Belly fat melts away! My mom lost 25 kg in one month!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 470

  • @mariasaranti5168
    @mariasaranti5168 8 місяців тому +6

    I am Greek from Cyprus. I enjoy all of your recipes because I love the ingredients you use. About the yogurt dip. It is very close to what we call tzatziki. Personally, I use only sheep's yogurt, which is thicker in taste and much healthier (yet fatter) than the cow's yogurt, I use grated (and drained) cucumber, grated garlic and dried mint instead of fresh dill as well as some salt to taste. Never thought of fresh dill but I wil definetely try it! Thank you!

  • @justinalyons4288
    @justinalyons4288 8 місяців тому +18

    I love how you tell your viewers about the vitamin content. You do a really good job showing each step so that it is clearly understood. What size is the pan that you're using and the brand if you know? Thank you!!

  • @nejlasaglamer3686
    @nejlasaglamer3686 3 місяці тому +2

    Bursa cok güzel hazırlıyorsunuz deniyeceğim

  • @edoardorusso9144
    @edoardorusso9144 3 місяці тому +1

    Bravissima anche questa volta mi hai stupito con le tue ricette sfiziosi bravissima 😘😘😋😋👍👍👏👏

  • @JoseAntonioRojasMadariag-db4hg
    @JoseAntonioRojasMadariag-db4hg 7 місяців тому +15

    Estas recetas si que son muy buenas no solamente para bajar de peso; sino que son pasteles muy ricos en vitaminas, minerales y elememtos que al organismo le privamos por degustar comida chatarra. En mi pais se los llaman "pasteles dietéticos" y especialmente son parte de la dieta alimentaria de enfermos post operados, vegetarianos y especialmente para adultos mayores de la tercera edad; personalmente son mi vicio alimenticio y estos los prepararé porque serán de mi agrado...estoy muy seguero. Soy José Antonio Rojas Madariaga tengo 78 años , vivo en Tarija BOLIVIA Suramérica y mi hobby es la cocina hogareña y con vegetales evitando los insumos de supermercados.

  • @anselmolau
    @anselmolau 8 місяців тому +6

    I really love your recipe!!

  • @yaralikalpler1
    @yaralikalpler1 7 місяців тому +1

    Öncelikle temiz ve bakımlı kesilmiş tirnaklarinla bu Güzel bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum büyük keyfle izledim nasipse yapacağım Almanyadan sevgi selamlar ⚘️💖⚘️🙏

  • @carmenaraque4667
    @carmenaraque4667 8 місяців тому +2

    Hola soy de Venezuela cocinas muy exquisito y saludable gracias por tus recetas

  • @remediospepito3591
    @remediospepito3591 8 місяців тому +1

    I love it! Thank you for sharing. I'm Remedios from the Philippines! ❤

  • @BeatriceLiechti-i9g
    @BeatriceLiechti-i9g 8 місяців тому +147

    Immer diese Übertreibungen!! 25 kg im 1 Monat wäre sowieso ganz ungesund! Und ist bestimmt übertrieben!

  • @minervaotero873
    @minervaotero873 8 місяців тому +2

    Excelente rápida , nutritiva y deliciosa. Gracias

  • @mariaroman5610
    @mariaroman5610 7 місяців тому +2

    Grazie. Non riesco a dimagrire, perché quando sono agitata mangio in continuazione. Spero, che mi aiuterà la sua ricetta...

  • @MaryDennison-g6c
    @MaryDennison-g6c 3 місяці тому

    I must definitely try the first recipe I’m from South Africa

  • @soniacarolinawagner6604
    @soniacarolinawagner6604 3 місяці тому

    Hola !!! Te veo desde Argentina. Me encantan tus recetas por lo faciles que son.😘💕

  • @IftikharMirza-gp9hr
    @IftikharMirza-gp9hr 6 місяців тому

    From Pakistan with love ... Thank you so much.

  • @leylamakas8944
    @leylamakas8944 3 місяці тому

    Türkiye İstanbul’dan izledim,ellerine sağlık gayet güzel👏

  • @samiwijegunarathne129
    @samiwijegunarathne129 3 місяці тому

    Excellent. Love from Sri Lanka ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @meraltaskin4814
    @meraltaskin4814 7 місяців тому

    Türkiye den seyrediyorum ellerine sağlık çok güzel olmuş

  • @مصريكيميت
    @مصريكيميت 3 місяці тому

    Looks yummy & healthy ....Do you think we try same recipes with no flour added ?

  • @123scrappygirl
    @123scrappygirl 8 місяців тому +2

    I love how you tell your viewers she vitamin content of each ingredient

  • @monikabednarek4946
    @monikabednarek4946 3 місяці тому

    ICh komme aus Deutschland und sehe mir gern deine Rezepte an .😊❤

  • @gyulahandari8942
    @gyulahandari8942 7 місяців тому

    Szuper köszi a receptet Gyula Magyarországról ❤

  • @juliancastaneda1738
    @juliancastaneda1738 8 місяців тому +1

    Gracias por compartir. Bendiciones.. Saludps. Colombia

  • @kemalaydn5962
    @kemalaydn5962 3 місяці тому

    eline sağlık değerli tam bi harikasın .en kısa zamanda uygulayaçağım .teşekkürleristanbuldan .saygılar .

  • @bikemaysu7217
    @bikemaysu7217 7 місяців тому +1

    Türkiyeden seyrediyorum ve çok beğeniyorum

  • @zoraidemoi7251
    @zoraidemoi7251 3 місяці тому

    😊 grazie, per averci regalato queste ricette. Il mio paese è L"ITALIA.

  • @evelynwall4992
    @evelynwall4992 8 місяців тому +1

    Watching from Australia

  • @vittoriogentilli752
    @vittoriogentilli752 7 місяців тому

    Hi: My dear friend ,I am from south dear Iran nice country Busher province ,with very kind people ,and usually I follow your nice cooking program,I wish my best for you.

  • @konstantiaaslanidou9734
    @konstantiaaslanidou9734 7 місяців тому +4

    Very very Gott gemacht Respekt.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @esmeireferreira7094
    @esmeireferreira7094 7 місяців тому

    Amei as receitas ,sou do Brasil e uma brasileira verdadeira.

  • @AmalAbdo-k9f
    @AmalAbdo-k9f 8 місяців тому +1

    احبك جدا وانا من المشتركين فى هذه القناه الممتازه اعجبنى كل وصفاتك اختك من مصر

  • @charlottetombline6379
    @charlottetombline6379 6 місяців тому +1

    USA. LOVE IT!

  • @heliokressin8258
    @heliokressin8258 7 місяців тому +4

    CARAZINHO RS BRASL Gostei, muito bom . Obrigado

  • @dorow6419
    @dorow6419 17 днів тому

    Ich schaue die Rezepte wirklich gerne ob man davon abnimmt lass ich mal dahingestellt.Was mich aber wirklich interessiert für wieviel oersonen ist so ein Rezept wäre schön wenn das zuerst gesagt wird❤❤❤

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  14 днів тому

      Vielen Dank für dein Interesse! Die Rezepte sind in der Regel für 2-4 Personen ausgelegt. 😊

  • @benb52
    @benb52 8 місяців тому +1

    Hello, watching from Kigali, Rwanda (East Africa)

  • @laurachico6559
    @laurachico6559 8 місяців тому +3

    Gracias! Por compartir
    Bendecido día tengas, un fuerte abrazo
    Saludos desde México
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃🫂🤗

    • @RicardoPenaTorre-zz6rd
      @RicardoPenaTorre-zz6rd 8 місяців тому

      Esta persona no merece que nadie la siga tú crees lo de los 25k ?

  • @ماهرسعودي
    @ماهرسعودي 7 місяців тому +2

    نعم اعجبتني الوصفه ولكنها تستغرق وقتا طويلا لكنها واضح انها لذيذه
    شكرا على مجهودك
    لايك واشتراك

  • @mirjanasegedin3828
    @mirjanasegedin3828 8 місяців тому

    From Croatian island. Thank you I like it !

  • @brendahaney361
    @brendahaney361 8 місяців тому

    Watching from Benson Arizona USA 🇺🇸 😍

  • @nilorecipe.
    @nilorecipe. 8 місяців тому +2

    So delicious 👍✅

  • @TemBri-e2q
    @TemBri-e2q 3 місяці тому

    Thank you from algeria

  • @Lina-pj8bi
    @Lina-pj8bi 2 місяці тому +1

    Bonne soiree' moi je vous regarde de la Belgique une belle recette a decouvrire merci et bravo ❤❤❤

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 місяці тому

      Merci beaucoup ! Je suis ravie que vous appréciiez la recette. 🌟

  • @angelesramirez3966
    @angelesramirez3966 3 місяці тому

    Soy de México, me llamo Angeles Ramírez y me encantan tus recetas, son muy saludables😊

    • @AnnaCanepa
      @AnnaCanepa 3 місяці тому

      Senz'altro molto saporita, però credo che 6 uova , con l' aggiunta di non so quale tipo di formaggio ,sia un po' eccessivo. Quindi, niente formaggio e 6 uova o non più di 4 uova e ......formaggio grana .. .

  • @lazaromarcel36
    @lazaromarcel36 7 місяців тому

    I Love You Cusine From MIami, Florida

  • @EldaFLORES-c5l
    @EldaFLORES-c5l 8 місяців тому +5

    Tus recetas esta bien saludos cuida mucho de tu mamá esta bajando mucho de peso

  • @irissalazar7737
    @irissalazar7737 8 місяців тому

    Hola, saludos desde Costa Rica🇨🇷

  • @ZulfiyeAkin-oy5px
    @ZulfiyeAkin-oy5px 3 місяці тому

    Süper ❤❤❤❤❤

  • @josefinamolina4785
    @josefinamolina4785 8 місяців тому

    República Dominicana😃😃🙋🙋

  • @chrismccartney8668
    @chrismccartney8668 3 місяці тому

    Looks tasty and healthy
    London UK

  • @ZeynabTahmazi
    @ZeynabTahmazi 3 місяці тому

    خسته نباشید شما چقدر سيب زمینی وهویچ هارو ماهرانه خورد کردید غذای خوشمزه ای بنظر میاد حتما درست می کنم دستون❤❤❤ درد نکنه ظمنا من برنامه تونو از ایران میبینم

  • @anneschertl5129
    @anneschertl5129 7 місяців тому

    Super excellente merci beaucoup 🥰👍👍👍💜

  • @rosamatos910
    @rosamatos910 8 місяців тому +2

    Gosto muito de suas receitas são comidas saudáveis

    • @BilalG-yo8vs
      @BilalG-yo8vs 8 місяців тому

      ua-cam.com/video/Fkmq7QBpsJY/v-deo.htmlsi=gZDoDZnxflycozDQ

  • @37hpm
    @37hpm 7 місяців тому

    Hi, Danke fuer ihr Interessantes Video. Ich sehe mir UA-cam Berichte hier aus Neuseeland an . Queenstown !

  • @soniasaviskigedez3227
    @soniasaviskigedez3227 7 місяців тому

    Soy de Uruguay Lomas de Solymar , muy bueno

  • @elizabethpitts3294
    @elizabethpitts3294 8 місяців тому +1

    I am from Arkansas U. S. A.

  • @HalimaMuhammad-cf5fo
    @HalimaMuhammad-cf5fo 8 місяців тому

    What a delicious ,easy recipe n very healthy.But how do l get this type of small grater

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 7 місяців тому

    Merci à vous pour cette petite recette délicieuse bravo à faire merci à vous ❤👍

  • @MarjetaJet
    @MarjetaJet 6 місяців тому

    Shum e mirë e provova ❤🙏🇦🇱

  • @pergaminh7228
    @pergaminh7228 8 місяців тому +1

    Vou fazer sou de Conceição das Alagoas minas gerais Brasil

  • @haniezzat71
    @haniezzat71 8 місяців тому

    وجبات رائعه وطريقة عرض أروع اتابع الحلقات دائما...تمنياتي بالتوفيق والنجاح الدائم...انا من العراق ...

  • @muzeyyensekerci9288
    @muzeyyensekerci9288 3 місяці тому

    Çok güzel beğendim deneyeceğim

  • @AmandaVico-bd1ni
    @AmandaVico-bd1ni 7 місяців тому

    Soy de Argentina Saludos

  • @EshalFoodies
    @EshalFoodies 8 місяців тому +1

    Amazing delicious❤❤❤❤❤

  • @dianenichols3110
    @dianenichols3110 8 місяців тому +4

    From North Carolina

  • @EuaggeliaChronaki
    @EuaggeliaChronaki 3 місяці тому +1

    From Greece

  • @Πολυξενη-η8ε
    @Πολυξενη-η8ε 7 місяців тому

    Συγχαρητήρια από Ελλάδα!!👌🙏🌹

  • @SusanaAltamira-ff6fn
    @SusanaAltamira-ff6fn 8 місяців тому

    Que bueno voy hacerlo gracias me re gusto. Espero poder hacerlo un abrazo me encanto ❤❤❤❤❤❤

  • @vesikamuhlbauer7207
    @vesikamuhlbauer7207 7 місяців тому

    Sehr gut, wirklich

  • @fleurlys6715
    @fleurlys6715 8 місяців тому +7

    Mis à part l'amputation d'une jambe, personne ne peut perdre 25 kg en 1 mois ! ! Dommage de mettre des infos trompeuses, car vos recettes sont plutôt cool !

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 7 місяців тому

    Votre recette est simple et rapide j'aime beaucoup ❤❤❤

  • @ismeniamunoz6535
    @ismeniamunoz6535 8 місяців тому +2

    Ay se ve deliciosa gracias

  • @teodoradeabreuarruda5149
    @teodoradeabreuarruda5149 7 місяців тому

    Assisto seu vídeo do Brasil. Obrigada 😋 E você é da Alemanha? Tenho uma amiga brasileira que mora na Alemanha também.

  • @pinguina-qv3yx
    @pinguina-qv3yx 8 місяців тому

    I love your recipes, very healthy. I always felt bad about what I ate since in my country most people eat very spicy and fatty foods.

    • @elisabethpiault6905
      @elisabethpiault6905 8 місяців тому

      Cela fait beaucoup d'oeuf dont un frit en plus. Je préfère la ciboulette à l'aneth. J'appelle de l'est de la France

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139 8 місяців тому

    Ciao and thank you for your nice Video, many greetings from brunswick in germany and please stay safe 🙃

  • @katarinaK5924
    @katarinaK5924 7 місяців тому

    Watching from Praha

  • @50marguerite
    @50marguerite 8 місяців тому

    Thank you for sharing your great recipe !🇺🇸🇺🇸🇺🇸

  • @dariscastano4783
    @dariscastano4783 7 місяців тому +1

    Gracias por tus recetas se ven saludables, desde Cali colombia bendiciones 🙏

  • @lilinakuci6305
    @lilinakuci6305 8 місяців тому +1

    Bravo

  • @soheilasoheiliebrahimi617
    @soheilasoheiliebrahimi617 7 місяців тому

    Thanks a lot, I think it's very delicious

  • @rosaviejo7080
    @rosaviejo7080 7 місяців тому

    Gracias por su receta ❤

  • @StellaVitt
    @StellaVitt 8 місяців тому +2

    Few days I discover you channel and subscribe. You must refer that the sauce you mention is Tzatziki the Greek famous one not just a sauce!

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 7 місяців тому

    Y à pas de problème je vous remercie bien ❤

  • @lidiomarlima6052
    @lidiomarlima6052 8 місяців тому +1

    eu gosto de fazer essa receita é muito saborosa 😋😂🇧🇷

  • @ildaanataniel7592
    @ildaanataniel7592 7 місяців тому +4

    Jesus Cristo!!!! Demora demais... Mas boa dica. Que paciência é essa?a pessoa se for almoçar na sua casa. Tem que ir um dia depois...afff...😅❤

  • @irischirinos1786
    @irischirinos1786 8 місяців тому

    Desde Venezuela ❤

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 7 місяців тому

    Simple et efficace et rapide ❤

  • @ColinGarner-h1t
    @ColinGarner-h1t 8 місяців тому +4

    Looks delicious but will definitely not burn fat .

  • @mercedestrebes1847
    @mercedestrebes1847 8 місяців тому

    Soy de Mendoza Argentina, quiero bajar de peso, Gracias!!!!!

  • @yolandaontiverosdegonzalez1100
    @yolandaontiverosdegonzalez1100 8 місяців тому +3

    Sigo sus recetas desde Ottawa CANADÁ

  • @arielMkll
    @arielMkll 7 місяців тому +2

    Harina, queso, fritos, imposible bajar de peso con estos ingredientes. Alguna explicación química por el cual se baje de peso con esta receta??

  • @oscarbrizuela
    @oscarbrizuela 7 місяців тому

    Ciudad de Buenos Aires. Argentina

  • @عايشالرداعي-ن8ع
    @عايشالرداعي-ن8ع 7 місяців тому

    حاجه حلوه احسنتو. انا من اليمن اتابعكم

  • @TaniaMedeiros-o7g
    @TaniaMedeiros-o7g 8 місяців тому +1

    Boa Noite, amo suas receitas, gratidão

    • @pietreknowacki3697
      @pietreknowacki3697 8 місяців тому

      Twoja mama juź chyba wyparowała i zostało po niej tylko wspomnienie. .....

  • @maralynmitchell8261
    @maralynmitchell8261 8 місяців тому

    Lovely recipe's, thanks.x

  • @victorinoblanco2448
    @victorinoblanco2448 7 місяців тому

    Un saludo desde mexico

  • @vincenzorosciano8820
    @vincenzorosciano8820 7 місяців тому +1

    Buongiorno dall'Italia, mi chiedo quante volte a settimana e che quantità mangiarne per per il grasso addominale. Grazie

  • @LjubaEngelhard
    @LjubaEngelhard 8 місяців тому

    Aus Deutschland zer lecker❤❤

  • @wongndeso564
    @wongndeso564 7 місяців тому

    Nice ricepe yummy 🤤🤤

  • @teresinabustamante631
    @teresinabustamante631 7 місяців тому

    Te.veo.desde.uruguay.felisitssipnes

  • @trumpialightning1691
    @trumpialightning1691 8 місяців тому +1

    I just found your channel and I love your recipes and your information. Thank You so much!!! My first recipe was the "Poteoes, Cucumbers, Hard Boiled Eggs, I used Jalapeno Pepper since I had no parsley and the Yogurt and Mustard Cream to mix everything" It was delicius😍 I like the simple ingredients too😋😋