פרק 2 - מדוע דיאטות הן הכישלון הכי מפואר בהיסטוריה ואיך לנצח את הסטטיסיטיקה ולהצליח
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- ** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. להרשמה לשיעור ״מלכודת הדופמין - לרדת במשקל בעולם של פיתויים״, לחצו כאן: bit.ly/3Cx1lHU
.
** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: bit.ly/3GvGirt
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז שיעזור לכם ליישם את שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8) בחייכם, לחצו כאן: bit.ly/3EOhZnD
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז על תזונה קטוגנית ואיך להתאים אותה לאורח החיים שלכם, לחצו כאן: bit.ly/3UZx5wj
.
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: bit.ly/3ms0JuI
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung
המשך להחדיר בנו את המילה להודות להגיד תודה מתוך כנות אמיתיות בזמן האישי שאנו לבד עם עצמנו.
נהניתי להקשיב לך, הרבה מהדברים שלך אימצתי.
הדברים מאד פרקטיים.
פודקאסט מדהים.. כמו תמיד מתחבר לכל מילה שיוצאת מפיך!!🙏🏻
היום החלטתי לנסות לכתוב במחברת את כל מה שאני אוכל בשלושה שבועות הבאים כניסיון שמבוסס על הצלחה בעבר. כמו כן תיעוד של כושר פורמאלי ולא פורמאלי (לא בפירוט....חחח) וכל זה במגמה לשפר את מצב הסכרת ואולי לפתח יחסי חיבה עם בטן ריקה !!! אני חייב לבדוק האם אני יכול להחזיר את הגמישות המטאבולית. תודה על הפרק. אתה מאוד נדיב 🙏💚
הרצאה מדהימה ומעניינת כמו תמיד. תודה רבה לך על התוכן והעניין. כל ההרצאות שלך תמיד עוזרות לי. תודה רבה לך מכל ה❤
ההקבלה של תזונה לקרן פנסיה מעולה
תודה תודה תודה
תמיד השראה
איזה פודקאסט מעולה !
תודה.על הרצאה מענינת .
תענוג להקשיב לך. במקום לצפות בטלוויזיה הספקתי המון מטלות בזמן ההקשבה לך.
ההמלצות שלך לא לאכול שעתיים/שלוש לפני השינה.
הבעיה שהאוכל מרדים אותי.
זה או כדורי שינה או אוכל.
מה עדיף?
ועוד בעיה. כואב בקיבה ורק אוכל מרגיע את הכאב.
יש לך עצות לנ"ל?
הקשבתי לך ...ורק הקשבתי ,לא עלה על דעתי לעשות משהו בינתיים😅
שלום אביב
שומשום על בסיס יום יומי בכמות של חצי כוס יותר מדאי?