplesmente me proibiu de tomar café! só liberando apenas uma xícara de café por dia! totalmente inviável se for usado em combinação com outros alimentos, que compõe o café da manhã, duas xícaras de cafés seria o mais viável em combinação com o leite! café! seu uso causa taquicardia, principalmente o famoso café amargo sem a adição do açúcar, dito popular! dá água com açúcar para ele se acalmar! o açúcar me parece diminuir o efeito da cafeína contida no café, as vezes tomo um cafezinho sem açúcar no consultório médico e saio de lá me parecendo que o café me deu asas...
Quem pode fazer isso? Ultimamente nem quem mora na roça está tendo uma alimentação cem por cento saudável, piorou quem tem que viver na correria das cidades
Dr Alain Dutra sabe aquela frase ?você não existe ,o senhor existe sim e muito real gratidao ao criador por sua vida sou só gratidão seus vídeos são maravilhosos,😘🌹
Nestes últimos 5 anos venho estudando sobre o que um diabético tipo 2 pode comer. Isso me levou a uma enorme quantidade de informações sobre este tema de alimentos saudáveis . Concordo plenamente com este médico. Ele foi modesto, pois poderia fazer uma lista de mais de 100 falsos saudáveis.
Nem falou dos refinados que antigamente eram considerados os mais requintados. Hospitais só servem alimentos refinados. Não há alimentos sem carne. Vegetarianos que se danem. E se tiver legume é tudo com agrotóxico.
Dr. Alan, eu o acompanho desde o dia em que você afirmou que havia feito cursos com Dr. Lair Ribeiro. Isso me inspirou a dar credibilidade aos seus conteúdos. Obrigada
@@or-vm2wjele explica que o óleo de côco que faz mal é o sem sabor e sem cheiro, porque eles usam muita química para retirar o cheiro e o sabor, mas, ele extra virgem normal, pode consumir tranquilo, o outro perde todos os benefícios
O estilo de vida que levamos não permite que preparemos o nosso pp alimentação temos muitas demandas e cobranças fica difícil qd estamos na vida ativa. Ao aposentar q pude controlar melhor . Ainda bem q a ciência evoluí,e sou grata por isso. Continue nos informando obrigada.
Muito boas palavras Dr. Alain. Eu vou mais além. Se foi processado, está em uma embalagem, pacote, lata, vidro, desconfie. Busque optar sempre pelo que pode ser feito em casa. O que não dá, como óleo por exemplo, precisa pesquisar e aprender a escolher.
Obrigada Dr tenho 66 anos eliminei as porcarias e tenho otma saúde não tomo medicamentos industrialisados preparo meus propius alimentos agradeço a Deus por existir pesoas como vc um abraço
@@soniadeoliveira5324 no seu mundo pode ser que Deus não exista, pois vivemos pela fé e se não tem fé vc está vivendo em vão . Mas uma coisa te garanto DEUS EXISTE SIMMMMMMMMMM... vc N crer é uma opção e cada qual deve respeitar as opiniões. Guarde pra vc se não é construtivo .😊😊 te desejo luz pra sua vida.Deus te abençoe
Olá ! Dr. Alain Dutra! Fiquei curioso e satisfeito com sua aula , sôbre alimentos falsos saudáveis , pois dos 10 que o Sr. Falou nenhum destes entra em minha dieta , mesmo não sendo especialista no assunto , ainda preservo hábitos do interior. Então aqui vai meu , muito obrigado !
Acho que vou voltar pra roça e plantar horta criar galinhas porcos,plantar meu arroz feijão milho fazer igual antigamente, socar o arroz no pilão moer o milho no moinho d'água, torrar o café e moer na hora de fazer, kkkk,hoje sei que eu era feliz e não sabia árduo trabalhar, mas alimentação saudável, Deus nos guarde e nos livre de todo mal,! Obrigada Dr!Deus te abençoe!
Eu amo côco e faço farinha e óleo do côco natural, e agora tô viciada em colocar côco natural ralado no meu almoço pode até ser calórico mas tem benefícios, meu intestino agradece! O óleo realmente tem aroma e sabor é trabalhoso mas vale a pena!
Curei a constipação comendo coco ralado ..agora todos os dias meu intestino funciona perfeitamenteee ..Sou grata a Natureza como a saúde nos é importante..❤ Deus é maravilhoso
Azeite de oliva, sim❗ já notei❗ leite de cocô em garrafa, tbm, concordo Café❓se tiver orgânico, eu quero Cereal, nem compro Margarina❗ sem palavras Gelatina tm não uso,bem como suco de garrafa 😮óleo de coco sem sabor❗ comprei uma vez e me arrependi e agora então, não quero nem de presente Qto ao leite ou suco de soja sempre tive dúvidas Vídeo produtivo, gratidão ❤❤❤❤
Excelente vídeo, Dr.... muito esclarecedor. Infelizmente, consumo margarina Qualy, steak de frango e gosto muito de gelatina. Vou ter que mudar meus hábitos alimentares....
Quando as indústrias dos cigarros faziam propagandas enganosas tiraram das mídias. Porque não fazem isso com todos os alimentos que fazem mal para a saúde.
De todos, o único que uso as vezes é o leite de côco. Aliás, hoje eu fiz vitamina de abacate com ele. Mas já dei uma olhada nos ingredientes, e de fato tem muita substância prejudicial. Vou tentar fazer em casa. Obrigada, Dr.!!!
Tenho alergia e intolerância gastrointestinal a esses conservantes 202 , 211 , 223 . Impressionante que até em algumas marcas de farinha de trigo estão adicionando conservantes . Bolachas doces e salgadas , pães industrializados e sua maioria tem conservantes .
Leite de coco preparo em casa 😊 dá um trabalhão mesmo pra fazer... Mas é muito compensador, uso de inúmeras maneiras. Obrigado Dr. pela informação acerca dos conservantes tipo INS.
Obrigada Dr Alain Dutra pelas informações pois não utilizo nenhum destes falsos alimentos pois passam por processo de industrialização !!! Só queria saber mais sobre óleos de oliva pois este tenho dívida ! Faça uma live somente sobre este assunto! VOCÊ É FERAAAA!!!❤
É triste constatar que a indústria alimentícia não tem a preocupação com a saúde da população. Visam somente ao dinheiro e a indústria farmacêutica agradece...
Compro o coco seco e faço o leite de coco em casa. Dr. Alain faz um vídeo ensinando abrir o coco, tem gente que não faz porque acha complicado quebrar, congelando ou aquecendo ele quebra fácil e solta da casca. O meu marido reclama do cheiro do óleo de coco, até comprou o sem cheiro, mas usei uma vez e joguei fora porque senti que algo estava errado, para mim tem um "cheiro químico", falei para ele que eu não conhecia e nem confiava na "manipulação" feita para tirar o cheiro natural. Comi 1 steak de frango há 20 anos, parece isopor, nunca mais😂.
Obrigado pela ajuda, PARABÉNS PELO SEU CANAL EU SOU DE BELO HORIZONTE MINAS GERAIS 😂😂😂😂QUE DEUS ABENÇOE SEMPRE VOCÊ E FAMÍLIA GRANDEMENTE 🕊️❤️🕊️❤️🕊️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ótimas e importantes dicas....O uso desses alimentos disfarçados encaixam muito bem na futura dependência do consumidor aos medicamentos costumeiros e nada eficazes dos laboratórios em geral. Portanto, todo cuidado é pouco....Não dá para facilitar. Valeu!
Dr. Alain, muito obrigada por nos informar sobre os perigos escondidos nos alimentos industrializados. Eu entendo perfeitamente tudo o que o Doutor ensina e procuro sempre evitar ao máximo tudo que me faz mal. Um abraço!🌹
Acredito que o motivo seja a praticidade de fazer e economia no preço. Eles tem consciência que não é bom alimento porém é por pouco tempo q o paciente vai consumir. Se comer todo dia aí não é bom.
Os Hospitais vivem matando cachorro a grito, então alguém acha que vão servir brioches????? E tem mais: esse negócio dos alimentos virou moda; todo mundo entende e faz relatos sobre tudo. Bom senso ainda é o melhor!
Muito obrigado pelas informações, dr... estou usando óleo de coco sem sabor, já vou trocar. Nunca ouvi falar que steak de frango fosse saudável, muito pelo contrário. Gratidão!
Olá Dr Alain Dutra vc um bem-feitor da saúde sou Químico e concordo com tudo ,que vc diz ,só vc tem coragem de falar a verdade ,hoje pratico a nutracêutica e pra provocar a homeostase no doentes sempre falo isso mas o povo é sempre encanado. abç.
Obrigadão no por esse excelente vídeo!!! Quanto mais pessoas souberem dessas coisas, mais fácil fica pra nos alimentarmos juntos, sem constrangimento pra nenhuma das partes.
Parabéns pela coragem de falar sobre esses alimentos,poucos os médicos que se preocupam em alertar as pessoas sobre o consumo.Não entendo porque as indústrias ainda fabricam dessa maneira,sabendo o malefícios que fazem,como conseguem colocar a cabeça no travesseiro e dormir
Simples, a industria farmacêutica e a alimenticia andam juntas. Cria-se doencas, atraves da alimentacao, mantem o paciente escravo dos medicos e hospitais.
Alimentação e atividades físicas é como necessidade básica para nosso corpo, e quem não entendeu isso ainda, não entendeu nada. Todos nós temos um propósito para ser cumprido aqui nesse tempo, e a grande maioria nem vai descobrir o seu, uns estarão doentes, outros fracos indispostos outros depressivos e outros sem forças para sair de onde estão. Bom , é isso, estamos sendo conduzidos pelos caminhos do mundo das doenças. Reflita nisso.
Esses já conhecia todos mas cai na curiosidade de comprar o óleo de côco sem sabor e sem cheiro. Depois me arrependi por ficar me perguntando qual o segredo e logo caiu a ficha que tinha que sair do normal mesmo
Nas últimas décadas, a expectativa de vida da população só cresce, muito explicado pela disponibilidade maior de alimentos, a maioria industrializados. Onde está a contradição aí? Embora concordo que deve haver moderação nesses alimentos. Muitos sobre nutrição dá a impressão que estamos nos envenenando.
Coisas que fazem mal e principalmente o que diz respeito a saúde sou radical, esses ditos "alimentos" não fazem parte da minha vida. Excelente alerta Dr. Alain, que essas informações cheguem a mais pessoas, por isso compartilhar é uma forma de amor ao próximo.🙌🙏
Obrigada doutor, tem um doutor camisinho aí na internet falando mal do óleo de coco extravirgem, 😢 mas não deixei de consumir uma colher no café da manhã, sei que o sem sabor é prejudicial, só uso o extravirgem, também só uso azeite extravirgem porém eu só compro da marca Gallo que aliás falaram também que não está tão bom mais, vou continuar com ele mesmo pois é o que ainda dá para meu bolso.
No RS há alguns produtores de azeite de oliva que foram premiados internacionalmente. Alguns vendem somente direto ao consumidor, tem o azeite Milonga que é puríssimo, vale cada centavo. Um azeite extravirgem custa em torno de 50 reais a garrafa pequena, porém isso não é um gasto para a saúde, é um investimento.
1- steak de frango, 2- azeite de oliva falso ou misturado (consumir apenas o extra-virgem), 3- leite de coco industrializado, 4- café instantâneo (ex. capuccino de super mercado), 5- cereal matinal, 6- margarina, 7- gelatina (normal, light ou diet), 8- suco de fruta (mesmo o natural se consumido em excesso), 9- óleo de coco sem sabor refinado (consumir apenas o extra virgem), 10- leite ou suco de soja!
Obrigada por resumir. ❤
Obrigado meu caro
Muito obrigado ❤
🎉Beleza ! 😉
Gratidão 🙏 Você é um anjo!
Na verdade os alimentos que fazem bem são os nossos pais comiam. Minha Mãe tem 91 anos, sua saude é perfeita, além dos alimentos o sol faz muito bem para saude sem protetor solar.
Sol faz bem por alguns minutos. Em excesso ele pode fazer mal a pele, principalmente para peles muito claras, e isso é cientificamente comprovado. E sua mãe está idosa e saudável porque ela está viva hoje. Vai ver quantas pessoas de 91 anos saudáveis existiam na época que ela era criança. A expectativa de vida aumentou, não o contrário. Comemos muitas coisas ruins hoje em dia, mas antigamente não era diferente. Muitas pessoas morriam cedo por várias doenças causadas por má alimentação, principalmente excesso de gordura e colesterol que provoca várias doenças cardiovasculares e muitas vezes eles nem sabiam disso porque a ciência era muito precária. Pode ter certeza, tá melhor hoje do que na época que sua mãe era criança.
@@davidbio1 Tá inteligente viu
Elisandra, é isso aí. Moro no interior de São Paulo e aqui é comum as pessoas chegarem aos 90 e até 100. Comem arroz, feijão, carnes, frutas, verduras. A incidência de sol é alta, mas hoje a gente mora em apartamento e tá mais difícil conseguir um lugarzinho pra lagartear.
😅😂😂😊
3😊😊
Eu estava viciada em leite de coco da prateleira do super mercado... depois desse vídeo... obriguei-me a tomar uma decisão...
Cortei o glutem do trigo, tudo do que vem do leite de vaca e todo o açúcar... e agora o leite de coco... no café da manhã.
SOCORRO DEUS !!!
OBRIGADA, DOUTOR, POR SEUS ESCLARESCIMENTOS.
MSalete/Guaporé/RS
Gosto de ver muitos vídeos com aconselhamentos médicos, apesar dos médicos nunca se concordarem entre si, pois uns falam de um jeito outros médicos falam de outros jeitos, se contradizendo entre si, mas a gente ouvindo pode fazer uma avaliação final e se beneficiar com seus aconselhamentos, tem médicos que dizer ser o café benéfico para o coração! principalmente SEM o açúcar,
mas o meu cardiologista simplesmente me proibiu de tomar café! só liberando apenas uma xícara de café por dia! totalmente inviável se for usado em combinação com outros alimentos, que compõe o café da manhã, duas xícaras de cafés seria o mais viável em combinação com o leite!
café! seu uso causa taquicardia, principalmente o famoso café amargo sem a adição do açúcar, dito popular! dá água com açúcar para ele se acalmar! o açúcar me parece diminuir o efeito da cafeína contida no café, as vezes tomo um cafezinho sem açúcar no consultório médico e saio de lá me parecendo que o café me deu asas...
Gratidão, ALAN DUTRA doutor .
Louvamos a DEUS pelos MÉDICOS que cumprem seu JURAMENTO.
MARAVILHOSO VÍDEO.ZERO DEFEITO.SEM FUNDO MUSICAL.OBJETIVO.ENTREGOU A PROPOSTA ESCLARECEDORA SOBRE OS ALIMENTOS.SEM ENROLAÇÃO. GRATIDÃO INFINITA.
Verdade Dr.Alain pagamos caro e muitas vezes e igual o outro de 5 reais tô falando do azeite um vidro pequeno aqui em Manaus 50 reais pense.
Em síntese: Fuja dos industrializados. Ótimas dicas!
Quem pode fazer isso? Ultimamente nem quem mora na roça está tendo uma alimentação cem por cento saudável, piorou quem tem que viver na correria das cidades
Dr Alain Dutra sabe aquela frase ?você não existe ,o senhor existe sim e muito real gratidao ao criador por sua vida sou só gratidão seus vídeos são maravilhosos,😘🌹
Nestes últimos 5 anos venho estudando sobre o que um diabético tipo 2 pode comer. Isso me levou a uma enorme quantidade de informações sobre este tema de alimentos saudáveis . Concordo plenamente com este médico. Ele foi modesto, pois poderia fazer uma lista de mais de 100 falsos saudáveis.
Nem falou dos refinados que antigamente eram considerados os mais requintados. Hospitais só servem alimentos refinados. Não há alimentos sem carne. Vegetarianos que se danem. E se tiver legume é tudo com agrotóxico.
@@novoplaneta3520 pão, leite, sopa de saquinho, açúcar, gelatina sabor e cor artificial. Tudo de ruim.
Diabete: pesquise sobre o Dr Richard Bernstein.
Vegetarianos que se danem?????!!!! Hãã???
Tudo perdoa
Não consumo nada desses alimentos, raramento esses tais sucos.
Mas fica a pergunta?!
Por quê nos hospitais oferecem gelatina.
Otimas informações.
Dr. Alan, eu o acompanho desde o dia em que você afirmou que havia feito cursos com Dr. Lair Ribeiro. Isso me inspirou a dar credibilidade aos seus conteúdos. Obrigada
Dr Lair Ribeiro ❤
Amo esse médico, Lair Ribeiro é esplêndido ❤...me ajudou me curar pedra nos rins...
Se ele fez curso com dr. Lair deve saber que o óleo de coco faz bem
@@or-vm2wj Aff
@@or-vm2wjele explica que o óleo de côco que faz mal é o sem sabor e sem cheiro, porque eles usam muita química para retirar o cheiro e o sabor, mas, ele extra virgem normal, pode consumir tranquilo, o outro perde todos os benefícios
O estilo de vida que levamos não permite que preparemos o nosso pp alimentação temos muitas demandas e cobranças fica difícil qd estamos na vida ativa. Ao aposentar q pude controlar melhor . Ainda bem q a ciência evoluí,e sou grata por isso. Continue nos informando obrigada.
Olá Dr, gosto muito de seus vídeos!,
Definitivamente hoje em dia não existe alimentação saudável infelizmente,
Obrigada eu evito isso td não posso por causa da fibromialgia fiquei com síndrome do intestino irritável 😢
Eta., Tanta coisa no mercado que não pode. Não sei mais nem o que comer se tudo faz mal, menos as amoras silvestres do alto do Himalaia.Affff
😅😅😅😅😅
Muito boas palavras Dr. Alain. Eu vou mais além. Se foi processado, está em uma embalagem, pacote, lata, vidro, desconfie. Busque optar sempre pelo que pode ser feito em casa. O que não dá, como óleo por exemplo, precisa pesquisar e aprender a escolher.
Obrigada Dr tenho 66 anos eliminei as porcarias e tenho otma saúde não tomo medicamentos industrialisados preparo meus propius alimentos agradeço a Deus por existir pesoas como vc um abraço
Gratidão! Seu apoio faz toda a diferença!
@ Nildete Pereira de Paula Você tem que agradecer a mãe dele, pois foi ela que o gerou.
Deuses, não fazem filhos, pois não existem.
@@soniadeoliveira5324 no seu mundo pode ser que Deus não exista, pois vivemos pela fé e se não tem fé vc está vivendo em vão . Mas uma coisa te garanto DEUS EXISTE SIMMMMMMMMMM... vc N crer é uma opção e cada qual deve respeitar as opiniões. Guarde pra vc se não é construtivo .😊😊 te desejo luz pra sua vida.Deus te abençoe
@@soniadeoliveira5324 seu deus eu não sei mas o meu Deus existe e é unipotente uniciente onipresente e faz e desfaz o qui ele bem quizer
Obrigada
Olá ! Dr. Alain Dutra! Fiquei curioso e satisfeito com sua aula , sôbre alimentos falsos saudáveis , pois dos 10 que o Sr. Falou nenhum destes entra em minha dieta , mesmo não sendo especialista no assunto , ainda preservo hábitos do interior. Então aqui vai meu , muito obrigado !
Acho que vou voltar pra roça e plantar horta criar galinhas porcos,plantar meu arroz feijão milho fazer igual antigamente, socar o arroz no pilão moer o milho no moinho d'água, torrar o café e moer na hora de fazer, kkkk,hoje sei que eu era feliz e não sabia árduo trabalhar, mas alimentação saudável, Deus nos guarde e nos livre de todo mal,!
Obrigada Dr!Deus te abençoe!
Meu Deus temos que voltar pra roça e produzir nossos próprios alimentos😮
Eu amo côco e faço farinha e óleo do côco natural, e agora tô viciada em colocar côco natural ralado no meu almoço pode até ser calórico mas tem benefícios, meu intestino agradece! O óleo realmente tem aroma e sabor é trabalhoso mas vale a pena!
Oiii como você faz a farinha do coco 🥥 🌴?
@@solangelauriano8543 Como faz a farinha?
A farinha ajuda no intestino??
Curei a constipação comendo coco ralado ..agora todos os dias meu intestino funciona perfeitamenteee ..Sou grata a Natureza como a saúde nos é importante..❤ Deus é maravilhoso
@@ednaaquino2531tudo do coco ajuda no intestino
Muito obrigada, dr.
Conteúdo honesto, sem enrolação.
Explicação simples e objetiva .
Parabéns.
Muito obrigado pelo elogio. 🙂
Azeite extra virgem mas tem que ser prensado a frio senão não é
Obrigado Dr Alain por essa informação maravilhosa 👍
Dr. Alain, fiquei feliz comigo mesma. O sr falou tudo o que eu não faço. Procuro sempre uma alimentação saudável. Industrializado.....nem pensar.
Bora trocar umas dicas e receitas😊
Azeite de oliva, sim❗ já notei❗ leite de cocô em garrafa, tbm, concordo
Café❓se tiver orgânico, eu quero
Cereal, nem compro
Margarina❗ sem palavras
Gelatina tm não uso,bem como suco de garrafa
😮óleo de coco sem sabor❗ comprei uma vez e me arrependi e agora então, não quero nem de presente
Qto ao leite ou suco de soja sempre tive dúvidas
Vídeo produtivo, gratidão ❤❤❤❤
🙂👏👏
Excelente vídeo, Dr.... muito esclarecedor. Infelizmente, consumo margarina Qualy, steak de frango e gosto muito de gelatina. Vou ter que mudar meus hábitos alimentares....
Vamos comer ou beber oque td faz mal
Quando as indústrias dos cigarros faziam propagandas enganosas tiraram das mídias.
Porque não fazem isso com todos os alimentos que fazem mal para a saúde.
Concordo eles deveriam msm fazer isso não fazem pq não querem pq se eles quisecen eles faria mais não eles quer mais q a população se ferrem
De todos, o único que uso as vezes é o leite de côco. Aliás, hoje eu fiz vitamina de abacate com ele. Mas já dei uma olhada nos ingredientes, e de fato tem muita substância prejudicial. Vou tentar fazer em casa. Obrigada, Dr.!!!
Dr obrigada por nos ensinar se alimentar direito. E o melhor explica certinho e vai direto ao ponto. Gratidão
Já sabia faz tempo que esses alimentos não são saudáveis, existe muitos vídeos alertando
É o dr. Alan tem razão gente tá tendo tantos casos de câncer!
Simplesmente grata doutor,fugir dos alimentos industrializados sempre fica a dica
Doutor, parabéns pelos esclarecimentos. Muito obrigado por nos ajudar a mantermos a nossa saúde.
Tenho alergia e intolerância gastrointestinal a esses conservantes 202 , 211 , 223 . Impressionante que até em algumas marcas de farinha de trigo estão adicionando conservantes . Bolachas doces e salgadas , pães industrializados e sua maioria tem conservantes .
Perfeito dr. Alain ! Suas informações são de extrema importância!
Eu diria : Fiquem o mais longe possível das prateleiras de supermercado!
💖🌎🌺⭐
o problema desses alimentos seria o consumo exagerado. Mas é claro, devem ser evitados. obrigado!
SABER A VERDADE É NECESSARIO.
👏👏👏👏👏
Muito bom Dr. Alain - nome do meu primo nos EE.UU. Excelentes explicações sobre esses alimentos
Leite de coco preparo em casa 😊 dá um trabalhão mesmo pra fazer... Mas é muito compensador, uso de inúmeras maneiras.
Obrigado Dr. pela informação acerca dos conservantes tipo INS.
Curto muito vocês guris. Desejo muito sucesso para vocês, direto daqui da terra dos gaúchos.
Penso que "proibiram" o seu mestre a falar sobre o Lugol! Há um vídeo falando sobre o último sobre ele, recentemente. A turma do mal começou a agir.
Fiquei muito feliz... Tirei 10 nessa prova... Não uso ou como nenhum desses itens... Só se eventualmente consumir sem saber ou por engano... ❤🎉
Gratidão Dr. Eu amava tomar caputino e Nescafé mas vou seguir seus conselhos. Dessa eu não sabia.
Obrigada pelas importantes orientações
Por essas coisas estamos tendo tanta gente com câncer por aí a indústria acabando com nossa saúde infelizmente.
Deus te abençoe pelas orientações abencoadas q nos deu obtigada dr.
Este vídeo é explosivo! Fiquei impressionado mesmo já sendo iniciado no assunto.
06:56 café. Acrilamida. Café instantâneo. Café coado ou feito na prensa francesa com *pó de grãos de torra média a clara*
Muito bom saber dessas informações, já tenho uma dieta pautada nesse contexto, uma contribuição a mais, obrigada.
Sou estudante de nutrição, adoro aprender sobre alimentos saudáveis, concordo com esses 10 alimentos citados, apenas a gelatina que eu ainda consumia.
Obrigada Dr Alain Dutra pelas informações pois não utilizo nenhum destes falsos alimentos pois passam por processo de industrialização !!! Só queria saber mais sobre óleos de oliva pois este tenho dívida ! Faça uma live somente sobre este assunto! VOCÊ É FERAAAA!!!❤
Eu vi um vídeo do Dr. Alain onde ele até recomenda algumas marcas.
@@Skye_Crinson pode me mandar o link pois não achei obrigada
Compro azeite andorinha ou galo,mas consumo com medo que seja adulterado com óleo de soja
@@mariajosedelira9035 sinto que todas print a Andorinha não tem nem cheiro de azeite ! Lamentável 😞
É triste constatar que a indústria alimentícia não tem a preocupação com a saúde da população. Visam somente ao dinheiro e a indústria farmacêutica agradece...
O senhor poderia fazer um vídeo com alimentos saudáveis?
Quero recomendar a leitura de um livro sobre alimentação que é maravilhoso
"Conselho sobre regime alimentar " vale muito a pena.
Conheço o livro é maravilhoso
Gostei de saber, sobre esses alimentos. Obrigada!!!
Compro o coco seco e faço o leite de coco em casa. Dr. Alain faz um vídeo ensinando abrir o coco, tem gente que não faz porque acha complicado quebrar, congelando ou aquecendo ele quebra fácil e solta da casca. O meu marido reclama do cheiro do óleo de coco, até comprou o sem cheiro, mas usei uma vez e joguei fora porque senti que algo estava errado, para mim tem um "cheiro químico", falei para ele que eu não conhecia e nem confiava na "manipulação" feita para tirar o cheiro natural. Comi 1 steak de frango há 20 anos, parece isopor, nunca mais😂.
Aprendi abrir o cocô, batendo c martelo nele,várias vezes. Não batidas fortes ,mais várias vezes. Ele abre e descola da casca
O dr. Lair Ribeiro, numa live, orienta nunca comprar o sem sabor. O processo não é saudável e torna o óleo ofensivo a saúde.
Nossa essa eu não sabia. Acabei de comprar um, e olha que paguei caro. Agora vou usar até acabar , fazer o que? Jogar fora não dá.
Óleo de coco cheira a coco comprar sem cheiro é furada é certeza de química no meio
Obrigado pela ajuda, PARABÉNS PELO SEU CANAL EU SOU DE BELO HORIZONTE MINAS GERAIS 😂😂😂😂QUE DEUS ABENÇOE SEMPRE VOCÊ E FAMÍLIA GRANDEMENTE 🕊️❤️🕊️❤️🕊️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Obrigada Doutor por todas essas valiosas informações, peguei uma sacola cheia de gelatina e joguei fora.
Ótimas e importantes dicas....O uso desses alimentos disfarçados encaixam muito bem na futura dependência do consumidor aos medicamentos costumeiros e nada eficazes dos laboratórios em geral. Portanto, todo cuidado é pouco....Não dá para facilitar. Valeu!
Dr. Alain, muito obrigada por nos informar sobre os perigos escondidos nos alimentos industrializados. Eu entendo perfeitamente tudo o que o Doutor ensina e procuro sempre evitar ao máximo tudo que me faz mal. Um abraço!🌹
Obrigado, Lê Carol! Seu apoio significa muito! E fico muito feliz em poder ajudar. Abraço!
Ele não falou em alimentos mas em produtos da indústria alimentícia. O que está adoecendo a Humanidade...
@@DrAlainDutra Dr. Azeite pode ser qualquer marca, desde que seje Extra virgem? Gostaria muito de saber 😊
Enfim os alimentos mais prejudicam que alimentam e nutrem.
Em Portugal o aviso para o azeite não se aplica. Ele não é misturado a óleo vegetal. Contudo aqui deve escolher azeite com acidez inferior a 0,5.
Sou - lhe muito grata Dr. Alain , essas informações valem ouro ! VOCÊ É FERA ! ❤❤❤
Eureka ..só vou comer gelo daqui pra frente
Pelamordedeus
Aprendi muito com esse vídeo, muito bom.
Estranho que os hospitais dão gelatina como sobremesa aos pacientes internados.
Minha sogra estava internada e davam pão doce com margarina, café com leite melado e gelatina. 😢
Dão leite também..estive em um hospital a pouco tempo..dão margarina também...sinto muito..
Acredito que o motivo seja a praticidade de fazer e economia no preço. Eles tem consciência que não é bom alimento porém é por pouco tempo q o paciente vai consumir. Se comer todo dia aí não é bom.
É pra não morrer de fome no hospital 😅
Os Hospitais vivem matando cachorro a grito, então alguém acha que vão servir brioches?????
E tem mais: esse negócio dos alimentos virou moda; todo mundo entende e faz relatos sobre tudo.
Bom senso ainda é o melhor!
Muito Bom esse video
Seu canal é uma fonte de conhecimento..... gratidão ❤
Muito obrigado. Seu apoio faz toda a diferença! Abraço!
Muito obrigado pelas informações, dr... estou usando óleo de coco sem sabor, já vou trocar. Nunca ouvi falar que steak de frango fosse saudável, muito pelo contrário.
Gratidão!
Sempre e bom agente saber que faz mal ou faz bem temos q nos prevenir nossa saude e tudo parabéns .
Vídeo perfeito!
Uma aula clara e objetiva sem deixar de expor e fundamentar com muito conhecimento.
Parabéns! Ganhou mais uma inscrita.
Dr Alain Dutra, vc é médico excelente!
Gratidão! Seu apoio e confiança significam muito. Abraço!
Obrigada pelo vídeo! Eu sempre TOMO UM SUSTO quando alguém fala mal do óleo de côco, hahaha... No caso era o sem sabor.
Ótimo alerta,
não podemos esquecer, e cair na alimentação prática e facil
Gratidão pelo vídeo
Olá Dr Alain Dutra vc um bem-feitor da saúde sou Químico e concordo com tudo ,que vc diz ,só vc tem coragem de falar a verdade ,hoje pratico a nutracêutica e pra provocar a homeostase no doentes sempre falo isso mas o povo é sempre encanado. abç.
Obrigado pelo feedback, Edilson. Abraço e muita saúde para você e sua família.
Obrigadão no por esse excelente vídeo!!! Quanto mais pessoas souberem dessas coisas, mais fácil fica pra nos alimentarmos juntos, sem constrangimento pra nenhuma das partes.
Obrigado vc drAlain
muito explicito
Deus ilumine-o❤️🙏
🌞 Parabéns, estimado Dr. Alain e equipe! 🌻
Os industrializados de forma geral é muito bom evitar e comer mais fruta, verdura sempre
Parabéns pela coragem de falar sobre esses alimentos,poucos os médicos que se preocupam em alertar as pessoas sobre o consumo.Não entendo porque as indústrias ainda fabricam dessa maneira,sabendo o malefícios que fazem,como conseguem colocar a cabeça no travesseiro e dormir
Obrigado. Seu feedback positivo é muito importante. 🙏🏼
Concordo
Simples, a industria farmacêutica e a alimenticia andam juntas. Cria-se doencas, atraves da alimentacao, mantem o paciente escravo dos medicos e hospitais.
Simples, a indústria não está preocupada com a nossa saúde. A preocupação é apenas lucrar em cima da nossa desinformação. A vida humana pouco importa.
Money Money Money
Obrigada valeu muito ! 👏👏👏👏👏👏👏
Alimentação e atividades físicas é como necessidade básica para nosso corpo, e quem não entendeu isso ainda, não entendeu nada.
Todos nós temos um propósito para ser cumprido aqui nesse tempo, e a grande maioria nem vai descobrir o seu, uns estarão doentes, outros fracos indispostos outros depressivos e outros sem forças para sair de onde estão.
Bom , é isso, estamos sendo conduzidos pelos caminhos do mundo das doenças.
Reflita nisso.
Seu comentário é perfeito.
Obrigada por compartilhar estás informações úteis para a saúde de todos. Que Deus continue iluminando a sua vida.
Esses já conhecia todos mas cai na curiosidade de comprar o óleo de côco sem sabor e sem cheiro. Depois me arrependi por ficar me perguntando qual o segredo e logo caiu a ficha que tinha que sair do normal mesmo
Cometi o mesmo erro e me arrependo 😢 Não comprarei mais!!!
Já sabia disso tudo, por isso cortei tudo e muito mais.
Muito,muito obrigada por usar seu tempo para nós informar sobre tudo isso.Parabens pelo trabalho.
Muito obrigado pelo elogio. Isso me motiva muito! Abraço!
Muito Obrigada Caro Dr.! Bem-Haja! 🤗
Obrigado Dr. Por dividir seus conhecimentos e aprendizado conosco.
Obrigada Doutor
Tomei leite de soja durante dez anos e passei pela menopausa sem nenhum sintoma
Tem muita coisa para comer, o alimento não é para prazer mas para nutrir. Eu sei é difícil, tem muitas guloseimas .
Nas últimas décadas, a expectativa de vida da população só cresce, muito explicado pela disponibilidade maior de alimentos, a maioria industrializados. Onde está a contradição aí? Embora concordo que deve haver moderação nesses alimentos. Muitos sobre nutrição dá a impressão que estamos nos envenenando.
Parabéns Dr. Excelente matéria, poderia estender mais o assunto? Fico grato pois aprendi muito c vc Dr. Lair e Daian Siebra 👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelo seu vídeo. Se não olharmos só tem bombas .Gratidão
Coisas que fazem mal e principalmente o que diz respeito a saúde sou radical, esses ditos "alimentos" não fazem parte da minha vida. Excelente alerta Dr. Alain, que essas informações cheguem a mais pessoas, por isso compartilhar é uma forma de amor ao próximo.🙌🙏
Obrigado pelo seu apoio, ele faz toda a diferença! Abraço!
Adoro a
Maia ela devolve todo amor e carinho que recebe ... Ajudando na lida na segurança da propriedade com muita dedicação!
Cereais, sucos e capuccino são os alimentos que mais gosto e consumo dessa lista, mas vou diminuir bastante depois destas informações. Obrigada Dr!!!
Obrigada doutor, tem um doutor camisinho aí na internet falando mal do óleo de coco extravirgem, 😢 mas não deixei de consumir uma colher no café da manhã, sei que o sem sabor é prejudicial, só uso o extravirgem, também só uso azeite extravirgem porém eu só compro da marca Gallo que aliás falaram também que não está tão bom mais, vou continuar com ele mesmo pois é o que ainda dá para meu bolso.
Excelente conteúdo dr! Obrigada pelas informações 🙌🏻
Obrigada doctor pelas dicas!
Dr. Dutra, O SENHOR É FERA!!! 😁
No RS há alguns produtores de azeite de oliva que foram premiados internacionalmente. Alguns vendem somente direto ao consumidor, tem o azeite Milonga que é puríssimo, vale cada centavo. Um azeite extravirgem custa em torno de 50 reais a garrafa pequena, porém isso não é um gasto para a saúde, é um investimento.