ROTINA REAL 5AM | organizando e preparando a comida saudável da semana | UM DIA SEM MOTIVAÇÃO
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- Опубліковано 27 тра 2024
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Gi, o melão quando for comprar tenta escolher o que tiver amarelo bem queimadinho, quanto mais forte for o amarelo do melão mais doce ele estará. Bjus❤
Continuamos assistindo seus vídeos e rotinas que trazem bem estar... as dicas de nutrição e de atividades saudáveis...
Meu canal favorito! ❤
Muito disciplinada!
Oi Giovana! Que gratificante acompanhar o crescimento do seu canal , assim como cresce a nossa admiração por você! Sou das seguidoras lá do início qdo você iniciava esse canal , que aprendeu muitas receitas saudáveis e absorveu um pouco do seu senso de organização e praticidade no dia a dia . Isso otimiza nosso tempo ,além de me empenhar cada vez mais na prática das atividades físicas. Uma imensa GRATIDÃO por você! VIDA LONGAAAAASS A ESTE CANAL COM MUITO SUCESSO!!!!!❤❤❤❤❤
Eu que sou grata por ter seguidores tão queridos e gentis! Faz tudo valer a pena 💜
Ficou bom o áudio com o microfone sim ❤
Olá Giovana! Sou de Salvador-Ba. Gosto dos seus vídeos pois mostram uma rotina que desejo ter, rs, principalmente quanto ao preparo dos alimentos.
O melão docinho é aquele bem amarelinho.
Quando vc começou a se interessar por essa vida saudável ?
Qual seu objetivo com a corrida ? Alguma prova, distancia, tempo?
oiiie 😀 Gy mas como eu gostoo tantoo quando você nós compartilhar os seus lanchinhos saudáveis quê fofuraaa o seu cachorrinho 😍🦮🐾🐾 estou ansiosa para assistir os próximos vídeos 🙌🙌🙌🙌😘
💜💜💜
Ameiiiiiii gio sucesso sempre para você
Oi Gi! Uma pergunta: como você era como aluna? Tirava boas notas, tinha dificuldades, estudava pra sair de férias logo?
Viciada no seu canal ❤
Gi o melão amarelo quem vem na redinha ele é um pouco mas caro mas é o mais docinho que tem ❤❤❤
❤❤❤❤
Tb nao sou fã de melão . .. Como é a divisão de tarefas da casa ? Vc tem diarista ? Esposo ajuda ? Parece tudo super organizado 👏👏
Maravilhosa 😍
amo seus vídeos, vida real, rotina que amamos🥰
Ameiiiiiiiiiiiiiiiii ❤❤😊
Gi, com toda sinceridade, te sigo com muita alegria e fico ansiosa pelo próximo vídeo porque vc faz tudo muito próximo da minha realidade. E isso me traz uma esperança de melhorar, de saber que é possível e que eu tbm posso. Vídeo com muita "produção" e coisas mirabolantes já fica diatante do que busco como incentivo. Sua simplicidade constrange e me deixa estimulada para tentar melhorar. Então, vc está ótima!❤
Ai Ju! Obrigada pelo comentário 💜 é exatamente essa a mensagem que eu quero passar nas minhas redes. Todos nós podemos melhorar o estilo de vida, a saúde, a rotina.. enfim.. de forma leve e acessível ✨
Continue assim❤
Vídeo novo da maravilhosa ❤❤❤
Estou amando de seguir Gi fiquei curiosa esse latinha marrom o que seria essa bebida? vc poderia envia aqui o nome desde de já agradeço .estou aprendendo muito com vc estou querendo comer saudável desde de agora .estou gostando de melão agora n conheço esse .Que delícia de almoço estou comendo assim agora .vou amar esse vídeo de dúvidas curiosidades .bjs felicidades Deus abençoe ❤
Mto bom!
🐶de roupinha..oinn☺❤
Não dá né?! Muito fofaa 😍💜
Uma dica pra escolher o melão amarelo ! Quando mais amarelo e grande ele estiver ,mais maduro ele tá
Bom saber 😍💜💜
Gi, estou amando estar aqui.❤
Para o melão amarelo, tem que comprar quando ele estiver bem amarelo, quase dourado, se assim posso dizer rsrs .. sempre deu muito certo pra mim.
Obrigadaa Ju! Vou seguir as dicas de vocês 💜
Melão(Amarelo)Rei.....Ele está bom, quando está bem amarelo,quase para o laranja ...depois que eu aprendi isso ...so como melão docinho!!!! Agora o pele de sapo vou na sorte😅!!!
adorei a dica!! obrigada 💜
Gi… adoro seus vídeos. Principalmente alimentação e treino… e vi que tem um relógio que marca calorias. Qual modelo dele?
Melhores blogueiras para seguir aqui no UA-cam pra quem ama vlogs de rotina saudável ❤
Andrey Bernini
Drika Oliveira
Giovana Bergamo
Letícia Andrads
Mi Ruback
Mirella Gaião
Victória Spiguel
Nunca tinha feito legumes no vapor assim, sempre cozinhava na água e ficava muito aguado. Fiz assim no vapor e ficou excelente e não demora pra cozinhar .Queria ser organizada assim😢
Já tentei e não sei oque acontece. Aqui em casa somos eu, meu esposo e meu filho. Meu filho é diabético tipo 1( insulino dependente) segue uma alimentação bem saudável e restrita sem açúcar, sem farinha etc. Eu e meu esposo tentamos seguir essa alimentação saudável também, mas sempre quando chega a noite não sabemos o que comer não gostamos de jantar. E como não tem nada preparado acabamos comprando besteiras tipo pizza hambúrguer etc. Isso está nos fazendo muito mal para nosso corpo. Não praticamos exercícios físicos acaba sendo muito corrido o dia não dá tempo. Que dica vc me dá? Para opção de jantar, sendo que não gostamos de jantar tipo arroz, feijão. Queria deixar alimentação da semana pronta pra facilitar.
Oi Gi, passando pra avisar que acabei de reproduzir o frango desfiado conforme passo a passo que você postou aqui no shorts e queria te dizer que ficou incrível!!! Se possível, ensina seu feijão, carnes, etc, sua dica de tempero e passo a passo fez total diferença! ❤ Amei
Oii Dani! ahh fico tão feliz quando vocês voltam pra me dar o feedback. E pode deixar que vou gravar mais comidinhas sim 💜
Uma curiosidade que eu tive… vi que você pega muito peso na academia. Sempre foi assim? Como foi sua evolução? Eu tô malhando há 4 meses e qualquer 10kg já é muito pra mim. Então queria saber mais como foi seu processo nos exercícios.
Gi, acho que os melões andam sem doce por causa da chuva fora de época. Eu também n tenho tido sorte. As vezes espero a casca ficar bem amarelinha para ver se fica mais maduro mas continua sem doce e as vezes até meio seco. 😢
💜💜💜💜
😊 também estou sem sorte com melões, optando só por mamão e melancia.
Amo esse melão
Seus vídeos são ótimos. Da até vontade de ser sua amiga kkkkkkk
Eu considero vocês como minhas amigas, viu?! 💜
Gostei do áudio
❤❤❤❤❤
Quanto tempo você leva pra preparar as comidas? Desde cortar tudo até lavar toda a louça suja. Eu e o marido levamos 5 horas em todo o processo
Oi Gi.a pergunta que eu faço é.Por que você cortou seu cabelo? Era tão grande.
O seu café preto é com açúcar ou sem? Dá dicas de adoçante
Fui na nutricionista. Guria, é muita comida pra comer 😂 Eu tava comendo muito pouco
hahahaha simm! eu e o Thiago na primeira semana de dieta: 🐡
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Oi gi do que seu marido trabalha?
Gi, essa blusa preta de manga longa e gola polo é da shein?
Simm, Tha!
a minha é azul marinho
ID: 11543035
O melão é pele de sapo mesmo! Delícia 😋😍
Gosto muito do áudio desse mecro não :/
Vc já e tão magrinha acha mesmo que precisa tanta dedicação na dieta se eu comer só isso passo mal talvez pq sou alta será não sei
Eu tbm kkkk