Як полюбити себе? 9 ПРАВИЛ ЛЮБОВІ ДО СЕБЕ для впевненості в собі та щоб підвищити свою самооцінку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 гру 2022
  • Як полюбити себе,як стати більш впевненим у собі , як підвищити свою самооцінку?
    "9 золотих правил любові до себе". Привіт, мене звати Катерина Зінасс, я практикуючий психолог, у цьому відео я відкрию тобі секрет, як полюбити себе та своє життя, як стати більш впевненим в собі, як підвищити свою самооцінку, як знайти порозуміння з іншими людьми, як навчитися здійснюють свої бажання та мрії.
    Будь першим, хто дізнається цей секрет, з моєї книги , яку я пишу - адже це концентрат зі знань, спостережень та досвіду зі всього світу.
    #психологія #українською #психология #самооценка #контентукраїнською

КОМЕНТАРІ • 108

  • @user-kp6kp2zf5o
    @user-kp6kp2zf5o 19 днів тому +1

    Дякую Вам. Якісний український контент!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  19 днів тому

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-wy7qt2zx5w
    @user-wy7qt2zx5w 9 днів тому +1

    Дякую! Це дійсно треба слухати "фоном" щодня, щоб ці правила стали правилами життя

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 днів тому

      Щиро дякую за відгук ❤️

  • @user-oo5di1xx6o
    @user-oo5di1xx6o Рік тому +9

    Це відео потрібно слухати щодня, як медитацію, чи то афірмацію). Дуже заряджає. Дякую ❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому +2

      Щиро дякую за відгук ❤️🙏

  • @ariya00
    @ariya00 10 місяців тому +10

    Я за ці 7 хвилин зрозуміла що таке «любов до себе». Дякую вам велике!😙 Відео коротке, без «води» та з гарною грамотною подачею. Дуже дякую вам, Катерина 🫂💋

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 місяців тому +2

      Щиро дякую Вам за відгук ❤️ рада, що Вам сподобалося 😉

    • @user-rc5555
      @user-rc5555 3 місяці тому

      ​@@kate_zinass❤👍🌺🌺⚘🌷🥀🌷

  • @user-kr8wq5bw2u
    @user-kr8wq5bw2u Рік тому +6

    Катерина, дякую Вам за дуже корисну інформацію! Дуже висока якість матеріалу та викладення! Ви дуже приємна та симпатична ведуча! Дуже гарна українська мова! Дуже приємно! Дуже подобаються Ваші відео! Бажаю Вам та Вашому каналу Великого успіху! Все буде добре! Ще раз дякую!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому +1

      Щиро Дякую, Сергію, за Ваш відгук, дуже приємно ))☺️

    • @RiiaPawsly
      @RiiaPawsly 8 місяців тому +1

      Це точно ❤

  • @user-sv3wi1rv1c
    @user-sv3wi1rv1c 3 місяці тому +3

    Дуже радію, що натрапила на ааш канал. Професійно і чітко! Отримую відповіді на свої запитання. Процвітання вашому каналу!❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 місяці тому +1

      Щиро дякую за відгук ❤️😌

    • @user-rc5555
      @user-rc5555 3 місяці тому

      ​@@kate_zinassКатя четвертого правила не розумію але мене цікавить питання довіряти собі Катя це не можливо я тобі чесно пишу чому не можливо тому що гріх є в людях а Фактично Любовь покриває багато гріхів Вибачаюся грамотного писати не вмію тому що я Дивно створений

  • @user-pj3pf4ro5c
    @user-pj3pf4ro5c Рік тому +4

    Дякую! Приємно і доступно. 🥰🥰🥰🌹🌹🌹

  • @igorguzii120
    @igorguzii120 8 місяців тому +3

    Прекрасна інформація. Дякую. Дуже цінно.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 місяців тому +1

      Дякую за відгук 👍

  • @user-gi6ul2oi3e
    @user-gi6ul2oi3e 2 місяці тому +3

    Вітання❤, пані Катерина🤝🍀⚘️🐞🕊🇺🇦. Файна мова з ваших губ мабуть сильніша за ваші Очі, пані Українка👌🔥❤️‍🔥🌹. Дякую за поради, мені добре від цього і вже плюс. Тим паче по-справжньому слухаю Психолога вперше у Житті так уважно😏👶🫣, від мене🍎🍀. Вашу Книгу хочу мати у своїй Бібліотеці❤. Слава Українській Нації Навіки❤️🖤❤️‍🩹💛💙🇺🇦🫶🇺🇦

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  2 місяці тому +1

      Щиро дякую за відгук 🙂👍

  • @user-hn9jw9ey9e
    @user-hn9jw9ey9e 4 місяці тому +2

    Дякую за україномовний контент!!!!❤❤❤
    Хай процвітає україномовний ютуб 😊😊😊!!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  4 місяці тому +1

      Дякую за відгук ❤️ дуже приємно 🤗

  • @RiiaPawsly
    @RiiaPawsly 8 місяців тому +2

    У вас дуже приємний голос🥰 і до речі ящиро вдячна за дорогоцінну інформацію

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 місяців тому

      Дякую за відгук 😇 дуже приємно 🥰

  • @andriyivzhenko876
    @andriyivzhenko876 Рік тому +3

    Дякую за цікаву та корисну інформацію!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому +1

      І Вам дякую за увагу 🙂👍

  • @user-bp2tq8qg4q
    @user-bp2tq8qg4q Рік тому +1

    Дякую за цікаву інформацію.

  • @lesnyakkristina
    @lesnyakkristina 9 місяців тому +1

    Дякую

  • @user-my8yj3hw1r
    @user-my8yj3hw1r 9 місяців тому +2

    Дуже дякую за такі корисні поради. Бажаю успіху Вашому каналу.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 місяців тому

      Щиро дякую за відгук 😊👍

  • @ukr.liberty
    @ukr.liberty 8 місяців тому

    Дякую вам❤

  • @nataliamazur8358
    @nataliamazur8358 7 місяців тому

    Дякую ❤😊

  • @user-pi9nw8tp8t
    @user-pi9nw8tp8t 8 місяців тому +1

    Дякую.Поради супер.👍

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 місяців тому

      Дякую за відгук 👍

  • @user-ov5xh1dm9j
    @user-ov5xh1dm9j 4 місяці тому

    Супер!!! Дякую❤

  • @user-mz1fs2bz2d
    @user-mz1fs2bz2d Рік тому +1

    Дякую за урок

  • @user-fc1iw3md3o
    @user-fc1iw3md3o 8 місяців тому +1

    Дякую!

  • @olena_goldmanns
    @olena_goldmanns 8 місяців тому +1

    дякую!

  • @user-py7gw3ux8f
    @user-py7gw3ux8f 8 місяців тому +1

    Дякую за відео.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 місяців тому

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-xw7lq2hw6c
    @user-xw7lq2hw6c 3 місяці тому

    Браво,дякую❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 місяці тому

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-rf7hr5zs9g
    @user-rf7hr5zs9g Рік тому

    Коротко і по суті). Приємно дивитись і слухати. Дуже дякую!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому

      І Вам дякую за увагу ❤️

  • @espresso5247
    @espresso5247 4 місяці тому

    Дякую ❤❤❤ Мені цього не вистачало!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  4 місяці тому

      Любові Вам ❤️ дякую за відгук 👍😇

  • @user-py2cw1py8h
    @user-py2cw1py8h Рік тому +3

    Чесно, спочатку думала що Ви будете казати якусь маячню та лити воду, бо не цікавий кадр та обкладинка не найвищому рівні. Але яке ж в мене приємне здивування з Ваших слів про правила. Реально топ. Вони діють, думаю кожна людина на підсвідомому рівні про ці правила знає по відчуттю, та Ви всю цю інформацію об'єднали та красиво представили! Моя повага до Вас зросла. Дякую за контент. Як там Ваша книга? Чекаю її назву.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому +1

      Щиро, дякую за відгук 😌приємно 👍 P.S. стосовно назви - ще в процесі )

  • @tetianaprokopenko7242
    @tetianaprokopenko7242 3 місяці тому +1

    Дякуємо вам за дуже корисну інформацію! Все так просто і ГЕНІАЛЬНО! Чекаємо на інші програми і поради!!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 місяці тому +1

      Дякую за відгук ❤️ приємно 😇

  • @tecnopro354
    @tecnopro354 4 місяці тому

    Спасибі!😊

  • @yehorlobuznov9290
    @yehorlobuznov9290 Рік тому +1

    Хорше відео для початку ранку!❤

  • @Kit-yr3vi
    @Kit-yr3vi 2 місяці тому

    Велике дякую, це справді неймовірно сильні правила. Вони дуже допомогли мені усвідомити багато чого для себе.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  2 місяці тому +1

      Щиро дякую за відгук ❤️🤗🙏

  • @user-bn9vc5uc1q
    @user-bn9vc5uc1q 4 місяці тому +1

    Thank you!

  • @user-kn4lj1km1r
    @user-kn4lj1km1r Місяць тому +1

    А мені сподобалось. Довіряю СОБІ і тут і в майбутньому ❤❤❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Місяць тому

      Супер 👍 так і треба! 🌈🙂

  • @kredofill8051
    @kredofill8051 4 місяці тому +1

    Знову переслухав відео і тепер законспектував

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  4 місяці тому

      Чудова ідея ❤️ хай Вам будуть на користь поради )

  • @user-et7tw2nd5g
    @user-et7tw2nd5g Місяць тому

    дякую

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Місяць тому

      Дякую за відгук

  • @user-xw7lq2hw6c
    @user-xw7lq2hw6c 3 місяці тому

    Ви чудо

  • @kredofill8051
    @kredofill8051 5 місяців тому

    Безумовно лайк

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  5 місяців тому

      Щиро дякую 🤗

  • @user-mr1ck3gj5f
    @user-mr1ck3gj5f 3 місяці тому +1

    Дякую!Все так і роблю, але з минулим не дружу -біда бідою... Та ще й війна!Будем жити і вірити в себе!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 місяці тому

      Саме так👍 дякую за відгук, любові Вам ❤️

  • @user-anna_94
    @user-anna_94 6 місяців тому

    О, то я виходить люблю себе на більш менш достатньому рівні. Є трудність тільки в тому що люди «-» з рідні)) не те що погані, дуже хороші, але в своєму житті жертва, а не володар. А ще проблема що я часто швидко розтраююсь коли не виходить так як хотілось би. Не закидаю, продовжую рости, але ці ємоції. Дякую за відео.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  6 місяців тому

      Дякую за відгук 👍 все в ваших руках ❤️

  • @Yanusya-Pop.
    @Yanusya-Pop. 11 місяців тому +1

    Останнє мені май полюбилось

  • @user-xg9hp8mk7p
    @user-xg9hp8mk7p 3 місяці тому

    А, тут компіляції з цілого світу .. вау! І тут рішення приймають....

  • @T201066
    @T201066 3 місяці тому

    В мене по сьомому пункту так би мовити "недопрацювання"

  • @lesnyakkristina
    @lesnyakkristina 9 місяців тому +1

    4, яким чином?

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 місяців тому

      Це ми розбираємо на індивідуальних консультаціях )

  • @user-eq8mr5jg4r
    @user-eq8mr5jg4r Рік тому +1

    Що робити , як що взагалі ненавиджу як я виглядаю і думаю що я нікому не потрібна

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Рік тому

      Тут краще пропрацювати з психологом індивідуально

  • @MarcusTomasheski-vy1yk
    @MarcusTomasheski-vy1yk 3 місяці тому +9

    Правило одне - не морочити собі голову надсучасним популярно-психологічним лайном. Спитайте себе: до того, як вам трапився перший такий ролик, ви взагалі припускали, що не любите себе? Чи навіть інакше: з урахуванням того, у наскільки терплячому середовищі ми живемо, наскільки часто вам доводилося чути реальний осуд? Не осуд від архетипів у вашій голові, набраних з ТікТоку, сучасних серіалів і т.п. а саме від ближніх. Порожня херня, як на мене. Від реальних травм ні цільна особистість, ні людина що жила сто років тому, врятуються приблизно однаково. А решту ми придумуємо собі самі, або (що гірше), за нас її придумують тренди

    • @ZoryanaPetrovska
      @ZoryanaPetrovska 3 місяці тому +2

      Ми є твориво Боже , треба любити себе❤️

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 місяці тому

      Як "добре", що ви все про всіх знаєте

    • @user-wk4qu6ek1e
      @user-wk4qu6ek1e 3 місяці тому +3

      Це не так працює , за вашою логікою депресія теж вигадана? Є багато проявів низької самооцінки і якщо я скажу собі що хочу почуватися краще Я НЕ ПОЧНУ ПОЧУВАТИСЯ КРАЩЕ, ЦЕ ТАК НЕ ПРАЦЮЄ , якщо ви не хочете, аби в вас боліла голова єдиним бажання біль не зникни , потрібна допомога яка також може подаватись у різних проявах.

    • @user-mc9sj9mg3b
      @user-mc9sj9mg3b 2 місяці тому +1

      з тих пір,як моя 44 річна донька захопилася психологією,навіть платні курси онлайн закінчила,її спілкування зі мною можно назвати *психологічним садизмом*.

    • @user-ht2jo4ny2b
      @user-ht2jo4ny2b 2 місяці тому

      Ви мій однодумець,скільки думок в моїй голові на цю тему!На чужих нещастях ця вся псевдохерня розквітла ще більш пишним цвітом нажаль((Психологів я собак нерізаних а люди що були з психічними проблеми,травмами тощо.. тепер харчуються веселкою і какають метеликами.Гіпнокоучинги,карти бажань,медитації та інша науково не підтверджена фігня..І одночасно з тим реклама "Як стати практикуючим психологом за кілька місяців"(Від ярослава самойлова)Критичне мислення відсутнє зате позітівчеГ наше все..Можемо вже премію отримати за відірваність від реальності!З усього що Українці могли би робити під час війни(взаємопоміч,співчуття,волонтерство,рефлексія) найкраще нам вдається робити вигляд що нічого поганого не відбувається..за порадами тих самих психологів

  • @user-gs6xf1qb2k
    @user-gs6xf1qb2k 8 місяців тому

    ,♥️🇺🇦🇺🇦🇺🇦♥️за українську мову♥️

  • @user-ly5pf3fq1l
    @user-ly5pf3fq1l 9 місяців тому

    Я не нарцис щоб любити себе.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 місяців тому

      Тут мова не йде про нарцисів

  • @serduketr
    @serduketr 10 місяців тому +1

    Відео з переліком чогось, або довші пари хвилин просто катастрофічно потребують таймкодів.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 місяців тому

      Дякую за відгук 👍

  • @user-mc9sj9mg3b
    @user-mc9sj9mg3b 2 місяці тому +1

    після спілкування зі своєю донькою я почуваюся так,наче об мене витерли брудні ноги,проїхались по мені трактором.Доньці 44 роки.Мені викреслити її зі свого життя? Живу окремо,спілкуємося не часто.Але кожного разу після такого спілкування мені не хочеться жити.Ваші поради наче слушні,але в житті не завжди можна ними скористуватись.Нажаль.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  2 місяці тому

      Дуже шкода, співчуваю... Тут краще звернутися за допомогою до психолога, якщо є бажання, звертайтеся : zinass.com

  • @user-vs6kd4cn8f
    @user-vs6kd4cn8f 3 місяці тому

    я запутался помогите , посмотрел Токсичні люди а теперь от этого видео у меня раздвоение личности, Токсичні люди там я кал , а тут я прелесть как же люблю этот кал , надо сходить в аптеку спросить может есть лекарство от раздвоения личности не для себя конечно буду просить а для другого

  • @user-qh1eo9uj4b
    @user-qh1eo9uj4b Рік тому +1

    Дякую за цікаву інформацію.

  • @user-gv8nn9lz7v
    @user-gv8nn9lz7v Рік тому +1

    Дякую за цікаву інформацію.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 місяців тому

      Дякую за відгук 👍