🏊Техника гребка ластами во фридайвинге и подводной охоте.
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2017
- В этом видео я расскажу теоретические и технические моменты связанные с корректной техники гребка в ластах во фридайвинге и подводной охоте. Основные ошибки и их исправление. Как можно улучшить свою технику гребка.
Записаться на курсы фридайвинга ко мне , купить снаряжение , проконсультироваться :
taplink.cc/guryanov_max1980
• 👉Чему учат на курсах ф... Чему учат на курсах фридайвинга ?
• 🔥10 полезных советов н... 10 полезных советов фридайверам и подводным охотникам!
♔ Подпишись на канал ► / maxjoshka
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ
♚ ✔ Я Вконтакте ► id6422829
✔ Я на Facebook ► / maxim.guryanov
✔ Viber, Whats Up +7-937-115-01-01
Я, Максим Гурьянов, профессиональный инструктор по фридайвингу и тренер по плаванию. На этом канале вы найдете много полезной информации о фридайвинге (ныряние на задержке дыхания ) и подводной охоте ( видео, техника, советы).
#фридайвинг #максимгурьянов #максим_гурьянов_фридайвинг #максимгурьяновфридайвинг #Максим_Гурьянов #подводнаяохота - Спорт
Спасибо! Очень полезная инфа. Будет лучше и информативней, если вместо доски будет монитор) Где мы бы могли увидеть под ваши комментарии ошибки и к чему стремиться. Все этого ждём, так как мы новички и либо нет инструкторов либо не по карману. Вы делаете правильное дело, сохраняя наши жизни! Всем добра!
Просто красавчик 😅!!!
Спасибо!
Максим,сделайте,пожалуйста, видос с упражнениями для стопы.
Спс, оч познавательно для новичка
Хорошо подколол!
Огромкое спасибо! Мега ценная информация! Пожалуйста, продолжайте просвещать. В моем городе нет инструкторов:(
на здоровье!
"Если у вас нет инструкторов по фридайвингу, у вас есть инструктора по плаванию" - бомба, мышление горожанина.
Дарагой, у нас и бассейна нету. Деревня однако ;)
За идею про тест - грести стоя в воде, спасибо.
Про неодобрение подгрузки ног - это вы, видимо, в 10-ке на дне не пробовали лежать. Без отгрузки ног они всплывают. За одно и жилет разгрузочный оденешь, или поясница часа через 3 просто отваливается.
Ну и показа конечно не хватает - словами движение ног не опишешь.
Максим Гурьянов - посмотри как лётчики и балерины отрабатывают движения, на фигурках.
Надень на руки импровизированные или детские ласты и показывай.
На твоём рисунке ничего понять начинающему не возможно.
Надеюсь на понимание.
Максим, по поводу грузов у подвохов: одевая более толстый костюм. увеличивается плавучесть, в т.ч. и отдельно в области ног, поэтому груз - это компенсатор плавучести. Без него труднее погружаться, а особенно новичкам не быть "верховодкой"))
Спасибо Максим за видео!Всё понятно и очень интересно)))
Макс! Ё-моё! Все видео просмотрел в ожидании концовки с видео примерами правильной и не правильной работы в ластах. А видео и нет.))) Не умею нормально плавать, по физическому состоянию тоже сложности, но бываю иногда на водоемах (море, озера) и хочется все же хоть как то научится более менее плавать самому). Наткнулся на Ваши видео уроки случайно. Смотрю с удовольствием. Все интересно. но хочется так же видеть не только теорию различных приемов, но и их живые примеры на воде. Удачи!
Спасибо за отзыв! Небольшой фрагмент с правильной техникой есть , просмотри внимательно :-)
Максим Гурьянов Я его видел). Ждал обещанного в конце видео) Спасибо!
Макс -ты четкий!
Спасибо за твои труды просвещения !
спасибо за добрые слова !
О в моих пластиковых ластах хлыстообразно не поплаваешь в бассейне) тенденция в них такая, что расстояние одинаковое заплыва,что в ластах,что без...
Максим спасибо большое за ваш труд,хотел спросить какае упражнение делать для судорги ноги,спасибо заранее)
Это будет мало показать роликом, надо контролировать корректность и правильность выполнения вживую.
Максим, здравствуйте! Спасибо за ваши видеоуроки. А вы не могли бы сделать отдельное видео по комплексу упражнений для стопы? Если нет, то подойдут ли комплексы упражнений для борьбы с плоскостопием?
знать бы еще что это за комплекс, я про плоскостопие... Отдельно снимать ролик с упражнениями смысла не вижу, обязательно надо контролировать корректность выполнения, иначе вы по ту сторону экрана можете себе навредить, ну или в лучшем случае просто не получится.
Какие ласты для отработки техники плаванья в ластах порекомендуете в 25метровом бассейне, карбоновые мустанги явно не подходят.
Как минимум резиновые, но можно и с карбона начать
Спасибо за видео, все понятно.
Есть вопрос про голову, я занимаюсь Подводной охотой, и видимо что то делаю не так, после охоты, болит шея, как правильно держать голову?
голова не должна быть задрана, то есть должна находиться в расслабленном естественном положении. В следующих выпусках про технику гребка в ластах это будет рассмотрено .
Максим, здравсвуйте ! Спасибо за интересные и полные видеоуроки ! Вопрос вот в чем, во время отдыха на поверхности при продолжительном выдохе начинаю потихоньку тонуть, да так что иногда попадает вода в трубку, нужно ли подгребать по немногу или это неправильная отгрузка ?(урок про отгрузку уже смотрела)
Яна , если на выдохе вы погружаетесь (тонуть не совсем правильное слово :-) ) , то : 1. Пересмотрите ролик про отгрузку 2. Скорректируйте положение трубки,возможно она у вас под очень большим углом и немаловажно, что за трубка . Мы используем трубки БЕЗ гофр, БЕЗ клапанов, мягкие , анатомичные, которые практически повторяют форму лица.
+Максим Гурьянов Спасибо! Все теперь очень понятно!
давно не видно было
Максим, спасибо за ролик, скажу честно я посмотрел всего 2 ролика, отгрузка и техника гребка. Скажите, можете ли вы посоветовать грамотного инструктора в приморском крае?
Во Владивостоке есть инструктора. Напишите мне в любой соц сети , дам координаты
Ок, Спасибо!
А про блекаут при всплытии с глубины и защиту от него были видео?
не было.
CTigra Да, очень интересно было бы посмотреть
Добрый Максим ), второй день смотрю ваши видео, очень познавательно. Хотел спросить где увидеть правильную технику ), вы обещали показать видео с правильной техникой (5 мин. 30 сек. ролика). Спасибо )
В детстве дали ласты сказали увеличишь дальность нырка, в то время уже нырял на 30-40 метров. А я в них чуть не утонул, потому как у меня при нырке легушачья техника (брасс) Вообщем так я и не привык к ластам!
Во время плавания на поверхности, ласты плавают на поверхности, и во время гребка, я на могу её утопить. Получается просто шлепаю ими по поверхности, заглубляя максимум сантиметров на 20. Прилогаю при этом, для такого слабого гребка намерено сил, как следствие скорость передвижения мизерная. Как достичь нормального заглубления ласты?
работать с вами вживую, только так
Та же самая фигня. Носки неопрен 7мм. Я думал вся фишка в их положительной плавучести.
Уже еастроился брать утяжелители.
После первых двух охот жутко болела правая стопа, но со временем прошло. Переживал что это какаето травма и я не смогу заниматься ПО.
Я бы перед нырялкой поразминал стопы , ну или посмотрел на технику гребка в ластах вашу, возможно где то есть излишнее ненужное усилие
А на Гопро можно это показать? Как показано на запросе?
подводный фрагмент в видео есть, смотрите внимательно без перескоков.
За видео забыл? В конце обещал???? Но все равно интересно и познавательно лайк
Игорь смотрите внимательно где то с 3:50. Небольшой отрезок подводного видео был. Смотрите видеоуроки без перемоток и перескакиваний :-)
А гдеж обещанные видео с правильной техникой?🥸
Там ж. Пять выпусков на канале есть, ищите
Чтобы не ускоряли видео, делайте на английском языке. Будут замедлять, чтобы что-то было понятно:)
У меня проблема пластик марез софт лопасти поменял на стекло софт до 75 кг
, у меня 72 кг вес , стало плохо толкать в воде , когда стараюсь правельно плить и разводить ноги хватает судорга, тяжело пробиваться через слой воды к отрицательной плавучости , если плить медленно иза розмаха ноги шире (чем у пластике) пугаю рыбу , психанул и вернуля на пластик (( что может бить не так у меня ??я в пластике в бассейне прохожу подводой ныряю на 5м. глубины и удна 50 метров прохожу ,а тут даже пробывать не хочу , большие растраты энергии и кислорода ((
Ваня, посмотрите все выпуски серии "техника гребка в ластах" , снимите себя на видео и посмотрите со стороны на свои ошибки. Возможно это решит вопрос. Вообще конечно вживую бы с вами поработать
Здравствуйте!Информативно, но не скучно. Спасибо!
Если будет время, посмотрите и подскажите замечания по гребку и не мягкие ли ласты. Во мне 90кг и 1.93м. рост. Спасибо!ua-cam.com/video/Z8kf1rJkQ-o/v-deo.html
Бенджиамин :-) Иногда очень даже неплохо, но в целом гребок идет от колена, вся нога не работает и что самое важное поступательного движения ( то есть вперед ) практически нет, то есть назад вы гребете больше чем вперед.
Максим Гурьянов, спасибо.поработаем.)
А я все ждал видио под водой...нарал
Спасибо за информацию а на тех кто поставил дизы не обижайся они уже утонули))
Про педальную технику.
Я никогда не смотрел уроков, сам в жару плыву и перехожу на педальную, на животе, голова высоко поднята.
Проплываю без отдыха 20 км. Могу и 40 км. ноги не устают. через 4 часа, по ощущениям, что ты просто идёшь.
Да, скорость маленькая 3 км. в час. Но я в горном озере созерцаю, рассматриваю природу и наслаждаюсь,
солёной прохладной водой в жару. Мне некуда спешить.
На выносливость, а не на скорость, я порву любого мастера спорта.
*
Я плавать не умею, занимаюсь горным туризмом, по 30 км. в горах без привала,
в самую сильную жару при +40 в тени, плаваю по 6 часов в ластах только ногами.
И хлыстами и педальными по 16 - 20 км. без отдыха, как, только похолодало в горы.
порвешь любого мастера? ха-ха-ха. смешно
20км это очень много в воде, если на реке и по течению то можно поверить, а так сложно поверить, сними в босейне сколько раз ты туда сюда проплывеш и будет понятно скорость как ты гребеш и сколько реально проплывеш, если ты проплывеш как говоришь то переходи в зборную по плаванью и бросай альпинизм будешь чемпионом мира.
40км? Триндеть не с горы катиться.
Между двумя ногами будет член, а не центр амплитуды!😁😁
Какой ты долгий
Ох, ну таких фантазий, тем более к мужчинам у меня не было 😂
Реклама жесть, невозможно смотреть.
благодаря рекламе , эту ценнейшую информацию вы смотрите абсолютно бесплатно .
Спасибо !
Спасибо!