Thank God, keep it up kuya kuba po kasi ako ehh, i wish you have a long life, repent share Gospel and you will have eternal life, accept Jesus Christ as your Lord and Savior ng buhay mo
Salamat po tlga sa Lord at npanood ko ang vid na I to children sobrang stress na aq sa ank ko dhl hang nadadalaga sya lalo sya nakuba taking klang po ang aking anak po ay 11 lng po pwede po kya sya sa ganyng work out
Tanong lang po normal lang po ba na pag Kuba ang isang tao malaki din ang tiyan pero pag straight posture naman po maliit ang tiyan eh ganon po ang akin eh pag ni straight ko likod ko naging maliit ang tiyan ko pero pag Kuba mabilog ang tiyan dala po ba ng pag ka Kuba ang pag laki ng tiyan? Sana masagot 😔
Isang magandang tanong po yan... ang visceral fat ay gawa ng mga pagkain na sobra ang calories na kinakain natin at hindi nagagamit as a source of fuel. Kahit maliit o malaki ang tiyan wala kinalaman ang laki ng tiyan sa pagkakuba. Sa tuwing ikaw ay tumutungo lalo ito lumalaki dahil nakocompress ang taba sa tiyan. Mas mainam na samahan ang workout ng proper diet para mas lalo umayos ang posture mo. Maraming salamat po! GOD BLESS!
Both sir pwede before or after ng main workout mo. Before para mag serve as warm-Up mo na rin prior sa main workout mo. Kung after workout okay din dhil ito nman yun accessory workout mo para magbigay ng extra blood flow sa back muscles. Good luck!
Yes! Kung kinalakihan na ang pagkakuba maari pa ito maayos. Pero dapat maging bahagi na ng lifestyle mo ang mag ensayo. Tsyagain mo lang at sa tamang paraan ng ng workout unti unti maayos ang posture mo.
I really need this 😍😍😭😭thanks be to God I found this video
Same to u this is my need because my kid is need this vid
Thank God, keep it up kuya kuba po kasi ako ehh, i wish you have a long life, repent share Gospel and you will have eternal life, accept Jesus Christ as your Lord and Savior ng buhay mo
Magawa nga yan. Napa subscribe tuloy ako 🙂
Salamat po tlga sa Lord at npanood ko ang vid na I to children sobrang stress na aq sa ank ko dhl hang nadadalaga sya lalo sya nakuba taking klang po ang aking anak po ay 11 lng po pwede po kya sya sa ganyng work out
Very helpful. Short and easy to understand. We need more videos like this.
More to come!
Salamat kuya Salamat at na kita kotong video nato Ta try koto 3 times a week thanks po talaga 🥺♥️
Salamat po kung na katulong po ito ng video. Pwede po kayo mag message kung gusto nyo po ng free home workout program huwag po kyo mahihiya.
Salamat po sa tips
Salamat sir
Thank you bro
Thanks po s tips Kuba po kc ako
Idol salamat nagawa KO totoo po, thank you idol
On point! Very informative! Virtual trainer
Appreciate it!
Thx po
Very well said sir! May point ka ndi nten yun napapansin. Looking forward for ur next video. By the way new subscriber here!
Awesome! Thank you!
Pwede po ba araw araw at at ilang minutes ginagawa?
magandang araw po , 54 na po ako ngaun at may problema ko dahil na pansin ko nakukuba ako
Nice daddy jeff!
may scoliosis akko kuba na tlaga ty sa tips
Ty lods
Ajo rin po sana mawala ang pgkakuba ko
Ako din maliban kuba dahil kakabuhat ng mabigat sa contruction site po
Galing
Salamat po sa mga tips mo kuya kung papaano masulosyonan ang pag ka kuba.
Welcome po and thank you po for watching!
sana gumana huhu manifesting no more kuba
Thank you po kuba po kasi ako huhu ganda ko panamn dw na babae kaso kubakob daw ako 😭❤
Rume
Same pogi ko daw tapos kuba ako btw, anong nangyari na sa katawan mo?
Sana gumana sakin kuya kase lumaki na po sya
Opo sina Sabi din Po sakin Yung papa ko pag kuba ako mag lakad
Tanong lang po normal lang po ba na pag Kuba ang isang tao malaki din ang tiyan pero pag straight posture naman po maliit ang tiyan eh ganon po ang akin eh pag ni straight ko likod ko naging maliit ang tiyan ko pero pag Kuba mabilog ang tiyan dala po ba ng pag ka Kuba ang pag laki ng tiyan? Sana masagot 😔
Isang magandang tanong po yan... ang visceral fat ay gawa ng mga pagkain na sobra ang calories na kinakain natin at hindi nagagamit as a source of fuel. Kahit maliit o malaki ang tiyan wala kinalaman ang laki ng tiyan sa pagkakuba. Sa tuwing ikaw ay tumutungo lalo ito lumalaki dahil nakocompress ang taba sa tiyan. Mas mainam na samahan ang workout ng proper diet para mas lalo umayos ang posture mo. Maraming salamat po! GOD BLESS!
Pwede po gawin before or after workout?
Both sir pwede before or after ng main workout mo. Before para mag serve as warm-Up mo na rin prior sa main workout mo. Kung after workout okay din dhil ito nman yun accessory workout mo para magbigay ng extra blood flow sa back muscles. Good luck!
@@AngTVfamily thank you bro! God Bless you
Kung kuba kana dati matatanggal pa ba yan.
Yes! Kung kinalakihan na ang pagkakuba maari pa ito maayos. Pero dapat maging bahagi na ng lifestyle mo ang mag ensayo. Tsyagain mo lang at sa tamang paraan ng ng workout unti unti maayos ang posture mo.
എന്തുവാടെ ഈ പറയുന്നത്?