Почему медитация не получается?
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2024
- Начинаешь медитировать и.. не получаешь никакого результата. Значит, медитация не работает? Или я делаю что-то не так? А может, эта техника мне не подходит?
Такой сценарий мыслей часто встречается. Человек пробует новые техники, но проблема повторяется. Что же нужно добавить к практике, чтобы регулярно чувствовать удовлетворение и вдохновение от нее?
В видео Дада даёт ответ на животрепещущий вопрос :)
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: play.google.com/store/apps/de...
▻ App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: uroki_meditacii...
▻ Вконтакте: meditation_lessons
▻ Фейсбук: / meditationru
▻ Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Почему медитация не по...
Рекомендуем посмотреть:
Медитация: Ожидание vs Реальность • Медитация: Ожидание vs...
Что такое Высшее сознание • Что такое Высшее созна...
Эстетика - ключ к сердцу медитации • Эстетика - ключ к серд...
--------------------------------
Содержание:
00:00 Почему медитация не работает?
01:56 Достаточно ли простой медитации для вдохновения?
03:47 Нет удовлетворения: причина во мне или в медитации?
04:45 Ум и тело - две «машины» для создания потока
06:06 Как тело влияет на медитацию?
06:40 Как ум влияет на медитацию?
07:44 Баланс в моральных принципах
10:41 Баланс между получением и жертвованием
11:09 Равновесие между работой и отдыхом
11:26 Равновесие между собой и социумом
11:36 Проблема - в желании медитировать
12:57 Баланс между знанием и действием
15:07 Баланс и желание медитировать
#медитация #внутреннийдиалог #урокимедитации
Содержание:
00:00 Почему медитация не работает?
01:56 Достаточно ли простой медитации для вдохновения?
03:47 Нет удовлетворения: причина во мне или в медитации?
04:45 Ум и тело - две «машины» для создания потока
06:06 Как тело влияет на медитацию?
06:40 Как ум влияет на медитацию?
07:44 Баланс в моральных принципах
10:41 Баланс между получением и жертвованием
11:09 Равновесие между работой и отдыхом
11:26 Равновесие между собой и социумом
11:36 Проблема - в желании медитировать
12:57 Баланс между знанием и действием
15:07 Баланс и желание медитировать
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
Ты пойми что у каждого человека определённый уровень развития души. Не нужно ждать от разных людей одного результата.
Мне и не нужно ждать результата, я просто хочу узнать какой взгляд дады на данную книгу, а те кто ниже они потьтянутся, вот и всё, мне нужен настоящий эксперт своего дела, в чем и нуждаюсь
А спонсорство включите? Такого человека хотелось бы поддержать...
пы
Волшебный, Солнечный,
Долгожданный, Своевременный, Дада ❤️
Каждое видео - наслаждение.
Каждое слово - мудрость.
Каждая шутка - радость.
Каждая минута - жизнь.
Каждая история - опыт.
Спасибо тебе, Духовный Наставник, Душевный Лекарь, Старший Брат, Посланник Брахмы 🙏
да, он, конечно, уникальный.. Счастлива, что Дада есть в моей жизни
В работу над собой, призыв!
Ща медитну - новое слово в словарь йога🤣🤣
Очередная порция вдохновения от нашего любимого Дады! НАМАСКАР🙏
это очень старое слово, даже древнее🤫
У меня был жёсткий кризис,уже несколько недель не могла себя заставить медитировать. Пропускала по два-три дня. И тут это видео...Уже на середине начала плакать... Сложно описать мои чувства, но будто бы вернулась домой к любящим родителям, которые ждут и рады тебе несмотря ни на что... После видео пошла петь киртан, во время которого тоже прошибло на слёзы, и потом была такая сладкая медитация... Дада, вы волшебник, я в который раз убеждаюсь в этом. Спасибо за мотивацию.
Как вовремя, удивляюсь, насколько совпадают выпуски с моими потребностями :))
“Everything is interwoven, and the web is holy; none of its parts are unconnected. They are composed harmoniously, and together they compose the world. One world, made up of all things. One divinity, present in them all.”
Тоже самое. Даже про книги вышло в тот самый подходящий момент
Это не выпуск вышел во время , просто на вопрос пришел и ответ)
Да-да формирует наши потребности сам)
У меня такое было раньше.
Поняла, что для меня новое видео как дождь в жару. Долгожданно и мало. В Вас, Дада, есть свет, вы человек-маяк, в моей темноте я вижу этот свет и если нахожу силы, то гребу в его направлении, а если сил нет, то просто смотрю в сторону этого света. Храни Вас Создатель🙏
Найди свет внутри себя и тебе не нужен будет никакой дада.
Да, вы правы, свет внутри себя искать обязательно 🙏. Но мне приятно нуждаться в Даде, так же как я каждое утро нуждаюсь в стакане свежей воды.
По четвергам вроде бы выпускаются видео
Как Вы красиво поэтично написали!
@@user-eo9nm1lu2e Мы тут не играем на чувствах пишущих.сразу скажу))но получилось у вас как признание,в любви!? Зачем вам в ком-то нуждаться?!Ведь это уже не первый ваш шаг в сторону зависимости от кого-то)полюбите себя,поверьте в те силы которые у вас есть сейчас.Вы достойны лучшей себя,только нужно работать над собой!!!)Одно из приятных ободряющих чувств,когда не зависишь и не нуждаешься в человеке,но все же что то подчеркнуть услышать интересно е будет не лишним!Ваша искренность приветствуется,Но будьте честны собой,внутри себя,и всё у вас пойдет ещё лучше)...
Спасибо тебе светлый Человек.
Да, я из тех кому как то сразу повезло и при первой медитации в меня вошло что то такое прекрастное что все вокруг светилось неделю и в ноябре началась весна. С тех пор я медитирую и развиваюсь духовно. Снова достичь этого состояния не получалось несколько лет, но я перестроила свою жизнь и ищу его постоянно. Практикуя Уогу и все ее аспекты медитировать стало легче и лучше. Наблюдение за мыслями помогло осознать что мне необходимо в себе отрабатывать. Я поселилась в прошлом и переживала все свои обиды снова и снова, но осознание этого освободило меня из этой тюрьмы. Приняла, отпустила, простила и попросила прощения. Так отпустило! Сердце раскрылось от оков! Сама себя сковывала. Но это ведь понять нужно было. Мысли очень важны, ведь они проявляют реальность. С тех пор медитирую несколько раз в день, отключила телевизор и занялась рисованием. Делюсь своим опытом с теми кто приходит. Езжу в Индию учиться но и дома многому учусь. Спасибо
Намаскар🙏 Посмотрите видео "Враги и оковы разума", думаю, там будет полезная для вас информация и ваш прогресс пойдëт быстрее
@@maximdenisyuk Спасибо вам, я смотрела. Я медитирую уже много лет и прогресс ощущаю. Мой канал связи работает и в медитациях я черпаю знания и силу. Поездки в Индию и жизнь в ашрамах очень помогает. Как говорил Дада это комплекс йоги, не только медитация в чистом виде. Медитация это одно ответвление практики йоги. Если в нутри у человека мысли не чисты и вибрации низки а чакры разбалансированны и поступки не обдуманны или не праведны то и медитация соответственно будет тормозиться.
Вывыывффввффвфввффвфвфв и
Здравствуй, Дада, мой внутренний свет включен, но у меня есть ипотека и я живу от одной командировки до другой командировки на протяжение 8 лет. Дома я бываю обычно редко две недели от силы. Я занимался хатха-йогой, до того момента пока я не начал ездить в командировки. Но три месяца назад , когда мы были в командировке в Барнауле, я посмотрел твое видео и понял, что по настоящему главное в жизни. После просмотра твоих видео, я тебе благодарен ты дал мне вдохновение и внутренние спокойствие. Я вспомнил каким человеком я хотел быть на самом деле.
Дада где то рассказывал, что он даже в поезде медитирует) это можно делать везде, и в командировках тоже 🙂
❤️🥰🌱🌿🌷🙏🙏🙏 семя посадить, а вырастает красивый цветок. С уроками Дады невозможно не любить медитировать ! Нет предела удовольствию и благодарности за все труды, за такое божественное служение !!!
Искренний и знающий преданный! За таким можно идти, такому можно доверять и он может помочь укрепиться на пути! Благодарю за свет и глубину! Всех Вам благ!
Дада намаскар! Если можно сделайте серию роликов с разъяснениями о книге книг Бхагават - гита. Огромное спасибо за ваш труд.
Было бы интересно!
Только через год медитации, я начала обретать равновесие и понимание некоторых моментов которые сейчас происходят. Но я так же поняла, что это совсем пока маленький шажок. Так что еще долгий путь и он мне нравится. Спасибо за ваши бесценные уроки!
Я тот человек который не чего не знает о медитации и не разу её не практиковал. Но у меня это видео попало в рекомендации. Я очень хотел вас понять Дада но я сломался уже на 8 минуте, яма янтры и прочие слова непонятные, мой мозг кипит я подписываюсь на ваш канал!)
Прошло 9 месяцев, как вы продвинулись в йоге?
Пол года медитирую по урокам Дады ! Свет пока не видел . Но интерес нисколько не пропал . Медитировать хочется почти всегда
"Изучить как можно больше, но не погрузиться в глубину" точно про меня😔 У меня мечта, начать и довести дело до конца. Буду стараться. Намасте🙏
Медитирую каждый день уже две недели. Во время медитации, когда положение тела, баланс ума и тела хотябы на короткое время устанавливаются,- оргазмирую. Меня уносит по "ромашке" и я вновь возвращаюсь. Полуванны - это прекрасно! Моя Внутренняя Женщина ликует. Внутренний Мужчина кайфует от мужских поступков. Благодарю, Дада🙏
Я не знаю, как это объяснить, но произошло следующее. Сел в медитацию, отключил на телефоне все уведомления, закрыл все приложения, открыл таймер, запустил. Сижу в тишине медитирую и вдруг слышу голос дады. Само по себе запустилось это виде. Всем добра 🙏
Зачем тебе таймер?
@@Nick26971 а если засидишься в лотосе и на работу опоздаешь? :)
@@xaysisback тогда Бог тебе даст работу!
@@user-ly2cx1kw5c ахах
Чувствую себя как в Вузе 🤗 интеллектом понимаю, урок учу, интересно, но инструмент не звучит. Спасибо большое за попытки сделать мир лучше 🙏
Дада,как вовремя!Как раз чувствую,что запал к медитации снижается!Может думаю,это весна так действует?!
Спасибо 🙏 За поддержку и вдохновение!🧡🧡🧡
Намаскар всем 🙏🏻🙏🏻🥰🥰огромное Спасибо и Благодарность Даде и вашей команде ))) поделюсь своим опытом , медетирую около двух лет, но видео Дады попалось только пол года назад , начала проходить базовый курс , искать новые видео , медитировать более осознанно , да иногда и тяжело и по времени 10-30 минут , но закон : что бы не случилось , каждый день два раза утро и вечер , нашла в своём городе коллектив единомышленников и коллективную медитацию)))) и начала получать огромную пользу после того как мой таймер показал 50 часов медитации, для меня это было своего рода достижение , 🙋♀️🙋♀️🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰 жизнь стала более гармоничной , не смотря на мои мирские заботы , все проходит легко и радостно🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰 это реально работает🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰 моя поддержка каждому , кто в начале пути , не бывает сразу сладко , бывает всегда сладко )))))
Я искренне благодарю вас за эту помощь и поддержку, за эти знания.
Не останавливайтесь, прилагайте искренние усилия и все придет.
Всем счастья и бесконечной радости жизни
Дада, вас послушаешь и сразу хочется медитировать.
Удивительно насколько дада актуален в моменте! У меня были трудности с тем чтобы стабильно медитировать два раза в день. И вот на этой неделе стало получаться. Но эффект не всегда ожидаемый. Иногда мысли лавиной валятся на меня и к концу медитации только только получается прийти к спокойствию, не говоря о том чтобы сделать ещё что-то. И вот этот урок! Благодарю!
Намаскар Дада.
Баланс внутри себя.
Внутренний свет рассеивает темноту
Благодарю, Дада!
Дада как всегда в тему: про важность служения и счастья, про баланс работы и отдыха.
🙏❤️🙏
благодарю дада о величайший 🙏❤️🙏 важность служения баланс как всегда ссышь в уши🙏❤️🙏.
Мне кажется, что в 18 у меня был тот самый восхитительный период равновесия. Хотя медитация тогда не была в поле моего зрения. Максимальная гармоничность во всех ощущениях словно всесилие вселяла. А доверие к миру и к Всевышнему давало крылья и помогало всего желаемого достигать. Прошло больше 10 лет. Только только начала медитировать. Сложнее всего отключить слух. Благодарю за столь важные детали. Благодаря всему, что рассказали, становится спокойнее что ли. Ваша энергетика настраивает на гармоничный лад)
Дада, ты настоящий друг! Мы тебя почитаем, как гуру! С любовью.
Спасибо, Дада! 🙏
Видео просто супер, так все хорошо по полочкам разложил. Вдохновил. Благодарю тебя, Дада.
Дада уже от одного прослушивания тебя, впадаешь в медитативное состояние и начинаешь ощущать свет в своей душе. Благодарю.
Нет такого у меня..
Намаскар 🙏 Дада! Очень нужное видео, нужные слова для меня. Благодарю 🙏.
Благодарю, Дада🙏☀️
Очень очень вовремя это видео вышло 🙏🙏🙏 Спасибо большое Дада и команда УМ ❤️
Благодарю Дада за очередное вдохновляющее видео!
Короче работать нужно над собой, как обычно ;)
А так хотелось волшебную таблетку! ;)
Дада, спасибо! Очень полезную информацию почерпнула для себя.
Огромное вдохновение от каждого видео с Дадой! Благодарю! 🙌✨🙏❤
Спасибо большое, Дада! Всей Команде спасибо огромное! Что делаете это для нас! Спасибо!
Всех вам благ!
Спасибо большое, Дада!
Дада, благодарю тебя! Благодарю Вселенную за такой подарок🙏
Хочу выразить Даде огромную благодарность за то, что он вернул меня на духовный путь. Несмотря на то. что я принадлежу к другой духовной традиции. У меня ушли сомнения. Спасибо за эту самую нужную и самую важную каждому человеку поддержку! Намаскар!
Да, было такое, когда только начала медитировать, мы переежали в другую квартиру и там пару месяцев не было интернета. Но я до этого поскачивала очень много ваших видео и смотрела по одному в день. И медитировала. Был карантин, только дома сидели. Дел других не было. Тогда то и духовность взяла меня на свой крючок. Теперь, неважно что будет, не важно как трудно, видно только этот путь. С него не сойти.
Да, Дада, состояние включение "внутреннего света" - самое яркое ощущение!!!....Настроившись и приложив усилия можно сделать такой опыт более частым.
Спасибо за энтузиазм и своевременную поддержку🙏🤗😊🙏
Какое ценное напоминание и как своевременно! Благодарю🙏❤☀💛
От всего сердца и всей души с большой, тёплой, доброй любовью благодарю! ОМ. 🙏❤🌷🌞🌈
Намаскар! Свет есть! Состояние тотальной ясности! Отличный ролик! ⚡заряжает! Духовный витаминчик! Благодарю Дада! 🙏❤️
Дада, спасибо Вам за Ваш труд! Счастье, что есть такие люди как Вы!🙏
Давно не смотрела Ваши видео, а сегодня прямо в тему попало! Спасибо!
Дада, дорогой, благодарю! ❤️🙏🌅
Вспоминаю такие моменты выхода из темноты, словно открывается внутреннее видение на все, что происходит вокруг. Хочется возвращаться чаще в такие состояния. 🥰🤗💛
Дада, мой свет включается от твоих волшебных лекций ☀️
Намаскар! Дада, спасибо! Красиво оформил мои переживания на пути. Как раз занимаюсь отстройкой своей жизни, и уже ощущаю результаты: легче даются дела, идеи всякие прут))
Благодарю) Так много информации познаю из ваших видео! Спасибо,Вам!
Дада, уважение тебе величайшее!!!
Намаскар , Любимый Дада 🙏🏻благодарю 💜
Как всегда интересно, радостно и приятно смотреть Ваши видео. Спасибо Вам большое за ваш труд.
Благодарю тебя, Дада 🙏🏼 У меня было довольно много учителей, но с тобой мне вольготно по настоящему продвигаться в этой реальности 💖 Благодарю тебя за твой свет, доброту и самоотдачу 💫🎶🌌
Намаскар !!!! Спасибо за видео , своевременная поддержка . Спасибо большое за то что вы есть и помогаете !!!!!
🙏 Аж захотелось медитировать. Намаскар ДаДа. Благодарю Тебя за интересную лекцию и позитивную. 💖 В 18 : 00 встретимся на медитации.
Спасибо, дада, за понятное объяснение и очень важное!
Да, было такое, на уровне сердца, Любовь и желание Жить для всех. Но потом бац и прошло. Потом снова вернул и так туда сюда. Вот сейчас намерился утвердиться в этом состоянии. Благодарю!
Да, было такое состояние и ощущение баланса, но крайне редко и непродолжительно. Хочется достичь этого стабильного динамичного равновесия! Благодарю, Дада, как всегда глубоко и благостно🙏
Благодарю, какой Вы светлый и благостный！
Где посмотреть все уроки
Медитирую уже почти 2 года. Жизнь набирала другие обороты. Взгляды поменялись, краски стали ярче. Но все равно, во время визуализации возникают трудности 😣
Часто бывает какой-то сбой в концентрации, но я понимаю, что где-то, в течение дня, я допустил подрыв своей духовности (какие-то мысли или поступки), который произошёл бесконтрольно.
Всем блага! Дада, спасибо за свет 🙏🏻
Благодарю, Дада! ❤️
Каждый раз как только у меня возникает вопрос духовный, я просто включаю видео твоё! Интересно, что не выбираю, про что оно! И всегда там нахожу ответ!🙏
Это просто чудо! Великий учитель! ☀️
У меня в детстве один раз было такое состояние , мне лет 9 было , мы с друзьями на улице бегали играли и помню такое состояние блаженства было, даже не знаю как передать в тексте , но и момент, я уже забыла осушение этого состояния , но мои клеточки , они запомнили это блаженство . Вот как бы мне хотелось избавиться от кучи мыслей не прекращающих в голове ....мне не хватает своей детской непосредственности , спонтанности ....в современном европейском мире это большое , огромное усилие.
На Аскар Дорогой Дада , Люблю Вас Всем Сердцем 🙏🌈💜
Намаскар
Намаскар, Дада! Спасибо за подтверждение моих все более крепнущих подозрений, что человек - это янтра, и что нужно добиваться баланса этой самой янтры. Спасибо за твой свет!
Сегодня получила на почте посылку-Книгу Дады, очень рада, с нетерпением жду прочтения!
Благодарю дада! Ты перевернул мою жизнь в лучшую сторону🙏
Намаскар, спасибо большое))) Меня очень вдохновило видео, В постоянных попытках стать немного лучше, в постоянных мольбах высшему о своем доверии, со временем моя янтра вроде стала выстраиваться, и все чаще и чаще Солнце начинает светить )
Прошу прощения, самое главное забыла выразить вам огромную Благодарность Дада за то что вы есть!! 🙏
Дада благодарю. Вовремя. 🙏
Благодарю, Дада🙏
Намаскар, дада! Как часто, видео в тему): первый урок, второй, хочется третий, а для чего хочется? Видимо, хочется чудес, видимо, потому что еще не разглядел их в первом и втором... Буду лучше стараться 🙏
Дорогой Дада, сердечно благодарю Вас за это видео🙏 появилось понимание, куда двигаться. Спасибо Вам огромное!
Дада, привет! Люблю твои видео, они меня вдохновляют писать статьи для своего блога! Благодарю тебя за постоянный труд и вклад!
Дала, благодарю за это видео. Она было так необходимо. Из за мирских забот нет понятия о причинах неудач в Медитации. Сейчас дошло. Благодарю.
Дада🙏🏻
Намаскар
Что ещё надо? Все ответы даёшь мне!
Благодарю ❤️
Только включаю видео Дады, и сразу как глоток свежего воздуха. Так же и каждая коллективная медитация, самостоятельно не всегда так) Как я вообще раньше жила без медитации? Не представляю
Дада, благодарю тебя! Я начал медитации только благодаря этому проекту. И стараюсь это продолжать делать. Еще нет полной гармонии, но думаю, что ее и не достичь. Это цель, к которой нужно всегда стремиться :) гармонично развивая все аспекты жизни.
Своими видео ты подаешь электрический ток в наши слабо мерцающие лампочки. Меня сегодня это вдохновило и настроило на прекрасную медитацию
Спасибо огромное Дада, только подумал об етой теме и она тут как тут, ето чудо, здоровья тебе и всех 🙏 успехов?!!!
каждое видео хочется сохранить и пересмотреть 100 раз🙏☺️ благодарю Даду и всю его команду, вас не видно, но вы делаете такое важное дело
Благодарим, мы очень рады быть полезны
Благодарю, Дада. Очень своевременные и важные принцыпы. Яма и Нияма, всё важно и как всегда своевременно. Такие состояния есть, Дада и это всё прекрасно и Божественно неповторимо. Жажда медитации, знаний и действий. Намаскар.
Спасибо ,Дада!Будем стараться!
Спасибо 🙏🏻 за это видео! Прям в точку! То, что сейчас необходимо!
Намаскар Дада🙏🏻 Спасибо, вовремя, мощно и по делу!!!! Супер 👏🏻👏🏻👏🏻 А ещё НУЖНО!!! проверять уроки!!!! В обязательном порядке!!! Вообще не помним и не слышим ничего!!!! И медитируем по своей авторской 😂😂😂 методике😢😢😢. Спасибо Дада!!!!🙏🏻😊
Благодарю 🙏🏻❤️
теперь ждём подробный разбор о принципах Ямы Ниямы:)
Класс, спасибо огромное...
Спасибо огромное Дада за ваши видео,они мне очень помогают
Дада,спасибо вам! смотрю ваши видео и меня преисполняет радость и невероятное желание прийти домой и медитировать!)
Благодарю, Дада! ❤️🙏🏻
Спасибо вам за видео, удивительно в нужный момент раз за разом они выходят 😍
Гениальность в каждом слове!
Благодарю, Брат!
Благодарю,Вы наше вдохновение ♥️🙏, у меня было такое состояние в первый год практики один раз, медитирую уже 4 года, благодаря Вам.
Благодарность мастеру. 💜 💖 💖
Огромное спасибо за разъяснения
Намаскар, Дада!
Дада, спасибо вам. Вы делитесь бесценными знаниями.
Спасибо Вам, Дорогой. Сколько желания помочь Нам! Счастья Вам от Души.!!!!
Благодарю Дада! Точно, как вовремя...