Yo cada que no tengo ganas de hacer las rutinas veo a dalu y en automático me dan ganas me gusta que no eres tan perfecta más bien eres realista y eso a mi me motiva mucho, gracias
No pensaba entrenar hoy porque donde vivo hace mucho frío!!🥶 pero veo a Dalú haciendo esto y ya me dieron ganas💪🏼 súper sencillo así que lo haré, gracias🫶🏻
me marea mucho pero no desconfió en este ejercicio La verdad me encanta todos los ejercicios espero muchos mas adoro todo todo los contenidos 💋❤❤me motivas mucho DALU no creía que podría bajar de peso pero gracias a ti estoy llegando a mi objetivo sigue adelante❤🌸
Рік тому+2
Si marea! Por eso es muy importante hacerlo a tu ritmo, quizás necesitas hacerlo un poco más lento, recordemos que contener el aire en movimiento marea! ☺️
También hubieras agregado el que es de lados te paras derecho y con los brazos bajas uno y luego el otro, en los lados de tus caderas y al bajar apretas el abdomen ese también es buenísimo 👌
Sigamos adelanté creyendo que todo lo vamos a poder lograr también gracias a DALU Por cada video y por ser nuestra inspiración
Yo cada que no tengo ganas de hacer las rutinas veo a dalu y en automático me dan ganas me gusta que no eres tan perfecta más bien eres realista y eso a mi me motiva mucho, gracias
Me encantó este video te amoo dalu. Like si quieres un video para aumentar masa muscular en piernas y glúteos etc.
No pensaba entrenar hoy porque donde vivo hace mucho frío!!🥶 pero veo a Dalú haciendo esto y ya me dieron ganas💪🏼 súper sencillo así que lo haré, gracias🫶🏻
Wow lo hice,lo logre poco a poco tendré más resistencia me gustó 💪 gracias por compartir tus rutinas Dalu,bendiciones 🤗🙏😇
Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que haiga tanta divinidad en ti
VENGA !!!! 🙌🏻❤️❤️ estos videos son los mejores !!!gracias
me marea mucho pero no desconfió en este ejercicio La verdad me encanta todos los ejercicios espero muchos mas adoro todo todo los contenidos 💋❤❤me motivas mucho DALU no creía que podría bajar de peso pero gracias a ti estoy llegando a mi objetivo sigue adelante❤🌸
Si marea! Por eso es muy importante hacerlo a tu ritmo, quizás necesitas hacerlo un poco más lento, recordemos que contener el aire en movimiento marea! ☺️
Te amo Dalú gracias a ti sigo logrando muchos cambios ❤️ 💞
Ola dalu llevo 3 semanas xon todo y ya note cambios mil gracias
Excelente!🎉
@ un favor dalu dinos como hacer para q no se queden colgaditos los cueritos y los pechos en un video plis
Siempre al pendiente de cada rutina nueva que subes !! 🫶🏻
Hay que padre me encantan tus videos ,me encantaría un vídeo de rutina de espalda. Por favor 🙏🙏🙏🙏Para los rollitos interminables
También hubieras agregado el que es de lados te paras derecho y con los brazos bajas uno y luego el otro, en los lados de tus caderas y al bajar apretas el abdomen ese también es buenísimo 👌
Dalu es posible perder grasa abdominal mientras aumentas glúteos y piernas o primero tienes que bajar y después aumentar masa muscular
Dalú ne encanta tus rutinas me han funcionada muy bien Gracias dalú 😍😍
Queria ejercitarme pero termine mareada jaja, pero me encantan los demas videos de ella❤
La incluimos en la rutina a darle queremos mas rutinas para pantorilla se podrá he visto grandes cambios con tu rutina
Rutina hecha 🙋🏻♀️
Muchas gracias Dalu por tus rutinas, no tienes una idea, cuánto me ha ayudado,
Hermosa me estás espiando,siempre sabes lo que necesito 😱
Bendiciones Dalú🥰🥰
Hola Dalu!!!sos lo mas!!gracias🤗♥️😘
Justo lo que necesito, gracias Dalú admiro tu disciplina y constancia ❤️🦈
Me encantó este ejercicio 😊😊 gracias Dalu
Hola Dalu, utilizas alguna faja?
Hola Dalusita me encantan tus rutinas👏👏 gracias a ti he visto grandes cambios te amo Dalú 😍😘❤💛💚💙💜💖💘💝💟 vamos a darle de una 💪🏻🦈🦈🦈
Hola! me podrías ayudar a subir piernas y caderas baje mucho de peso y con ello masa muscular pofis
Hola! en mis rutinas encuentras lo que estas buscando :)
A darle con todo 💪🏽
Holaaa,, gracias por tu ayuda,,,no me queda claro,,,hay que retener el aire mientras haces el ejercicio ?? Gracias,, bendiciones 🤗
No, hay que sumirte todo lo que puedas! ☺️
dalu ejercicios de piernas!
Holis!!ejercicio logrado 🤗♥️♥️🍀🌻
Es con hipopresivos verdad ?
sí, son hipopresivos!
Dalu teamo soy tú fannnnn amo tus ejercicios
Necesito ayuda, tengo lonjitas en mi espalda y me causan mucha inseguridad, como le hago para eliminarlas y tener la espalda linda?
La próxima semana subiré una rutina de hecho ☺️
@ Muchísimas gracias, me inspiras mucho en mi proceso!! 🥹🥹
Gracias dalu por tus rutinas son muy efectivas los boy hacer
Una consulta se hace con el aire adentro o cuando exalamos ?
Con el aire adentro❤
Dalu son como hipopresivos?
Muy parecido pero con twist ☺️☺️☺️
Holi bb, excelente ejercicio que puedo hacerlo aquí en mi trabajo, gracias por tanto, te amo mucho, besitos
Yo quiero una así 😍
Día 1✅️
Donde compras tus leggings Dalú? Son hermosos
Vamos hacerla de una, amo tus rutinas 😍😍
Soy la única que cuando saca el aire y dirá le da tos? A mi no le deja la tos y solo es si saco el aire
Renunció me jiro la cabeza
Venga, vamos hacerlos por aquí también
Día 1
Primera ❤️
🙏🙏🙏🙏
☺️☺️☺️
Wow
😍😘❤💛💚💙💜💖💘💝💟
De las primeras 🙊
💪👍👏🏻👏🏻
♥️
😍😘😘😘😘😘❣💕