Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
С Чего Начать Худеть 🤔 ОТВЕЧАЮ❗️ Ем ПО ЦАРСКИ И -20 КГ ЛЮБАША💃
Вставка
- Опубліковано 24 жов 2023
- #формателавпохудении#движение
Мое похудение это и движение и питание.
Свое похудение начала с движения.
Понятно ,что похудение это дефицит калорий , а форма тела? Только движение
У нас хорошие результаты.Люди пишут ,а это факты.
***********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Здравствуйте! Хочу сегодня немного признаться. Ещё НИКОМУ на свете за мои 52 года не удавалось так настроить меня на правильный путь! Теперь (а это чуть менее года) моё утро начинается с общения с нашей Танечкой. Я прохожу на "дорожке" в это время свою проходочку. Огромная вам благодарность за новые знания, за веру в себя, за стимул заниматься собой. Если бы было возможно, многие здесь проголосовали бы за вручение вам особого звания или премии. И это была бы заслуженная ваша награда! 🎉🎉🎉 Это удивительно, когда, не зная человека лично, я и другие девочки здесь приобрели в вашем лице и учителя, и домашнего доктора, и тренера, а ещё настоящую подругу (да-да!!!) по духу. И это не пустые слова, я знаю, о чем говорю! С вами надёжно, с вами интересно и весело! Благо Дарю! ❤ Иду дальше с вами❤
Спасибо Вам, я стараюсь ❤️
Здравствуйте Татьяна, это Анастасия вам пишет. Да, это я писала что похудела на 10 кг а муж на 13кг. У нас весь образ жизни поменялся. Мы любим походы по 18 километров. Уходим на целый день с провиантом, обязательно делаем растяжки. Гардероб поменяли. У меня недавно был день рождения и родственники дарили мне всё что нужно для спорта и походов. Такого дня рождения у меня ещё не было. Манжеты с весом, гантели...всё теперь есть у меня! Мужу нравится как я меняюсь
(А мне как нравится !!! ;))
комплименты делает, мы даже на свидания ходить стали. Уезжаем на целый день в другой город, ходим в кино. Иногда на все выходные уезжаем. Причём инициатива исходит от него а я позволяю за собой ухаживать. Раньше : работа, еда, диван.
У меня мышцы появились, жир хорошо ужёл и тело плотное стало. Вчера листала фотографии в телефоне и нашла себя где я +10. Показала мужу. Он сказал " какая ты мощьная на этом фото!" А ведь раньше говорил что я классная, я никогда не была обделённая вниманием. Всегда чувствовала себя любимой. НО- как он ведёт себя со мной чейчас! Это конфетно-букетный период просто. А ведь мы женаты 19 лет. Сыновьям 18 и 16 лет. Не верьте когда вам говорят "ты и так хорошая, я люблю тебя такой какая ты есть." Говорят одно а смотрят на стройных! Я работаю над собой и дальше, зимой на байдарках и велосипеде уже не вариант - заменяю плаваньем, до весны. Раньше, когда мы собирались в гости, я незнала что надеть, спрашивала мужа "как тебе?" Он всегда говорил нормально, пойдёт или ну хорошо-же. А теперь мне и спрашивать не нужно. Сам говорит комплименты. "Какая талия! Покрудись! Какая у меня классная жена...." Вот и разница! Вот и мотивация. Работайте над собой, не ищите отмазки и заметите как вы и затем всё вокруг вас начнёт меняться. Ваши мысли, поведение окружающих,... просто всё. Обязательно будут люди которые будут обесценивать ваш труд. Не тратьте на них своё время. Улыбайтесь и идите дальше.
Ценю наше сообщество.
С уважением к вам,
Анастасия.
Комментарий прочитала всем 👏👏👍❤️
Здравствуйте, Татьяна! Слушая Вас в видео про похудение без желчного пузыря, у меня наступило просветление в вопросе тридцатилетней давности. Моя мама умерла от заболевания легких, диагноз так и не сформулировал ни один из многочисленных её врачей, просто медленно переставали работать лёгкие. Вся наша семья уже тридцать лет гадает что это было. И благодаря Вашему разъяснению я поняла что. Мама в детстве переболела гепатитом и ей врачи сказали всю жизнь не есть жирное, просто совсем и никогда, и она очень строго этого придерживалась. Легкие не получали жир и просто перестали работать- вот причина её болезни, её медленного и мучительного ухода. И хоть бы один гений пульмонологии, к которым мы обращались, спросил бы как она питается. Вот что делает наша безграмотность и вера врачам. И немного не в тему, интересное совпадение - смотрела это видео в день рождения своей мамы, ей было бы 95 лет, а её уже нет 23 года. Простите за длинный комментарий. Низкий Вам поклон за заботу о людях и просветление!❤ Светлана
Комментарий прочитала всем❤️
Я не знаю де проживала ваша мама,але у нас в Україні ще мій дідусь казав щоб лікувати легені треба пити кожен день зранку бурсучий жир чи козячий лій а ще жир відгодованої собака витоплений.А це я чула від старих людей ще у 70 -х роках і переказували нам онукам.Кожен вечір у стакан гарячого молока ложка жиру,а ще зранку сир із сметаною і яйця на сніданок.
Ну вот как она ела совсем ноль жира? Яйца? Растительное масло, молочное? Что она ела вообще?
Это опять доказывает лишь одно, мы никому не нужны! Или врачи ничего не знают!
Сегодня мне привезли чеченский сыр, вкуснота необыкновенная. Сыр ем смакуя, отламывая малюсенькие кусочки от ломтика запивая кофе. Мы же теперь гурманы, а не пожиратели еды😊. С уважением Ольга 🌹
Добрый вечер Танюша!! Хочу еще кое что рассказать, нам же нужны только факты, так вот. Заболела недавно ковидом, воспаление легких в плюсе, месяц была дома, сил было , только дойти в туалет, всё время лежала, набрала 8 кг. Вышла на работу , сдала анализ для себя на витамин Д ... 21. Думаю, что-то нужно срочно делать , суставы начали болеть, шея хрустит, спина болит... Увидела одну семейную пару с Украины, они готовили куринные лапы в скороварке, а потом их блендерили в паштет, так как они превращались в пух, сделала и принесла на работу, угостила своих врачей, намазала на хлеб, они попросили дать рецепт для жен, я отказалась и только одному рассказала из чего он, самому возростному, на что он мне ответил, это в 1000 раз лучше, чем просто отваренные лапы!!! А колаген, любой, вообще усваивается на 1-2 процента и смысла его употреблять нет!!! Но люди , этого прнимать не хотят, как и 99% врачей!! Им проще назначить таблетки и людям проще принять и не заморачиваться, вот его слова!! А по поводу витамина Д, он сказал, если у человека хороший иммунитет, то витамин усвоит , на 60-70%, а у тех у кого он ослабленный, хоть 20.000 тысяч принемай, будет бессмысленно!!! Он не увоится никак!!! У меня иммунитет почти в ноль+ низкий витамин Д+ все кости в болях!!! Его заключения и мне по дружески рекомендации: Леночка, кушайте свои лапы обязательно, хотябы месяца 2 , каждый день, утром 2 яйца обязательно в мешочек и наконец-то 100 гр селедки каждый день, это 100% норма витамина Д, рассмеялся и сказал , хочу уточнить, на хлебушек 30 гр мамла сливочного и сверху селедочку, а потом сдашь анализы и подойдешь ко мне, я думаю ты будешь в шоке!!! Я начала, все это , для меня это только в удовольствие и очень вкусно!!! Вот такие рекомендации травматолога-ортопеда , который проработал и ещё работает в институте больше 40 лет!!! Лена, из института травматологии и ортопедии...Будет ещё информация, буду информировать.. да и забыла сказать, вместо хлеба, делаю блин 1.5 ст.л. овсяных отрубей + яйцо, вот вам и хлеб!! Всем здоровья
Ой спасибо вам за письмо. Как интересно! Пишите, пишите и ещё раз пишите! Татьяна, какие интересные люди на вашем канале.
Я тоже делаю такой хлебо -блин. Только творог добавляю: 15г отрубей, 1яйцо, 50г творога. Ставлю на ночь в холодильник и утром выпекаю на сковороде.
Делаю, с чего есть, творог и без него, тоже ставлю на ночь, с утра , получается бомба !!!
Спасибо что поделились, мы тоже варим куринные лапки но никогда не блендерили...вот это класс. Пишите ещё 😊
Здравствуйте. Лапки блендерим с костями? Что ещё добавляем?
прекрасный Киев! мечтала еще раз его посетить.. моя двоюродная бабушка жила в Дарнице, а я любила любоваться видами и гулять на Владимирской горке).. а Киевский торт это шедевр! ..мира и добра всем! любви и радости здоровой, вкусной и стройной жизни!)
Добрый день Танюшенька,в прошлой передаче вы меня разнесли в пух и прах за чай из ягод облепихи.Но я не обиделась,а зашла на многие каналы и узнала очень много полезного для похудения из этой ягоды.Облепиха снижает холестерин,повышает метаболизм.На много полезнее грейпфрута.Люди которые часто пьют чай из свежих ягод облепихи быстро худеют,а также насыщают организм витаминами и микроэлементами.
Конкретней ,чай без сахара, только честно...на сахаре не похудеют ,,брешут!
Доброго времени суток! Татьяна просто спросила вас , сколько сахара с такими ягодами? Если пить без сахара, то да, полезно т
@@TaniaUA-cam-s9j Как можно такой замечательный чай с облепихой испортить сахаром.Можно добавить чайную ложечку меда.
@@user-vn4mu3ty8w на здоровье🙏❤️
Я в осенне-зимний период делаю имбиротерапию:слоями имбирь, лимон, можно с облепихой, грефрутом и даже калиной с медом-поставить в теплое место, довести до брожения-ферментация...., получается пробиотик-очень полезно, повышает иммунитет и т.д.По 1ст.л.в чай, или так принимать ежедневно 2-3 р в день... Этот продукт у меня на постоянной основе. Всем здоровья!❤
❤❤❤💙💛добрый вечер Татьяна и всем кто с ТАНЕЧКА
ЛАЙКИ ПО БОЛЬШЕ ДЕВОЧКИ!!!!!!
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Благодаря вам! Теперь моё утро начинается с бутиками малышами, за что я очень рада,потихоньку снижается мой вес, низкий вам поклон
Вы делаете для нас великое дело ❤ЛАЙК!!!обнимаю
ЛАЙК поставила в конце ролика
Таня вы добрый человек,это сейчас редкость ,с уважением Галина. Я рада что встретила твой канал всё по уму и честно, смотрю каждый вечер и многому учусь хотя мне уже прилично лет
Танечка, всё Вы говорите, настолько естественно,удивляюсь ,как Вы всё помните, сколько знаний нам преподаете, дай Боже, чтобы хотя бы,я на 20 %, выполняла ,я бы похудела и я ,это точно знаю. Но лень мне мешает,это сделать! Всем мира и добра!
А вы начните! И обязательно получится!❤
Ага Лень родилась впереди человека.... 😢😢😢
Танюша, добрый вечер. Сегодня сделала запеканку с тыквы исухофруктами и яблоками. Вкусняшка! А биточки сейчас у меня почти каждый день, не надоедают, с сельдерея. Питаюсь, как Вы. Бег трусцой 5-6 раз в неделю по 1 часу, Получается км6-6.5. Ем и отрабатываю. Так интересней жить. На пробежку иду с удовольствием. Если непогода , дома бегаю побольшой комнате тоже время, не пропускаю. Иногда бывает пропуск, если с утра надо куда то идти рано. Я даже подумаю, что завтра пробежка и у меня поднимается настроение. В зеркало приятно на себя смотреть в своем возрасте. Смотрю на женщин моего возраста и думаю, как хорошо, что я от них убежала в свое время. А ты наш позитивчик в наше нелегкое время. Смотрю каждый день и жду новый рецепт. Подскажите , где найти рецепт закваски в ваших видео. Здоровья Вам и мира нам всем?❤
В плейлисте ,,Закваска для хлеба" название соответствует теме.
Танічка ,велика благодарність за ваш труд.Да хлібчик суперовий.Таня поганого не посовітує. Миру і добра,всім нашим стройняшкам.
Вы просто гениальный мотиватор! Спасибо за вашу светлую миссию
Таничка, точно!!!! Ходить и притом быстро!!!! Движение - жизнь!!!И едим мы по-царски!!!!
მოგესალმებით საქართველოდან👏გისმენთ და გიყურებთ სიამოვნებით💖ძალიან ჭკვიანი, პოზიტიური, ენერგიული და ლამაზი ქალბატონი ბრძანდებით, წარმატებებს გისურვებთ👍🇬🇪🇺🇦❤
Ух,ты Грузия,моя любимая🙏❤️❤️❤️🇺🇦🇬🇪
@@TaniaUA-cam-s9j 🙏❤️🇬🇪
Спасибо, что Вы есть, ваш жизненный энтузиазм и задор очень помогают жить !!!!
С удовольствуем вас смотрю!
Привет,Танечка,мне тоже оооочень понравилась дружная группа ,, пожилых,, людей,играющих в волейбол,здорово,есть ведь и другие интересы у возрастных людей,кроме сидения перед телевизором и т.д.,поразила так называемая ,,паста Амосова,,😂,хлеб ,,здоровье,, просто чудо как красив,надо повторить,обожаю хлеб,кисломолочку,овощи,шоколад .Спасибо за интересный эфир, и вам мира и добра,всему сообществу 🙏💖💖
А я не говорю ,,пожилые люди" пожилой для меня после 80 лет, мой папа женился в 64 года.👍
Танюша, Вы мотиватор от Бога!!!
Хорошо, что вы повторяете много раз!!! Это нам напоминание!! Спасибо, что вы не устаете это делать!!!
Возвращаюсь.....
Добрый вечер наша любимая Танюша..Спасиб большое тебе за прекрасное видео, как всегда очень умные и полезные слова.Мирного неба всем нам.❤❤❤
Спасибо, Татьяна. Прогулка по парку, по чудесному парку просто восхитительна.
Здравствуйте дорогая Татьяна! Пишет Зоя. Я постоянно, благодаря Вам, контролирую каждые три месяца ТТГ, а если плохо чувствую то чаще, и ТТГ удерживаю 1.5 мне комфортно и хорошо при таком. Спасибо Вам огромное!!!
Какая вы молодец!) Я , тоже замораживаю много ягод и овощей. Хоть живу в России , но говорю всем привет с Хмельницкого!!! Мира и добра! Люблю вас!
Добрый вечер Танечка,сегодня приготовила тыквенный пирог по вашему рецепту,мужу очень понравился,спросил,с чего пирог,очень вкусный.Поставила закваску на хлебушек,готовлю уже третий раз,у нас не везде продается ржаная мука,готовила бы чаще.Танечка,спасибо за твой труд,старания донести нам о пользе питания и ходьбы,все очень уместно,кто хочет,тот прислушается и возьмет для себя полезное.Я с вами,с весны рассталась с 20.килограммами,была счастлива,потом немного расслабилась и набрала пять килограмм,но теперь я опять с вами в строю и знаю что делать.Спасибо вам,что вы есть и вы делаете такое доброе дело ,потому что сами прошли этот путь и делитесь грамотным опытом.Здоровья вам и процветания❤❤❤❤❤❤❤
Тетянко...привіт з івано франківська...слухаю Вас...вчуся...все грамотно говорите...мені дуже подобаються Ваші повтори...дякую Вам...❤❤❤
Приємно , що ви зі мною 💕
ТАТЬЯНА, ПРИВЕТСТВУЮ ❤ Я на удержании, и я с удовольствием смотрю ваши видео, с перерывами сейчас,времени маловато. БЛАГОДАРЮ, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ❤❤❤
БлагоДарю ,дорогая Татьяна . Вы как всегда правы . Коротко и ясно . Все про нас . Спасибо ❤🙏
Про кофе ОЧЕНЬ понравился комментарий.Люблю.Но только зерновой. Давление в норме. Как у космонавта. ❤🎉😊 Сейчас вторая чашечка. Утро с Вами!!!! Всем удачного времени суток. Уважаемое Сообщество!!!!!!!!! Ну и Вам милая Тёзка Танюшенька!!!!!
🙏💓☕☕👍💃💃
В мене взуття 41 розмір,важкувато підібрати.Дякую за відео.З повагою Оля
Spasibo,dorogaya Tanechka!Kakaya je vy SMACHNAYA!❤
Золотая 🍂🍁осень!!!
И хочу ещё дополнить, по поводу костей, а я их вижу каждый день, боже упаси принемать кальций!!!! Совет грамотных возростных врачей!!!! Кальценируется все и соссуды и камни, везде, только не в кости пойдет!!! Потому что вит Д , почти у всех в дифиците и организм его не усваивает, почти у всех !!! Ежедневно, творог, масло сливочное, селёдка, яйца, лапы !!! И кто сказал что худеть и оздаравливаться дорого???? Танюша Вы кладязь знаний и информации!!! И правильно как всегда, все под себя!!! Я включила свой мозг, благодаря Вам, если что-то подходит одному, другому нет!!! Люди думайте , анализируйте и не в коем случае не копируйте!!! Танюша с большим уважением к Вам!!! Простите...хотела очень рассказать...
Комментарий прочиталв всем 👍👏💪👏
Спасибо Танюша!!! Пусть люди знают!! Вряд-ли врачи такое подскажут!!! А в нашем сообществе, с миру по нитке и куча информации!!!!
Татьяна Доброго Дня! Сейчас пожарила сырники по вашему рецепту, получились отлично, оруби совсем не чувствуются! Спасибо за рецепт!
На здоровье 🙏❤️
Татьяна молодец ❤ подписалась. Как я раньше не видела ваш канал?? Тоже ищу информацию по снижению веса при гипотиреозе. Худею со 105 кг, сейчас 89. Вес встал. Про апатию и вялось при гипотиреозе - все в точку. Смотрю уже третий ролик❤
Рада Вам ❤️👍
Добрый вечер какая погода хорошая у нас на Урале почти зима пришла
Дзякую❤ Танечка.Вы такая славная женщина! Хочу такую подругу❤ Вы - лучшая! Валентина . Привет из Минска❤ любим❤
Спасибо Вам ❤️💃💃
Ой,Татьяна 😅 паста Амосова. Обожаю тебя.
Если бы Амосов услышал и его вплели,как авторитета 😁🤭
Привет профессор. Прослушала лекцию, как всегда интересно.
Спасибо за ваши труды Татьяна.
Танюша , благо дарю ! 🙏🌸💐
Согласна в Украине продукты хорошие, но у нас в Беларуси тоже норм продукты.
Умница.
Привет, Таня, слушаю вас с удовольствием, спасибо, дорогая❤
Танечка, какой хлеб!!! Я не я буду, если не приготовлю эту закваску и не испеку😊
Дайте пожалуйста ссылку на закваску хлебушек и рецепт
🤗Танюшеньке👍💋🥰❣️🤝
Таня, не всегда есть возможность заморочиться с тестом. Не всегда есть время. Я очень много работаю. И к сожалению нет такой возможности, много время уделять приготовлению пищи. Поэтому и приходится выдумывать чем можно заменить тесто, домашнего приготовления.
Добрий день чи вечір! Таня я тоже дуже люблю пару кусочків сиру і чай або кофе зранку забуваю за горішкі і до 12 , часу дня чувствую себе прекрасно часом думаю поїм щось інше зранку і чуствую некомфортно мені дякую вам❤!! А на щот хліба і закваски я такій хліб печу уже більше 10 років дуже подобається такій хліб їм дуже рідко но в сімьі всі люблять а закваску перед тим як добавлять все відложую на 2 булкі хліба приблизно 2 ст л в баночку чи баксочку і стоїть в холодільніку до слідуючого разу моєму стартеру тоже багато років і зним все прекрасно коли хочу пекти хліб виймаю з холодильника чуть віддихнуть потім добавляю приблизно ложку мукі і чуть води щоб проснулась бачу дихає добавляю 2 ст мукі і води щоб була нормальна консистенція і все стоїть десь 10 12 ч відложую знов 2 ст л на слідуючий раз і в холодільнік . Замішую хліб …це мій метод мені подобається може іще кому сподобається
Если можно, напишите рецепт закваски
В Тані напевно є пошановий рецепт як робить закваску я залишає собі по 2 ложки я не роблю з нуля вибачте
Мне 25 год на гармонах, так переживаю на счёт веса, спасибо большое за ваши видео ❤
Какой ТТГ У ТЕБЯ И СКОЛЬКО ПРИНИМАЕШЬ И ЧТО?
@@TaniaUA-cam-s9j год назад был , 9.5/ сейчас 2.3, принимаю Л тироксин Берлин 50 ,
Принимаю Л тироксин Берлин 50 раньше, у меня ТТГ был 9.
Сейчас 2 с копейками вес начал рости 😢@@TaniaUA-cam-s9j
Танічка, дякую за мій райдужний, мої дорожки, майданчик для волейболу, такі рідні місця! Хлібчик смачний, класу преміум! Дякую за цікаві коментарі ❤😂❤❤❤🎉🎉🎉
Людочка,привіт 💓🏃💃❤️
Как говорится:»Татьяна, чтоб день начинался и заканчивался тобой ❤»
Класс🙏🌈😄💃🏃♀️🏃♀️🌟
Я вами восхищаюсь.....❤❤❤
Дорогая Танюша добрый вечер,спасибо Вам за Ваш труд,я перед Вами преклоняюсь,если можно покажите свою новую муку для хлеба
ОК ,завтра 👍
Тëска здравствуйте. Благодаря Вам я взялась за свою щетовидку, и сказали что у меня рак щитовидки. Удалили, теперь пью эутирокс 200. А анализ ТТГ, 13 и 6. Эндокринолог говорит что это плохо, и повысила пью 220. Дальше буду сдавать кровь на ттг. И посмотрим. С ув. Татьяна. Обнимаю Вас Тëска. Здоровэньки Булы. 😊😊😂😂❤❤❤
Танюша , комментарий прочитала всем 🙏❤️🌈🥰
Здравствуй Танечка не могу быстро ходить очень болят ноги пятки в основном просто ужас . Но худею по твоей теории 😍
Провертесь , может пяточная шпора
Благодарю
Всём привет✋👋
Большой 👋👋👋привет
Танюша, второй приём пищи понравился 👍, завтра скопирую-сегодня купила малину, добавлю ложку отрубей...., спасибо большое ❤
Любочка, отруби были, забыла коробку на стол поставить. куда без них 👍
Танюшка,ваші емоціїї заряджають.Доречі ,а ви знали ,що у Амосова стояло два кардіостимулятора.
Три операции, а что вы хотели ,войну прошел , человек был честный , переживающий , а вы знаете , что пациент ,боец умер от наркоза во время войны и Амосов был ,чтото принял откачали.....какое сердце может быть
Таня привет!!! Физкульт привет всем!!!Танечка я пробовала
Гозлеме конечно это было самолёте нам дали ужин я представляю когда это приготовить в домашних условиях я готовила когда ты давала рецепт покупала в магазине турецким слоеная тесто и готовила получилось супер ну конечно домашний лучше😘❤️🇦🇿🇹🇷🇺🇦
Отменя привет передай Кате ❤️
Рафгана ,гезлеме не из слоенного теста, посмотри в ютюбе как делают женщины. Кате сейчас передам привет🌈❤️🥰🇺🇦🇹🇷🇦🇿🙏
@@TaniaUA-cam-s9j хорошо спасибо 🙏
Мне нравятся ваши беседы. Позвольте коротко рассказать об Америке. Сама я живу в Германии почти 34 года. Была в Калифорнии. Заходя в магазины не могла понять, почему у них тележки для закупки продуктов не стандартные, как во всей Европе, а на много шире и чуть длиннее. Люди в основном полные и закупают полные тележки продуктов, которые даже вываливаются из них. А потом мне обьяснили. Даже тележки сделаны намерено такими огромными, как современная посуда, чтобы люди нагружали их до верху, а потом всё же надо съедать. Мало того, что еда не съедобная, а ещё и какие количества надо съедать!!! Многие американцы понимают, что это политика такая. Обратите внимание на современную посуду. Бокалы по пол-литра, тарелки в полтора раза больше, чем были раньше, даже в Советском Союзе.
Комментарий прочитала всем 👍
@@TaniaUA-cam-s9j Спасибо! Продолжаю Вас слушать. Раньше о Вас ничего не знала. Дай БОГ Вам всего самого доброго!
Здравствуйте татья ьатьяна❤вы молодец !локоотив!эмоциональная !люблю ваши прогулки 😊красота😊вы профессор😊я вас люблю.😊меняеться организм😊ижизнь меняеться 😊хожу а лфк аэробику фитнес😊вы аучили жить.😊спасибо моя вв дорогая😊😊вы прекрасно выгл😢😮😮😅те😅🎉🎉❤
Деловая колбаса😊👍🌸🌸🌸
Сейчас рассуждает правильно ,немного с высокомерием ,но что же до 58 вы ели правильно и не следили за своей щитовидкой
Лучше поздно чем никогда, радуйтесь что Танечка доносит до людей правильные советы и на своём примере рассказывает чтобы следили за собой вовремя 😊
Я очень рада что Татьяна делиться с нами, я столько полезного для себя взяла🙏 У людей жизнь меняется в лучшую сторону!
Не дай Бог вам знать,что такое проблема со щитовидной железой!
Кто столкнулся с этой проблемой,тот не напишет подобных комментариев.....
И то,какую работу проделала Татьяна по своему здоровью да ещё и рассказывает во всеуслышание, заслуживает вселенской награды!
Татьяна, подскажите пожалуйста, что делать при воспалении мышц, болят ноги?
А кто поставил диагноз вам?
@@TaniaUA-cam-s9j ощущение в ногах при ходьбе как после кросса в школе на следующий день. И по анализу -воспаление мышц.
Танюша Дорогая!!! Хлебушек супер, а сало какое вкусное, в Украине, хочу сало Танюша ❤❤ Мила Афины ❤❤❤
Спасибо.
Татьяна!!!!!Добрый день. сегодня посетила ЭНДОКРИНОЛОГА.АНАЛИЗ ТТГ ПОКАЗАЛ ЦИФРЫ 5,2..НАЗНАЧИЛА ТИРАКСИН 125. иДУ И ДУМАЮ.ЧТО УТОЧНЮ У НАШЕЙ ТАТЬЯНЫ ПРАВИЛЬНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ТАКУЮ ДОЗИРОВКУ.СПАСИБО .
Комментарий прочитала всем , ответила ❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
У вас очень красивый парк
Я вот этого тоже не понимаю, зачем переводить продукты, хочешь орех, сьешь, или изюм, сухафрукт. А эта паста сколько будет стоять в холодильнике. Моя родственница пьет л тераксин, спрашиваю сколько ты пьешь, она говорит 100, но был понос, врач хотел дозу повысить, она ему у меня понос, а ну значить много, назначил 50. Спрашиваю , ну как ты себя чувствуешь, , лучше, да не знаю. Вот так выписали ей дозу в Германии.
Главное результат на гормоне Какой результат
@@TaniaUA-cam-s9j Таня я не знаю, она помоему скоро пойдёт к эндокринологу опять. Моя врач мне сказала, что сейчас у нас , это в моем городе до года термин ждут к эндокринологу, я оболдела. Я к пульманологу 6 месяцев ждала, звонят спрашивают, вы ещё не передумали, всё в силе. 🫣
Таня привет,я давно уже смотрю тебя и многому у тебя научилась,ттг всегда был в пределах 2,5 и меньше,а вчера сдала и сегодня 3,1 что мне делать надо принимать гармоны
Да
Начинать 12.5 надо и через 3 недели повторить анализ
Я никогда не пила гармоны
🙏👍🎉
Здравствуйте. Кто с больными коленями, спиной, как ходить, еще и быстрым темпом? С чего начинать сброс веса? Благодарю.
С просмотров видео
Таню, як Ви відноситеся до вівсяноблинчика?!😊
Ответила в видео ❤️
Не только от лени но и от обжорства надо уходить )))
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
Таня привет и всему сообществу всех благ! Таня ты не ответила на мой вопрос, а я так ждала! При походе к эндокринологу она мне сказала: ТТГ 3.8 это норма! Хотите понизить и пить гормоны, щитовидка вообще перестанет работать! Вам это надо? Танечка она права? Что делать то? А летом ТТГ был 1,68!
Она не права , что вы от меня хотите услышать, ОНА НЕ ПРАВА 💯💯💯💯💯
❤от Жаннат в конце ❤❤
Здравствуйте, Татьяна! Что делать если высокий ТТГ я знаю, а что делать если ТТГ -0,76? По утрам отечность, а врачи говорят, что все в норме? Может Вы знаете? Спасибо заранее, всегда Вас слушаю, очень интересно!
В плане высокий , ну вы даете, конкретней
ТТГ 0,76
Как повысить ТТГ, если гормоны не принимаю, а в анализе 0,76?
Задайте по другому вопрос, видать не поняла Татьяна.
Татьяна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, принимаю Эутирокс 12,5 мкг, самочувствие чудесное, но заметила, что вес +2-3 кг. Эндокринолог говорит, что при приёме данного преппарата такого не может быть. Но я всё равно пойду пересдам ттг. Не знаю в чём дело. За питанием слежу, спорт в домашних условиях присутствует
Главное не принимаю , а Ваш результат ТТГ
@@TaniaUA-cam-s9j как только начала принимать Эутирокс ттг стал 1,572.
Отличный результат
@@TaniaUA-cam-s9j результат отличный но +2-3 кг в придачу😂
Только питание ❗
🍀💖🌼💜🌸💙🌻🌺
❤❤❤ Тёмки-тëмки😘
Вы где это турция
О чем вы
😘
Канал : " Запасние крилья" останнє відео- "умереть не встать". Колись дивилася його постійно, але як познайомилася з Тетяною Іванівною зрозуміла, як мені пощастило.
Як можна це слухать и вiрить... Людина не встае зi стула , себе не показуе , говоряща голова... це вас не насторожуе? Все брехня , а про 600 гр. Кашi з бананом i виноградом...😁🤭🤣🙄🙄
Так і назвали ж люди цей канал : "Говоряща голова".
Це зараз я така мудра стала, як з Вами познайомилася.
Щиро дякую Вам за працю.
На крыльях один обман! Сидит и врёт.
Ой ,Танічка,пропрацювала довгий час на Радужці в магазині ,там в кінці озера ,в "Сільпо" .була тоді молодша.Кожного ранку з Воскресенки йшла на роботу - до озера і далі вздовж.Тисячу разів відпочивали на озері в вихідні.
Ностальгія навіяла .Спасибі Вам.