SOS YOGA bei Stress

Stress lass nach!
Diese kurze Yoga Sequenz hilft dir in stressigen Lebensphasen, das Hamsterrad des Alltags ein wenig anzuhalten und Momente der Ruhe zu finden.
Wir verlangsamen und üben nervensystemregulierende Yin Yoga Haltungen.
Ganz nach dem Motto: slow down baby, we are all moving too fast!
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Das Yoga Collective.
Yoga beyond the Mat.
Tantra Yoga trifft embodyment trifft systemisches Coaching trifft das Leben.
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#yinyoga #yin #annehmen #ruhe #stressrelief #entspannung

[@nadinebecker1910]

❤😊 Herzlichen Dank für diese wunderbare Einheit!!! Ich fühle mich geerdet und entspannt nach einem anstrengenden Arbeitstag. Freue mich auf jede neue Einheit mit dir, und auch die durch das Rheuma immer wieder aufkommenden Beschwerden , konnten in den Hintergrund treten, das hilft mir sehr!!