Tutorial de halterofilia, Lidia Valentín, dos tiempos
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- Опубліковано 18 тра 2015
- Lidia Valentín, Campeona de Europa de halterofilia nos explica en este tutorial el movimiento de dos tiempos
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que linda mujer.. y que buena atleta.. inspiración total
¡Muchas gracias por todos tus tutoriales! Estoy escribiendo una historia sobre deportes olímpicos y todo lo que haz dicho fue de gran ayuda para los dos competidores que me aplican en este deporte. ¡Sigue así! y suerte en tus siguientes competencias n.n
muy bien explicado👏👏👏 que maja eres bss
te amo eres muy fuerte :3!
Ya podian explicarse todos igual qe tu, perfecto campeona
Mi favorita en los Juegos Olympicos
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
tengo un morado en un hombro producido por la barra cuando hago la cargada. Algun consejo para que el golpe de la barra no sea tan fuerte en el hombro al realizar este movimiento. Gracias.
Ernesto Guevara tienes que encajar los codos muy rapido hacia arriba, desde que hago eso me han dejado de doler los hombros
Sabeis si al hacer la extensión de brazos hombros cadera, la pelvis va en retroversion o anteversión ?
te refieres al clean o al jerk?
es hermosa lidia
Alguien me explica que diferencia hay entre arrancada y arrancada de fuerza??
En la arrancada puedes hacer una sentadilla esta es la mas usada cuando son pesos ya muy elevados y que no eleves tanto la barra, la arrancada de fuerza no haces la sentadilla si acaso alguna pequeña flexión.
Lidia.... Saludos desde argentina
El pie de atrás, va recto o flexionado????
va un poco flexionado
Alguien lo ve en 2020?:v
Hola eres Mariam del syalis?
@@selmalabella si xd :v
:𝐯
El yerk. I’m in love with my waifu
Muy mal explicado