Подготовка к охотничьему и фридайверскому нырку. Секреты профессионалов.
Вставка
- Опубліковано 5 гру 2016
- Своими способами подготовиться к нырку с нами поделились
- чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу Алексей Молчанов,
- член сборной России по подводной охоте, самый глубокий подводный охотник России Андрей Турухано;
- подводный охотник-трофейщик, инструктор по ПО и фридайвингу Олег Гаврилин.
О наших бассейновых и выездных курсах по фридайвингу и подводной охоте можно почитать здесь: www.go2dive.ru
Подписывайтесь на нас в соцсетях, друзья:
Facebook: / apneadiving
Vkontakte: apneapro
Instagram: / apnea_pro
#apneapro #go2dive #подводнаяохота #подводная_охота #фридайвинг - Навчання та стиль
Нда трудновато концентрироваться когда она в прохладном помещении 😁🙃😋
Круто! Молодцы! Красавчики! Четко! Умеете! Могёте! Респект!
прохладно в помещении))
Михаил Жуковский тоже заметил? )))
@@technoimex6021 все заметили))
И это не случайно!))
Надо поддеваться
О даааа!!!🤣
Спасибо. Получилось очень лично, что ценно.
Ксения, Олег, привет! Спасибо за выпуск, интересно. Ксения классно смотритесь в кадре! Спасибо великим мастерам за ценную информацию
Спасибо за ваш опыт и откровенный рассказ о подготовки к нырку, очень было интересно и полезно.
Вполне познавательно, но вначале ролика, благодаря некоторым деталям внимание приковывает исключительно Ксения )
В глаза трудно смотреть )
детали ввиде двух фиг
Самое главное релакс 😊
Кликнул на видео только потому что мне была интересна эта тема. Да... Так и было.
Но в конечном счёте, тема действительно оказалась полезной) Спасибо)
Полезная инфа👍
Спасибо что поделились!
Спасибо огромное
Очень красивая девушка.
Кайф🤝🏼🔝
Здравствуйте Олег и Ксения.Какие таблици О2,Со2 Вы могли бы порекомендоваь для "диванной задержки"😊
Привет всем! очень приятный канал ...Ксения, Олег можете зделать обзор костюмов для фридайвинга разных производителей и ценовой категории буду очень признателен. .. спасибо за канал
Привет Олег и Ксения!!!
С удовольствием смотрю ваши видео!
Хотелось бы увидеть видео с пониманием длинны калоши как это влияет на гребок ( к примеру калоша марес : практически у всех носок не доходит носка калоши и это говорит о том что .....)
Ааааа круто! ) Дайте больше Ксении в кадре в следующих видео ) Первый раз видел такую журнально-гламурную подачу информации о ПО и фридайвинге! Обычно же суровые мужики, как Олег, с серьезным видом, а тут раз и Ксения:) Так держать! Спасибо вам ) Ксению, с прошедшим ДР!
Андрей, спасибо за поздравление, это очень приятно)
4:40 - Андрей, дай ответ, не очень длинный на простой вопрос...
*~Одну вечность спустя~*
6:00 - Я ловлю....
Здравствуйте. Есть ли какой нибудь еще способ, кроме кратковременной задержки на 15-20 сек и вдоха-выдоха 1/3, чтобы снизить частоту пульса между нырками? Психологический настрой и релаксацию не берем. Если знаете, поделитесь. Черезчур много времени уходит на восстановление после нырка, а если нырять не успокоив пульс, сказывается на продолжительности нырка...
Здравствуйте, коллега. Знаем. 1. Выполняйте протокол - время отдыха на поверхности вдвое превышает время нырка. Выводим излишки CO2, запасаемся кислородом. Правило написано кровью, нет причин не соблюдать. 2. Пока отдыхаете на поверхности и готовитесь к следующему погружению перестаньте суетиться внутри себя и гонять в голове алчные мысли о том, как вы нырнете сейчас и убьете рыбу и побольше. И как завтра на работе вы будете работать работу. Дышим спокойно и медленно, выдох на треть или вдвое длиннее вдоха. Психологический настрой и релаксацию - берем. Это основы любого погружения на задержке дыхания. Ознакомьтесь с программой любого приличного курса по фридайвингу или подводной охоте - на первых занятиях будет лекция о ментальном расслаблении и психическом контроле. И практика - дыхательная гимнастика и йога. Это не мы придумали, посмотрите на ютубе как тренируются и готовятся к ныркам все ведущие фридайверы. Удачи.
👍
красивая девушка
А Вы симпатюлька
жаль что такие увлечённые люди уходят грустно
А про "напитки", что то ни чего не сказали.
Владимир Зарубин про напитки говорили в более раннем выпуске, надо обязательно пить воду без газа. Газированная вода насыщает организм углекислотой.
Олеся Димона. Спасибо за совет.
и никакого алкоголя и кисломолочных. Ранее это подробно объясняли
Зачем размазать внимание и фокус, я просто с закрытыми глазами все делаю. Открываю только при необходимости
Ксения одевай лифчик в следующий раз, мужики ведь со стояком не снимаются
У этого Андрея столько текста... вот сейчас, вот еще чуточку, вот еще немножко и я скажу...
Нырять мужик научился, а говорить нет.
Человек делится опытом, рассказывал погруженный мысленно в воду готовясь к погружению , я бы сказал с долей гипноза, а тебе мужик наверно не на этот канал, а на филологический