Czy bieganie niszczy kolana?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • Czy bieganie niszczy kolana? Zebrałem wyniki badań naukowych, które mogą zaskoczyć. Czy regularne bieganie faktycznie zniszczy kolana?

КОМЕНТАРІ • 49

Наступне
Автоматичне відтворення
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?8:56BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?Bieganie Uskrzydla
Переглядів 323 тис.
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨15:31Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨Michał Wrzosek
Переглядів 123 тис.
BIEGANIE. NA CO POMAGA, A NA CO SZKODZI?10:57BIEGANIE. NA CO POMAGA, A NA CO SZKODZI?
BIEGANIE. NA CO POMAGA, A NA CO SZKODZI?Bieganie Uskrzydla
Переглядів 29 тис.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 10 млн
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty51:02БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 509 тис.
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 20246:44:57[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024CS2 Maincast
Переглядів 241 тис.
0ЧНАЯ SТАВКА, ПР0БЛЕМН0ГО 0ФИЦЕРА РАZВЕДКИ АЛТАЯ & ХИЩНИКА @VolodymyrZolkin1:46:520ЧНАЯ SТАВКА, ПР0БЛЕМН0ГО 0ФИЦЕРА РАZВЕДКИ АЛТАЯ & ХИЩНИКА @VolodymyrZolkin
0ЧНАЯ SТАВКА, ПР0БЛЕМН0ГО 0ФИЦЕРА РАZВЕДКИ АЛТАЯ & ХИЩНИКА @VolodymyrZolkinApostle Dmytro Karpenko
Переглядів 1,6 млн
BIEGANIE NISZCZY KOLANA? CIEKAWE WYNIKI BADAŃ11:09BIEGANIE NISZCZY KOLANA? CIEKAWE WYNIKI BADAŃ
BIEGANIE NISZCZY KOLANA? CIEKAWE WYNIKI BADAŃBieganie Uskrzydla
Переглядів 16 тис.
Ból kolana. KOLANO BIEGACZA. Runner's knee. ITBS11:58Ból kolana. KOLANO BIEGACZA. Runner's knee. ITBS
Ból kolana. KOLANO BIEGACZA. Runner's knee. ITBSInstytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Переглядів 12 тис.
JAK CZĘSTO BIEGAĆ? BIEGANIE BEZ TAJEMNIC6:44JAK CZĘSTO BIEGAĆ? BIEGANIE BEZ TAJEMNIC
JAK CZĘSTO BIEGAĆ? BIEGANIE BEZ TAJEMNICBieganie Uskrzydla
Переглядів 15 тис.
[BÓL STAWÓW] Tego Ci Nikt Nie Powie - Lekarze Mnie Nienawidzą9:25[BÓL STAWÓW] Tego Ci Nikt Nie Powie - Lekarze Mnie Nienawidzą
[BÓL STAWÓW] Tego Ci Nikt Nie Powie - Lekarze Mnie NienawidząTrener Matner
Переглядів 474 тис.
Jak pozbyć się bólu kolana? (konflikt rzepkowo-udowy)11:09Jak pozbyć się bólu kolana? (konflikt rzepkowo-udowy)
Jak pozbyć się bólu kolana? (konflikt rzepkowo-udowy)Rozum|Ciało
Переглядів 437 тис.
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee9:31Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's KneeGlobal Triathlon Network
Переглядів 2,9 млн
SPOSOBY NA BOLĄCE KOLANO - autoterapia || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik8:09SPOSOBY NA BOLĄCE KOLANO - autoterapia || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik
SPOSOBY NA BOLĄCE KOLANO - autoterapia || Body&Mind Clinic - Bogna ListewnikBody&Mind Clinic
Переглядів 170 тис.
BÓLE KOLAN - JAK TO ROZWIĄZAĆ?13:02BÓLE KOLAN - JAK TO ROZWIĄZAĆ?
BÓLE KOLAN - JAK TO ROZWIĄZAĆ?Szymon Moszny
Переглядів 46 тис.
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera12:43Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTreneraSzkoła Triathlonu
Переглядів 33 тис.
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ36:04❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 189 тис.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Переглядів 22 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 78 тис.
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty51:02БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 509 тис.
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2 млн
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 587 тис.
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 3,3 млн