A Surpreendente Água de Manhã em Jejum!

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  • Опубліковано 6 жов 2021
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КОМЕНТАРІ • 7 тис.

  • @joycettm
    @joycettm 8 місяців тому +123

    Eu comecei a beber 820ml de manhã em jejum dia 15 de outubro, hoje é dia 21 e desde o dia que eu comecei estou indo no banheiro todos os dias, antes eu passava até uns dez dias sem ir, sem falar que minhas dores de cabeça diminuíram MUITO. Também estou perdendo peso. Água é vida!!

    • @evilmaster9
      @evilmaster9 2 місяці тому

      Até 10 dias. 😱

    • @isabelafeitosa1551
      @isabelafeitosa1551 2 місяці тому +6

      Eu tbm faço isso, assim q bebo minhas 500ml de água em jejum enquanto faço o café da manhã ou após tomar café já dá vontade de ir ao banheiro, eu tbm passava dias sem defecar, e sem soltar pum😂, hj estou me sentindo tão leve😅, água realmente é vida.❤

    • @casalNorte_Manaus
      @casalNorte_Manaus 9 днів тому +1

      Eu passava 25 dias sem defecar nem remédio resolvia no hospital . Água resolveu todos os meus problemas 😍😍

    • @SandraSilva-pe4gj
      @SandraSilva-pe4gj День тому

      Que benção 😊 tomo água em jejum à anos. Faz muito bem realmente em todos os sentidos.

  • @lygiamanso2110
    @lygiamanso2110 2 роки тому +2678

    Estou com 90 anos.Meu pai nos ensinou desde pequenos à tomarmos água em jejum,nunca tivemos acne nem problemas de estômago ,intestino etc... Parabéns por ensinar o pessoal o que é bom.Ah tenho a mente mt boa.

    • @fernandosequeira9221
      @fernandosequeira9221 2 роки тому +43

      Linda

    • @cristinatellescolangelovie7896
      @cristinatellescolangelovie7896 2 роки тому +106

      Eu também fui ensinada a beber muita água e em jejum sempre ,bem como lavar constantemente as mãos. Nossos pais e avós sabiam nos ensinar.
      Tenho 66 e ,como você,me sinto muito bem!! 💚💛💚

    • @luanaseifert1724
      @luanaseifert1724 2 роки тому +61

      Q testemunho lindo Deus abençoe com muita saúde ainda!!!

    • @joseseixas4722
      @joseseixas4722 2 роки тому +7

      @@fernandosequeira9221 5

    • @Bolsonaroagorae
      @Bolsonaroagorae 2 роки тому +123

      Antigamente os Ensinamentos eram outros! Hoje infelizmente o Comunismo doutrinou as Escolas, Faculdades a ensinar somente o quê não presta aos alunos e tbm tudo q e Contrário as leis d Deus!
      Parabéns p vcs!

  • @zana1146
    @zana1146 Рік тому +129

    Criei o hábito de tomar 600ml de água em jejum todos os dias. No início sentia muito enjoo, mas com o tempo acostumei. Tudo melhorou: intestino, pele, metabolismo...água é vida!

    • @magdadeus2572
      @magdadeus2572 Рік тому +1

      Seu intestino sempre funcionou bem?
      No meu caso, antes de iniciar os 600ml de água, meu intestino funcionava logo após o almoço. Ia ao banheiro 1x ao dia.
      Agora vou 3x ao dia.
      O que você notou, com relação ao seu intestino? Grata 🥰

    • @alcidesmendes4304
      @alcidesmendes4304 Рік тому

      Muito obrigada, Dr. Por essa deca importante

    • @antoniafrancisca6880
      @antoniafrancisca6880 Рік тому +1

      Eu não gosto de água tenho dificuldade de ir ao banheiro tenho a pele demais de seca tomo água quando eu lembro ou tenho que tomar remédio mais não e copo cheio vou ver se vou conseguir beber de manhã preciso fazer isso obrigada Doutor

    • @eliakimgomes200
      @eliakimgomes200 Рік тому +5

      Sim. Ajuda no metalismo e na produção de novas células e músculos

    • @annamolly4731
      @annamolly4731 Рік тому

      Que bom saber que melhorou pq eu comecei agora e sinto enjoo quando tomo, achei que era só comigo

  • @elzaborges9248
    @elzaborges9248 8 місяців тому +12

    ACEITE A JESUS COMO SEU ÚNICO E SUFICIENTE SALVADOR

    • @marim0706
      @marim0706 9 днів тому

      Confia viu kkkk o correto é faça sua parte que a minha eu farei 🫱🏻‍🫲🏼

  • @g.r.i.k.a
    @g.r.i.k.a Рік тому +507

    *Protocolo:👉🏻Tem que ser 600 á 640 ml de água pela manhã em jejum. Se alimentar após 30 min.*
    *Água: Sem gás, alho, limão e em temperatura ambiente.*
    *Dica: Pode começar com 200 ml e durante as semanas vai aumentando a quantidade até chegar nos 600 ml*
    *Importante: Assista o vídeo até o final!* 😉

    • @jocimarmalaquiasdasilva1952
      @jocimarmalaquiasdasilva1952 Рік тому +4

      VOU COMEÇAR COM 51O ML DE MANHÃ CEDO ..

    • @tarsiscruz293
      @tarsiscruz293 Рік тому +15

      Kkkk tomei 600 ml de uma vez..... resultado foi catastrófico

    • @kevin-ho4df
      @kevin-ho4df Рік тому +6

      @@tarsiscruz293 o que aconteceu??

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 Рік тому +5

      Éu tomo 700 ml,e coloco água prá fazer o café ☕

    • @thediarist2638
      @thediarist2638 Рік тому +3

      Em jejum vc fala ao acordar? Ou tem um horário certo pra tomar ?

  • @valeriaruydasilva4128
    @valeriaruydasilva4128 2 роки тому +320

    Acordar e agradecer a Deus pelo descanso da noite.
    Beber 600 ml de água.
    Alongar e sair pra uma caminhada.
    Voltar e tomar o café da manhã.
    Nosso dia ficará muito melhor com certeza.

    • @MariaDosocorro-ed6rf
      @MariaDosocorro-ed6rf 2 роки тому

      Doutor é agua morna ou natural mesmo

    • @rosildagomes8332
      @rosildagomes8332 2 роки тому

      Fazendinha com o Seu Lobato 2:33

    • @lucyconceicaofarias8362
      @lucyconceicaofarias8362 2 роки тому +4

      Pior que as vezes estamos com trabalhos para fazer e não esperamos falar tanto. Eu faço parte do grupo.

    • @miriannascimento7058
      @miriannascimento7058 Рік тому +1

      @@MariaDosocorro-ed6rf volta o vídeo e assista novamente prestando muita atenção

    • @adrianoedilio6024
      @adrianoedilio6024 Рік тому +5

      Não faça atividade física em jejum, nunca. Tome os 600 ml de água em jejum, aguarde 30 minutos, tome seu café da manhã e vá fazer a atividade física.

  • @leticiasilles7413
    @leticiasilles7413 11 місяців тому +83

    Vim aqui dar meu depoimento. Realmente funciona! Sempre fui ressecada, e tinha dificuldade de fazer cocô, depois que comecei a tomar água em jejum vou no banheiro todos os dias 🙌🏽

    • @AlineFerreira-qk5oh
      @AlineFerreira-qk5oh 7 місяців тому +4

      Água em jejum mudou minha vida!

    • @sandramarques5369
      @sandramarques5369 3 місяці тому +2

      Água é vida é saúde é tudo de bom Deus Deus a vida é muitas maravilhas mais infelizmente as a humanidade não quer aproveitar a água tudo de bom

  • @lourdesvieira8815
    @lourdesvieira8815 11 місяців тому +46

    Impressionante! Sempre bebia água em jejum, mas não nessa quantidade e o intestino sempre preso. Obedeci a regra dos 640 ml e o jejum de 30 minutos e o intestino regularizou. Muito obrigada Dr Lemos.!

  • @sarahgualter
    @sarahgualter Рік тому +211

    Voltei aqui pra agradecer, a 8 meses eu tava com dor de cabeça, tomando os remédios mais fortes, indo a neurologista me entupindo de antidepressivo e tarja preta, eu fiz apenas um dia, UM DIA do jejum, e acordei sem a temida dor de cabeça. Tomei um litro da água e fiquei 1 hora sem comer ...no dia seguinte acordei bem, eu nem acreditei e nem tô acreditando

    • @edvaniasantana9658
      @edvaniasantana9658 Рік тому +9

      Que boommmm👏👏👏

    • @pedrorocha6261
      @pedrorocha6261 Рік тому +9

      Pois acredite pra continuar melhorando.

    • @kal5672
      @kal5672 Рік тому +7

      Que benção,agradeça a Deus por dar conhecimento a esse médico e passar para todos ❤

    • @John-go2sc
      @John-go2sc 6 місяців тому +1

      Parabéns, sempre acredite em vc e seu coração

    • @John-go2sc
      @John-go2sc 6 місяців тому +2

      Como vc tá depois de 1 ano? Ainda sente benefícios?

  • @marxdantas
    @marxdantas Рік тому +441

    Eu vi esse vídeo há cerca de três meses e ele mudou minha vida. No início do ano em fevereiro, eu pesava 120 quilos. Tomava omeprazol quase três vezes por dia pois tinha crises de refluxo quase que diariamente e após sofrer uma crise renal onde cheguei a urinar sangue, decidi começar a beber 700 ml de água por dia em jejum após ver esse vídeo. Um mês depois passei a tomar um litro por dia. Hoje, três meses depois, não tive mais crises nos rins, melhorei consideravelmente do refluxo e o melhor, perdi 19 quilos. Também mudei minha alimentação, parei com o refrigerante e estou procurando ter uma alimentação mais balanceada. Obrigado, doutor! A partir de agora vou continuar a beber 1 litro de água pela manhã todos os dias pelo resto da vida.

    • @ellenjeaneschuldt6348
      @ellenjeaneschuldt6348 Рік тому +6

      Que legal! Obrigada por compartilhar sua experiência!🥰

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 Рік тому +11

      Éu tomo 2 litros por dia 700 ml em jejum

    • @bothropslularapius4119
      @bothropslularapius4119 Рік тому +15

      Detalhe muito importante é que tem que ter baixo sódio e a mais alcalina possível. Evitar água torneral, a famosa Sabesp, se tiver problemas gástricos.
      Filtre a água mesmo a mineral.
      E não é caro! Readequei meu orçamento tirando alimentos industrializados, bebidas etc.

    • @adeildemonteirosouza4210
      @adeildemonteirosouza4210 Рік тому +6

      Eu comecei tá com 8 dias. Os benefícios estão vindo.

    • @Palmeiras-vv6me
      @Palmeiras-vv6me Рік тому +1

      *Olá, Marx Dantas. Bom dia. Como vai ? Por favor, pode tirar uma dúvida ? A causa da sua crise renal foi por uso do Omeprazol ou por outro motivo ? Abraço. Lhe desejo dias longos e felizes.*

  • @LucasLc369
    @LucasLc369 10 місяців тому +55

    Eu incorporei tanto este hábito maravilhoso, que eu já cheguei a ficar até às 17:00 da tarde em jejum bebendo água e trabalhando.
    Fico todos os dias, pelo menos umas 4 horas bebendo água em jejum, minha vida está 100% melhor.

    • @iraamaral7860
      @iraamaral7860 Місяць тому

      Mas são 600 ml em jejum, conforme pesquisas. E você só tá tomando 500. Faça esforços para aumentar um pouquinho

  • @AlessandraZau.2
    @AlessandraZau.2 Рік тому +51

    Estou há 2 meses tomando todos os dias de 600 a 650ml em jejum e não tive mais problemas de azia, meu intestino está regulado perfeitamente e emagreci. Muito obrigada, doutor por esse video maravilhoso. Mudou minha vida.

  • @Luizcarlos-oe7pt
    @Luizcarlos-oe7pt 2 роки тому +372

    Tenho 77 anos já faço isso há uns 40 anos. Nunca tive problemas de estômago, intestino etc., os médicos de hoje estão acordando para a medicina de nossos pais e avós

    • @ceciliafgoncalves1653
      @ceciliafgoncalves1653 2 роки тому +8

      Simplesmente sensacional. Obrigadão Dr. Fernando. Antes de ouvir e assistir esse vídeo, eu comecei a tomar água em Jejum. O meu intestino funciona muito bem graças a Deus. Eu só tomava água quando tinha sede.

    • @jandersoncaldeiramenegardo1674
      @jandersoncaldeiramenegardo1674 2 роки тому +8

      Pastor Josué Brandão tem estudos sobre os milagres de Jesus assista

    • @teresateresa1293
      @teresateresa1293 2 роки тому +1

      Se eu tomar meio copo de água já vomito imagina 600ml terei um treco

    • @geronimovieira7157
      @geronimovieira7157 2 роки тому +2

      Eu tomo é o copo cheio de água logo pela manhã

    • @terezaduarte2407
      @terezaduarte2407 2 роки тому

      @@ceciliafgoncalves1653 se

  • @paulobrito1281
    @paulobrito1281 2 роки тому +181

    EU TENHO 78 ANOS DE IDADE APRENDI TOMAR ÁGUA EM JEJUM DESDE RECÉM NASCIDO MINHA MÃE ENFERMEIRA MEU PAI MILITAR, ME CRIARAM COM ESSE BOM TRATAMENTO, ATÉ HOJE NUNCA SENTI PROBLEMA NENHUM, INTESTINAL.

  • @dorpho55
    @dorpho55 Рік тому +58

    Hoje 24 abril de 2023 - a um mês comecei a tomar 3 copos de 360ml de água em jejum, nesse um mês não falhei nenhum dia, sou praticante de jejum e já tomo muita água. Toda mudança depende de nós, e todo começo se inicia com o primeiro passo. Força, foco e Fé pra todos 🙏🏻

  • @soniaassad1513
    @soniaassad1513 Рік тому +20

    Eu tomo 3 copos de água todos os dias em jejum ! Meu intestino modificou ! Eu tinha prisão de ventre e agora eu evacuo normalmente ! Graças a você Dr Fernando!! Eu só como depois de uns 40 minutos! Já deixo minha garrafinha pronta!!

  • @fatimamartins9437
    @fatimamartins9437 2 роки тому +31

    Realmente, eu tinha feridas nas pernas, que não melhoravam nunca e de repente as feridas secaram e não aparecer mais.

  • @kellycouto5912
    @kellycouto5912 2 роки тому +146

    600 a 640ml de água (temperatura ambiente e sem gás) em jejum.
    Aguardar 30 min para se alimentar, tempo mínimo.

    • @irenepereira9518
      @irenepereira9518 2 роки тому +4

      Eu tomo 600 ml com algumas gotas de limão. Em jejum.

    • @rosanamendes8781
      @rosanamendes8781 2 роки тому +1

      Nossa estou fazendo errado tomo 650 ml de água gelada🤦‍♀️

    • @ricardoformiga8831
      @ricardoformiga8831 2 роки тому +3

      Caramba! Ja levanto muito cedo pra dar tempo de tomar cafe e sair para o trabalho. Pra tomar essa bendita agua vou ter que levantar mais cedo ainda. As 4hs da manha. Aff

    • @mariaaparecidamartinsmazie9519
      @mariaaparecidamartinsmazie9519 2 роки тому +2

      @@ricardoformiga8831 eu tomo um copo grande assim que acordo até mesmo antes de escovar os dentes depois que faço algumas coisas ja tomo café e tem me ajudado muito

    • @ricardoformiga8831
      @ricardoformiga8831 2 роки тому +2

      @@mariaaparecidamartinsmazie9519 o problema para mim nao é tomar a agua em si. É esperar essa meia hora ate tomar o café. Isso porque as seis hs ja tenho que estar na rua.

  • @marciasantana5763
    @marciasantana5763 Рік тому +12

    Comecei tomar 3 copos de água em jejum, parece que faz um limpeza no meu intestino. E impressionante 😮

  • @oinots
    @oinots Рік тому +55

    Tem mais um detalhe, minha mãe tem 94 anos , não tem uma rugas no rosto e tem boa memória, depois de ver os seus vídeos, acredito que beber água em jejum contribuiu pra ela ter boa memória e uma pele bonita, tem pessoas que olha pra minha mãe e diz: mais ela não tem rugas !

  • @marciabarreto99
    @marciabarreto99 2 роки тому +304

    Realmente, Surpreendente! nunca pensei que algo tão simples resolveu um problema que eu achava que não tinha solução, eu ficava até 12dias sem ir ao banheiro, era um tormento! Tive até fecaloma.
    Parece um milagre, comecei a tomar água como o Dr . ensina nesse vídeo, desde o primeiro dia (já tem 15dias)estou indo ao banheiro todos os dias sem falhar! Estou muito feliz! Estou livre dos laxantes! Muito Obrigado DR. Fernando Lemos! Deus te abençoe cada dia mais !

    • @lollabaptista
      @lollabaptista 2 роки тому +2

      Oi, Márcia.
      Qual o horário que você toma?

    • @jandersoncaldeiramenegardo1674
      @jandersoncaldeiramenegardo1674 2 роки тому +3

      Pastor Josué Brandão tem estudos sobre os milagres de Jesus assista

    • @Leo-dl9ij
      @Leo-dl9ij 2 роки тому +3

      Consumir fibras..tipo aveia é bom pra combater intestino preso.

    • @Leo-dl9ij
      @Leo-dl9ij 2 роки тому +7

      Consumir fibras..tipo aveia é bom pra combater intestino preso.

    • @joelmamoreira5351
      @joelmamoreira5351 2 роки тому +17

      @@Leo-dl9ij mas sem água nada adianta, pelo contrário, ficamos ainda mais ressecadas.

  • @celiateixeira8859
    @celiateixeira8859 2 роки тому +1074

    Meu primeiro alimento ao acordar. Alimento a alma com oração e água pro corpo.

  • @violetamafalda1
    @violetamafalda1 Рік тому +118

    NUNCA O VI PESSOALMENTE, PORÉM FAÇO TUDO O QUE O SENHOR RECOMENDA. HÁ MUITO TEMPO. TENHO QUASE 90 ANOS, APARENTO 20 ANOS MENOS. MUITO OBRIGADA!!!

  • @sandrareginapachealves8546
    @sandrareginapachealves8546 Рік тому +18

    Gostária de deixar aqui minha experiência. Tem uns 8 meses que estou tomando 600 ml de água em jejum, comprei até um copo com essa medida. meu intestino está ótimo depois de mais de 40 anos, hj sou outra pessoa. Dr. Fernando Deus continue abençoando grandemente a vida do senhor, tenho certeza que tem usado o senhor para ajudar muitas vidas.
    , meu intestino está ótimo

    • @magdadeus2572
      @magdadeus2572 Рік тому +2

      Fico feliz por você 🥰
      Com que frequência, você vai banheiro no dia? Grata.

    • @sandrareginapachealves8546
      @sandrareginapachealves8546 Рік тому +1

      @@magdadeus2572 Vou uma vez pela manhã. Senti a diferença depois que comecei a tomar essa água em jejum.

    • @magdadeus2572
      @magdadeus2572 Рік тому

      @@sandrareginapachealves8546 Obrigado por responder 😘

    • @renatareis9998
      @renatareis9998 7 місяців тому

      ❤❤❤❤❤DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA DR😉🙏🏾

  • @soniasoares4897
    @soniasoares4897 2 роки тому +461

    Estou tomando água em jejum há uns dois meses, a minha auto estima está em alta...
    Emagreci bastante, pois associei a uma caminhada, a minha pele está maravilhosa, o meu intestino está funcionando uma beleza.
    Gratidão Dr. Fernando Lemos, e um abração a todos!! ❤️

    • @ameliasoutodemelo3732
      @ameliasoutodemelo3732 2 роки тому +20

      Tenho esse hábito há anos, mas nunca obtive esses resultados. Acho que tudo depende do organismo de cada um.

    • @janainacarla87
      @janainacarla87 2 роки тому +20

      @@ameliasoutodemelo3732 acho que se relaciona também com o que se come, não somente o organismo

    • @fatimafernandes609
      @fatimafernandes609 2 роки тому +8

      A partir da manhã se Deus quiser vou fazer isto muito bem e muito importante este vídeo Obgd bom dia

    • @canaldaledyfelipe2067
      @canaldaledyfelipe2067 2 роки тому +8

      @@ameliasoutodemelo3732 com 640 ml amiga?

    • @josefamonicaalvesmontalvao5351
      @josefamonicaalvesmontalvao5351 2 роки тому +2

      @@ameliasoutodemelo3732 eu também faço isso faz bastante tempo,não vi nada de diferente

  • @manoelalves4619
    @manoelalves4619 2 роки тому +140

    O meu avô Manoel Martin Alves faleceu em 1986 com 96.00 anos ele tomava água em jejum há muito tempo e não sentia dor de cabeça e tinha muito saúde ele Lia muitas revistas e jornais

    • @MariaAparecida-bg1ko
      @MariaAparecida-bg1ko 2 роки тому +6

      Doutor Fernando eu sofro com problemas d intestino mas quando durante o dia tomo dois litros d água no decorrer do dia e então no dia seguinte consigo ir ao banheiro a água e muito bom bora mulherada tomar muita água ajuda perder a barriga😁👏👏👏👏

    • @MariaAparecida-bg1ko
      @MariaAparecida-bg1ko 2 роки тому +4

      Deus abençoe 🙏 o senhor dro fernando

    • @afonsoneto9146
      @afonsoneto9146 2 роки тому

      @@MariaAparecida-bg1ko no

    • @olacirsantos9468
      @olacirsantos9468 2 роки тому +3

      Parabéns Dr Fernando pela sua disponibilidade pr ajudar nois

    • @elzamartins5918
      @elzamartins5918 2 роки тому

      Deus abençoe Dr eu estou tomando, água estou sentindo muito bem.tinha muita dor nas pernas hoje não sinto mais dor, faço caminhada não sinto mais nada obrigada!!?

  • @luciacabraloliveira4013
    @luciacabraloliveira4013 Рік тому +57

    Adoro água pela manhã em jejum graças a Deus 🙏

  • @RubeniziaPergentino-hi1zk
    @RubeniziaPergentino-hi1zk 8 місяців тому +12

    Me surpreendeu esse vídeo.Eu não conhecia e nem sabia a importância da água em jejum.Amém

  • @soelysouzaaparecida9712
    @soelysouzaaparecida9712 2 роки тому +161

    Eu tomei água em jejum hoje foi o terceiro dia,eu não estava defecando, comecei tomar água em jejum ótima eu fui no banheiro nos três dias,e maravilhoso água em jejum, obrigada Dr Fernando Lemos.

  • @marisabeckersantana4608
    @marisabeckersantana4608 2 роки тому +94

    A primeira coisa Eu agradeço a Deus por ter me acordado bem.👍🏽

  • @marcioarduini6780
    @marcioarduini6780 Рік тому +6

    Só tenho a agradecer ao Dr. Fernando Lemos, tomo 750 ml de água a quase 10 anos, mudou muito e a parte intestinal, que Jesus o abençoe sempre junto aos familiares e amigos.

  • @alicebatista9999
    @alicebatista9999 Рік тому +12

    Beber água pela manhã em jejum e a noite ao deitar é muito importante para o intestino. 👏👏👏

    • @xandaogamernoob4022
      @xandaogamernoob4022 Рік тому +4

      O problema de beber água na hora de deitar é ter que levantar de madrugada pra ir ao banheiro.

  • @jairaduqueestradareginato5740
    @jairaduqueestradareginato5740 2 роки тому +15

    Eu também orar a Deus por mais um dia que ele nos dá E. Beber água é bom pra nossa saúde ..

  • @EdsonPereira-fh3zc
    @EdsonPereira-fh3zc 2 роки тому +118

    Dr depois que assisti no podcast do Vilela, já fazem 10 dias que estou praticando, posso testemunhar que já percebi uma grande diferença...sou grato a Deus por sua vida, grande abraço.

  • @helieserpastana
    @helieserpastana Рік тому +17

    Eu tomava 600 ml, não sentia diferença, porém quando eu assistir uma live do dr. Lemos, na qual ele diz que bebe 1.200 ml de água, então eu passei a tomar um litro de água em jejum, agora sim vi GRANDE diferença, a principal, é que não tenho mais azia. Glória a Deus.

    • @donizeticolombini8566
      @donizeticolombini8566 Рік тому

      Q benção...

    • @ximenes4809
      @ximenes4809 6 місяців тому

      NESSE VÍDEO ELE CITA QUE TOMA 1,5LT EM JEJUM.

    • @jessicacastilho2271
      @jessicacastilho2271 3 місяці тому

      Vc bebe tudo de uma vez? Ou aos pouco?

    • @helieserpastana
      @helieserpastana 3 місяці тому

      @@jessicacastilho2271 Eu tomo 500 ml de uma só vez e repito.
      Acredito que se você conseguir tomar 700 ml, você verá efeito positivo

  • @josimaramarcelino1033
    @josimaramarcelino1033 Рік тому +7

    Eu amo beber água em jejum todos os dias em jejum graças a Deus

  • @aparecidanunes671
    @aparecidanunes671 2 роки тому +14

    Um dia me disseram que água em jejum fazia bem pro fígado. Comecei com 3 goles, hoje em dia tomo 1 litro e minha saúde está em dia, GRAÇAS A DEUS!!!

  • @altivogoncalvesrocha2337
    @altivogoncalvesrocha2337 2 роки тому +92

    Dr. Fernando, eu tomo 5 litros de água por dia, meu intestino funciona normalmente, nunca tive acne. Tudo ensinado por meu avô que morreu com 102 anos totalmente lúcido.

  • @WendrickMoreira975
    @WendrickMoreira975 Рік тому +6

    Tenho 26 anos e faço isso desde os 24 , desde que vir falar sobre água em jejum. Não consigo viver mais sem isso.

  • @BrendaS2
    @BrendaS2 Рік тому +24

    Que valiosos ensinamentos eu sempre encontro neste canal. Este ser é muito especial nessa humanidade e em especial ao Pai celestial. Eu o acompanho 100% por aqui no canal dele e sempre saio com minha mente um pouquinho mais evoluída não apenas física, mas também emocional e espiritual. *Seja e continue abençoando este mundo* 🙌

    • @franciscoantoniomouraluz7515
      @franciscoantoniomouraluz7515 Рік тому

      Sempre gostei de tomar água pela manhã, depois de tudo isso, nunca parei de beber meus 600ml todos os dias

  • @veraluciamoraes2033
    @veraluciamoraes2033 2 роки тому +18

    Meu primeiro alimento qdo acordo, agradeço a Deus por mais um dia e um copo de água em jejum.

  • @Biancacristaldo
    @Biancacristaldo 2 роки тому +60

    Só Deus sabe de todas as coisas e nós só temos que agradecer em nome de Jesus Cristo!

    • @fatimarodrigues3991
      @fatimarodrigues3991 2 роки тому +2

      gostei muito o brgado.

    • @ninagarcia1098
      @ninagarcia1098 2 роки тому +1

      Julyany, parabéns pelo seu comentário esse Dr. Fernando passa uma imagem de que ELE É DETENTOR DO SABER, COMO VC DISSE " SO DEUS SABE DE TODAS AS COISAS".

    • @ramossouza4095
      @ramossouza4095 2 роки тому

      GarcíaNossa para de dela Bala Blaa Bla
      E vai direto o ponto
      Credo

    • @waneideramosborges9283
      @waneideramosborges9283 2 роки тому +1

      O profissional dá uma orientação e as pessoas acham que ele tá querendo ser superior a Deus? Menos, bem menos!!

  • @deiwsonmiranda1564
    @deiwsonmiranda1564 11 місяців тому +7

    Um ano fazendo isso, sempre tomei muita água , porém fazendo isso me sinto muito melhor, Água é tudo de bom.

  • @fabricioquaresma2349
    @fabricioquaresma2349 Рік тому +10

    Comecei a tomar meu intestino ta funcionando certinho, foi muito bom 👍👏👏

  • @MariaJose-kk1hy
    @MariaJose-kk1hy 2 роки тому +47

    Comecei a tomar os 640 ml. de água pela manhã em jejum e meu intestino está funcionando muito bem graças a Deus!!! . Obrigado Doutor, Deus continue abençoando a sua vida...

  • @betaniademorais6346
    @betaniademorais6346 2 роки тому +25

    É verdade! A água em jejum mudou meu intestino e minha vida! Nunca mais quero parar de tomar água pela manhã!

  • @agostinho480
    @agostinho480 Місяць тому +1

    Para mim foi algo revolucionário tomar 600 ml de água de manhã em jejum. Meu intestino funciona de forma maravilhosa. Todos os dia 8:20 da manhã vou no banheiro evacuar, ou seja, meu intestino passou a funcionar como um relógio.

  • @rosekellypiresmarinhomarin583
    @rosekellypiresmarinhomarin583 Рік тому +3

    Eu tomava 200 ml a vida toda, o primeiro dia usando os 600 ml de água , acabou refluxo, Acabou! Uhuuuuuu uhuuuuuu. E o intestino está funcionando melhor

  • @Elianaalcantara39
    @Elianaalcantara39 2 роки тому +163

    30 minutos depois pra comer, mas nem da fome a água tira a fome total, é uma maravilha.

  • @elenicebitencourt9402
    @elenicebitencourt9402 2 роки тому +126

    Ao acordar me levanto dobro o meu joelho pra agradecer a Deus!
    Dr Samuel Deus te abençoe pelas as suas aulas 😘♥️

  • @tiagopaiva4964
    @tiagopaiva4964 Рік тому +35

    Muito bom esse vídeo! Eu com 94 kg preciso de 1,3L em jejum quando meu intestino não funciona, funciona instanteamente sem laxantes

  • @mariuzabarbosa3582
    @mariuzabarbosa3582 Рік тому +9

    😂😂😂😂 quem te viu quem te vê 👁️👁️
    Qd comecei a te seguir, o sr era uma pessoa tão tímida e estava apenas começando 😊😊, e PAH!!!! 7 🌽 🌽🌽🌽🌽🌽🌽
    FELICITAÇÕES Dr. 👏👏👏👏

  • @--Moreira-
    @--Moreira- 2 роки тому +48

    Excelente, Doutor! Acordo e a primeira coisa que faço é zerar minha garrafinha de 700ml.

  • @eleazarferreira9040
    @eleazarferreira9040 2 роки тому +85

    Comecei há 05 dias, já comecei a sentir os efeitos. Acabou as dores nas pernas e na coluna. Sou diabético e hipertenso, a disposição já é outra. Obrigado pela orientação.

    • @josemarkes8133
      @josemarkes8133 2 роки тому +6

      Não desista; bebendo cerca de um litro por dia em jejum, vai melhorar e sentir-se mais jovem. Mas também tem de fazer algum exercício ao corpo , como andar e fazer ginástica. Cuide-se e o Abraço de Lisboa em 19.12.21

    • @silvinharizzuto
      @silvinharizzuto 2 роки тому +1

      Precisa tomar de uma vez ou em alguns goles antes do café da manhã?

    • @eleazarferreira9040
      @eleazarferreira9040 2 роки тому +1

      Tome aos poucos, em aproximadamente 01 hora e meia já consegue tomar os 600ml.

    • @josemarkes8133
      @josemarkes8133 2 роки тому +2

      5 dias, irmão ?!!. Daqui a 5 semanas vai ver que sente melhor .Não basta um copo, Quem tem um figado em condições deve acrescentar umas gotas de limão, Dá mais gosto. Há anos que bebo um litro de água em jejum todos os dias. Até os rins são obrigados a trabalhar mais. Calorosas saudações de Lisboa em 9/2/22

    • @pedroluizsiaretta2109
      @pedroluizsiaretta2109 2 роки тому

      Impossível fazer efeito em 5 dias é psicológico

  • @rubrianogueiramartins9111
    @rubrianogueiramartins9111 Рік тому +5

    Quero deixar aqui registrado o meu muito obrigada por esse vídeo. Passei uma vida com um mal estar crônico. Nos últimos anos após almoçar tinha sensação de desmaio.Todas as noite por volta das 20:00 começava um mal estar horrível. Um calor e frio, tontura e a vista escurecia. Não tomava água nem sentia sede. Esse ano liguei para uma amiga médica cardiologista e ela me disse que meus exame estavam ótimos. Porém ela começou a fazer perguntas a única hipótese era a falta de hidratação. Comecei timidamente a tomar água. Porém fui pesquisar aqui no UA-cam e descobri esse vídeo do Dr. Fernando e foi o melhor presente que tive !! Hoje tomo 650ml em jejum e minha vida é outra. Meu intestinal não funciona agora ele é um relógio. E hoje sinto sede o dia todo. Deus abençoe o senhor e sua família e equipe. Gratidão.

  • @lcmeira2056
    @lcmeira2056 Рік тому +2

    A cura pela água. Eu faço isso a mais de três anos.. pesava 98 kilos... agora peso menos de 80.. emagreci sem dieta, como o razoável.

  • @goku-eb8lf
    @goku-eb8lf 2 роки тому +117

    Homem aventurado ,recebeu inteligência de Deus parabéns 🙌

    • @margarethguerra5760
      @margarethguerra5760 2 роки тому +5

      Muito preocupado com a saúde das pessoas! Deus abençoe esse médico com muita saúde, proteção...

    • @jaquelinerodrigues3673
      @jaquelinerodrigues3673 2 роки тому +1

      🖐🖑 É verdade viu, conhecir ele ontem a noite,17de outubro, dia de meu aniversário, presente, enviado por DEUS, pramim! 💙💗👏👏👏

    • @cristinaoliveira3606
      @cristinaoliveira3606 2 роки тому +1

      Verdade amém 🙏

    • @g.mm.d8913
      @g.mm.d8913 2 роки тому +2

      O problema é quando o povo começa a elogiar bajular...ah coisa chata!

    • @paposeriobrasil486
      @paposeriobrasil486 2 роки тому +4

      @@g.mm.d8913 Problema é que se não elogiarmos quem age de forma correta, honesta, sem fins lucrativos, ai vamos elogiar quem ? os que procuram tirar vantagem em cima de tudo e de todos ? MERITOCRACIA, precisamos elogiar SIM quem faz o bem, até como uma forma de estimulo, para que se sinta estimulado a continuar fazendo e ajudando as pessoas, ESTE DR. AI, ( diferente daquele outro, bem conhecido aqui mesmo no youtube ) esse aqui não vende nada, não faz daqui uma fonte de renda, apenas dedica seu tempo a ajudar as pessoas )., precisamos aprender a deixar de seguir a mídia, a moda, os ditames da beleza e principalmente os apelos comerciais, ( coca, fast food's etc ) esses sim, prestam um grande desserviço a humanidade !

  • @robertosilvaalmeida1
    @robertosilvaalmeida1 7 днів тому

    Estou bebendo 600 ml desde 2a feira dia 17/06/2024 e hoje é o 4o dia que tomo... Fácil..fácil...intestino reagiu no 1o dia com diarréia e hoje pela 2a vez...mas vou continuar..Obrigado Doutor.

  • @ramonaanjos9945
    @ramonaanjos9945 3 дні тому

    Tomo 1.litro de agua em jejum e já custumei. Sinto maravilhosanente.

  • @suelyrejane2708
    @suelyrejane2708 2 роки тому +13

    Tomo água em jejum há 14 anos mas não a quantidade informada no vídeo. Muito boa a explicação! 👏🏻👏🏻

  • @irenefernandespessoa589
    @irenefernandespessoa589 2 роки тому +10

    Sofri por mais de 8 anos de constipação. Tentei várias coisas. Nada como esse modo tão simples. Vou todos os dias ao banheiro. Na maioria das vezes duas vezes na manhã depois q tomo água. Sem falar da retenção de gases, q não tenho mais. Tinha crises horríveis de gases, enfim, vale a pena!

  • @noraneisando1724
    @noraneisando1724 Рік тому +12

    Tomo água em jejum há 3 anos, exatamente 640 ml, passei a me sentir muito melhor. Água é uma benção

    • @lourdesfaria7292
      @lourdesfaria7292 Рік тому +2

      Vou começar beber água em jejum todos os dias Obrigada pela dica

    • @cleonice484
      @cleonice484 Рік тому

      ​@@lourdesfaria7292 já comecei já faz uns dias, 😁 mais também tô tomando o vinagre orgânico só que pra emagrecer 🤣

  • @mariosergioandradeandrade4024
    @mariosergioandradeandrade4024 5 місяців тому +1

    Tomo cinco copos de água em jejum há mais de vinte anos e meu organismo parece que fica esperando é só tomar e correr para o banheiro vale muito a pena, pois limpa o organismo

  • @lucimariaoliveiraoliveira5999
    @lucimariaoliveiraoliveira5999 2 роки тому +184

    Maravilha depois que passei a tomar 600ml de água de manhã cedo . Estou me sentindo tão bem . Muito obrigada . Dr.

    • @albertosojo5137
      @albertosojo5137 2 роки тому +9

      O que melhorou em vc?
      Eu sofro de refluxo, será que vai me ajudar?

    • @josueabiu4993
      @josueabiu4993 2 роки тому +13

      Eu também! como faço academia
      Tomo numa tacada só 3 litros de água ao acordar e é só alegria!
      Uma dica é pra quem não tá acostumado, vai tomando em menor quantidade até chegar ao seu máximo!
      Eu por exemplo na parte da manhã travei meu limite em 3 litros ao acordar, poderia tomar mais com total tranquilidade!
      Mas como já tomo mais água durante o dia, achei desnecessário tomar mais do que 3 litros na parte da manhã em jejum, oque já é uma grande quantidade kkkk

    • @josueabiu4993
      @josueabiu4993 2 роки тому +9

      @@albertosojo5137 sim ajuda muito e também vai preparar o seu corpo para um dia estressante de trabalho!
      Além de muitos outros benefícios que o doutor fala no vídeo!

    • @dinosaulo5663
      @dinosaulo5663 2 роки тому +12

      @@josueabiu4993
      Carvalho mano! Quem te ensinou a mentir foi superado pelo aprendiz.

    • @josueabiu4993
      @josueabiu4993 2 роки тому +4

      @@dinosaulo5663 quer meu whatsapp??
      Te mando o vídeo de eu tomando água!!

  • @FernandoJose.FJSFJS
    @FernandoJose.FJSFJS 2 роки тому +8

    Depois que eu tive pedra nos rins comecei a tomar água em jejum, hoje tomo um litro em jejum, muito bom!!

  • @adrianamaria2012
    @adrianamaria2012 Рік тому

    Deus continue abençoando sua vida doutor e te usando pra esclarecer e nos orientar.🙏

  • @evilmaster9
    @evilmaster9 2 місяці тому

    Sério, eu vi esses vídeos várias vezes e achava impossível tomar 600ml de água. A mais de mês tomo ao me levantar, em jejum, 700ml d'água di boa. 1h depois má o meno, almoço. Já que trabalho a tarde. 👍🏾
    É uma garrafa com marca ml. 😍

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 2 роки тому +25

    O prazer é nosso Dr. Fernando ! O sr. é um ser abençoado pelo Criador !

  • @claraprado9369
    @claraprado9369 Рік тому +39

    Eu tomo água em jejum ha muitos anos, e tomo porque gosto, ja estou quase 93 e sentindo bem, meu intestino funciona normalmente todas as manhãs

  • @marilisamartiny479
    @marilisamartiny479 5 місяців тому +3

    Comecei a cinco dias, meu intestino é outro!! Super obg👏👏❤️

  • @mariaconceicaoramoslima9707
    @mariaconceicaoramoslima9707 Рік тому +3

    Sou Maria Conceição do Rio de Janeiro o que o doutor falou da água eu bebia pouca água foi bom saber que tem que beber 600 ml. Obrigado doutor Parabéns.fica com Deus👍😊👏👏👏👏🙏

  • @socorroalexandre3760
    @socorroalexandre3760 2 роки тому +53

    Bom dia DR, é maravilhoso beber água em jejum eu bebo os 600 ml numa boa e me fez um bem enorme !!! Um abraço pro senhor Deus lhe abençoe!!!

  • @stelacristinafernandeseige7315
    @stelacristinafernandeseige7315 2 роки тому +31

    Dr. Fernando Lemos, hoje comecei a tomar os 600ml de água em jejum, mesmo com dificuldade (tenho estenose no ureter provocando hidronefrose no rim esquerdo. Serei operada no próximo dia 08/6/22). Esperar 30 minutos mais em jejum, nenhuma dificuldade!
    Como eu gostaria de me tratar com o senhor presencialmente, ou, pelo menos, on-line, ao vivo!
    Tenho muitos problemas de intestino e estômago, além deste, renal, que vou operar...
    Peço, com gratidão, suas orações por minha cirurgia, como irmão meu que és!
    Daqui de Niterói, RJ, onde moro, lhe envio um abraço grato e fraterno, em Cristo!

    • @Patriciaaasilva
      @Patriciaaasilva Рік тому +3

      Correu tudo bem a cirurgia ? Espero q sim ! Deus abençoe

    • @stelacristinafernandeseige7315
      @stelacristinafernandeseige7315 Рік тому +4

      @@Patriciaaasilva Muito, muito obrigada por se lembrar e perguntar!!! Correu tudo bem, sim, graças ao nosso bom Deus! Que Ele te abençoe grandemente! Gratidão!!!

    • @valdineiaoliveira6541
      @valdineiaoliveira6541 Рік тому +3

      @@stelacristinafernandeseige7315 graças a Deus que Deus continue te abençoando e lhe permitindo curas, como esta com a água?

    • @stelacristinafernandeseige7315
      @stelacristinafernandeseige7315 Рік тому +4

      @@valdineiaoliveira6541 Obrigada, Valdineia! Graças a Deus e ao Dr. Fernando Lemos estou conseguindo tomar os 600 ml de água em jejum e, assim, ter a alegria de ver meu intestino melhorando aos poucos! Deus te abençoe muitíssimo! O que seria de nós sem ELE?!?

    • @valdineiaoliveira6541
      @valdineiaoliveira6541 Рік тому +1

      @@stelacristinafernandeseige7315 fico feliz que tua cirurgia foi um sucesso e que você está conseguindo vencer o que era dificuldade que Deus continue abençoando sua vida e te liberando curas e benção bjs querida que Deus te abençoe 🙌

  • @margaridamutango8206
    @margaridamutango8206 Рік тому +1

    Amém 🙏🏿 assim faremos

  • @robsondeassis9664
    @robsondeassis9664 Рік тому +3

    Sempre tomo água em jejum tenho 56anos e me sinto bem.

  • @elgidessivierobinda4394
    @elgidessivierobinda4394 2 роки тому +190

    É a primeira vez que assisto o seu vídeo Realmente fiquei impressionada da aula dada de graça. Médico abençoado

    • @Raquel-oc5kx
      @Raquel-oc5kx 2 роки тому +3

      Elgides, a aula não é de graça. Ele é pago pelo UA-cam pelos vídeos que faz e muito bem pago!!!

    • @adeliabaraldi2829
      @adeliabaraldi2829 2 роки тому

      Eu tomo desde pequena
      .adoro .tenho 75 anos ..meus exames sempre são ótimos. E ensino toda família . E ótimo..

    • @rosesousa4360
      @rosesousa4360 2 роки тому +1

      De graça onde??
      Ninguém faz nada grátis não
      Kkkkk

  • @derle123
    @derle123 2 роки тому +30

    Verdade Doutor Lemos. sinto meus olhos mais lubrificados depois que comecei a tomar água em jejum, e os intestinos funcionando melhor

  • @CarlaR.33
    @CarlaR.33 5 місяців тому +2

    Dr o sr é um anjo aqui na terra. Faz 1 ano que estou tomando água em jejum 550 ml,emagreci 10 kg com caminhada todos os dias. Não sei se perdi massa muscular,mas sinto muita dor no quadril. Mas estou muito feliz que perdi esses kilos que precisava. Pois estava com pré diabetes, hipotireoidismo alterado com hipertireoidismo. Obrigada ❤ Que Deus abençoe sempre sua vida.

  • @antonioribeiro7472
    @antonioribeiro7472 Рік тому

    Obrigado Dr por nós enformar tão bem assim

  • @alanedejesussantana116
    @alanedejesussantana116 2 роки тому +14

    Eu já tomo água em jejum tem meses sofria com inchaço nos pés e tbm mal estar no estômago hj me sinto super bem graças a deus e a Santa água em jejum

  • @aldenirnocetti2186
    @aldenirnocetti2186 Рік тому +22

    Doutor o meu bem estar mudou a três anos que comecei a tomar água em jejum,estou me sentindo tão bem,e endico pra todos que é muito bom 🙏👏👏👏👏👏

  • @iolandamelo1880
    @iolandamelo1880 Рік тому +1

    Doutor, obrigada, melhorei bastante com seus ensinamentos.

  • @doloresdeabreubatista4450
    @doloresdeabreubatista4450 Рік тому

    Muita benção, esse doutor!🤭🙌🙌

  • @martaneidepradomanso7596
    @martaneidepradomanso7596 2 роки тому +144

    Muito bem explicado! Acredito que nem é preciso fazer muita pergunta, porque este Doutor explica nos mínimos detalhes!
    Maravilha 👌🏼!
    Meus parabéns Dr Fernando!
    PS eu so ñ entendo como existem pessoas que tenham coragem de dar dislike 👎, até em que ponto chega um ser HUMANO ?

    • @carmenbicalhoperes9325
      @carmenbicalhoperes9325 2 роки тому +2

      Obrigada ,Dr Fernando eu tenho muito nessessidade de seguir essa receita. Muito obrigada 😘🙌🙌🙌

    • @janicejosedasilvabotieri4494
      @janicejosedasilvabotieri4494 2 роки тому +3

      Bom dia eu tomo água em jejum todos dias amo tomar água em jejum sim verdade tenho 63 anos as pessoas falam para oque ke eu faço que tenho uma aparência muito jovem eu falo que tomo água de manhã cedo tenho minha água pura e tomo

    • @fabioaugusto5115
      @fabioaugusto5115 2 роки тому +1

      Dr diminui a.barriga

    • @solangemoreira832
      @solangemoreira832 Рік тому

      @@fabioaugusto5115 a minha ficou incrivelmente chapada.

    • @cris_dias66
      @cris_dias66 Рік тому

      Li todos os comentários mas, infelizmente não vi nenhuma resposta do dr. 😏que desinteresse!

  • @marialuziafernandes4113
    @marialuziafernandes4113 2 роки тому +270

    Dr Fernando lemos o Sr e um médico e um profissional respeitável. E um orgulho saber que existe ser humano assim, que passa tanta informação e compartilha o seu conhecimento gratuitamente, para melhorar a vida das pessoas. Deus o abençoe!

  • @leasampaio7317
    @leasampaio7317 Рік тому +7

    Obgdo dr Fernando. Amei 🌻 💝

  • @ivanetenevesaraujo6613
    @ivanetenevesaraujo6613 Рік тому

    OBRIGADA DR FERNANDO O SENHOR É FANTÁSTICO. GRATIDÃO

  • @sheillamatos1666
    @sheillamatos1666 2 роки тому +9

    Eu tomo todos os dias de 500 a 600 ml de água em jejum e no dia q eu esqueço, parece q não fico bem; eu sinto uma falta de coragem. Já me acostumei.

  • @reginaldosouza7149
    @reginaldosouza7149 2 роки тому +42

    Eu comecei a tomar água em jejum, seguindo as orientações do Dr. Fernando Lemos. Tinha intestino prezo, as fezes vinham com sangue, sentia dores de barriga, só vivia inchado. Hoje, estou muito feliz, intestino funcionando, graças a Deus e ao Dr. Fernando Lemos. Eu tomo todos os dias 700 ml de água.

    • @MariaFatima-vp1je
      @MariaFatima-vp1je 2 роки тому +4

      Muito bom seu depoimento...sofro demais pra ir no banheiro... vou tomar no água tbm obgda Deus abençoe vc sempre

    • @tiagosilva5563
      @tiagosilva5563 2 роки тому +2

      Eu bebo água pela manhã todos os dias mim sinto muito bem

  • @analuciamendoncadiassilvaa839
    @analuciamendoncadiassilvaa839 11 місяців тому +2

    Eu amo muito tomar água em jejum, antes do almoço, após o almoço 2 horas depois.

  • @joelmasiqueira7835
    @joelmasiqueira7835 Рік тому +4

    Muito bom vou fazer

  • @leandrorodrigues547
    @leandrorodrigues547 2 роки тому +51

    Nunca fui de tomar água, às vezes chegava a ficar o dia todo sem tomar água, hoje já estou no meu 3° dia tomando 3 litros de água por dia, iniciando 600ml em jejum de manhã e não sei se é psicológico, mas senti tanta diferença na minha pele, no meu corpo e até no meu humor, estou amando e muito grato pela orientação!

    • @anag.a1425
      @anag.a1425 2 роки тому +4

      Eu também era assim ..às vezes só lembrava de tomar à noite e um pouquinho só.

    • @laudiceiabaptistabarreto177
      @laudiceiabaptistabarreto177 2 роки тому +2

      DOUTOR FERNANDO LEMOS EU DIVERTICOLITE, CASTRITE E REFLUXO, POSSO TOMAR A ÁGUA EM JEJUM NÃO VAI FAZER MAL?? OBRIGADO POR NOS ENSINAR TUDO ISSO !!!!

  • @evadocegaleno2470
    @evadocegaleno2470 2 роки тому +29

    Boa tarde!
    Ja faz 3 meses q tomo 600ml de água em jejum, espero 30:00 minutos e tomo meu café, ainda n fiz exames e n vejo mudanças na saúde de forma visível, porém, tenho lentamente perdido medidas, ja é visível pr amigos, me perguntam o q tenho feito pra perder peso, isso me deixa feliz dms, sei q os outros benefícios q vc fala vão aparecer tbm kkk, por hora sigo grata e fiel aos meus 600 ml de agua em jejum, busco fazer boas escolha alimentar, vou a academia 5 dias na semana, junto cm o jejum tem dado certo, obg 🌹😍

  • @MariaDeJesus-eu3nm
    @MariaDeJesus-eu3nm Рік тому +1

    Gratidão Dr Fernando Lemos 🙏👍

  • @jazielfelipe5987
    @jazielfelipe5987 Рік тому +7

    Obrigado dr Lemos! Deus abençoe 👏👏👏👏👏

  • @vagdafatima5870
    @vagdafatima5870 2 роки тому +15

    Eu amo água de manhã! Em jejum! Nunca engordei! E meu primeiro alimento é 800 ml de água!! 😍😍 em água!!

  • @reginakdavila
    @reginakdavila 2 роки тому +108

    Beber água, é um habito que se adquire ao longo do tempo!... 😉 👉❤👈
    Obrigada por compartilhar conosco esse vídeo tão valioso.👍 👏👏👏

    • @marileneloureiro6417
      @marileneloureiro6417 2 роки тому +4

      Aprendi ainda bem jovem esse procedimento de beber água em jejum.....

    • @rosangelamagno9356
      @rosangelamagno9356 2 роки тому +2

      Graças a Deus já tenho esse hábito 🙌🏻🙌🏻

    • @niltonpinheiro2865
      @niltonpinheiro2865 2 роки тому

      @@rosangelamagno9356 5v

    • @celidaguia128
      @celidaguia128 2 роки тому

      Eu fiz virticulite e estou com o problema de intesrino pres

    • @duduqueiroz8730
      @duduqueiroz8730 2 роки тому

      Meu intestino é muito solto, defeca 3 ou mais vezes por dias, fico triste 😢 com isso

  • @martasouza6952
    @martasouza6952 Рік тому

    O senhor é um excelente profissional, parabéns.

  • @lourdessilva9002
    @lourdessilva9002 Рік тому

    Obrigada Doutor , Deus te abençoe sempre

  • @paulacavele1957
    @paulacavele1957 2 роки тому +25

    Obrigada Dr, dica de ouro. Perdi 12 kgs e sinto me leve. Bebo 1l ao acordar e até ao fim do dia, totalizo 3l.

    • @Hamilton995
      @Hamilton995 2 роки тому +1

      Paula boa noite .Em quanto tempo você perdeu 12kg .