레슨료까지 주시는 모습 보면서.... 공짜로 이런 정보를 접하는 저희들에게도 마냥 얻을 수 있는 정보가 아님을 상기시켜줄 수 도 있다는 점..황 선수님 너무 멋지십니다 앞으로도 지금과 같은 행보 계속해서 보여주세요!!!! 이미 불어나는 구독자 수가 증명해주고 있습니다. 많게는 절반의 사람들이 관심반 시기반으로 로무새로 다가왔을지언정, 지금은 자신들의 과오를 반성하고 황 선수님을 온전히 리스펙하리라 생각합니다! 저는 예나 지금이나 황무새입니다!! 징무새!!!!!! 황철순 포! 에! 버!
이 처럼 훌륭한 일은 없습니다 동 네 곳곳에 숨어계신 고수님들을 찾아가셔서 국내 최고의 보디빌더 황철순님이 떠받드는 모습이라니 익 살스러운 모습을 일부러 보여주시지만 선배님들을 더 치켜세워주시기 위한 과장이라는 걸 알기에 더 멋있어 보입니다!👍지금처럼 한결같이 헬스 라는 운동을 발전시켜 주십시오^^👍
지난주 병원 가서 어떤 환자를 보았는데, 콩팥 이식 수술 받고 거부반응으로 침대에서 둥글면서 죽을 날만 기다리며 움직이지도 못하는 꽤 젊은 남자를 봤는데, 저렇게 황철순 씨 처럼 팔팔하게 행복하게 건강하게 사는 사람을 보면 인간의 개인차가 얼마나 큰지 실감합니다. 건강은 건강할 때 지켜야지 꾸준히 운동하고 좋은 거 찾아 먹고, 담배 같은 건 금연하고, 그래야 합니다. 술은 조금씩 먹어도 되는 것 같습니다. 황철순 씨도 술을 엄청 즐겨 마시니까 술이 몸에 나쁜 건 아닌 것 같습니다
이: 이동익 선수와 황철순 선수의 운동영상은 저에게 큰 동: 동기부여가 되었습니다 또한 이 영상에 나온 동작들 전부 익: 익숙해질 때까지 반복하고 노력해서 좋은 몸 만들 수 있도록 하겠습니다. 좋은 팁 전수해주신 이동익 선수 감사하고 이러한 영상을 기획해주신 황철순 선수도 감사합니다 모두 파이팅하십쇼!!!
이 동 익 선배님 먼저 정말 감사합니다 동 동시대 이렇게 이동익 선배님의 노화후 비롯해 익 힐 수 있는 전문 지식을 인터넷이라는 매체로 평생을 고생해서 알고 계신 정보를 쉽게 받아 볼 수 있는다는 게 진심으로 다시 한번 감사드립니다 그동안 고생하신 모든 선수님들께 감사합니다 P.s 끝나고 철순이형님 이랑 제주 밤바람 맞으며 쐬주한잔 캬 부럽습니다
[이동익 님 3행시 이벤트 참여] 이:두 운동한 날은 밥을 못먹어야 한다. 이렇게 명언 하나 배워갑니다. 동: 영상으로만 봐도 진짜 이두 자극 제대로 느껴지는듯 합니다. 익: 숙하고 친숙한 운동이지만 제대로 하면 하체보다 더 빡센 운동, 이두운동. 정성껏 코칭해주신 이동익 선수님, 고생하신 황철순 선수님 두분 다 감사합니다. 행복한 하루 되세요 : )
유익한 정보 너무감사합니다..이번 컨텐츠 너무보기 좋으네요^^앞으로도 숨은 고수님들과 함께 많은 정보 부탁드립니다! 이:이..이럴수가!이것이 진정 사람의 몸인것인가 ! 영장류 최고의 몸짱인 서울대공원 동:동물원에 사는 고릴라도 보고 깜짝 놀라 아이고~형님 익:익케 몸 만들려면 닭가슴살은 어느 제품을 먹어야 하나요..아님 황철순 틸라피아를 먹어야 하나요! 사이트 주소 좀 알려주세요라고 물어 볼 정도로 판타스틱하고 멋진 바디를가지신 이 시대 최고의 보디빌더 황철순님과 이동익님 멋지십니다~대한민국 국보 보디빌더 황철순 선수 올림피아 정복하러 가자!
이 이두 운동도 하체운동 처럼... 이두를 하기전에 이 영상을 본건 행운이다 기존의 나를 반성하며 동 동작 하나하나 유심히 보고 따라해보고 익 익숙하게 원래 내 루틴에 있던것 처럼 열심히 노력해야겠다 좋은 운동정보 영상 감사합니다 선수로서 이미 많은 커리어를 이루었음에도 불구하고 끊임없이 배우려 하시는 그 모습 정말 본받아야 할 모습입니다 여러 지역으로 다니면서 전신을 한바퀴 도는 그런 컨텐츠가 탄생하겠네요~~ 다음 영상과 다음 부위도 기대하고 있겠습니다!!
이: 이 XX가 선배한테 동: 동(돈)봉투를 주네 돈많이 번다 이건가? 버릇없게?!?!라는 눈초리를 보낸다 익: 익숙하지 않지만 좋은 취지니깐 떨리는 팔로 밥은 내가 살께ㅎㅎㅎ 정말 좋은 취지로 하시는것 같습니다 정말 선한 영향력을 보여주시네요ㅎㅎㅎ 그리고 이진호 선수님영상도 보고 두번째로 영상을 보는데 클래식은 영원하다라는 느낌을 받고 가서 정말 좋았습니다
영상 매번 잘보고 있습니다. 먹방도 너무 재미있고 운동영상도 잘보고 운동에 자극을 많이 받고 동기부여도 되고 있습니다. 항상 팬으로써 응원하겠습니다 황철순 만세~^^ 이= 이두가 지금까지의 운동의 대한 결과물인것 같습니다. 동= 동그랗게 생긴 근육이 바다위의 섬같습니다. 익= 익숙하지만 익숙하지않은 팔근육을 보여주신 선배님께 감사의 표현을 드립니다~ 감사합니다~
이:동익 선생님께 이두근의 디테일 레슨 받으로 제주도로 날아 가겠습니다 동:익 선생님 영상 보고 반동의 필요성을 배우게 되고 반동을 안쓰니까 이두근 성장이 더디게 성장 되는거 같아요 익:숙한 이두근 운동하고 있었는데 반동없이 운동을 실행 했었는데 펌핑감이 없었고 반동을 살짝 쓰니까 펌핑감이 좋아졌어요 좋아요 구독 알림설정 까지 꾹 눌러 주세요 ^ ^ 😍
![대한민국에서 가장 큰 근육을 만나다(가슴운동편)South Korea's Muscle Beast [ENG Subtitle]](http://i.ytimg.com/vi/Q52xySlnAvI/mqdefault.jpg)
축하드립니다.
# R1 보충제
정민쓰
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# 키네틱피플 의류
Quite Roanld
China 2021
하림
나쵸
재우임
가즈아
잠깐만, 다 좋습니다.
하지만 제주에 가셨다면 화끈한 회 한접시영상 정도는 괜찮잔아?
기대하겠습니다.
본업을 소흘히 하진 않으시겠죠? ㅎㅎ
행님 ~ 진짜 이런 어려운 시국에 전국 이곳저곳 지인 체육관 돌아다니시면서 홍보해주시고 정말 멋지십니다~! 항상 코로나 조심하시고 먹방이나 내놓으십쇼
뭐지?ㅋㅋ
마지막은 마음 속 생각이랑 말이랑 바꾸신거 같은데요...?ㅋㅋㅋ
급발진 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본격 제주도가서 운동영상찍고 회먹으러가는 방송
본격 카이그린도 보는 유튜브 채널
회를 먹기 위한 큰그림이군요ㅋㅋ
카이그린도 댓글 달아주는 방송
이: 두가
동: 그랗게
익: 익었구나
11만원 상당의 보충제 받으셨을듯 ㅋㅋㅋ
오늘 영상 요약
이: 이두운동에서 한가지 동작을 추천한다면?
동: 동작에는 정답이 없어요 여러 동작으로 해야해요
익: 익숙한 동작으로만 하면 발전이 느립니다
좋은 말씀 감사합니다!
이: 이 컨텐츠 아주 좋습니다.
동: 동기부여도 되고 꿀팁도 전수받고!
익: 익살스럽게 선배님들 대하시는모습도 재미있습니다.
이- 이두운동이 별거 없다고 생각했습니다.
동- 동작이 다 거기서 거기라고 생각했습니다.
익- 익숙한 동작이지만 제대로 따라하다 밥 숟가락 놓쳤습니다.ㅜㅜ
오~~~~~~~~
오바는..
이 : 이렇게 또 방에서
동 : 동영상으로 편하게 자세를
익 : 익힙니다. 감사하고 또 감사합니다.
와우 센스갑👍
올라가.
이끌려서 왔는데 궁금증이생기네요
보디빌딩은 빵?이 좋아야 하는건가요 각이 중요한건가요?-? 물론 복합적이겠지만....뭐가더 중요한지 궁금해여!
레슨료까지 주시는 모습 보면서.... 공짜로 이런 정보를 접하는 저희들에게도 마냥 얻을 수 있는 정보가 아님을 상기시켜줄 수 도 있다는 점..황 선수님 너무 멋지십니다
앞으로도 지금과 같은 행보 계속해서 보여주세요!!!! 이미 불어나는 구독자 수가 증명해주고 있습니다. 많게는 절반의 사람들이 관심반 시기반으로 로무새로 다가왔을지언정, 지금은 자신들의 과오를 반성하고 황 선수님을 온전히 리스펙하리라 생각합니다! 저는 예나 지금이나 황무새입니다!! 징무새!!!!!! 황철순 포! 에! 버!
이두 훈련만으로 철순이형 땀코팅 시켜버리는
동익선생님과의 콜라보 훈련영상은 정말로
익사이팅 그 자체였습니다
이 처럼 훌륭한 일은 없습니다
동 네 곳곳에 숨어계신 고수님들을
찾아가셔서 국내 최고의 보디빌더
황철순님이 떠받드는 모습이라니
익 살스러운 모습을 일부러 보여주시지만
선배님들을 더 치켜세워주시기 위한
과장이라는 걸 알기에 더 멋있어
보입니다!👍지금처럼 한결같이 헬스
라는 운동을 발전시켜 주십시오^^👍
지난주 병원 가서 어떤 환자를 보았는데, 콩팥 이식 수술 받고 거부반응으로 침대에서 둥글면서 죽을 날만 기다리며 움직이지도 못하는 꽤 젊은 남자를 봤는데, 저렇게 황철순 씨 처럼 팔팔하게 행복하게 건강하게 사는 사람을 보면 인간의 개인차가 얼마나 큰지 실감합니다. 건강은 건강할 때 지켜야지 꾸준히 운동하고 좋은 거 찾아 먹고, 담배 같은 건 금연하고, 그래야 합니다. 술은 조금씩 먹어도 되는 것 같습니다. 황철순 씨도 술을 엄청 즐겨 마시니까 술이 몸에 나쁜 건 아닌 것 같습니다
술 많이드시고장수한 할아버지를 보고.
"술 안드셨으면 더 오래사셨을텐데"..가 맞는거지.
"술은 많이 해롭지 않구나"는 이상한 결론입니다
이:이제까지 했던 이두운동은 잊어라
동:동작 하나하나에 집중하는 순간
익:익숙하게 느껴졌던 너의 이두에 철순형의 이두가 보일것이다
@20219윤지온 수정완료입니다~~~^^
이: 이렇게 또 유익하고 좋은 영상이 나오다니
동: 동기부여 진짜 되네요!
익: 익숙해질때까지 영상에 나온 이두운동 열심히 하겠습니다
이동익❗️ 황철순 ❗️ 👏 화이팅
이: 이동익 선수와 황철순 선수의 운동영상은 저에게 큰
동: 동기부여가 되었습니다 또한 이 영상에 나온 동작들 전부
익: 익숙해질 때까지 반복하고 노력해서 좋은 몸 만들 수 있도록 하겠습니다. 좋은 팁 전수해주신 이동익 선수 감사하고 이러한 영상을 기획해주신 황철순 선수도 감사합니다 모두 파이팅하십쇼!!!
이:동익 선배님 운동
동:작 하나하나 모두를 제몸에
익:혀서 2005년 미스터코리아 이동익선배님 몸을 한번이라도 가져보고싶습니다^^
황철순님이 그래도 탑클래스에 있는데 계속해서 배우는 모습이 보기좋다
이 동안 이런 운동영상은 없었다
동 작에 흐트럼없이 좋은 수행능력.
익 현이형.
이: 두보단 삼두를 키워야 팔이 굵어진다 들어서 그
동: 안 이두운동을 소흘히 했는데요, 이동
익: 선생님의 코칭을 보며 많은 가르침을 얻었습니다. 다양한 각도로 매번 변화를 주면서 우람하게 키워보겠습니다!
이: 이동익 선수 장난아니십니다
동: 동작이 예사롭지 않으시네요
익: 익은 벼는 고개를 숙이듯이 겸손한 모습 본받겠습니다👍
이 동 익 선배님 먼저 정말 감사합니다
동 동시대 이렇게 이동익 선배님의 노화후 비롯해
익 힐 수 있는 전문 지식을 인터넷이라는 매체로 평생을 고생해서 알고 계신 정보를 쉽게 받아 볼 수 있는다는 게 진심으로 다시 한번 감사드립니다 그동안 고생하신 모든 선수님들께 감사합니다
P.s 끝나고 철순이형님 이랑 제주 밤바람 맞으며 쐬주한잔 캬 부럽습니다
이:이목구비가 뚜렷하신 이동익선생님
동:동기부여가 확실하게끔 만들어주신 운동영상
익:익히 감사하고 운동하는데있어서 실용성있게사용하겠습니다 존경합니다!👍
이: 이두운동 할때
동: 동적인 움직임을
익: 익숙해질때까지 반복합니다
두분다 감사합니다! 이두운동 열심히하겠습니다
자신을 낮추고 상대를 올리는 모습이 멋있네요
이 : 이렇게 좋은 강의를 보니까 운동을 안하고 있음에도
동 : 동시에 이두가 뻠삥 되는 기분이네요
익 : 익스트림 운동 욕구 뿜뿜 생기게 하는 강의 최고입니다
👍🏼👍🏼
[이동익 님 3행시 이벤트 참여]
이:두 운동한 날은 밥을 못먹어야 한다. 이렇게 명언 하나 배워갑니다.
동: 영상으로만 봐도 진짜 이두 자극 제대로 느껴지는듯 합니다.
익: 숙하고 친숙한 운동이지만 제대로 하면 하체보다 더 빡센 운동, 이두운동. 정성껏 코칭해주신 이동익 선수님, 고생하신 황철순 선수님 두분 다 감사합니다.
행복한 하루 되세요 : )
이 이슬은 턱밑에 점점 고여가고
동 동작을 수행하는 동안 이두는 빨갛게
익 익어간다
이: 이동익 선수님을 인스타를 보면 항상 고수의 냄새가 납니다.
동:동경하던 선생님의 모습과 영상들을 이렇게 손쉽게 접할수 있는 시대가 도래했다는거에 너무 감사합니다.
익: 익히 들어서 알고 있었지만, 유튜브를 통해 다시 한번 보니 정말 노하우가 감탄스럽습니다..!
이 : 이두가 약점이라 고민이였던 저에게 이런
동 : 동작이 들어간 프로그램을 소개시켜주셔서 감사합니다 하는 사람 보는 사람 둘다 이
익 : 익이 되는 영상 매번 만들어 주셔서 감사합니다
이:이두가 왜 하체보다 힘들지?
동:동내 횟집잘하는데 찾아봐야겟다
익:익거끝나고 가야지
자 여러분 기다리고 기다리시던 회유튜버 회철순이 돌아왔습니다
이: 이동익 선수님의 코칭를 보며
동: 동시에 저도 가슴이 웅장해집니다
익: 익사이팅 하게 동기부여가 됩니다 감사합니다!
이 : 이렇게 강도높고 효울적인 운동법을 배우는 것도 좋지만
동 : 동시에 부상을 항상 매순간 유의해야 한다.
익 : 익숙함에 속아 소중함을 잊지 말자. 운동을 할 수 있을 때가 행복한 것이다. 과욕은 금물
이두가 저게 말이돼?
동말 말도안돼!! 나도따라해봐야지!
익!!!!!!이이이이익!!!
씨푹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유익한 정보 너무감사합니다..이번 컨텐츠 너무보기 좋으네요^^앞으로도 숨은 고수님들과 함께 많은 정보 부탁드립니다!
이:이..이럴수가!이것이 진정 사람의 몸인것인가 ! 영장류 최고의 몸짱인 서울대공원
동:동물원에 사는 고릴라도 보고 깜짝 놀라 아이고~형님
익:익케 몸 만들려면 닭가슴살은 어느 제품을 먹어야 하나요..아님 황철순 틸라피아를 먹어야 하나요! 사이트 주소 좀 알려주세요라고 물어 볼 정도로 판타스틱하고 멋진 바디를가지신 이 시대 최고의 보디빌더 황철순님과 이동익님 멋지십니다~대한민국 국보 보디빌더 황철순 선수 올림피아 정복하러 가자!
이: 이룰 것들은 웬만큼 다 이룬 철순 형님이 왜 계속 자신을 낮추고 배우는 자세로
동: 동경하는 선배님을 찾아간 건지 의아했었지만, 그 이유가 바로 이동익 선수만이 가진
익: 익스피어리언스(experience), 경험을 통해 배우기 위해서였다는 것을 알게 되었습니다.
이:렇게 나도 황철순유튜브 보며 헬스인이 되어가구나
동:등한 위치까진 갈순 없지만 현재의 모습에서 변화가 필요하다
익:지~~~easy 오늘도 기합을 넣는다 ez ez ez
이: 이럴수가 이동익 선생님의 강의 영상을 보게 될 줄이야,,,
동: 동생, 형, 누나들 이번 영상은 꼭 봐야돼요!!
익: 익을수록 고개를 숙이는 벼처럼 우리 모두 이동익 선생님 처럼 되려고 노력해요!!
이: 이시국에 전국 고수님들의 운동을
동: 동영상으로 접할 수 있게
익: 익숙하게 해주시는 선배님들 사랑합니다~
이: 이게바로
동: 동익센세다
익: 익이야
이기야?
@@밍기투 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라 웃기네
디비자랑♥
이:건진짜 말도안된다
동:작 하나하나 대한민국 미스터코리아 영상을 직접볼수잇다니
익:익싸이팅하네요!!!!!!!! 이두운동하러 갑니다
이: 이게 무엇인고..하니
동: 동그스름 옹긋 튀어나온
익: extension the biceps
이 : 이두 운동과 삼두 운동을 효과적으로 하려면
동 : 동작을 묶어서 바벨 컬과 라잉
익 : 익스텐션을 슈퍼셋으로 진행합시다
이: 이동익 선수님의 이두처럼
동: 동그랗게 만드는 방법을 배우고
익: 익혀서 저도 동그란 이두를 가져볼게요!
오...철순씨..도장깨기가 아니라, 도장소개, 비법소개~
국민건강을 위한, 자극제 프로그램입니다. 열심이시네요 응원합니다.
3:00 이것이...이두여....
이: 이분야에 이름을남긴다는것
동: 동공이 흔들리고 눈앞이 흐려지고 이를 악물고 매세트 ,횟수 최선을 다한다는 말이 부족할정도로 노력해야된다 또한
익:익숙한 생활이아닌 힘든과정들을 견뎌내야한다
이것이 이동익보디빌더님이 위대한 이유이다
존경합니다🙏🏻
🏋️♀️🏋️🏋️♂️
이:이거 실화냐?
동:동시대 1티어 보디빌더의 운동법을 이렇게 집에 앉아서 배울 수 있다니
익:익숙함에 속아 유튜브의 고마움을 잃지 않겠습니다
이 이렇게 좋은영상들은 찾기가힘들다
동 동작하나하나 거를게없다..
익 익을수록 고개를 숙이는 벼처럼 우리또한 겸손에 고개를 숙인다.
7:22 철순좌 졸귀엽네
쑤이행님 진짜 멋있노 형이 운동계의 리더야
이 : 이 사람이 맞습니다
동 : 동양인 최고의
익 : 익싸이팅한 이두를 가지신 분!
멈춰!
이 : 이동익선배님과 철순이형 이두중 누가더 클까? 오늘도 주옥같은 이두 꿀팁 영상 감사합니다.
동 : 동익 선배님과함께 저녁시간에 제주 오리지널 다금바리 먹방 보여주실거죠?
익 : 익사이팅한 제주 방문이 되었음합니다~!
다금바리 화이팅?
이: 이런이런
동: 동작이 엉망이구먼
익: 익숙한 동작 버리고 동익이 행님 동작을 따라해봐!
이: 이제까지 이런 이두는 없었다..
동: 동그랗게 우뚝 솟은 산같은 이두!
익: 익히 들어 대단하다고 생각만 했지만 철순이형 영상을 통해 본 이두는 경이롭기까지 하구나...
운동의 선한 영향력 너무 좋습니다!!^^
이 : 형 운동 배운다면서
동 : 문재래시장에
익 : 이형이랑 회 먹으러 갔네
이 : 두 운동 알려주신대로 한번 열심히 해봐야겠네요.
동 : 기부여 제대로 받았습니다.
익 : 은 벼 처럼 항상 겸손한 마음가짐으로 운동하겠습니다. 감사합니다.
이: 이거만 보고
동: 동 싸러가야지
익: 익..익쿠죠...!
이: 이동익 달인편뿐만 아니라 황철순선수의 영상들을 보면서
동: 동기부여를 가지고 운동을 시작하였고
익: 익숙해질쯤 몸의 변화를 느끼고, 몬스터짐의 제품들로 더욱더 몸의 변화를 느끼고 있습니다!! 강 추
이: 이대로 멈출 순 없다
동: 동시대 최강자 이동익 선수의
익: 익히 들어본 무적의 이두를 얻기 위해서
이:이제 운동한지 1년4개월 정체기ㅠ
동:동기부여가 필요하던차에 영상을 접하게 되었습니다.
익:익숙한듯 생소한듯,두분의 영상을 보면서 다시한번 힘을 내게 되었습니다.참고해서 열심히 운동하겠습니다~
이: 이건 진짜다 말도 안 된다 ..
동: 동익 선수님의 이두 운동
익:익어 실화냐 ? 후 .. 이걸 본 후 내 바이셉스는 다시 태어나는거다 .
이: 이시국에 알찬 컨텐츠 방송이로구나~
동: 동네 사람들 모두나와 헬스장으로 운동 배우러 가면 하나둘
익: 익숙해져 건강은 재산이 되질어다!
황철순 forever~~
이 : 이럴수가
동 : 동일하게 따라하니까
익 : 익었습니다 이두가..!
웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ감사
이:이동익 선수님께서 알려주시는
동:동작을 따라하면 땀으로
익:익사
이: 이두하면 따라올 사람이 없었던 이동익선수
동: 동양인으로서 미국시장을 뚫은 레전드of레전드
익: 익스 큐즈미? 너무 잘 배우고 갑니다 감사합니다!
이 이영상을 보고 이두를 조졌더니
동 동네에서 이두가 제일 좋아졌습니다
익 익숙하고 편한 아빠같은 느낌을 가진 이동익 선수님 감사합니다
이 : 이두좀 보소...
동 : 동네사람들 이두좀 보소!!
익 : (익명의 남자) 익었네... 제대로 익었어...(덜렁)
@B-B 생각해볼게요 저 주세요 비비의 신님
이 : 이렇게 운동하면
동 : 동네에서 몸짱소리 듣겠지? 동영상보고 운동방법
익 : 익혀서 열심히해야지
사랑합니다💚
이 : 이런 말이 있습니다.
동 : "동가지구" 남의 진가를 알아보지 못한다.
익 : 익숙함에 속아 이제야 선수님의 진가를 알아보고 내일 팔운동하고 숟가락 못들겠습니다.
이 이두 운동도 하체운동 처럼... 이두를 하기전에 이 영상을 본건 행운이다 기존의 나를 반성하며
동 동작 하나하나 유심히 보고 따라해보고
익 익숙하게 원래 내 루틴에 있던것 처럼 열심히 노력해야겠다
좋은 운동정보 영상 감사합니다 선수로서 이미 많은 커리어를 이루었음에도 불구하고 끊임없이 배우려 하시는 그 모습 정말 본받아야 할 모습입니다
여러 지역으로 다니면서 전신을 한바퀴 도는 그런 컨텐츠가 탄생하겠네요~~ 다음 영상과 다음 부위도 기대하고 있겠습니다!!
이: 이 영상에 나온 루틴으로
동: 동작을 수행하면
익: 익스트림 바이셉스를 얻을 수 있다
이: 이 XX가 선배한테
동: 동(돈)봉투를 주네 돈많이 번다 이건가? 버릇없게?!?!라는 눈초리를 보낸다
익: 익숙하지 않지만 좋은 취지니깐 떨리는 팔로 밥은 내가 살께ㅎㅎㅎ
정말 좋은 취지로 하시는것 같습니다 정말 선한 영향력을 보여주시네요ㅎㅎㅎ 그리고 이진호 선수님영상도 보고 두번째로 영상을 보는데 클래식은 영원하다라는 느낌을 받고 가서 정말 좋았습니다
이 : 이두 운동
동 : 동작만큼은
익 : 익숙해 질때까지 영상 보겠습니다
드럽게 재미없네
@@Sjdjwociwj 넌 그냥 드럽내 ㅋㅋㅋ
@@user-SEVEn12 라고 개가 짖습니다.
@@Sjdjwociwj 그것도 드립이냐...
이:이렇게 멋진 강의를 해주신 이동익선수님에게
동:동기부여를 받으면서
익:익룡 같은 마음으로 배워 멀리 펼쳐 나가겠습니다.
이: 이렇게 쎈
동: 동익 선배님은
익: 익룡이 덤벼도 이긴다
이:이동익선수님의 또다른시작 지도자의길 동:동일한 느낌의지도법 같지만 실전은 다릅니다. 익:익숙한 운동법에서 탈피하실려면 지금바로 이동익선수님께 찾아가세요. (좋은영상 감사합니다^^)
원조 몬스터 빌더 리동익 센세..
이: 이두 거의 다했다~~ 두 개만 더!!!!!
동: 동작 끝까지 힘 풀지말고~~!!!!
익: 익숙해질 때까지 반복해!
헬린이 오늘 이두 운동한 날이라 바로 들어왔습니다^^
이 : 이동익 선수님의 이두를 보고 놀란 나는
동 : 동공이 확장되며
익 : 익룡 소리를 내었다.
이 : 이렇게 가슴 뛰어 본 적이 없습니다.
동 : 동작 하나하나 가슴속에 새기겠습니다.
익 : 익숙해질때까지 끝까지 노력하겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋ주사끼리 전설 전설 하는 거 개웃기네
이:이이럴수가 세상에 이런팔을 가지신분이 계셨군요 이런
동:동화같은 어마무시한 팔운동법이라니 팔이약한 저에게로써는 매우 유
익:익한 운동법이네요 전세계 헬창여러분 응원합니다 몬스터짐 사랑합니다 이동익선수님 만수무강하세요 철순형님 먹방찍어주십쇼
고수를 찾아서 컨텐츠 너무 좋습니다
설명도 너무 잘 해주시고 각 부위별 나눈것도 너무 유익 합니다.
이 : 이렇게 내가 빠지고 말다니..
동 : 동이 틀때마다 전설님 쪽 으로 보면서 항상 기도하겠습니다 !
익 : 익 ~ 꾸요있!>
이 : 이건 진짜다.
동 : 동작에 숨어있는 팁들~
익 : 익힐때까지 계속본다.
고생많으십니다^^
이: 이동익 선생님
동: 동작에 있어서 정답이 없다는 말씀 저에게 정말 도움에 되었습니다
익:익히고 배워 언젠간 이동익 선생님과 같은 선수가 되겠습니다! 황철순 선수님도 화이팅!
이 : 런 엘리트 프로선수에게 영상으로 배우게 되어 영광이고 헬스하는 모든 이들에게
동 : 기부여가 될수 있어 더 좋았던것 같습니다. 아직 초급자지만
익: 숙해지도록 노력하고 더 성장하는 헬스인이 되겠습니다. 감사합니다!!
이 : 이렇게 전설적인 분을 영상으로 찾아뵙네요...
동 : 동서남북 어디를 가도 보이지 않았습니다..
익 : 익명으로라도 선배님께 쪽지라도 보내고 싶습니다 항상 건강하십쇼!!
이게 말이 되나,,
동 동체시력이좋은사람이 봐도 이게 말이되나,,
익 익어익어 진짜 말이되나 내엉덩이가 팔에 달려있으시네,,, 이두 영상 감사합니다,,꾸벅
철순좌
참 멋지고 좋은사람이내요
대한민국에 이런사람이있다는게 보디빌딩계에는 큰해운이자 복이네요
건강하고행복하세요
영상 매번 잘보고 있습니다. 먹방도 너무 재미있고 운동영상도 잘보고 운동에 자극을 많이 받고 동기부여도 되고 있습니다. 항상 팬으로써 응원하겠습니다 황철순 만세~^^
이= 이두가 지금까지의 운동의 대한 결과물인것 같습니다.
동= 동그랗게 생긴 근육이 바다위의 섬같습니다.
익= 익숙하지만 익숙하지않은 팔근육을 보여주신 선배님께 감사의 표현을 드립니다~ 감사합니다~
이 이건못참지
동 적인 웨이트트레이닝
익 숙함에 속아 이두운동을 잊지말자!
이 : 이보소! 황철순 운동 먹방 클라쓰!
동 : 동네 운동 맛집 찾아다니며, 날로도 먹고
익 : 익혀서도 먹는 진정한 헬스 쿠킹 유튜버!
이:이두 운동 영상보고
동:동그랗게 피크 만들어보려고 따라했다가 식당에 와서
익:익숙하게 숟가락 들었다 숟가락 바로 떨어뜨렸네 먹는 것 까지 운동인데 큰일났네
이:동익 선생님께 이두근의 디테일 레슨 받으로
제주도로 날아 가겠습니다
동:익 선생님 영상 보고 반동의 필요성을 배우게 되고 반동을 안쓰니까 이두근 성장이 더디게 성장 되는거 같아요
익:숙한 이두근 운동하고 있었는데 반동없이
운동을 실행 했었는데 펌핑감이 없었고 반동을
살짝 쓰니까 펌핑감이 좋아졌어요 좋아요 구독 알림설정 까지 꾹 눌러 주세요 ^ ^ 😍
이 이두운동 이미 하고왔는데...
동 동작 하나하나 전부 틀리게하고 좋아했네요...
익 익일 등가슴이니 등가슴 레전드선수분 영상은 제가 하기전에 올려주시길...
속이깊고 예절이 있는사람이다 철순이형
이동익 선수 미국에 머무실 때 간간이 올리시던 영상들 즐겨봤었습니다. 굉장히 올드스쿨한 그 특유의 편집(?)이 정감있었는데 코로나 이후로 제주도로 짐을 옮기셨다는 얘기는 들었습니다. 이렇게 얼굴을 비추시니 좋네요.