أتوقع وضعي فرمضان كوب قهوة فالسحور ولما أرجع من الدوام دقها بنومه (أكيد منبهات وقت الصلوات) يخي قد مره ما شربت قهوة لمدة ثلاث أيام نفسك لكن جاني صداع قوي جدددا يرججللل ما تحملت فبيني وبينك خايف منه
من الاشياء الجميلة كذلك المحاولة على صيام السنة لانها عن تجربة تقلل من الاعراض الإنسحابية و تخلي جسمك يتعود اكثر ، طبعا الحين حنا برمضان بس ان شاء في الايام القادمة تتعودون عليها ، و مبارك عليكم الشهر 🤍
ما أعرف إذا تعتبر القهوة العربية جزء من ادماننا على القهوة بشكل عام لكن لاحظت أني أقدر أقطعها بأي وقت وهي غير متربطة بحالة "الكيف والإستكنان والروقان" عندي لذا بسقطها من معادلة الإنقطاع لكونها مرتبطة أكثر بالأجواء الرمضانية العائلية. الشهر الماضي "مارس" طلعت ميزانيتي اليومية للقهوة "اللي أشتريها غير اللي أسويها بالبيت" وطلع رقم ماقد تخيلت إنسانة إقتصادية مثلي تصرفه المهم نويت أقطع القهوة اللي أشتريها من برى بشكل تام وأخفف من اعدادي للقهوة السوداء بأنواعها وقهوة الحليب كذلك سواء باردة أو حارة وأكتفي بقهوتنا العربية خفيفة الكافيين وإن شاء الله أصمل. شكرا لمشاركتك التجربة معنا.
تابع. دكتور حازم شومان. سعيد الكملي. اطلب الله بالدعاء. ماتوصل لله إلا بالله يعني مو من مقطع ولا من قناة منك انت اعزم وتوكل على الله وادعيه بصدق ويقين واستمر مهما فشلت..
رمضان كريم, كل عام وأنتم بخير 🌹🌸 اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام وأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن 🌙🤍 اللهم إن شهرك الكريم قد أهل علينا، فيا رب نسألك أن تبارك لنا فيه، وأن تعيننا على الصلاة والصيام 🌙✨
السلام عليكم بارك الله فيك أخي عبدالله بعد مشاهدة هذا الفيديو في رمضان بدأت من اخر يوم فيه إلى اليوم بدون قهوة ما كنت أحلم يوم بدون قهوة خاصة بسبب الدراسة في كلية الطب كنت تقريبا من 7 إلى 8 أكواب
سلام عليكم صباح الخير اخوي عبدالله انا لي يومين اتابعك بصراحه انت مبدع والتصوير والمونتاج جميل جداً استمر ياعسل .. بالنسبة لموضوعك من واقع تجربه شخصيه جربوا صيام الاثنين والخميس لفتره طويله بعدها راح يصير الصيام شيء عادي جداً ويدخل عليك رمضان وانت ماتحس بالصيام نهائياً حتى الصداع يختفي والي يعاني من قلة النوم او الارق نصيحتي له لايشرب قهوه قبل النوم بثلاث ساعات وبعدها راح يتحسن جودة النوم تدريجاً شيء انا جربته ونقلته لكم موفقين
القهوة القشر مشهورة عندنا بالجنوب حنا نسويها في البيت خالية من الكافين ..ناخذ القشرة اللي داخلها البن نجففها ونحمصها ونطحنها ...جرب تسويها روح عند العطار وقول له عطني قهوة قشر وهو بيعطيك جاهز . حط نص ملعقة قهوة قشر مع هيل وقرفة وشوية مسمار وتلذذ فيها 😍 ..ترى مفيدة مررة وتستخدم لتنقية الجسم من السموم وطعمها يمي 😍..جداننا وصلوا لفوق ١٠٠ ما شاء الله من كثر ما يشربوها
استغفر الله العظيم واتوبٌ إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌼 اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عنا اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌻
قبل رمضان كان يومين بالاسبوع برمضان يوم بداية رمضان بعدها قطعته مره لانه القولون عندي ما صار يتقبل القهوة ويسبب لي حرقان حتى المخللات صارت معدتي ما تتقبلها بس كانت القهوة تفيدني من ناحية النوم لانه فيني كسل ولو ما شربتها عادي انام ١٢ ساعة او اكثر
بعد مرور ٥ سنوات من الإنقطاع التام عن المشروبات الغازية و سنتين عن عادة التدخين و تطبيع عادة الصيام بشارككم أبرز الفوائد ١- الثبات في الوزن تصير أحيانًا زيادة و نقصان طفيف ٢- التحكم في الشهية ماأقلكم أكل صحي بس لقيمات و أقوم ٣- الإستقرار النفسي صدقني إذا قدرت تبعد عن العادات السيئة حتلاحظ التحسن في صحتك النفسية و حتتحسن
انا كنت اشربها قبل 12 الظهر و برضه لمن تركتها حسيت بالفرق الواضح اللي شرحه في الفيديو , الان احاول اشرب قهوه وشاي فقط في الويكند و وسط الاسبوع مع الدوام او المذاكرة مشروبات الغازية او عصيرات طبيعية او مويا مع ليمون اي شي بدل الكافين وناسبني الموضوع مرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته' صبحك الله بالخير اخوي الصراحة تجربة التدرج ل قطع عادة مدمن عليها جميل جدا الان اقول انك بتقطع العادة هاذي مرة وحدة صعبة ولها عوائد عليك غير مرضيه وانا واعوذ بالله من كلمة انا عندي شيء بتركهم ان شاء الله الى همن شرب القهوة و التقيل او ترك الجوال بشكل كامل واسئُل الله ان يعينا على تركها واشكرك على موضوعك الجميل و الله يوفقك و يسهل عليك كل صعب🤍👋.
انا مدمن على القهوة بشكل كبير اشرب في اليوم مايقارب 6اكواب قهوة وكنت اعاني بشده من السهر والاستيقاظ متأخر ورغم اني شاهدت كتير فيديوهات تتحدث عن القهوة واضارها السلبية على جودة النوم لكني ماكنت مقتنع لكن بعد ماشاهدت مقطعك وخصوصا انك تتحدث عن تجربتك الشخصية انا اقتنعت وراح انضم الاقات اللي اشربها فيها كوب صباحا وكوب مساء وبشرط يكون الكوب تبع المساء قبل الساعه6
قبل ثلاثة سنوات كنت بدمنة قهوة وكنت اصدع من دونها في يوم وليلة ما ادري ايش ري كان في راسي قررت اقطع اشرب القهوة المشروبات الغازية مره واحدة من ذاك اليوم لي اليوم اما شرب الا كاسة واحدة قهوة صغير وما اثرة على نومي على عكس خلتني انام بشكل افضل ذيك الليله ممكن لان سبب شربي لها اني كان عندي اشياء لازم اسويها قبل ما انام اما مشروبات الغازية على السنة واحد اشرب كاستين لي ثلاثة كاسات فقط تكون مع جمعات العائلة
ما اعتقد ان الصداع من الكافيين اعتقد انه من القهوه لأني حولت من القهوه الى الشاهي لأن القهوه سببت لي انتفاخ في البطن وارق وجفاف وصرت من حزب الشاي واعامل الشاهي معاملة القهوة وراح الصداع والاعراض المزعجة اللي من القهوه
من شهرين واحنا نخطط لتحدي مسافة برمضان
بيكون شيء مرتب بإذن الله .. ننتظرك ورابط التسجيل بالوصف فوق
الحمد لله لي تقريبا شهر بدون منبهات ✅
كيف سجل ماعرفت
أتوقع وضعي فرمضان كوب قهوة فالسحور ولما أرجع من الدوام دقها بنومه (أكيد منبهات وقت الصلوات) يخي قد مره ما شربت قهوة لمدة ثلاث أيام نفسك لكن جاني صداع قوي جدددا يرججللل ما تحملت فبيني وبينك خايف منه
@Ahmed أما لها أضرار! مادريت والله
متى ينزل الجزء الرابع😭
من الاشياء الجميلة كذلك المحاولة على صيام السنة لانها عن تجربة تقلل من الاعراض الإنسحابية و تخلي جسمك يتعود اكثر ، طبعا الحين حنا برمضان بس ان شاء في الايام القادمة تتعودون عليها ، و مبارك عليكم الشهر 🤍
ua-cam.com/video/sV86Ikm0zTQ/v-deo.html شو الفيديو
ما أعرف إذا تعتبر القهوة العربية جزء من ادماننا على القهوة بشكل عام لكن لاحظت أني أقدر أقطعها بأي وقت وهي غير متربطة بحالة "الكيف والإستكنان والروقان" عندي لذا بسقطها من معادلة الإنقطاع لكونها مرتبطة أكثر بالأجواء الرمضانية العائلية.
الشهر الماضي "مارس" طلعت ميزانيتي اليومية للقهوة "اللي أشتريها غير اللي أسويها بالبيت" وطلع رقم ماقد تخيلت إنسانة إقتصادية مثلي تصرفه المهم نويت أقطع القهوة اللي أشتريها من برى بشكل تام وأخفف من اعدادي للقهوة السوداء بأنواعها وقهوة الحليب كذلك سواء باردة أو حارة وأكتفي بقهوتنا العربية خفيفة الكافيين وإن شاء الله أصمل.
شكرا لمشاركتك التجربة معنا.
يمكن لانك مو متعودة عليها اللي متعود ع القهوة العربية اللي متعود عليها يصدع من دونها
يا الله ما أجمل فيديوهاتك وما أجمل طريقة الطرح والمونتاج إبداع🔥🔥🔥
وما أجمل اللهجه السعوديه
افضل محتوى الفتره الحاليه بلا منازع ❤️
كل عام وانت بخير ❤️
سوّي فيديو عن رمضان و كيف ننظم وقتنا بالذات مع الدوام صار من ٩ الى ١ونص
و كيف نلتزم بالصلاة و ترك المعاصي ووو
والله مشكله
المشكله اني متاكد ان عمرك كبير ومسؤول عن بيت ماتعرف كيف تنضم وقتك وتترك المعاصي والذنوب .
@@ابومعن-ف9ف لا والله لسا في المدرسة 😁😁
شوف قناة جيل يقرأ نزلوا فيديو (لا تضيع رمضان)
قناة علي وكتاب فيها خطة رمضانيه
الله يوفقك لكل خير برمضان ويعينك ع دراستك ويباركلك بوقتك
تابع. دكتور حازم شومان.
سعيد الكملي.
اطلب الله بالدعاء.
ماتوصل لله إلا بالله يعني مو من مقطع ولا من قناة منك انت اعزم وتوكل على الله وادعيه بصدق ويقين واستمر مهما فشلت..
والله الفيديو جه فى وقته شكرا عبدالله
ياخي انت طاقة ايجابيه الله يحفظك❤️
رمضان كريم, كل عام وأنتم بخير 🌹🌸
اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام وأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن 🌙🤍
اللهم إن شهرك الكريم قد أهل علينا، فيا رب نسألك أن تبارك لنا فيه، وأن تعيننا على الصلاة والصيام 🌙✨
يا مساء الابداع يالله نستمتع بالفيديو اللي غالباً فيه فايدة ، او بالاصح متأكد ان فيه فايدة قبل لا اتابعه🫂.
ياخي انت انسان مبدع م شاء الله 💓
فقدنا المسابقات و الجوائز و الله لازم تسوي لنا
جمال طرح الشخص، وسلامة لغته، وروعة المونتاج.
الله يعطيك العافيه يا عبدالله ماشاءالله تبارك الله عليك
اذكروا الله وصلوا على النبي 😭✅✅✅
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسانٍ إلى يوم الدين
السلام عليكم بارك الله فيك أخي عبدالله
بعد مشاهدة هذا الفيديو في رمضان بدأت من اخر يوم فيه إلى اليوم بدون قهوة ما كنت أحلم يوم بدون قهوة خاصة بسبب الدراسة في كلية الطب كنت تقريبا من 7 إلى 8 أكواب
تجاااربك دايم رهيبببه ✨
0:39 علينا وعليك يارب ❤️❤️
تشكر على المحتوى الي تقدمه ❤️
بالنسبة لي لا مو يومياً اشرب قهوة يمكن مرة او مرتين ف الأسبوع وتكون قبل الظهر بعد الظهر ما اشرب قهوة
سبحان الله
الحمد لله
الله اكبر 🌹
الشاي يعتبر بديل لا بأس فيه، لأن الكافيين اللي فيه أخف من الكثير من انواع القهوه
جزاك الله خيرا، كم انا محتاج لهذا الفيديو.
سلام عليكم صباح الخير اخوي عبدالله انا لي يومين اتابعك بصراحه انت مبدع والتصوير والمونتاج جميل جداً استمر ياعسل .. بالنسبة لموضوعك من واقع تجربه شخصيه جربوا صيام الاثنين والخميس لفتره طويله بعدها راح يصير الصيام شيء عادي جداً ويدخل عليك رمضان وانت ماتحس بالصيام نهائياً حتى الصداع يختفي والي يعاني من قلة النوم او الارق نصيحتي له لايشرب قهوه قبل النوم بثلاث ساعات وبعدها راح يتحسن جودة النوم تدريجاً شيء انا جربته ونقلته لكم موفقين
القهوة القشر مشهورة عندنا بالجنوب حنا نسويها في البيت خالية من الكافين ..ناخذ القشرة اللي داخلها البن نجففها ونحمصها ونطحنها ...جرب تسويها روح عند العطار وقول له عطني قهوة قشر وهو بيعطيك جاهز . حط نص ملعقة قهوة قشر مع هيل وقرفة وشوية مسمار وتلذذ فيها 😍 ..ترى مفيدة مررة وتستخدم لتنقية الجسم من السموم وطعمها يمي 😍..جداننا وصلوا لفوق ١٠٠ ما شاء الله من كثر ما يشربوها
معرووفه القشر من أفضل المشروبات للجسم
الاعمار بيد الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹
قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسانٍ إلى يوم الدين
ما شاء الله عليك 💚💚
ربنا يوفقك
الحمدلله اني من فريق الشاهي و ما احب القهوة تمامًا !
شكرًا للفيديو الجميل ❤️
الشاي كثرته مو كويسة برضو نفسه نفس القهوة لانه يحتوي علئ كافيين
شاهي احمر على جمر و نعناع اووووووف😋
هو صديق الدرب
@@fai9618 بس نسبة الكافيين اقل بكثيررر فيه من القهوة
@@nothing-jl1vw صحيح
@@fai9618
حتى الماء كثرته مضره
مشكور يا عبد الله، بس ما تحاول ما ممكن اتخلى عن القهوة .....ما بقدر ....صعب جدا
القهوة من الأشياء التي تضفي سعادة على يومي
عندما يقول ابنك او أخوك... أنا فاطر ❌
نبهه أن يقول أنا مفطر ✅
لأن فاطر تعني خالق والخالق هو الله سبحانه
" فاطر السموات والأرض "
لا إله إلا الله ، وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ..
ثاني يا احسن واحد بتاريخ
بعدك 🤣
@@Abdullah_yw حبيبي والله 😅
قال رسول اللهﷺ :
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن..
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
صلى على الحبيب قلبك يطيب 🤍🙏
نصيحة لصداع رمضان الناتج من القهوة:
اشرب كوب قهوة ثقيل في السحور+حبة بندول
مع تحياتي 🌺
صيام لتنظيف الجسم اذا اكلت دواء خلاص راحت فائدة الصيام
البندول مضر وما يوخذ إلا في حالات معينه وللضروره
كل يوم بندول صحتك بتدمر
انت اسطورة🔥
لاتنس الصلاة على النبي، صلى الله عليه وسلم
مقدر وش اقول
بس قاعدة اشوف المقطع وانا اشرب قهوة😇☕️
استمر انت جدا مبدع 👍
وكانك تتحدث عن طريقة ترك المخدرات...
يوجد عدة جوانب مشتركة بين القهوة والمخدرات
منها:
ادمان
منشطة
مضرة للاسنان
وغيرها.....
اصلا هي مصنفة انها مخدر او عقار الي هي الكافيين فالكيمياء
مبروك علينا وا عليكم رمضان وا أن شاء الله تكونو سالمين بي رمضان وا كل ايام الله وا اتمانا انكم تدعون لي جدي اول رمضان من دونه 💖الحمد لله على كل حال
جزاك الله خير استفدت من المقطع👍🏻
استغفر الله العظيم واتوبٌ إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌼
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عنا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله
وبحمده عدد خلقه
ورضا نفسه وزنة عرشه
ومداد كلماته
🌻
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخي شكرا لك على مشركتك التجربة
سوي تجربة صلاة التراويح
انا وحده مدمنه قهوه بس طبعاً مدون سكر تقريبًا اشرب باليوم ٢،٣ اكواب ولازم وانا ادرس😂
بس برمضان اشرب كوب واحد لما ادرس
(تعديل ) القهوه ما تاثر على نومي بالعكس لما اشرب قهوه حاره انام 😂
بس بالفتره الاخيره لاحظت نومي متقطع يعني انام ١٢ بليل اقعد ٣،٤ الفجر وكلامك خلاني شوي افكر بموضوع القهوه شكراً 🤍🌝
رهييب والله يعطيك العافية، ينفع تدخل بودكاست
اول يا مبدع
أنت الأول فعلًا .. يامرحبمبو
صراحة ما كنت شريبة قهوة بس مع الطب صرت بس الامور تحت السيطرة يعني عادي يمر يومين بدون قهوة 😂👍🏻 الله يستر السنوات الجاية وين بوصل 🙂🤝
قبل رمضان كان يومين بالاسبوع برمضان يوم بداية رمضان بعدها قطعته مره لانه القولون عندي ما صار يتقبل القهوة ويسبب لي حرقان حتى المخللات صارت معدتي ما تتقبلها بس كانت القهوة تفيدني من ناحية النوم لانه فيني كسل ولو ما شربتها عادي انام ١٢ ساعة او اكثر
انا من اشد معجبيني بيك❤
بعد مرور ٥ سنوات من الإنقطاع التام عن المشروبات الغازية و سنتين عن عادة التدخين و تطبيع عادة الصيام بشارككم أبرز الفوائد
١- الثبات في الوزن تصير أحيانًا زيادة و نقصان طفيف
٢- التحكم في الشهية ماأقلكم أكل صحي بس لقيمات و أقوم
٣- الإستقرار النفسي صدقني إذا قدرت تبعد عن العادات السيئة حتلاحظ التحسن في صحتك النفسية و حتتحسن
اللي يبغى يشرب القهوه افضل شيء يكون قبل 12 الظهر، بتمد جسمك بالطاقه وتنجز اللي عليك وما بتأثر على نومك بشكل ملحوظ
بطبق النصيحة بعد رمضان
انا كنت اشربها قبل 12 الظهر و برضه لمن تركتها حسيت بالفرق الواضح اللي شرحه في الفيديو , الان احاول اشرب قهوه وشاي فقط في الويكند و وسط الاسبوع مع الدوام او المذاكرة مشروبات الغازية او عصيرات طبيعية او مويا مع ليمون اي شي بدل الكافين وناسبني الموضوع مرة
@@rio7025 مو قبل 12 الظهر تماماً، اشوف أفضل شيء في ساعات الصباح الأولى
@@pprrl ايوا 8 -9 الصباح
@@rio7025 وإذا كان قبل يكون أفضل لأن الكافيين يجلس لساعات كثيره فالدماغ
يا أخي تجبرني ابتسم 😂🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته' صبحك الله بالخير اخوي الصراحة تجربة التدرج ل قطع عادة مدمن عليها جميل جدا الان اقول انك بتقطع العادة هاذي مرة وحدة صعبة ولها عوائد عليك غير مرضيه وانا واعوذ بالله من كلمة انا عندي شيء بتركهم ان شاء الله الى همن شرب القهوة و التقيل او ترك الجوال بشكل كامل واسئُل الله ان يعينا على تركها واشكرك على موضوعك الجميل و الله يوفقك و يسهل عليك كل صعب🤍👋.
انا نصيحتي من رأيي انا طول حياتك لاتحرم نفسك عادي اشرب قهوة لكن!!!!
كوب واحد فقط باليوم وكثر مشي واشرب ماي وامورك بالسليم بإذن الله
استبدلها ب شاي الماتشا، وشوف فوائد الماتشا في قناة دكتور كريم علي، ثم تحاول تستغني عن الماتشا وهكذا
مبدععع استمر
هي مفيد اذا ماكترنا منها
والاهم ماتكون بعد الاكل مباشر او عالريق
انا مدمن على القهوة بشكل كبير اشرب في اليوم مايقارب 6اكواب قهوة وكنت اعاني بشده من السهر والاستيقاظ متأخر ورغم اني شاهدت كتير فيديوهات تتحدث عن القهوة واضارها السلبية على جودة النوم لكني ماكنت مقتنع لكن بعد ماشاهدت مقطعك وخصوصا انك تتحدث عن تجربتك الشخصية انا اقتنعت وراح انضم الاقات اللي اشربها فيها كوب صباحا وكوب مساء وبشرط يكون الكوب تبع المساء قبل الساعه6
ياخي كيف تحبوا القهوة خايسة كل انواعها
@@toy-gunاخيرا لقيت شخص زيي
شكرا جزيلا على الفيديو
لما بحب أروق عن نفسي بعمل قهوة وأشغل شيء أحبه وارسم وبس كذا😂♥️♥️♥️♥️♥️♥️💖
والله بخاطري اسوي التجربة 😂✋ باذن الله بسويها.. شكرا لك
اللهجة السعوديه🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ياخي الله يسعدك
ممكن اطلبك ان تحط الترجمة في فديوهاتك عشان لنا اللي يتعلموا اللغة عربية و تحديدا لهجتك. شكرا
بدأت قطع القهوة مع بداية العطلة الصيفية
علاقتي بالقهوة مش ازمه خالص بالعكس اقدر ابطلها بسهوله وعملت كده كتير .... انا بستمتع بتحضيرها فقط ... بمعني ممكن اعملها للضيوف لكن مشربش منها في الاخر عادي ........ استبدلت القهوة بمشروب عصير برتقال وعليه نص معلقه صغيره من القرفه وكان فعال جدا معايه في التركيز
بارك الله فيك
قاعد اتفرج و اشرب شاي احمر منعنع♥
عاد الا القهوه ماقدر اتركها💔🥲
خفف .. التخفيف يكفي
ما بشرب ابدا😂😂😂😂😂
جيت بالثواني🙈
ممكن فيد كيف التزم بروتيين معين؟
اليوم الثامن لقطع القهوة
قاعده اتفرج الفيديو و بيدي امريكانو
الحمد لله حياتي كلها بدون قهوة
قبل ثلاثة سنوات كنت بدمنة قهوة وكنت اصدع من دونها في يوم وليلة ما ادري ايش ري كان في راسي قررت اقطع اشرب القهوة المشروبات الغازية مره واحدة من ذاك اليوم لي اليوم اما شرب الا كاسة واحدة قهوة صغير وما اثرة على نومي على عكس خلتني انام بشكل افضل ذيك الليله ممكن لان سبب شربي لها اني كان عندي اشياء لازم اسويها قبل ما انام اما مشروبات الغازية على السنة واحد اشرب كاستين لي ثلاثة كاسات فقط تكون مع جمعات العائلة
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
لا اله الا الله
الله يعز الشاهي
دخلت عسكرية مدتها ٩٥ يوم
م شربت قهوة هالمدة كلها الله لا يوريك شعوري لما تخرجت وجربتها😂❤️
كيف كان شعورك؟
حسيت براحة انك رجعت لها ولا وش صار
@@استغفراللهواتوباليه-و9ر ايوه شعور غريب وبنشاط ورجفه بالجسم
حالياً انا اجباري صيام ٥ ايام عن قهوة والنيكوتين😂 يارب الثباااات !!!
حسبت من صورة المقطع انو راح تتكلم عن افضل مزيل عرق 😂😂😂😂😭😭😭🤦🏻♂️
مره اشربها مره لا ولو مره ابغاها بشربها في السحور 😂😂😂❤️
حاليا اشوف المقطع وانا اشرب قهوة😂😂
ان شاء الله اترك الشاي والقهوة بجميع انواعها
حرفيا انا ادمان قهوه مااقدر ابعد عنها
اختي هدانا الله آجمعين
لا تضعي صور نساء، ما يجوز
ليش صارت عندك تأثيرات عكسيه من القهوة
هل اذا التزمت بكيمات مناسبه راح تصير عندي اعراض اولا
انا بس اشرب كاس واحد الحمدالله
القهوه العربيه فيها كافيين ؟
اني الحمد لله دائماً احاول ما اكون مدمنة على القهوة لأن أعرف مساوئها ، بس على الأغلب اشربها بالاسبوع ٣_٤ مرات وبعض الأحيان مرتين فقط
قاعد اتابع الفيد وانا اشرب قهوة 🥲
في حل الي يجيه اعراض الانسحاب اجلس مسج راسك لمدة ربع ساعة وبيروح الصداع او يخف عن تجربة
ممكن تشجعني كيف اوقف شرب شاي لانه كسر الحديد عندي هههههه
ان شاء الله اجرب ترك القهوة برمضان بس استبدلهه بالشاي🌝😂
الحمد لله لست من محبين القهوة فقط نسكافيه فنجان صغير فاليوم^^
ما اعتقد ان الصداع من الكافيين اعتقد انه من القهوه لأني حولت من القهوه الى الشاهي لأن القهوه سببت لي انتفاخ في البطن وارق وجفاف وصرت من حزب الشاي واعامل الشاهي معاملة القهوة وراح الصداع والاعراض المزعجة اللي من القهوه
توي جاية من التويتر حقك 😂❤️
خففت القهوة صار نومي متقطع 🥴😵💫