피망참치
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- Опубліковано 6 лют 2025
- #제철밥상 #요리동영상 #요리레시피 #홈쿡
피망 참치반찬
[재료]
양파 1/4개, 피망 1/2개, 참기름 약간, 후추약간, 소금 약간, 참치캔 1/2개
[만드는 방법]
1. 양파는 조금 크게 다져주세요
2. 피망은 씨를 제거한 후 조금 작게 깍뚝썰기 해주세요
3. 전자레인지 가능한 용기에 양파, 피망을 넣어주세요
4. 참기름, 소금, 후추를 넣고 살짝 섞어주세요
5. 위에 참치를 고루 올려주세요
6. 뚜껑을 덮지 않은 채로 전자레인지에서 3분간 돌려주면 완성~
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