❤️ TOP 7 Thực phẩm Lành mạnh bạn Nên ăn vào Bữa Sáng

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2019
  • TOP 7 Thực phẩm Lành mạnh bạn Nên ăn vào Bữa Sáng
    -------------------------------------------------------------
    Cho dù bạn đang theo đuổi phương pháp giảm cân nào ? Thì chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng một vai trò quan trọng. Đặc biệt là một bữa ăn sáng bổ dưỡng và cân bằng. Nó giúp cung cấp năng lượng và ngăn bạn ăn vặt quá nhiều.Trong video hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về các loại thực phẩm nên ăn vào bữa sáng nhé.
    Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích,...
    ★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
    👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
    --------------------------------------------------------------------------------
    ➤ Gmail: MittoB210@gmail.com
    ▶ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
    ➤ Music:
    Life of Riley của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
    Nguồn: incompetech.com/music/royalty...
    Nghệ sĩ: incompetech.com/
    ▶ HOW TO COOK OATMEAL ‣‣ 6 Amazing Steel Cut Oatmeal Recipes: • HOW TO COOK OATMEAL ‣‣...
    --------------------------------------------------------------------------------
    ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
    ● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ Email: MittoB210@gmail.com
    Xin cảm ơn!
    #bữasángăngì #thực_phẩm_giảm_cân #món_ăn_sáng
    --------------------------------------------------------------------------------
    © Bản quyền thuộc về Mít tơ B
    © Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

КОМЕНТАРІ • 21

  • @NhuPham-nr7ys
    @NhuPham-nr7ys Рік тому

    Cảm ơn video

  • @nguyenthuylinh124
    @nguyenthuylinh124 2 роки тому

    Video của anh hữu ích lắm ạ

  • @NguyenNguyen-nh4sj
    @NguyenNguyen-nh4sj 4 роки тому +1

    Video hữu ích lắm ạ >3

  • @hoatran862
    @hoatran862 3 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @thuyhang4774
    @thuyhang4774 4 роки тому +2

    Ad ơi cho em hỏi , em có mua 1 chai coca cola plus . Thể tích thực là 330ml nhưng năng lượng nó để là 0.9kcal là sao ạ ? Em thấy con số này nó nhỏ quá nên thắc mắc ạ.

    •  4 роки тому +3

      - Mấy cái loại coke light hay coke zero này thì đa phần nó làm từ các chất tạo ngọt không mang calo với đường tinh luyện. Nó đa phần sử dụng chất tạo ngọt Aspartame và Sucralose chủ yếu dành cho người ăn kiêng thôi.
      - Nên dùng hạn chế thèm quá thì uống cầm chừng dùng đồ ngọt quen trong thời gian dài dễ gây ra nghiện. Với lại dù không có calo nhưng nó vẫn khiến cơ thể dễ đói và ăn nhiều thức ăn hơn :)

    • @thuyhang4774
      @thuyhang4774 4 роки тому

      Em cảm ơn ạ !!!!

  • @thulee4400
    @thulee4400 4 роки тому

    Sua chua hy lap hinh ra sao mua o dau a

    •  4 роки тому

      Lên google gõ cái có ngay e ơi :)

  • @HaNguyen-ft5ui
    @HaNguyen-ft5ui Місяць тому

    An chay thi an gi

  • @vanlam2844
    @vanlam2844 4 роки тому +3

    Ở em không có sữa chua Hy Lạp. Ăn bằng sữa chua không đường được không anh

    •  4 роки тому +2

      Có thể thay bằng nước cốt dừa nhé cũng tốt lắm. Còn sữa chua không đường nói cho vui thôi chứ nó ít chất béo với đạm do tách béo rồi. Carb thì lại cao giả lại nó cũng ngọt ăn quài quen miệng mà cũng không tốt mấy :) Có khi ăn vặt bằng 1 hộp sữa chua này lại đói thêm nữa

    • @ThaoNguyen-vj9xw
      @ThaoNguyen-vj9xw 4 роки тому

      @ dạ anh ơi cho em hỏi nước cốt dừa có nhiều calo không anh ?

  • @MyTra-um9lk
    @MyTra-um9lk 3 роки тому

    Cho em hỏi là ăn trứng chiên đc k ạ

    •  3 роки тому

      Được e

  • @hoaphamthixuan4030
    @hoaphamthixuan4030 3 роки тому

    Giảm cân ăn trứng vịt thay trứng gà có được không vậy ạ

    •  3 роки тому

      Tốt nhé ăn thoải mái e

  • @thuongnguyen7436
    @thuongnguyen7436 4 роки тому +1

    Anh cứ viết như thế thì tội cho những người mù và những người không biết chữ và cho dù những người sáng mắt và biết chứ họ cũng bối rối vì lắng nghe và đọc cùng một lúc

  • @lele5547
    @lele5547 3 роки тому

    Gần nhiễm mỡ có ăn đc chế độ bữa ăn lành mạnh của hẹ p lại không

    •  3 роки тому

      gần nhiễm mờ mà căn chế độ lành mạnh thì vẫn được không sao cả bạn

  • @thiepdang4965
    @thiepdang4965 2 роки тому

    Mẹ video quá dài cho 7 mục.