디디미니님 안녕하세요! 체질 상 두부, 계란, 소고기, 닭, 오리가 안맞아서 돼지고기류로 단백질을 채워야하는데 아무래도 수육이랑 그저 굽는 것 밖에 레시피가 안떠오르더라구여ㅠㅠ 혹시나 돼지고기로 맛있게 다양하게 먹을 수 있는 레시피가 있는지 알고싶어요ㅠㅠ 열심히 다이어트 하고 있지만 한정된 레시피로 조금 힘드네영ㅠㅠㅠ 디디미니님.. 도와주세영ㅠㅠㅠㅠ
네!! 끓는물을 붓기만 하는것으로도 가열입니다!! 좀 귀찮아서 전 이런 방법을 사용했는데 찝찝하시묜 냄비에 팔팔 끓는 물에 데쳐주심 더 확실히 가열되겠쥬? 이미 익혀서 나온 가공육이라 사실 그냥 먹어도 무방해요 걍 자연해동상태로도 먹는 닭가슴살도 뒷면에 가열식품이라고 적혀있어요!! 붉은 가공육들은 (데치지 않고)구울 땐 단백질 속 아민과 발색제인 아질산나트륨이 결합해서 발암물질인 니트로사민이 생성돼요 워낙 소량이긴 하지만 그게 쌓이고 쌓이면 건강에 절대 이롭진 않을테니 구워드시고 싶으실 때도 꼭 한번 데치고 구우시길 추천드려요!
1:42초쯤 보시면 제가 어떻게 사용하는지, 이야기합니다~! ㅎㅎ 냉장 오리고기를 매번 사먹으면 너무 좋겠죠! 저도 무항생제 오리도 종종 레시피에 활용하고요! 제가 활용하는 방법대로 사용하시면, 요즘 많이 나오는 무슨무슨맛 닭가슴살처럼 닭다리살보다 야들하고 부드럽게 가공처리된 닭가슴살보단 훨씬 건강하게 드실 수 있을 것 같아요!
9:30 오리김밥
양파대신 오이고추 하나 썰어넣고 양념은 다진마늘1/3큰술, 된장1/2큰술, 홀그레인머스타드1/3큰술, 올리고당1/2큰술, 들기름1큰술 이렇게 먹어도 맛있네요 오이고추된장밥 레시피랑 섞었어요
볶은오이 맛에 눈뜨게 해주셨네요!! 반팩씩 다른 요리 해먹을 수 있게 레시피 알려주는 것도 넘나 센스...🤩
뜨거운 오이라니..,, 첨먹어봐요 뜨거운오이 넘 맛잇서,,
4:30 오오볶
반팩씩 2개 하려다가 낼회사도시락으로 2회분!😆😆 데데존맛 김볶❤️
오!!! ㅋㅋㅋㅋ 오리고기 레시피라니💓 감샤해요 덕분에 다이어트 즐겁게 하고 있숩니당 ㅡ3ㅡ❤️🫶🏻
후후 요기 실린 레시피들도 다 기절맛이니께 꼭꼭 해드셔보세우 🫶🏻🤭❤️
고수 잘 못먹어서 참나물, 깻잎으로 대체했는데 ㅠㅠㅠㅠ진짜 맛있어요ㅠㅠ
달래오리비빔밥이후로 훈제오리 쟁여놔서 뿌듯한 미니언쥬 🫠🤭🤭💗
어후!!! 그것도 진짜 봄에 꼭 먹어야하눈 >
우와... 어쩜 이렇게 기대되는 레시피들이 계속나오는거쥬?ㅠㅠ 오오볶음밥은 꼬옥 해먹어야지이!!❤ 언니 건강하게 오래 장수해야 해여!! 언니와함께라면 건강한 장수도 가능할듯🧡
헤헤헤~! 이래 짜란다 짜란다 해주면 120세까지 뉴레시피 나오기 삽가넝이쥬~~! 같이 장수하입시더~~~!
오리랑 머스타드 조합이 넘 좋네요!!!!
언니 밥 짓는 방법 궁금해요 ㅜㅜ 저는 쌀이랑 귀리랑 현미랑 섞어서 짓고 소분해서 얼려 놓는데요, 전자렌지 돌려서 먹으면 딱딱해지더라고요…? ㅠㅠ 언니처럼 촉촉한 밥 먹고싶어요…🥹
마침 오늘 오리사왔는데 재료도 다있고 잘됐네요♡ 기대돼요
훈제오리무쌈 김밥 넘 좋은데요~~ 삼겹살에도 무쌈 넣어 먹어도 맛있을꺼 같아요 ㅎ
영상보고 컬리에서 오리 주문했숨니다 😂🎉 프라이팬 정보 알 수 있을까요?!
저 냉털 끝냈눈데 내일 오리고기 사오면 되눈고듀 ~~~~~?💛💛💛 지우언니 믿고 쟁여야지우. ❤️❤️ 고수빼고 따라할게요 ^_^
야스야스~~~ 오리고기 사오시쥬~~~ 고수 싫으면 깻잎으로 ^_^~~
오늘 아침으로 훈제오리머스터드비빔밥 해먹었는데 마트에 고수가 없어서 당귀로 대체했거든요 🤔 근데 고수 넣어도 이거랑 비슷한맛인가용? 제가 고수러버는 아니고 그렇다고 고수극혐!그런것도 아닌데 맛이 좀 강한것같아서요..깻잎이 더 입맛에 맞으려나요? 너무 신선하고 건강하고 그런맛이긴 했어요! 김밥도 만들어봐야겠어요 레시피너무 감사합니다 =) 😀
요기에 있는 김밥 열번도 넘게 해먹은거 같아요
너무 맛잇어서 양조절 안되는건 함정… 🐷🤣
오늘 레시피도 만들어서 먹으면 행복해질 것 같네요😍
좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 행복한 하루 보내세요🧡💛 꼭 만들어서 먹어 봐야겠어요😆
미니님~~ 잡곡밥은 그릇에 넣어서 냉장보관해서 드시나요???
디디미니님 책에 있는 오리배추찜 요리할때 피시소스 없을때 어떤걸 사용하면 될까요
천재만재❤️ 디디미니님은 사랑입니다 오리훈제 사러 고고
갹 꼭 해드셔보세용~~!
오리머스타드비빔밥먹을때 오리 뜨거운물에 데친다음에 익히고 먹는거죠??!!! 뜨거운물만 부으면 익는거같진않덩뎅🥲
진짜 디디미니님은 쵝오!!!
아 미니님….원팬오리 미쳤어여……ㅠㅠ 어제 점심에 해먹고 포만감에 저녁을 건너뛰었다는……..
반팩 남은걸류 오늘 김볶해먹는데 담백 고소 너무 맛있는데 우째요…ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
오우 훈제오리,,💚쟁여놨눈데 ,,!!낼 퇵은 후 바아로 2번째 요리 갑니다🫡충셩
후후후 꼭 맨들어드셔보시쥬 !!! 존맛~~🫶🏻🫶🏻🫶🏻
저녁으로 바로 해먹었쥬😍
엄훠 넘나 빠르신거 아녀욧?!?😘 마싯게 드셧나여어!!!
안그래도 오리고기 큰거 사뒀는데 어떻게 알고..💕
엄훠 정말욧? 오리찌찌뽕 😘❤️
미쳤다… 오리오이 조합 너무 신선해요!! 주말에 해먹어야겠어요
조합 너무 신선하쥬? 맛도 넘나 신선하고 너무너무 맛납니다 >
원팬볶음밥에 청양고추추가해도 데데데존맛ㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳤다미쳤다..🥰🥰🥰🥰🥰
요새 매주 수요일마다 집 오는 길에 디디미니님 영상올라온 것 확인하는 게 소소한 행복이 되었어용 활동 활발히 해주셔서 감사합니다
50만 100만 구독자 그 이상으로 성공하시길 늘 응원하고 있답니당 히히
얼른 오리사서 해묵어볼게여❤❤
갹 헤헤헤 ! 너무 고오오오맙습니다>
@@ddmini 미니님 레시피대로 해묵으면 멋지고 건강하게 할미될 수 있을 것 같아여🥰🥰 헤헤 오래오래 뵙고싶네용
도마 정보 궁금해요🤭💖 미니언니 손민수 할래요~~!
이케아에오!!! ㅋㅋㅋㅋ 이거만 몇개째 쓰고 있는 새럼 ~!(도마는 오차피 소모품이니께라는 생각에 아주 좋은 도마는 아직 안써봐서 가성비 만족 만족 매우 만족~~)
@@ddmini 꺄 감삼다🥹🥹
원팬오오볶음밥빼고 다 해먹어봤지우❤️ 진짜 전부다 대존맛이니깐 모두모두 많이 해 드시지우💖💖
원팬오오도 도젼해쥬시쥬 >3
인스타에서 보구 원팬오오볶음밥..?! 오징어 오리 볶음밥인가?했는데 오이라니..!!
오이 익혀서 먹어본 적 없는데😵! 넘 신기하지우!!!
곧 오이 데려와서 제대로 패보겠습니댯,,♥️♥️
어쩜 이렇게 레시피가 화수분처럼 나오는지,,
당신 넘 멋져벌여~!~!~!! ( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
저도 오리 항상 데쳐먹는데 그러면 나트륨도 빠져서
평소에 삼삼하게 먹는 버릇된 사람한텐 너무 좋지우
기름도 싹 빠지구!!!! 레시피말고 꿀팁도 다 알려주는
사람,, 디디미니눈 사랑,,🤍
쿠쿠 맞쥬 맞쥬!! 훈제오리 그냥 먹음 넘 짭쪼롬~~~한디 데치믄 간도 딱 조쿠!!! >3
혹시 오리고기비빔밥에서 오리고기가 꼭 가열하라고 써있는데 구워서 비빔밥 해먹어도되나요..? 그리고 다진마늘 없으면 안 넣어도 되나여
오리로스구이보다 훈제가 낫나요??ㅜㅜ
이 언니는 천재야..
오이소박이 저번레시피에서 5개에 세이보리포켓 한개인데, 오이를 10개정도 하면은 세이보리포켓 2개정도 넣어야 할까요?
네!!! 두개 넣으시면 딱이겠어요 !! 🤭
디디미니님 안녕하세요! 체질 상 두부, 계란, 소고기, 닭, 오리가 안맞아서 돼지고기류로 단백질을 채워야하는데 아무래도 수육이랑 그저 굽는 것 밖에 레시피가 안떠오르더라구여ㅠㅠ 혹시나 돼지고기로 맛있게 다양하게 먹을 수 있는 레시피가 있는지 알고싶어요ㅠㅠ 열심히 다이어트 하고 있지만 한정된 레시피로 조금 힘드네영ㅠㅠㅠ 디디미니님.. 도와주세영ㅠㅠㅠㅠ
와 대박 .. 집에 훈제오리 소분해둔 거 있는데 !! 김밥 해먹을래요 ㅠㅠ 완전 맛있겠다아ㅏ..
오리 칼로리 400이 넘던데 ㅠㅠ 다이어트 할 때 먹어도 되는건가요
냉동밥 담은 용기 어디꺼예요???
움 저거 엄청 오래된 (엄마가 새거로 오래 보관하셨던) 타파웨어 에용!! 지금은 없는 ..
오리고기김밥이랑 오리머스터드비빔밤 책보고 해먹어봤었는데 진짜 존맛탱이였다구요👍 다른 레시피도 해먹어 볼께요!
4:24 원팬오오볶음밥
중요한게 빠졋어요.,,오리어디꺼인지,,, 언니가 사는거 다 쥬민수할꺼예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
혹쉬 오이를 싫어하면 우뜨카져 ?!?! ㅠ 오이소백이 비빔밥도 너무 마싯어보였는데 오이시러세포 가지고 있는 샐엄이다보니 눈물 좔좔 . . 나 웨 오이 싫어해 . . ? 🥹 흑
더보기란에 보기 편하시라고 극 P 지만 재료도 다 정리해두고!!! 대체재료도 다 적어뒀다구혀!!!ㅋㅋ 봐주세혀!!! (양배추 대체 ~^3^!)
@@ddmini 양배추가 물리면 알배추로 대체해도 될까요 ?.?
훈제오리머스타드비빔밥에 다진마늘 넣으면 마늘 냄새가 심하진 않나요,,,?ㅜ
지나가는중에 댓글을보고 고수러버로써, 자주해먹은 1인으로써 한말씀 올려드리옵니다아
이레시피의 마늘은 자기주장이 강한 나 '마늘이다아아아아아아' 가아니라
오리고기의 살짝 느끼함을 잡아주면서 머스타드와 어우러져 새콤하면서도 살짝알싸한것이 나름 킥이옵니다
이상 이메뉴를 한번먹고 반한 감상평 이엇슴다!
@@chyop_chyop ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋ증말 마스크팩하다가 현웃(좋은쪽으로) 터진 새럼임다,,!! 제 대신 디테일한 맛평 감사하쥬!!>
훈제오리 뒷면에는 항상.가열섭취하라고 써잇는데 저렇게 뜨신물에 붓기만해도 되나요...?
네!! 끓는물을 붓기만 하는것으로도 가열입니다!! 좀 귀찮아서 전 이런 방법을 사용했는데 찝찝하시묜 냄비에 팔팔 끓는 물에 데쳐주심 더 확실히 가열되겠쥬? 이미 익혀서 나온 가공육이라 사실 그냥 먹어도 무방해요 걍 자연해동상태로도 먹는 닭가슴살도 뒷면에 가열식품이라고 적혀있어요!! 붉은 가공육들은 (데치지 않고)구울 땐 단백질 속 아민과 발색제인 아질산나트륨이 결합해서 발암물질인 니트로사민이 생성돼요 워낙 소량이긴 하지만 그게 쌓이고 쌓이면 건강에 절대 이롭진 않을테니 구워드시고 싶으실 때도 꼭 한번 데치고 구우시길 추천드려요!
디디 레시피 오이 너무 많아 ....오싫모 소리질러
지우님 혹시 베이컨, 오리고기 같이 가공육에 대해서는 어떻게 생각하세요? 저도 이런것들을 안 먹는건 아닌데 색소, 보존제 등 몸에 안좋다는 이야기를 자꾸 들으니 오리고기도 생로스용을 사야하나 싶기도 하고,,
근데 훈제오리는 거의 가공햄이랑 같다는 말을 들은 적이 있어서요(조미되어있고), 그냥 오리고기도 아니고 훈제오리 그런것도 다이어트에 도움되는 게 맞나요?
1:42초쯤 보시면 제가 어떻게 사용하는지, 이야기합니다~! ㅎㅎ 냉장 오리고기를 매번 사먹으면 너무 좋겠죠! 저도 무항생제 오리도 종종 레시피에 활용하고요! 제가 활용하는 방법대로 사용하시면, 요즘 많이 나오는 무슨무슨맛 닭가슴살처럼 닭다리살보다 야들하고 부드럽게 가공처리된 닭가슴살보단 훨씬 건강하게 드실 수 있을 것 같아요!