WITHOUT SUGAR OR FLOURS PURE FRUIT WITHOUT OVEN 3 INGREDIENTS

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  • Опубліковано 19 вер 2023
  • THIS DELICIOUS CAKE IS SPECIAL FOR DIABETIC, CELIAC AND DIET, IT HELP YOU LOSE WEIGHT, IT IS PURE FRUIT! IT HAS NO FLOUR OR SUGAR, THE FLAVOR IS GIVEN BY THE FRUIT YOU PUT IN IT, IT HAS A TEXTURE LIKE COTTON CANDY, DELICATE AND SOFT, I HOPE YOU LIKE THE RECIPE AND IF SO I ASK YOU TO HELP ME BY SHARING THIS VIDEO WITH MORE PEOPLE, FROM THE HEART, THANK YOU!🙏🤗❤
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 401

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +71

    Esta tarta dura en refrigeración hasta por 4 días NO TIENE AVENA!, es una tarta para tres personas, se pueden doblar cantidades sin problemas, les deje otras frutas recomendadas en el video, los datos de coccion en sarten y horno estan en el video, pueden agregar dulzor si no les gusta lo ácido de las fresas si cortan 4 porciones cada porcion tiene apenas 170 calorias, asi que espero la disfruten y sustituyan sus meriendas o desayunos con esta tarta, no olviden compartir el video solo den clic en el boton y listo! gracias mi familia!!!❤❤🤗🤗🙏🙏

    • @elcanaldeclaudia
      @elcanaldeclaudia 9 місяців тому +2

      Muy rico. Gracias!! No entendí qué tipo de nuez usa.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +1

      ​@@elcanaldeclaudiade la que gustes!!! No importa, solo que sea nuez 🙏🏻🙂🤗💗

    • @elenaresendiz8927
      @elenaresendiz8927 9 місяців тому

      Se ve sabrosa sabrosa, sabe cómo no tenía chocolate la hice con chocolate abuelita y les gustó ❤
      Cuando podría hacer una de tejocote
      Dios la bendiga

    • @elenaresendiz8927
      @elenaresendiz8927 9 місяців тому

      Una tarta que hice con avena y chocolate abuelita, sabe también quiero bajar de peso, me dicen que me engordo la avena 🤔🤔🤔 le mando un abrazo esperando se encuentre mejor.

    • @rosario9339
      @rosario9339 9 місяців тому +1

      Se ve tan rico todo lo q cocinas! Yo odio cocinar pero voy a intentar tus recetas xq son fáciles
      Saludos cordiales desde Uruguay

  • @juliamoreno6183
    @juliamoreno6183 9 місяців тому +5

    Se ve muy deliciosa y lo mejor es que no tiene azúcar ni harinas la voy a preparar gracias por compartir esta receta

  • @marthaaguilar9731
    @marthaaguilar9731 9 місяців тому +17

    Wow muy rico hasta aqui tambien huele querida louren si alguna vez tienes tiempito puedes xfavor enseñarnos a preparar una torta con quinoa

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +2

      a ver si te gusta esta receta, ya tengo videos con quinoa, besitos, solo clica aqui ua-cam.com/video/4qz1gd1-Qow/v-deo.html

  • @irasemaruiz5518
    @irasemaruiz5518 9 місяців тому

    Tu tartita me alegró el dia mi Louren..acabo de perder a una de mis perritas, ya se fue al cielo, estaba malita del corazon pero ya descansó. Estoy muy triste, y tu video y tu voz me alegraron un poquito. 😢 muchas gracias.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  8 місяців тому

      animo mi niña, duele mucho pero es algo que tenemos que afrontar, yo no lo supero pronto, mi corazón dura doliendo mucho, pero aún así me dpy ánimos, te mando un abrazo fuerte 🙏🤗🥰

  • @claudiamonterrosas1197
    @claudiamonterrosas1197 9 місяців тому

    Muchas gracias por la receta

  • @ALEXANDERDOMINGUEZ127
    @ALEXANDERDOMINGUEZ127 9 місяців тому +2

    Sin duda lo voy hacer ❤

  • @isabelmejia6135
    @isabelmejia6135 9 місяців тому +2

    Riquísima Tarta.
    Gracias por compartir!!

  • @demiaguirre4581
    @demiaguirre4581 9 місяців тому

    Muchas gracias por tus recetas!...❤

  • @encarna59
    @encarna59 9 місяців тому

    Muchas gracias

  • @germaniaojeda7687
    @germaniaojeda7687 9 місяців тому

    Gracias se ve muy rica

  • @normaanco7437
    @normaanco7437 9 місяців тому

    Buenísimo ❤

  • @anaalvarez1361
    @anaalvarez1361 9 місяців тому

    Excelente. La Haré

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 9 місяців тому

    Muy buena receta 👍👏👏👏👏

  • @patriciamendez7749
    @patriciamendez7749 9 місяців тому +2

    Se ve muy rica❤🎉

  • @tatianaramirez2770
    @tatianaramirez2770 9 місяців тому

    Buenissssima, gracias❤

  • @iraidaperez3303
    @iraidaperez3303 9 місяців тому

    Espectacular

  • @lorenaperez9087
    @lorenaperez9087 9 місяців тому

    Una delicia!!
    Gracias.

  • @esperanzacruz9504
    @esperanzacruz9504 9 місяців тому

    Se ve deliciosa.. gracias .

  • @adrildagrefadecanayo5012
    @adrildagrefadecanayo5012 9 місяців тому

    Que rica torta bonita enseñanza

  • @Abigail_27
    @Abigail_27 9 місяців тому +2

    Se muy delicioso 😋 muchas gracias por compartir bendiciones 🙏

  • @cristinacardenas7858
    @cristinacardenas7858 9 місяців тому

    Hola gracias ❤

  • @sandrahermida7967
    @sandrahermida7967 9 місяців тому +2

    Se ve que esta deliciosa 😊

  • @GracielaEspinoza-vk5iu
    @GracielaEspinoza-vk5iu 9 місяців тому

    Muy buena para la dieta

  • @gabrielfeliperiosfernandez6227
    @gabrielfeliperiosfernandez6227 9 місяців тому

    Me gusta se ve riquísima

  • @rossanavivaldelli8122
    @rossanavivaldelli8122 9 місяців тому

    ❤❤❤ gracias bonita.

  • @user-vf5ym8xq4p
    @user-vf5ym8xq4p 8 місяців тому

    Rico gracias

  • @castellarolantermo
    @castellarolantermo 9 місяців тому +1

    Exquisitas se ven , muchísimas gracias por compartir estas recetas, las probaré y si no engordan la perfección misma😂❤

  • @alelealp1286
    @alelealp1286 9 місяців тому +8

    Tengo fresas, tengo nueces, esencia de vainilla, monk frut y una fantástica receta. Así que manos a la obra!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +2

      mira!!!! que bien que se ajusta la receta a lo que tienes en casa! me cuentas!!!! besitos 🙏🙏🤗🤗❤❤

    • @ananoguera5498
      @ananoguera5498 9 місяців тому +1

      Hola, me puedes decir donde consigues el monk frut? Gracia

    • @myriamrojas6594
      @myriamrojas6594 9 місяців тому

      @@ananoguera5498
      De dónde eres 💗 también quiero saber dónde se consigue el monje frut. Gracias 💗

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +1

      @@ananoguera5498yo lo he comprado en Walmart y en Smart soy de MEXICO

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      @@myriamrojas6594en Walmart o en smart 🙏

  • @verahenriquez8406
    @verahenriquez8406 9 місяців тому

    Felicidades

  • @juanmanueldeabreu9430
    @juanmanueldeabreu9430 9 місяців тому

    Que rico. Muchas gracias por la receta.

  • @carmelabernal8779
    @carmelabernal8779 9 місяців тому +3

    Gracias por ESTA receta, soy diabetica y amo El pan y ESTA es una Buena opcion😊

  • @mariaramonacastillodeescal6145
    @mariaramonacastillodeescal6145 9 місяців тому

    Gracias por la receta. Me encanta.

  • @AixaGar-jw9tm
    @AixaGar-jw9tm 9 місяців тому

    ❤❤❤❤desde venezuela excelente todos para diabéticos ❤❤❤ bendiciones infinitas

  • @user-vf5ym8xq4p
    @user-vf5ym8xq4p 6 місяців тому

    Si q se ve muy rica

  • @paulaguzman2057
    @paulaguzman2057 9 місяців тому +1

    Que fácil se ve y rica mmm😊 gracias

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 9 місяців тому

    Muy buena la receta, saludos desde Chile

  • @ginaelenaaguilera6016
    @ginaelenaaguilera6016 9 місяців тому

    Me gusto mucho el video , gracias por compartir

  • @hospitaldeplantas
    @hospitaldeplantas 8 місяців тому

    qué buena idea!

  • @Andy-fc2ov
    @Andy-fc2ov 9 місяців тому

    Que rica se ve, muchas gracias la voy a hacer❤

  • @user-uk6rq4yz1n
    @user-uk6rq4yz1n 9 місяців тому

    Buenas tardes muchas gracias por compartir sus recetas tan saludable

  • @mariamontoya1568
    @mariamontoya1568 9 місяців тому

    Riquísimo delicioso 😋 bendiciones para ti

  • @lucreciaduran6795
    @lucreciaduran6795 9 місяців тому

    Dios la bendiga Lauren
    Siga Adelante.
    Me siento un chef!

  • @marthayepez5542
    @marthayepez5542 9 місяців тому

    gracias por compartir

  • @nellyobando3777
    @nellyobando3777 9 місяців тому

    Se ve riquísima gracias por compartir sus conocimientos

  • @maritepoelstra3885
    @maritepoelstra3885 9 місяців тому

    Muchas gracias ,probare hacer esta receta.

  • @adelacastillo3229
    @adelacastillo3229 9 місяців тому

    Qué delicioso muchas gracias
    Dios te bendiga un saludo desde Toluca México gracias

  • @user-vf5ym8xq4p
    @user-vf5ym8xq4p 6 місяців тому

    Muchas gracias por la receta bendiciones

  • @magaliguzman2818
    @magaliguzman2818 8 місяців тому

    Delicioso, me encanta lo practico y facil de preparar para un postre rapido, muchas gracias por tus buenas ideas, de paso buen provecho 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  8 місяців тому

      Gracias, saludos, eso que lo prepares y si lo haces me cuentas 🤗❤️🙏

  • @susmarti9591
    @susmarti9591 9 місяців тому

    Una deliciosa y saludable receta!!! ❤
    Gracias por compartir tus recetas .

  • @pilarhernandez7213
    @pilarhernandez7213 9 місяців тому

    Se ve muy buena tu receta de la tarta ,y me gusta porque no lleva harina ,ni azucar ,apuntare los ingredientes, Gracias por compartirla ,❤

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  8 місяців тому

      espero la hayas preparado y me cuentes si te gusto, un abrazo fuerte 🙏🤗🥰

  • @LishaTodayRecipes
    @LishaTodayRecipes 9 місяців тому +1

    Muy buena receta de tarta, se ve deliciosa, me encanta sus recetas, muy saludable, gracias por su tiempo y muchas bendiciones♥♥♥♥

  • @yrnkasachenk856
    @yrnkasachenk856 9 місяців тому

    Exelente video 👍 mil gracias por compartir tu receta lo intentaré 😊 haber si me sale👋👌

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      veras que si, si yo puedo tu tambien! me cuentas! 🙏🙏🤗🤗❤

  • @elverortizriveros2837
    @elverortizriveros2837 9 місяців тому

    Me encantan tus recetas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      Muchas gracias 😊🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @JoseReyes21j
    @JoseReyes21j 9 місяців тому

    Me encanta sus recetas gracias

  • @gustavoantoniocuellargonza5386
    @gustavoantoniocuellargonza5386 9 місяців тому

    UYYYYY TENDRE QUE HACERLA,SE VE DELICIOSA,!!!!!!GRACIAS!!!!!!!

  • @xiniaaguilar7342
    @xiniaaguilar7342 9 місяців тому

    Saludos desde Costa Rica. Gracias Louren

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  8 місяців тому

      Gracias corazón!!!! Que amable!! Un abrazo fuerte 🤗🙏🏻☺️

  • @andytorres5066
    @andytorres5066 9 місяців тому

    Buenas recetas. Very good. Good bless you.

  • @carmennavarro7802
    @carmennavarro7802 9 місяців тому

    Se ve muy delicioso Gracias por compartir Bendiciones

  • @lauramargarita9
    @lauramargarita9 9 місяців тому

    Gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos y planes

  • @maggievazquez6676
    @maggievazquez6676 9 місяців тому +3

    Hola Bonita, eres un Ángel en mi cocina, gracias por compartir tus recetas sin harina de trigo. Un abrazo desde la Cd. de México

  • @user-te8nx7gx5n
    @user-te8nx7gx5n 4 місяці тому

    muchas gracias por tu ayuda y receta qué Dios te bendiga siempre y que tengas un excelente día y Soy de Colombia 😅😊

  • @integralmania2485
    @integralmania2485 9 місяців тому

    Tus recetas son increíblemente sencillas y sanitas y....riicas

  • @xdyt454
    @xdyt454 9 місяців тому +1

    Se ve deliciosa la tarta

  • @marinadelvallecampetella539
    @marinadelvallecampetella539 9 місяців тому

    Gracias❤

  • @lorelei5534
    @lorelei5534 9 місяців тому

    Muy rico y saludable Gracias bendiciones 🙏

  • @gracielaberretta613
    @gracielaberretta613 9 місяців тому

    Me paresió muy rica y fasil, la voy a hacer. Gracias

  • @julie31947
    @julie31947 9 місяців тому

    Saludos querida Louren. Que rica se ve esa tarta !! Aquí siempre esperando tus maravillosos vídeos y compartiendo siempre, lo bueno hay que compartir y lo tuyo es de excelencia.. Organico y todo bien saludable, tenemos que cuidar nuestra salud, no sabes lo que he aprendido de ti. , me encanta cuando explicas todo bien detalladamente y pausadamente. Recibe un fuerte abrazo a la distancia. Gracias por compartir una receta más deliciosa. Dios te bendiga y te cuide siempre, igualmente a tu familia. 👍👍🙏🙏👌👏♥️♥️♥️🤗🇺🇸🇵🇷

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  8 місяців тому +1

      gracias mi vida!!!! que linda!!!!! tambien te mando muchos abrazos enormes!!!! 🥰🤗🙏

  • @rebecagomezcastillo7900
    @rebecagomezcastillo7900 5 місяців тому

    La verdad muchas gracias x sus Rectas c ven muy deliciosas voy Acer las x q c me izo agua la boca bendiciones

  • @neridabritodelopez4589
    @neridabritodelopez4589 9 місяців тому

    Excelente se ve espectacular, este fin de semana se las haré a mis nietos. Gracias Gracias por compartir . Te mando un 💋 besote enorme . Dios bendiga tus manos 🙏❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      gracias mi cielo, espero les guste y si a tus nietos no les gusta lo acidito ponle un poco de dulzor, me cuentas que carita pusieron!!! ❤❤🤗🤗🙏🙏

  • @dilciaseecharan2146
    @dilciaseecharan2146 9 місяців тому

    Asi es k me gustan las recetas saludables , pocos ingredientes y facil de hacer gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      De nada, las últimas 5 recetas son así cómo esta espero las veas ❤️🙏🤗

  • @marinaromeroblanco
    @marinaromeroblanco 9 місяців тому

    Excelente, una manera maravillosa de cuidar nuestra salud. Gracias.

  • @YolandaQuispe-lf1lk
    @YolandaQuispe-lf1lk 9 місяців тому

    Muchas gracias Louren lo voy hacer bendiciones Dios te ayude en todo y te proteja a ti y a tu familia ❤

  • @bexaidasolivan857
    @bexaidasolivan857 9 місяців тому

    Dios te bendiga. Me encanta , es muy fácil. Desde Puerto Rico 🇵🇷🥰

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      siii super facil por eso la hago seguido ademas de que son pocas calorias 🙏🙏🤗🤗❤

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 9 місяців тому

    Gracias, gracias gracias, Louren, por esta rica receta y poner letras en negro

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      Algunas porque otras no se veían, recuerda que depende del fondo y a veces las blancas se ven mejor 🙏

  • @sirleyfunes987
    @sirleyfunes987 9 місяців тому +1

    Que delicia gracias por compartir 🎉🎉🎉🎉

  • @toni-bl6vk
    @toni-bl6vk 9 місяців тому

    Hola buenas noches esta muy fácil claro que si la preparo gracias por sus recetas Dios la bendiga

  • @angelescastilo8069
    @angelescastilo8069 8 місяців тому

    Muchísimas gracias por compartir estas recetas para diabeticos , bendiciones

  • @minaamador835
    @minaamador835 9 місяців тому

    Que rico se ese pan lo aremos hoy mismo gracias 😋

  • @concepciongarza7766
    @concepciongarza7766 9 місяців тому +1

    Me encantó esta reseta pues mi esposo es diabético y trato de darle alimentos saludables un poco pero con esta no tendré culpa que se lo coms

  • @mariaelenaayalamendoza1518
    @mariaelenaayalamendoza1518 9 місяців тому

    Que ricooo Loren yo si le pondré más azúcar 😊me encantó gracias hermosa Bendiciones

  • @user-rk2gs5tv1m
    @user-rk2gs5tv1m 9 місяців тому +1

    Maravillosas recetas, me encantan, desde Venezuela, quisiera aprender hacer más postres que no me suban de peso, gracias por tus enseñanzas, bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +1

      holi, busca una receta en mi canal de una pan de lentejas con ese tambien he bajado de peso, espero te guste 🙏🙏🤗🤗❤❤

  • @lupitabejarano8201
    @lupitabejarano8201 9 місяців тому

    Qué rico 🎉

  • @raqueflores9183
    @raqueflores9183 9 місяців тому +3

    Gracias por tus excelentes recetas,y sobretodo porque la mayoría no requieren horno,Dios le bendiga 🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      Anda cielo, toooodas mis recetas son sin horno, no uso el horno, fue una promesa Gracias a ti🙏❤️🤗🤗🤗

  • @peetydrake9900
    @peetydrake9900 9 місяців тому

    Que rico se ve y sin nada de harina!

  • @AnaHernandez-ow8ob
    @AnaHernandez-ow8ob 9 місяців тому

    Excelente ya q soy diabetica

  • @luzmarinaherrera3547
    @luzmarinaherrera3547 9 місяців тому

    Que receta tan buena saludoa desde Barranquilla Colombia

  • @mariamercedesrangelaceves6003
    @mariamercedesrangelaceves6003 9 місяців тому

    Me gustó mucho cuando dice . Con amor .
    Todo con amor tiene resultados excelentes . Más que la verdad .muchas gracias 😌.... lo haré ese pastel 😊

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 9 місяців тому

    Bendiciones para Ti Tu Familia y todos tus seguidores

  • @lourdespinto4892
    @lourdespinto4892 9 місяців тому

    Se ve Deliciosa felicidades desde Venezuela

  • @margothsanchez5516
    @margothsanchez5516 9 місяців тому

    Al fin algo sin avena😪 buenísimo 👏👏👏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      Mis últimos recetas y son como 6 son sin avena, creo que no te haz dado la oportunidad de verlas por predisponerte, lo raro es que solo a mí me ponen estos comentarios pero vi otros canales que están a sube y sube recetas con avena y ahí si hasta les aplauden y los videos con millones de vistas y yo que no estoy usando avena no lis ven, ahora entiendes porque uso avena!!!!

  • @victoriahagopian502
    @victoriahagopian502 9 місяців тому

    MUCHAS GRACIAS LAUREN ERES UN AMOR DE PERSONA
    Y TUS RECETAS SON EXIQUISITAS❤
    DIOS TE BENDIGA ABUNDANTEMENTE
    A TI Y A TU FAMILIA🙏🏻
    HICISTE UNA HERMOSA CARRERA DE REPOSTERA👑🩷🌹💯👍🏻
    CONGRATULATIONS DESDE🇺🇸🎂😘

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому +1

      Gracias por tu hermoso comentario, que amable eres!!! Te mando un besote 😘🙏🤗❤️

  • @elsionavarrete8446
    @elsionavarrete8446 9 місяців тому

    Me encanta porqué no lleva azúcar.! Debe quedar deliciosa..gracias

  • @sandramorales5559
    @sandramorales5559 9 місяців тому +3

    Que rica la voy a preparar gracias por esta receta 😊

  • @pelusarodriguez1413
    @pelusarodriguez1413 9 місяців тому

    GRACIASSSS DESDE URUGUAY GENIA

  • @01magdal
    @01magdal 9 місяців тому

    Se ve que está deliciosa

  • @mariavanacore7215
    @mariavanacore7215 9 місяців тому

    Gracias x está receta !! Soy diabética tipo dos!!!! Saludos desde Uruguay!❤

  • @lucinavalerio5830
    @lucinavalerio5830 9 місяців тому

    Se ve delicioso lo. Voy a ser, que Dios me la Bendiga.

  • @margaritagoden2749
    @margaritagoden2749 9 місяців тому

    Se ve riquísima te habla,margarita de PR .me encantan tus recetas.

  • @moraimacarmenramosdeportil7646
    @moraimacarmenramosdeportil7646 9 місяців тому

    Te pasates eres "Seca".te felicito..la harè.Gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 місяців тому

      No entendí tu comentario muy bien pero me da gusto que te haya servido la receta 🙏

  • @fana374
    @fana374 9 місяців тому

    Me gusto esta receta Gracias de farana LF