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Fiquei 200 Dias Sem Comer AÇÚCAR e Foi Isso o Que Aconteceu
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- Опубліковано 19 чер 2024
- Fique 200 dias sem comer açucar e foi isso o que aconteceu.
Topa ficar mais 100 comigo?
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#açúcar #jejumdeaçúcar #semaçúcar
Primeiro: Você não ficou sem açúcar, vários alimentos possuem quantidade de sacarose e frutose, inclusive as frutas e o nosso corpo não reconhece a fonte de carboidrato que veio o açúcar. O que vale é o contexto, uma fruta é um produto in natura cheio de vitaminais benéficas e um chocolate é um produto ultra processado, com açúcares e gorduras em grande concentrações.
Segundo: Não existe estudo sério que comprove que o açúcar em si sozinho é viciante, difícil alguém colocar uma colher de açúcar puro na boca. O que podemos contextualizar é que podemos ficar mais suscetíveis a produtos hiper palatáveis.
Terceiro: Você mudou os teus hábitos e começou a comer mais frutas, isso por si só já pode ter melhorado o seu desempenho no resto das suas atividades diárias.
Espero ter contribuído, muito bom os conteúdos, valeu!
Estou desde o dia (27/04) sem açúcar, nem adoçantes. Só algumas frutas para saciar a vontade de um docinho. Antes tinha dores de cabeça toda semana, hoje sinto mais clareza nas tomadas de decisões, memória, pele e a disposição melhoraram muito, e as enxaquecas cessaram. Pretendo manter 😊❤
Eu topo! Tô precisando fazer dieta low carb e o açúcar é um dos vilões. Gratidão pelo seu video e incentivo!
Olha.. ouvi este vídeo 2x. Amei tudo que ouvi e a sua história, jornada e script impecáveis e narrativa verdadeira. Eu completei hoje 9 meses sem alcohol e posso afirmar que o álcool é a segunda droga mais viciante sem dúvida alguma. Eu topo o desafio aliás eu falei com pessoal da sua equipe.. amanhã eu vou falar com mais alguém da equipe.. super atenciosos e feliz de eventualmente poder entrar na mentoria sobre funis de venda! Que dinamismo rapaz abraços
Mas muito bom!
Estou a 7 dias sem açucar. Quero me manter por um periodo longo, e tentar ter um auto controle sobre os doces.
Estou há 21 anos sem comer açúcar. Nos primeiros meses eu literalmente sonhava com doces. Hoje não sinto falta alguma. Parabéns pela decisão de parar, Mateus. Tenho certeza de que você só vai colher benefícios.
Caraca! 21 anos 🔥🔥
Matheus fala sobre canal no UA-cam. Como crescer
Eu top o desafio. Ja fiquei um ano sem face, ... agora to sem Instagram durante esse mês, ja fiquei sem whats durante um mês tbm. To a mais de um ano sem refrigerante, tomei banho frio durante uma semana, acordei cedo nas férias e consegui ler dois livros. Ficar açúcar vai ser transformador!
Boraaa
Sem açucar, pornografia e sem rede social o homem vira uma maquina, pode acreditar!
Eu ss
Já não tomo refrigerante há anos, como pouquíssimo doce, não coloco mais em chá e café. Mas tbm nem chego perto de adoçante, acho que é pior que açúcar.
Fala Mestre! Hj estou no meu décimo dia sem açúcar, com várias tentações ao meu lado(tenhos crianças) kkk, mas estou forte 💪🏽! E ja tenho um plano ao terminar o desafio:
1) Vou me permitir comer algum doce só aos finais de semana
2) Tentar ao máximo trocar o doce industrializado pelo doce caseiro (abóbora com 🥥, creme de goiaba, doce de banana e etc). Fica a dica! 😊
Adorei o vídeo!
Acho que o estilo de vídeos do mr beast tá sendo aplicado pelos brasileiros agora ( os melhores players daqui ). Vi isso nesse vídeo do Mateus.
se ele não sentiu fraqueza e suou após 200 dias sem comer doces e ter comido tudo isso de doce, ele não ficou 200 dias sem comer doces, eu fiquei praticamente o mesmo tempo sem comer doces e sal em excesso e quando ingerir açucar eu sentir todo o efeito negativo do açucar.
Já fiquei 2 meses sem Açúcar, Leite e Café...
Resultado:
Sentia fome toda SANTA HORA;
Minha memória melhorou as minhas tomada de decisão (no cognitivo);
Tive mais disposição para estudar/trabalhar no marketing digital;
Minha pele ficou muito limpa de manchas e espinhas;
Meu sono ficou SUPER SAUDÁVEL (sem necessidade de remédio);
Porém, eu tinha voltado a consumir tudo, mas ontem voltei cortar tudo e…
por coincidência tô vendo seu vídeo agora kkkk 😁
Desafio aceito! ✅
Comecei hoje - 15/07/2024 e vou ficar 100 dias sem comer açúcar - 23/10/2024. Chegando na data do término eu volto aqui pra dizer se eu consegui, e também contar minha experiência.
só não vou pq ganhei uma sacola cheia de chocolate da prawer de uma cliente kkkkk mas esse desafio me deixou tentada
🥹
Conteúdo bem diferente kkk
Realmente bem diferente