Лучшее упражнение для лечения грушевидной мышцы.
Вставка
- Опубліковано 18 гру 2019
- Синдром грушевидной мышцы часто протекает скрытно, вызывает массу страданий в виде болей в Бедре, паху, Голени, чувства онемения, ограничения активных и пассивных движений в Бедре и тд. Справиться с этой симптоматикой очень сложно и поэтому часто годами люди страдают от таких проблем. В ролике показан простой доступный любому человеку и быстродействующий способ устранения спазма мышцы. Всего одно упражнение и часто уже в первый день происходит ослабление боли. Здесь подробно об осанке • Осанка. Четыре упражне... Это об упражнениях при грыжах и протрузиях шеи • Грыжи шейного отдела. ... Поясницы • Люмбаго, прострел, гры... Грудного отдела • Упражнения для лечения... При артрозе плеча • Как я вылечил себе арт... . 👉👉👉 Больше информации по натуральному Здоровью смотрите на моей страничке в ВК club121929273
Огромное спасибо!!!
Ваша "скорая помощь" действует!
Счастья и здоровья Вам прекраснейший доктор
Спасибо! 😀🙏
Благодарю Вас, дорогой человек! С первого применения этого замечательного упражнения боль ушла!!! А отдавало по всей ноге до стопы. Всех благ Вам и Здоровья 🙏💓
Замечательное упражнение! Точно, конкретно, без лишних слов. Приятная речь и голос. Профессионально. Благодарю!
Спасибо!😀🙏🌷
Спасибо большое!
Кровать низкая,а стол высокий...Так и не смогла сделать
@@user-em7zx1pi9g я ипользовала гладильную доску с регулируемой высотой )))
@@user-em7zx1pi9g похожая ситуация, сделала на спинке мягкого уголка
Спасибо,доктор. Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо вам Добрый человек,будьте здоровы
Спасибо,добрый доктор! 🙏🙏🙏Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни🙏🙏🙏
Спасибо!😀🙏🌷
Сергей! Низкий поклон с благодарностью!
😀🙏
Отличное упражнение! Большое спасибо!🙏у меня однажды тянуло-тянуло месяца два, а одно утро просто с постели не смогла даже подняться или нужду справить. Крепкого Вам здоровья!
Спасибо Вам,добрый доктор,волшебник
😀🙏
Дай Бог Вам здоров'я, щастя, любові ! Благодарю !!
Спасибо за добрые пожелания 😀🙏
Благодарю! Всем Здоровья и благополучия!
😀🙏
Доктор! Вы меня спасли! Мучаюсь годами, благодаря своей сидячей работе. А тут, с первого раза сразу стало легче! Огромное спасибо! Здоровья вам и вашим близким!💓💓💓👍👍😍
Я очень рад 😀
Добрейшей души человек,спасибо Вам!
😀🙏
Очередное Вам, огромное , человеческое спасибо! Удачи и всех благ.
Индиро Дэнди спасибо! Всегда рад вас видеть снова!😀🙏👏
Спасибо большое! Долгое время мучила эта боль.
СПАСИБО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ДОКТОРУ!!!
Спасибо 🙏
Спасибо большое!
кратко, информативно, полезно.
😀🙏
Золотой вы человек! Спасибо большое, шикарное упражнение!
Спасибо 🙏
Огромное спасибо, Вы меня спасли от боли. Здоровья Вам!
😀🙏
Спасибо от всей души! Уже не знала , как жить с этой постоянной болью. Улучшения пошли уже после первого упражнения. После 3 упражнений все прошло.
Отлично! Рад вашему результату!😀🙏
Спасибо Вам большое ! Очень приятно Вас слушать!
Благодарю, Вас, доктор! Буду делать. Дай Бог , Вам здоровья и всем обращающимся к вам!
Спасибо!😀🙏
Я от всей души благодарю Вас! Отличное упражнение, встал на ноги. Спасибо!!! Результат - боль ушла, потребовалось три дня
Очень рад вашему результату. Приглашайте знакомых на канал.😀🙏
Благодарю, стало на много легче, буду продолжать! ❤️🙏
Отлично, начало положено. Обязательно добавьте упражнения для Поясницы. ua-cam.com/video/nDBeXz3zOmM/v-deo.html
Спасибо большое за видео и упражнение и пояснение в нем. Рекомендую друзьям вообще видео. Многим уже помогли!
Спасибо. Я очень рад!😀🙏👏
КАК РАЗ МОЙ СЛУЧАЙ.БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
😀🙏🌷
Спасибо вам огромное. Я даже плакала от радости. Всего лишь 5 минут и такое облегчение.
Я очень рад вашему первому результату!😀🙏
Спасибо вам большое за вашу работу 👏👏👏
😀🙏🌷
Супер упражнения! Спасибо. Как всегда коротко и ясно
😀🙏
Спасибо Вам большое. Попробовала. Трудно. Буду делать. 😊
Татьяна Викторовна репетитор начало положено, поздравляю!😀🙏🌷
Ух, какое эффективное упражнение! Спасибо!
Римма Т. Это точно!😀🙏🌷
Доброе утро ! Делать на полу?
Больше спасибо 😍😍😍😍😍😍
Спасибо, помогло с первого раза. Здоровья вам!
Ура! Приглашайте знакомых на канал!😀🙏🌷
Какой приятный человек!
😀🙏
Спасибо, дорогой доктор!!!
Наталья П 😀🙏🌷
Дядька молодец 👍🏻
Все кто делает молодцы.
И Вам здоровья и счастья!!! Благодарю!
Спасибо!😀🙏
Спасибо, очень приятный доктор! Впечатляюще, нужно попробовать.
😀🙏
Спасибо за Вашу человечность!!! начну делать это упражнение вместе с другими из ютюба, которые пока не помогают, через время напишу результат.
здравствуйте. есть результат?
@@user-jp6kk9tf3q К сожалению, у меня есть и другие проблемы, которые не позволяют делать физ.упражнения в полную силу. После МРТ, компьютера и рентгена пока назначили АЭРТАЛ. Полегчало, но пойду еще к неврологу. Желаю Вам здоровья.
Большое спасибо. Какое облегчение.
Отлично!😀🙏
Спасибо,иду делать!🌞
Здоровья Вам!
😀🙏
Спасибо, буду пробовать!
Мучает меня уже больше 3,лет, благодарю вас за упражнения 🔥👍💥
😀🙏
даже не знаю как вас благодарить . счастья вам
Спасибо!😀🙏
Вы мой спаситель!Ура,ура,ура!!!
😀🙏🌷
Здорово!!!Спасибо большое и будьте здоровы .
😀🙏
Благодарю Вас! 👍
Ой, как вовремя! Спасибо огромное!
Я рад!😀🙏
Большое спасибо!
Спасибо. Ваши знания + интернет творят чудеса.
😀🙏
Спасибо огромное! Упражнение очень эффективное! Много всего перепробовала, но помогло именно оно!
Я очень рад!😀🙏
И это тоже - одно и многообещающее упражнение. Попробую. Спасибо.
Успехов.
Спасибо вам! Очень хорошое эффектное упрожнение👍👍 привет с Қазақстана
Спасибо за ваши советы.
Сергей Литвиненко 😀🙏
Спасибо большое,помогло сразу,всё без лишних фраз ))
Я очень рад!😀🙏
СПАСИБО ДОКТОР! ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ 💝
😀🙏
Спасибище,доктор!
😀🙏👏
Огромное спасибо, Вам Сергей, уже отчаялась. Случайно увидела. Три дня выполняю и уже хожу в магазин 😊, результат на лице-улыбка. Счастья и здоровья ❤
Я очень рад! 😀🙏👏
Огромная вам благодарность ❣️🙏
😀🙏
Спасибо огромное!
Ирина Федотова пожалуйста! Обязательно используйте!😀🙏🌷
Огромнейшая Вам благодарность!👏🏻👏🏻👏🏻
😀🙏
Спасибо большое, мне очень помогло .
Я очень рад!😀🙏
Очень действенное упражнение. Помогает сразу. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Давно мучалась, а всё оказалось так просто!
М Мария 😀🙏🌺
@@user-kl8dn4fi1r добрый день, если у вас есть гимнастика на хруст тазобедренных суставов как хруст убрать ,пожалуйста скиньте мне ссылку?
@@user-jd6iy3fw2y есть ролики про упражнения для Тазобедренных суставов. И очень важно дать им питание (БАДы). Я составляю такие программы. +7-926-380-98-11
Отличное упражнение, просто - идеальное!!! Спасибо доктору!!!!!!!!
😀🙏
спасибо Вам большое. рада что нашла этот ролик.обязательно буду делать это упражнение
😀🙏
Спасибо Вам!!! Дай бог Вам здоровья!
😀🙏
Спасибо , попробую .
Елена Пенькова 😀🙏
Четкое упражнение, прочувствовал сразу, при беге возникали боли в этом месте.
😀🙏
Дорогой доктор, благодарю Вас , за это чудесное упражнение! Даже после однократного выполнения стало легче.
Здоровья и счастья Вам ,на долгие годы!🙏🙏🙏
Я очень рад!😀🤝
Ваши упражнения работают, работают, вылечила колено себе и внучке, просто волшебно и этот ролик тоже пригодится❤
Спасибо!😀🙏
1000 кратное спасибо. Треклятая нога наконец-то прекратила свои мучения!
Отлично, я очень рад. Спасибо, что поделились.
скажите,сколько раз вы занимались этим упражнением,и когда она уже перестала болеть?
@@user-yg6hv1mo1l ничего у него не перестало, я прошел эти все упражнения каждый день и вот уже почти три недели не отпускает. После упражнения немного легче, а как сяду или лягу всё начинается сначала.
@@val9082 Я делаю другие упр.,я купила в интернете спец, упр. по выравнивпнию таза.Пока не исправите таз и привычки,ничего не поменяется.
Вы прямо всех обнадежили......
Огромное спасибо, доктор!
😀🙏
Огромное спасибо! Всех благ Вам.
😀🙏
Благодарю вас
Спасибо большое🙏
😀🙏
Отличное упражнение. Действительно помогает при болях в грушевидной мышце. Проверено на себе. Спасибо!
Я очень рад 😀
Большое спасибо..
Сделала упражнения,стало легче.
Здоровья Вам!
Я очень рад!😀🙏
Спасибо, вы спасаете жизни))))
Спасибо! Приглашайте знакомых на канал, эта информация нужна многим.😀🙏
Благодарю вас!
😀🙏
Благодарю Вас!!!🤗
😀🙏
Какое крутое упражнение. Спасибо большое. Я вас нашла вчера когда встал вопрос с челюстным суставом. И сегодня уже 2 часа смотрю только Ваши видео. Как я рада что Вас нашла. Спасибо Вам за Ваш труд.
Мне тоже очень приятно. Будут вопросы задавайте. Можете написать makeevdr@mail.ru
Спасибо самый лучший доктор
Отличное упражнение, с большим потенциалом на растяжку грушевидной мышцы, очень понравилось, главное что не нужно тянуть ногу руками к себе как в вариантах этого упражнения лежа на спине, что может привести к напряжению и укорачиванию мышц шеи или напряжению. Упражнение можно делать хоть дома, хоть в офисе, нужен хотя бы стол, даже в купе поезда можно сделать.
😀🙏
Спасибо огромное! О , боги!!! Сразу захотелось жить!!!
🙏😀
Здравствуйте доктор! Спасибо Вам большое за упражнения С наступающим Новым годом ! Всего Вам самого найлучшего в Новом году!
Наталія Кобля спасибо, очень приятно! И вас с наступающим Новым годом!😀🙏
Очень долго меня беспокоила эта проблема!Легче стало. Надеюсь пройдёт совсем, Спасибо Вам огромное!
Спасибо большое за видео лайк
Наталья Федорова 😀🙏🌷
Срасибо вам большиоее,,, постараемся аыполнять упражнения,
😀🤝
Спасибо доктор. Очень познавательно.
😀🙏
Мне тут же помогло! Спасибо
Отлично 👍
Дорогой мой человек. Спасибо Вам огромное, за подробное объяснение о грушевидной мышце и за упражнения. Неделю схожу с ума от боли : когда сижу на стуле, a затем понимаюсь, когда поворачиваюсь в кровати. Но ходить и стоять практически не больно Несколько дней по интернету пыталась определить, что же у меня болит? Упражнения с мячиком - это просто чудо. После первого же раза боль гораздо меньше. Спасибо вам огромное. Счастья и здоровья Вам и Вашим близким. С наступающим Новым годом!!!
Я очень рад вашему результату.😀🙏
Браво доктор 👍
Я Вас очень уважаю!!!
Lana Kogan спасибо. Очень приятно. 😀🙏🌷
Большое спасибо!
😀🙏🌷
Спасибо!Симптомы вы описали точно.Иду пробывать!
😀🙏
Спасибо! Упражнение супер
😀🙏
Спасибо, огромное!
😀🙏
Большое спасибо! Очень ясно изложено! Обязательно буду выполнять и надеяться, что поможет. Проблема беспокоит уже 7-ой год.
Успехов!😀🙏
Нашли причину почему она болит ?
Спасибо , доктор!
😀🙏
Благодарю.Помогает
antonina ponomorenko отлично, я очень рад!😀🙏🌷
Спасибо❤
Здравствуйте!! Ох какой же вы молодец!!!!)))))
😀🙏