ROTINA DA MANHÃ *PERFEITA* PARA TER UM GLOW UP | 7am, hábitos saudáveis e produtividade 📔🍳☀️🍵
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- Опубліковано 21 вер 2023
- Espero que tenham gostado de acompanhar mais de perto minha rotina ✨
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Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - thmatc.co/?l=1E4DB9EC
Music by Mr. Jello - Hitting Hard - thmatc.co/?l=22FEF600
Music by Grant Schaffer - Easier To Love - thmatc.co/?l=9FD69D78
Music by Mr. Chase - Midnight Oil (feat. Cere) - thmatc.co/?l=8212CD54
Music by You ME and the Piano - Merry-Go-Round - thmatc.co/?l=8A8BE697
Music by Public Library Commute - Yesterdays - thmatc.co/?l=9CD11113
Music by Gil Wanders - Dreams - thmatc.co/?l=EFEBCF18
ROTINA MATINAL, ROTINA SENDO AQUELA GAROTA, VLOG SENDO MINHA MELHOR VERSÃO, ARRUMANDO MINHA VIDA, AQUELA GAROTA, VLOG PRODUTIVO, ROTINA AESTHETIC, ROTINA DA MANHÃ, ROMANTIZE SUA VIDA, ROMANTIZANDO A MINHA VIDA
#rotinamatinal #glowup #rotinadamanha
Desejo muita produtividade e prosperidade para quem está lendo esse comentário!!
amém
amém
Amém
@@talitavitoria1838😢😢😢
Amém
Melhor conteúdo da internet, principalmente pra mim que acabei de sair de um relacionamento tóxico. Cuidar de mim será o melhor caminho. obrigada Val❤
Orgulho de dizer que ela foi tanto minha inspiração pro meu canal mds ❤
Realmente faz toda diferença focar em cada tarefa e manter distância do celular. Vídeo tão necessário e inspirador!
Essa dica de focar apenas numa tarefa , sem ficar com o celular, vale ouro. O tanto que o celular me ajuda é o mesmo tanto que ele me atrapalha!
Mulher não deixa de grava mais vídeos pra nós eu amo ❤
Esse estilo de vídeo é o meu favorito. Obrigado por sempre entregar o melhor conteúdo Val🥰❤️
Nunca pensei que vc pudesse tomar vitaminas nos dois primeiros dias e depois passasse um mês sem fazê-lo. Que coisa boa em ver que a criação das rotinas é um processo que precisa de dedicação, constancia e tempo, adorei! Foi muito bom ter contado essa sua dificuldade que exige policiamento. Adoro seus videos.❤
VALL FAZ UM TOUR NO SEU QUARTO POR FAVOR ☺️❤️
Gente porfavor, me indiquem youtubers/influencers que tem a vibe da Val, eu precisoooo
Esse vídeo apareceu hoje pra mim e eu amei tanto sua simplicidade que já me inscrevi e também já estou te seguindo nas outras redes! É muito inspirador, parabéns!
começando a semana assistindo Val 🧁🫶🏼
As motivações de Val, sensacionais para saúde e também beleza...
Amei sua rotina val, vc vai longe ❤❤
Também amo coisas naturais que melhoram minha saúde. E seu vídeo está me inspirando para começar este novo ano.
Que vídeo maravilhoso Val obrigada por esse conteúdo tão rico❤️✨️ gratidão
Você me motiva tanto!
Estava com saudade dos seus vídeos ❤
Eu amo de mais esses vídeos ❤
Eu amei ❤️ colocarei em prática quero um vídeo para a tarde
Eu tô amando 😊
Oie, Val. Amo seus vlogs. Tem me ajudado muito. Estou querendo, retornar, a leitura. Pode me indicar os livros que você está lendo? Muito obrigada. Sucesso 🎉❤
Saudades de assistir seus vídeos @val Vieira
Hello Val, gostei do seu canal! Essa luminária é linda demaissss
Muito obrigado pelo carinho por vc ter falado isso ❤
car . ela pssa uma vibe boa dms
Gratidão pelo vídeo.
Minha fada madrinha ❤❤❤❤
Com certeza, cada um tem sua rotina e jeito de se cuidar, se amar e viver. Nem se não tiver tanto pra fazer, pelo menos, faço minha parte. E bebo bastante água de manhã. Faço mais para mim primeiro, depois, pelos outros.
Amo seus vídeos Val! A minha rotina é um pouco similar a sua e vc segue me inspirando
Depois que passei a ver seus vídeos, passei a me organizar melhor em algumas áreas da minha vida. Especialmente nessa parte de anotações. Tento colocar o que preciso fazer no dia, mas sem me cobrar tanto, porque escolhi dar prioridade ao meu bebê. Acho que escolher uma prioridade e selecionar o que viria depois, foi o que mudou tudo. Obrigada pelas dicas e pela motivação!
Ah, Val! Acredita que reparei em um vídeo da Luana Carolina, que ela postou aqui no UA-cam, mostrando o perfil da Studies no Instagram e apareceu a sua página naquela seção de seguidores? Adorei a coincidência e fiquei imaginando que algumas pessoas poderiam vir a te conhecer por isso! Espero que sim, porque suas dicas mostram como nos esquecemos de coisas que parecem simples, mas que fazem toda diferença no dia a dia e na vida!
Ai, que incrível ler isso! Fico tão feliz! Qual vídeo da Lu? Já quero ir ver hahahahah 🥰💗
Você mim ajudou muito pra mim cuidar
Oii vall ❤❤
Bom dia gente estou começando com a rotina da manhã e hoje é o segundo dia , vou fazer um diário aqui no meu canal do UA-cam pois estou gestante e preciso de mais disposição pois não estou com pai do bebê e tenho um dia a dia bastante sobrecarregado agora no sexto mes minhas disposição já sinto que não é a mesma então me desafiei a 21 dias inserir a rotina da manhã . ❤
Vc ta perfeitaaa
Pra ajudar a tomar as vitaminas, vc podia colocar elas naqueles minipotinhos organizadores
Oi Val que Deus te abençoe ❤
👏👏👏
👇✌️
Ama seus Vídeos linda😘😙
Gooxxtteeiii
faz um video volta as aulas de manha por favor
Pq vc demorou tanto pra postar vídeos ? Tava com saudades ❤
Oi Val então eu sei que não e muito o seu estilo de vídeo, mais vc poderia gravar um vídeo sobre oq levar na nécessaire da escola ou do dia dia❤
Olá boa noite. Como faço aqui em Portugal para conseguir adquirir o seu planner?
❤
Valelra
Glória aleluia val
Achei q vc tinha parado c o canal mule
1°oi vallllll🩷🦋
Deus abençoe
Val se eu acordar 08:30 durante a semana e no final de semana eu posso acordar mais tarde
Olha Va você poderia dizer apps para colocar no meu tablet por favor
Finalmente um novo vídeo val
Edit:fixa?
Tbm sou assim.. só estou conseguindo tomar meus suplementos pq coloquei despertador pra isso 😂
eu copiei uma da internet e modifiquei algumas coisas para o meu hábito isso ta certo por me responde obs eu to na conta da minha mãe
Digita o nome certo desse poli vitaminico vou pesquisar o preço
Só eu que acordo e vou direto pro cll e n faço nada ?
🤷♀️
video perfeito dessa gata
Vai
Valeirarodinadamanaesadava❤️🥰💝
primeira fixa? (seu vdo está maravilhoso)
Tbm gravo meu bem se gostar ❤
só eu confundia ela e a poliana Braga?
Eu tbm kkkk
Oiii
Tbm gravo amg se quiser dar uma olhada ❤
ta, eu gostei mto do vdo, até me cinto mais produtiva, mas tipo, ela diz sempre q ta sem o cll, se essas tecnologias, mas ent como ela grava?? 🤔
Oii, linda!! Fixa??
Vc me onde👏
Não é fútil não gatinha. Eu também ODEIO treinar sem o Apple Watch. Me sinto pelada sem o relógio na academia 😂
Eu amei sua rotina mas vou falar uma coisa Fale menos e faz mais por favor não tô mais aguentando ouvir sua voz
❤