ótima explicação, quero muito ser médico e sei que DEUS vai me proporcionar esse sonho, pois quero ajudar as pessoas, assim, como vc faz dr dayan Siebra!
NINO TARDELY EVANGELISTA , parabéns, Nino, você conseguirá seus objetivos, principalmente com o motivo que está propondo. Se ESSA for sua meta , você alcançará, tenha fé em Deus e em você !
Tatiane Ril Muito obrigado!!!fico feliz em saber que desejas o meu bem, saiba que as suas palavras também me motivam! Que DEUS te abençoe sempre em nome de JESUS!!👏👏👏❤️!😘💗🙌
Fiz tratamento com quimioterapia e durante esse período eu tomava o suco de beterraba, descia como um bálsamo em meu corpo . Eu tinha fortes dores no estômago devido a quimioterapia e o suco aliviava as dores e o enjoo também.
Dr Dayan ! Olha realmente a beterraba é muitíssimo bom para o organismo. Eu comecei há dois meses fazer suco com maçã.e a minha pressão arterial ficou controlada e não mais tomo remédio . A minha geriátrica perguntou você está duplicando a dose do remédio de pressão? Resposta não, estou tomando suco de beterraba e fazendo mais caminhadas.
pokemon gamers acredito que não seja preocupação com a população, mas sim preocupação financeira. Pode ter certeza que ele ganha muito dinheiro com o YT.
olá td bem,nossa descobri vc no UA-cam está semana tô te adorando meus que homem abençoado ,vou te seguir sempre vc é uma pessoa abençoada por Deus é pessoas assim que o povo brasileiro está precisando, ainda nao Deus tempo de ver todos os seus vídeos ,mais daqui p frente não vou perder mais nem um ,um grande abraço p tô adorando seus vídeos ,vc deve ser um anjo guido por Deus ,p passar as informações p nós, Deus te abençoe vc é sua família.sou do Paraná interior ,me chamo Rosane..
Dr. Dayan Siebra eu tenho 16 anos e sou uma apaixonada por saúde e coisas naturais.. Meu sonho é ser uma cientista alimentar e cheguei hj no seu canal mais ja cheguei pra ficar amei seu trabalho... eu tbm amo informar as pessoas sobre como as coisas naturais é excelente pra saúde...
uso a beterraba no suco meia hora antes do treino realmente o melhor pre treino energia durante 2h;30 de treino coloco uma beterraba pequena um limao e uma colher de chia ou um mix que e chia gergelin quinoa linhaça 250ml de agua
Olá doutor tudo bem🤗 Doutor a 1 mês atrás não estava conseguindo controlar minha pressão minha aferição era 18/11ou 16/12 , comecei a tomar o suco da beterraba e pra minha surpresa já faz um tempo que minha pressão não sai do 14/09 - 12/08 , sou grata 🙏isso pq sou hipertensa,. Obrigado doutor 👏 parabéns pelo seu trabalho 👏
É simples é só plantar em vasos em casa pra qm não tem onde plantar . Minha irmã planta em garrafas pet , cenoura, beterraba, alface e mtas outras coisas
@@gleicesantos2055 melhor e comprar as sementes amada, deixa as sementes de molho da noite para o dia, no outro dia semeie numa terra bem adubada, às sementes germinam mais rápido, assista os vídeos do Isaac, Horta em Apartamentos
O chá de cravo pode ti ajudar. Tomo todos os dias pela manhã. E no dia que não tomo aquela dorzonha na coluna logo aparece. Eu coloco para ferver 400 ml de água com 13 cravos durante 20 min, e desligo o fogo e aproveito coloco em infusão com algum outro chá e deixo repousar por 10 min. E me sinto ótimo!
Bom dia eu tentei de tudo para emagrecer até ter conhecimento do Dr. por acaso na internet fiz logo uma hortinlha agora todas manlhas apanlho os vegetais e faço suco e misturo sempre um pouco de beterraba e já emagreci bastante um muito obrigado pois é a minha inspiração nunca me deito ou acordo sem ver um vídeo seu um grande 😘 deste cantinho de Portugal
Eu tomo suco de beterraba não sei porque tenho sensação de bem estar. . . . . . . . . O mais incrível é na pressão alta em mim já tive queda de 4 pontos em duas horas
Dayan , estou aguardando uma cirurgia de visícula biliar, estava ficando com a mãos eeu rosto amarelo, comecei comer beterraba,e fazer suco de beterraba, minha cor está começando a voltando a normal....
Estou fazendo agora sopa creme de beterraba que é uma das que mais amo!E o suco de beterraba com laranja é o que mais amo e costumo tomar no pós -treino.Gratidão a Deus pela existência da beterraba!
Eu misturo fatias de beterraba com alho sal e vinagre, deixo na conserva e vou comendo aos poucos, gosto de beterraba demais.. como até crua... Beterraba é vida, beterraba é saúde
Olá Dr. Dayan! Meu nome é Denise, sou nutricionista e terapeuta floral(conhece florais?) Amo o seu canal!!! Sua retórica é perfeita,sua linguagem é articulada e nos convida a acompanha-lo. Gosto da sua dinâmica! Minha pergunta hj é: PALATINOSE, vc já usou? Tem algum conhecido que tenha usado? obrigada!!! Um forte abraço!
Ótimo vídeo!!!! Sou a doida da beterraba como crua, cozida, em sucos , faço chás, tomo chote em jejum com limão e faço bolo também de aveia com castanha essa beterraba é muito versátil!!!!! Amooo!!!!!!
Dr. Dayan que show esse vídeo! Eu adoro beterraba e consumo raladinha mesmo! Te descobrir sem querer e estou amando seus vídeos. Grata por dividir conosco!! Muita luz para ti!!!
Dr minha mãe sempre me deu suco de beterraba, de manhã qdo eu era criança, um copo de água americano pequeno e metade de beterraba. tem o mesmo beneficios?
Parabens Dr. Vc é uma sumidade...fala com claresa seguranca e conviccao...consegue apesar de longe esclarecer enformar orientar...enfim dar direcoes certas...bom saber q ainda existem proficionais comprometidos com o ser humano...susesso...mais e mais
Gente do céuuuuuuu... Agora entendi porque só despois de consumir beterraba todos os dias meu intestino se soltou.🙏🙏🙏🙏🙏 Pra quem passava de três dias sem evacuar hoje tô evacuando aumenos uma vez ao dia... 17/10/2020.
Estou aprendendo muitooooooooooooooooo com seus vídeos, e compartilhando também, pois assim como me ajudou quero ver todos vivendo bem. Deus abençoe Dr.
Dr. É verdade que o suco de beterraba com mel acaba com os miomas ? Estou com miomas e meu ginicologia quer tirar meu útero, não gostaria de passar por isso , faz um vídeo sobre miomas e cistos
Eu consegui pararar de fumar com esse suco .Hoje não sinto mais vontade nenhuma vontade de fumar . O suco limpar o nicotina do meu organismo. Haha eu nunca gostei de beterraba , nem do gosto , minha mãe me obrigava a tomar quando era pequeno .Mas p saúde né
Muito bom doutor, antes da mae partir ela deixou esse belo exemplo que é o uso da beterraba, faço suco de beterraba e olha é maravilhoso. Gosto muito de lutas e corridas e de um tempo pra cá comecei a mudar meu estilo de vida e o suco de beterraba alem de dar um animo, minha oxigenação fica 100 % e muitas outras coisas mais. Parabéns doutor sucesso sempre!!
Depois que me escrevi no seu canal eu uso todos os dias beterrabas com cenoura e maçã as vezes beterraba e limão sempre sucos todas manhãs obrigado pelas dicas Brito em prática todas
Só tenho que agradecer Dr. Tive vários dias com crise hipertensiva 21/14 . Mesmo com medicamentos. O suco de beterraba foi uma benção . Usei pepino e chuchu também foram bons. Controlou rapidinho. Já usei outras vezes ela sozinha só pra confirmar. Graças a Deus .
Fiz ontem o suco pq estou com os calorões. Mas é sensacional 😃 já me aliviou muito 👏👏👏👏👏👏👏👏fiz uma beterraba 250ml água um pedacinho de gengibre e uma colherinha de café de açafrão. Muito obrigada Dr. 👏👏👏👏👏👏👏
Esqueci de mencionar, eu achei num jornal uma notícia boa da beterraba que ela ajuda a oxigenar o sangue. Vou procurar nos meus guardados o recorte da notícia e enviar aqui para essa página.
Dr Dayan sou sua fã, gosto muito dos seus vídeos. Olha só amo beterraba aqui na minha casa faço suco, cozida em salada, também crua ralada como salada, beterraba é tudo de bom, beterraba é top!!!!
Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/
ótima explicação, quero muito ser médico e sei que DEUS vai me proporcionar esse sonho, pois quero ajudar as pessoas, assim, como vc faz dr dayan Siebra!
NINO TARDELY EVANGELISTA , parabéns, Nino, você conseguirá seus objetivos, principalmente com o motivo que está propondo. Se ESSA for sua meta , você alcançará, tenha fé em Deus e em você !
Carmen Silvia amém em nome de JESUS conseguirei 👏🏼👏🏼👏🏼💪😷💉💊🙌
NINO TARDELY EVANGELISTA MANTENHA O FOCO QUERIDO. NADA VAI TE PARAR! !#FORÇA
Tatiane Ril Muito obrigado!!!fico feliz em saber que desejas o meu bem, saiba que as suas palavras também me motivam! Que DEUS te abençoe sempre em nome de JESUS!!👏👏👏❤️!😘💗🙌
Boa sorte,vc vai sim ser um vendedor, com Deus em primeiro lugar não tem como não ser.
Estou tomando suco beterraba,laranja e cenoura, em um mês vi o resultado na pele acabou o cansaso das varizes e muito mais
Pode tomar o suco quantas vezes por semana ?
@@janeribeiro8457 todo dia!!!
Mistureba
Acrecenta maçã tbm é ótimo
Todo mercado e supermercados tiram as folhas da beterraba para venderem separado. É uma poha esses vendedores.
Fiz tratamento com quimioterapia e durante esse período eu tomava o suco de beterraba, descia como um bálsamo em meu corpo . Eu tinha fortes dores no estômago devido a quimioterapia e o suco aliviava as dores e o enjoo também.
Dr Dayan !
Olha realmente a beterraba é muitíssimo bom para o organismo. Eu comecei há dois meses fazer suco com maçã.e a minha pressão arterial ficou controlada e não mais tomo remédio . A minha geriátrica perguntou você está duplicando a dose do remédio de pressão?
Resposta não, estou tomando suco de beterraba e fazendo mais caminhadas.
Ela dilui as gorduras também, é um detergente natural.
O Brasil precisa de profissionais assim que ama e se prelcupa com a população do nosso país, abraços,
pokemon gamers acredito que não seja preocupação com a população, mas sim preocupação financeira. Pode ter certeza que ele ganha muito dinheiro com o YT.
olá td bem,nossa descobri vc no UA-cam está semana tô te adorando meus que homem abençoado ,vou te seguir sempre vc é uma pessoa abençoada por Deus é pessoas assim que o povo brasileiro está precisando, ainda nao Deus tempo de ver todos os seus vídeos ,mais daqui p frente não vou perder mais nem um ,um grande abraço p tô adorando seus vídeos ,vc deve ser um anjo guido por Deus ,p passar as informações p nós, Deus te abençoe vc é sua família.sou do Paraná interior ,me chamo Rosane..
Dr. Dayan Siebra eu tenho 16 anos e sou uma apaixonada por saúde e coisas naturais.. Meu sonho é ser uma cientista alimentar e cheguei hj no seu canal mais ja cheguei pra ficar amei seu trabalho... eu tbm amo informar as pessoas sobre como as coisas naturais é excelente pra saúde...
, bem estar de quinta feira
Rosane Furtado RobertoCarlos Carlos
Rosane Furtado
Dr ..eu tenho o habito de fazer suco de beterraba pela manha ...ao bater a beterraba ela perde nutrientes ?
uso a beterraba no suco meia hora antes do treino realmente o melhor pre treino energia durante 2h;30 de treino coloco uma beterraba pequena um limao e uma colher de chia ou um mix que e chia gergelin quinoa linhaça 250ml de agua
Olá doutor tudo bem🤗
Doutor a 1 mês atrás não estava conseguindo controlar minha pressão minha aferição era 18/11ou 16/12 , comecei a tomar o suco da beterraba e pra minha surpresa já faz um tempo que minha pressão não sai do 14/09 - 12/08 , sou grata 🙏isso pq sou hipertensa,. Obrigado doutor 👏 parabéns pelo seu trabalho 👏
Muito obrigado Dr Dayan pois sei que o Dr tem muita habilidade pra passar as explicações
É simples é só plantar em vasos em casa pra qm não tem onde plantar .
Minha irmã planta em garrafas pet , cenoura, beterraba, alface e mtas outras coisas
Nossa que bacana, já tentei plantar algumas coisas mais não deu muito certo rs
Que bom como plantar beterraba ?
@@gleicesantos2055 melhor e comprar as sementes amada, deixa as sementes de molho da noite para o dia, no outro dia semeie numa terra bem adubada, às sementes germinam mais rápido, assista os vídeos do Isaac, Horta em Apartamentos
Doutor, se possível faça um vídeo falando sobre alimentos que ajudam a melhorar ou sumir com a dor na coluna.
O chá de cravo pode ti ajudar. Tomo todos os dias pela manhã. E no dia que não tomo aquela dorzonha na coluna logo aparece. Eu coloco para ferver 400 ml de água com 13 cravos durante 20 min, e desligo o fogo e aproveito coloco em infusão com algum outro chá e deixo repousar por 10 min. E me sinto ótimo!
Bom dia eu tentei de tudo para emagrecer até ter conhecimento do Dr. por acaso na internet fiz logo uma hortinlha agora todas manlhas apanlho os vegetais e faço suco e misturo sempre um pouco de beterraba e já emagreci bastante um muito obrigado pois é a minha inspiração nunca me deito ou acordo sem ver um vídeo seu um grande 😘 deste cantinho de Portugal
Favor encorajar as pessoas a fazerem hortas em casa para os que têm quintal. Terão alimentos orgânico e economizam.
Quando criança tomava muito suco de beterraba de mamãe, rs. Agora adulta reeduquei minha alimentação e tem feito parte, adoro! Abçs Dr
Eu uso diariamente a água de alho muito bom principalmente para a pressão mas junto com a beterraba o delícia
Gente este Dr é vida . mudou minha vida e a do meu marido. Adoro!!!
Eu amo beterraba.
Crua, cozida, assada...
Do jeito que vier, eu como.
Que aula maravilhosa , seu canal é uma escola muito obrigada doutor , muito ensinamento , muitoooo obrigada
Já amo beterraba. Com esse vídeo me mostrando todos os benefícios. Agora que não vou parar mesmo de comer. E amo comer cru mesmo
Eu tomo suco de beterraba não sei porque tenho sensação de bem estar. . . . . . . . . O mais incrível é na pressão alta em mim já tive queda de 4 pontos em duas horas
Acabei de bater coco e beterraba, ficou um suco delicioso!
Dayan , estou aguardando uma cirurgia de visícula biliar, estava ficando com a mãos eeu rosto amarelo, comecei comer beterraba,e fazer suco de beterraba, minha cor está começando a voltando a normal....
Tomo suco de beterraba todos os dias com laranja faço na sintrifuga muito bom
Suco da beterraba pra pessoas depressivas é bom,uma bênção me ajudou muito.....🙌🙌
Faço suco de beterraba com laranja e limão, minhas filhas adoram.
eu vi o vídeo da beterraba e muitos outros. muito bom.
excelente comentário. os vídeos deste médico são de valor inestimável e de muitíssima clareza na transmissão de conhecimento
Eu gosto por que o meu intestino é preso e agora comendo beterraba melhorei muito graças a Deus glória a Jesus
Faço suco de beterraba cenoura maçã e tomo todos os dias antes do café da manhã
Adoro suco de laranja com cenoura e beterraba ralada .
Dr Dayan adoro seus vídeos. E quando vc começa dizendo OLÁ. Parece q meu dia fica mais animado... 💪💪💪💪
Beterraba é tudo de bom,suco melhor ainda
Eu não gostava, e tbm colocava no cozidao porém como ficava branca , tbm não comia, agora já sei como fazer . Obrigada dr.
Para o pré-treino costumo bater no liquidificador meia beterraba com melancia. Fica saboroso e com uma cor linda! Amooo!! :)
Que bom! Eu como beterraba todo dia no almoço😋 eu ralo beterraba, cenoura e couve 😋
Estou fazendo agora sopa creme de beterraba que é uma das que mais amo!E o suco de beterraba com laranja é o que mais amo e costumo tomar no pós -treino.Gratidão a Deus pela existência da beterraba!
Eu misturo fatias de beterraba com alho sal e vinagre, deixo na conserva e vou comendo aos poucos, gosto de beterraba demais.. como até crua... Beterraba é vida, beterraba é saúde
Olá Dr. Dayan! Meu nome é Denise, sou nutricionista e terapeuta floral(conhece florais?) Amo o seu canal!!! Sua retórica é perfeita,sua linguagem é articulada e nos convida a acompanha-lo. Gosto da sua dinâmica! Minha pergunta hj é: PALATINOSE, vc já usou? Tem algum conhecido que tenha usado? obrigada!!! Um forte abraço!
Partir do momento, que comecei comer beterraba minha vida melhor quase 💯💪💪💪💪😍😍😍
Amo beterraba . tenho na minha horta fresquinha .
Eu faço suco da beterraba com a cenoura e a laranja e adoce com Mel
Quando eu era garoto, minha mãe fazia vitamina de banana com beterraba. Eu amava!
Com leite ? Amigo
@@antoniocarloscoelho962 , sim. Com leite.
@@antoniocarloscoelho962 Sim vc usa 200 ml de leite
1 banana
Meia beterraba com casca bate tudo e pronto é só se deliciar
Não gosto de beterraba.. passei a comer depois dessa aula maravilha estou me sentindo ótima. ..Deus te abençoe sempre...
Ótimo vídeo!!!! Sou a doida da beterraba como crua, cozida, em sucos , faço chás, tomo chote em jejum com limão e faço bolo também de aveia com castanha essa beterraba é muito versátil!!!!! Amooo!!!!!!
Beterraba e cenoura tem bastante semelhança em benefícios...
toda vez quando eu tomo suco de beterraba Eu sinto que ela abaixa a minha pressão eu fico bem sonolenta
Todos os dias como beterraba, faço suco de beterraba com melancia..... liquidificador, muito bom.
Eu gosto de suco de beterraba e me sinto muito bem!
Estou maravilhada com vc Dr. SUPERINSCRITA!!
Faço ralada e crua com cebola roxa e coentro. Para o meu esposo
Dr. Dayan que show esse vídeo! Eu adoro beterraba e consumo raladinha mesmo! Te descobrir sem querer e estou amando seus vídeos. Grata por dividir conosco!! Muita luz para ti!!!
Dr minha mãe sempre me deu suco de beterraba, de manhã qdo eu era criança, um copo de água americano pequeno e metade de beterraba. tem o mesmo beneficios?
Dotor beterraba faz bem para várias sou Magnólia da Praia Grande
Parabens Dr. Vc é uma sumidade...fala com claresa seguranca e conviccao...consegue apesar de longe esclarecer enformar orientar...enfim dar direcoes certas...bom saber q ainda existem proficionais comprometidos com o ser humano...susesso...mais e mais
Depois de você Dr...os outros são os outros e só!
Deus lhe proteja e se mantenha com Amor e paz no coração... porque para nós? Apenas, Gratidão!
Gente do céuuuuuuu...
Agora entendi porque só despois de consumir beterraba todos os dias meu intestino se soltou.🙏🙏🙏🙏🙏
Pra quem passava de três dias sem evacuar hoje tô evacuando aumenos uma vez ao dia...
17/10/2020.
Eu senti mais disposição com 3 dias kk, eu acordava de 7h com muito sono, após o consumo hoje acordo de 6h sem preguiça
Simone por causa das fibras que a beterraba tem
Eu mesmo planto minha beterraba eu gosto muito de consumir a folha
Eu tomo muito suco de Beterraba com umas folhinhas de hortelã me Sinto bem
Dr comecei a comer beterraba por causa da queda de cabelo mas através desse vídeo fiquei a par de benefícios que não sabia que a beterraba tem
Tomo suco de beterraba com laranja todos os dias faço duas horas de baik todos os dias acho muito bom sou da terceira idade mas gosto de fazer exercio
Gosto da beterraba crua ralada com vinagre, molho de pimenta e azeite...fica uma delícia pra comer com a comida....😋
eu estou bebendo suco de beterraba 1h antes de correr 15km, muito legal,gostando.
Otimos videos que bom o que vc faz deus te der muitas sabedorias continuie assim ajudando as pessoas Amém
Eu amo beterraba tomo todos os dias batidas no liquidificador beterraba, cenoura e maçã.Muito bom.
Benção de Deus é esse Dr
Estou aprendendo muitooooooooooooooooo com seus vídeos, e compartilhando também, pois assim como me ajudou quero ver todos vivendo bem. Deus abençoe Dr.
TSolange souza Terezinha de Almeida adoro teu canal
Dr. É verdade que o suco de beterraba com mel acaba com os miomas ?
Estou com miomas e meu ginicologia quer tirar meu útero, não gostaria de passar por isso , faz um vídeo sobre miomas e cistos
Eu consegui pararar de fumar com esse suco .Hoje não sinto mais vontade nenhuma vontade de fumar . O suco limpar o nicotina do meu organismo. Haha eu nunca gostei de beterraba , nem do gosto , minha mãe me obrigava a tomar quando era pequeno .Mas p saúde né
Muito bom doutor, antes da mae partir ela deixou esse belo exemplo que é o uso da beterraba, faço suco de beterraba e olha é maravilhoso. Gosto muito de lutas e corridas e de um tempo pra cá comecei a mudar meu estilo de vida e o suco de beterraba alem de dar um animo, minha oxigenação fica 100 % e muitas outras coisas mais. Parabéns doutor sucesso sempre!!
Depois que me escrevi no seu canal eu uso todos os dias beterrabas com cenoura e maçã as vezes beterraba e limão sempre sucos todas manhãs obrigado pelas dicas Brito em prática todas
Estou começando a comer a beterraba agora como suco e boto limão tbm
Eu como beterraba ralada todos os dias tomo suco de beterraba e faço suco de beterraba no cabelo é ótimo
Eu tou tomando o suco da beterraba com laranja,maçã e jijinbre sem coar tou sentindo diferença nos meu treinos d Jiu Jitsu.
Tomo suco de beterraba , laranja 🍊 e cenoura 🥕!
Me sinto muito bem com a beterraba ...
Até minha respiração melhorou 😃
Tenho diverticulite e quando como beterraba percebo uma grande melhora.
Sempre faço o suco da betrraba com limão!!
Eu tomo suco de beterraba com cenoura e um dente de alho.
Só tenho que agradecer Dr.
Tive vários dias com crise hipertensiva 21/14 . Mesmo com medicamentos.
O suco de beterraba foi uma benção . Usei pepino e chuchu também foram bons. Controlou rapidinho. Já usei outras vezes ela sozinha só pra confirmar. Graças a Deus .
Você toma remédio para pressao alta ou não toma mais.
Eu amo beterraba cozida com fio de azeite e gotas de limão.
Aqui pert9 tem uma horta, la vende uma beterraba sensacional, ela tem a coloração muitooo forte e é mais adocicada
Muito obrigada. Vou comer mais beterraba. Parabéns pelos vídeos.
VITAMINA de BETERRABA
200 ml de leite
1 banana
Meia BETERRABA com casca
Bate tudo no liquidificador e pronto é só se deliciar é muito bom 😋
Eu gosto de suco de beterraba com laranja com limão amo bom dia
Olá Dr Seabra eu estou tomando suco de beterraba e cenoura todos os dias estou bem pra caramba!!
Gosto de beterraba como todos os dias porque sofro de intestino preso e tem me ajudado muito
Fiz ontem o suco pq estou com os calorões. Mas é sensacional 😃 já me aliviou muito 👏👏👏👏👏👏👏👏fiz uma beterraba 250ml água um pedacinho de gengibre e uma colherinha de café de açafrão. Muito obrigada Dr. 👏👏👏👏👏👏👏
Qual horário que é melhor tomar esse suco?
Com a mistura de gengibre e açafrão fica bom pra que?
Esqueci de mencionar, eu achei num jornal uma notícia boa da beterraba que ela ajuda a oxigenar o sangue.
Vou procurar nos meus guardados o recorte da notícia e enviar aqui para essa página.
Sou diabética e minha doutora restringe a beterraba na dieta por anos Não costumo comprar com frequência,mas agora vou cair pra dentro.
Amo beterraba. Tenho preguiça de cozinhar, então faço suco com pedacinho de gengibre. E ralada crua com azeite e ótimo recheio para a tapioca adoro
Dr Dayan sou sua fã, gosto muito dos seus vídeos. Olha só amo beterraba aqui na minha casa faço suco, cozida em salada, também crua ralada como salada, beterraba é tudo de bom, beterraba é top!!!!
MINHA FALECIDA MÃEFALAVA, TOMA BETERRABA QUE É BOM PARA O SANGUE.E É VERDADE.
Eu faço o suco de ora pro nobis, amora do meu quintal, junto beterraba,limao,,acerola nossaa pense que delícia 😋 e me deixa com uma energia.
eu amo beterraba agora mais ainda.
Meu pré treino é: beterraba, água de coco, mel e Kefir.
Eu gosto cozida e tbm comer crua ; nao sabia que era bom comer crua obg Dr
Gosto de fazer suco de beterraba com laranja, maçã e cenoura é legal? Amei suas dicas, bjs! ! ! !
1beterraba inteira com 2 bananas e leite vitamina top
Caroline Estrela boa idéia, vou fazer.
Suco de beterraba, cenoura e laranja.
Você é um maravilhoso médico passa os seus conhecimentos aos outros que bom é isso poucas pessoas hoje passa os seus conhecimentos
Eu gosto da beterraba ralada com outras folhas e também ela cozida temperada com alho e azeite tipo salada 😋😋e suco com outras frutas