VLOG | Acordando
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- Опубліковано 22 сер 2024
- Oi Oi oi! Tudo bem com vocês? 😍
No vídeo de hoje quero compartilhar com vocês um pouco da minha rotina não só de produção de marmita mas também a rotina de vida real, sabe? aquela rotina em que eu coloco em pratica o aue ensino e mostro um pouco da minha correria para ir pra faculdade e fazer o estágio acordando às 4h30 da manhã.
Neste vídeo compartilho um pouco dessa loucura que é e mostro como consigo manter tudo de forma organizada para que eu tenha possa ter os resultados que quero alcançar! 
Espero muito que gostem! ❤️
Vou deixar os links e os cupons de desconto que tenho para vocês que gostariam de comprar:
➖Morning shot: cupom mi10
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➖Supercoffee: cupom mi10
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➖Whey da Dux: cupom mi15
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Um grande beijo!!! 💋
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Mi, sabe o que mais admiro em você? O cuidado que você tem consigo mesma! E nossa, tá sendo uma inspiração pra mim, ontem mesmo fui no mercado comprar comidinhas saudáveis pras minhas marmitas e para meus lanches kkk comprei até abobora cabotia pra fazer assada, nunca comi 😂😂 Assisto seus vídeos e fico louca pra fazer as receitas. Temos a mesmíssima idade, minha meta é ficar com o "foco com o corpo" como o seu. Deus te abençoe.
Ahhh sua linda!!!! A influência para o bem que eu costumo chamar 😍 Obrigada por deixar essa mensagem aqui! Ganhei meu dia e fico feliz em saber que de alguma forma te motivo para ser cada dia mais saudável! Conte comigo sempre 🩷🫶🏻
Compartilha mais da rotina com estágio. Sou advogada, e curso Nutrição. Começarei estagiar no semestre que vem, então quero me inspirar na organização. Obrigada
Mi ,como você mudou a sua pele, tem muita gente, que passa a vida inteira com a pele detonada, você é prova viva, que um tratamento com perseverança funciona, tá de parabéns, te sigo a muito tempo.
Mi, te acompanho a um tempo! Amo vídeo longo. Fiquei super feliz que você insistiu com seu esposo e hoje ele está se alimentando melhor. Aqui na minha casa eu continuo fazendo a mesma coisa. Um dia meu marido vai também 😘
amo essa energia de "fazer acontecer" que você tem 😍😍😍
Tem que ter ❤❤❤ Senao não vai
Que aflição a colher batendo na xícara na hora que ela mexe kkkkkkkkkk
E olha q o marido estava dormindo kkkk
Eu odeio tudo que é ASMR. Eu chego me arrepiar. Odeio os barulhinhos.
@@ursulamoreira1323 até hoje não sei como ficou tão famoso kkkkk os barulhos mastigando são os piores pra mim
Gente 😂😂
@@francinedanielleverdade
sou sua fã, Mi! Quanta garra, me inspiro todos os dias em você. Certeza que vai ser uma profissional de excelência, como já se mostra ser. Sucesso!!!
Orgulho da minha estagiária!!!
A correria é doida mais no final é gratificante colocar a cabeça no travesseiro e saber que deu seu melhor ❤
Isso inspira a muitos a correr atrás do seu 😊
Pensa com carinho: mais vlogs, por favorrrr !
Mi eu admiro mt seu compasso, sua clareza e calma , tempo pra fazer as coisas
Adorei te acompanhar na faculdade e no estágio, grava maisss❤
Que lindaa ! Humilde ,esducada, prendada !👏🏻👏🏻🙏🥰
Mii, você é uma inspiração! Adoro os seus conteúdos, dicas e a sua energia boa 💜✨
Mulher do céu, estou maratonando seus vídeos, e está me inspirando mto viu. ❤ Obrigada por compartilhar sua rotina conosco.
PS: Acho que vc mora em Mogi, eu moro em Suzano, pertinho de ti. 🥰
Olha soooo❤❤ vizinhas de cidade 😻
Eu ia perguntar mesmo se você é de Mogi.. reconheci pela Santa Casa! Muito inspiradores os seus vídeos!! ❤
OS MELHORES VIDEOS SÃO OS DA MI ESSA MULHER ARRASA DE MAIS❤❤❤❤❤❤❤❤❤AMOOOOOO MUITO❤❤❤❤❤
Linda q cuidado q tem com vc mesma .amor próprio ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Mi ,você é uma esposa muito presente e dedicada.
❤Heart ❤
Que brinco maravilhoso q vc está usando. Parabéns diva 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
eu amo quando voce mostra o seu dia! Voce encara de uma forma tão leve, me inspira muito!
Mi parece ser tão relax, good vibe ✌🏼
Eu amo sua energia! A forma que vocês conduzem o casamento de vocês é inspirador. E amo tuas dicas de alimentação,Faço minhas marmitas desde que comecei te seguir ano passado. Obrigada por existir e amei “Obrigada gata “😅😂❤
Que delicia seu diaaaa,uma inspiração pra nos não fugi da lutas dias de lutas dias de glória ...MI PONHE O LINK DA SUA BOLSA LINDA ❤
Amei o seu video! Adoro esses tipos de vlogs e limpeza,me inspiro mto pro meu canal,obrigada por compartilhar!🥰❤️
Mi, assisti o vídeo fazendo um patê de frango para o lanchinho da noite, me senti muito inspirada. Você me ajuda muito!
Orgulho da minha inspiração diária!
Sua maravilhosa ❤❤❤
@@MiRuback Amoooooooo
Gosto de ver as rotinas de treino. Dá um gás
Dica: Deixar o café da manhã já preparado
Estava com saudades de ver sua dálmata nos vídeos ❤
muito bom esse vídeo. tem link da bolsinha térmica?
Hoje tava super desmotivada pra treina depois de um final de semana fora da dieta ,mas fui na raça vc mi ,mim motivou treinei e pronto é só não pensar muito só vai.
É sobre isso, não pensa, só vai!😎
Faz mais vlogs Mi. Adorei
Amei acompanhar seu dia.
Assisti preparando a comida para fazer minhas marmitas😊.
Ahhh fico muito feliz 😍
AMOOOO assistir seus vídeos! Tô viciada em purê de abóbora por sua causa hahahaha ❤️🥰
E eu o creme de milho kkkkk❤
Você me inspira muito Mi🥺💖😍
Mi vc é inspiração ❤
se puder depois quando for fazer vídeo de marmita ensinar como fazer
o purê de batata doce roxa eu irei amar. muito obrigado pelo vídeo ❣️
Amém!!!!! Vídeo de rotina❤❤❤❤ grava maia miiii, senti sdds
Adoro seus vlogs, Mi!!
Sempre maravilhosa! Arrasa em tudo quanto capricho
Gente, que barulhentoooo agauahua mas gostei mto da rotina
Amo muito seus vídeos ❤
Obrigada sua linda
Já chego dando like ❤ Amo vídeo de rotina
fale mais sobre teu estagio Mi, as estudantes aqui querem saber 😂
Acordando as 4h30? Muito foco! A minha hora de acordar é às 6h e já está ótimo. espero que consigas manter a tua boa disposição e energia depois das 11h da manhã 🙏🏽🤎 cuida-te bjss
Faz mais vídeos assim!!!!
Parabéns No admiro muito sua determinação confesso q amo a nutrição não tive oportunidade ainda de fazer minha faculdade de nutrição mas gosto muito de seguir orientação e seguir bons profissionais daareade nutrição acompanho excelentes nutrologos aprendo muito e procuro seguir as sugestões.
Parabensq Deus lhe abençoe sempre.
Isso mesmo fazer o q amamos ter uma boa disciplina boa alimentação exercícios com certeza e um grande segredo de uma excelente saúde.
Euu amoo te acompanhar, te sigo no insta e aqui amoo 😍 você me inspira a não desistir ❤
Amei esse vídeo, Mi. 🧡
ameiii o vloog!! vc é uma inspiraçao!
Fiz o patê, ficou ótimo! ❤
❤❤❤
Ameiiii, queremos mais vídeos assim 😍😍
Adorei esse tipo de vídeo, pode fazer mais pra nós :)
Amei o vídeo ❤❤
❤ sempre por aqui 🇵🇹
Ja tô batendo ponto aqui ❤❤❤❤
❤❤❤
Amoooo te acompanhar Miiii 😊😊
Prefiro meu shot natural. Mais barato e com menos química. Mas vc tá certa, tem q fazer propaganda 😂😂
Como falei, o shot que tomo no dia a dia é 10000000x mais potente! 😅 muito diferente desses que fazemos no dia a dia! E outra, se não consegue comprar, é sobre isso! Faça em casa❤ o importante é cuidar da saúde! Independente da condição financeira, se é propaganda ou não, eu uso e recomendo! ❤
@@MiRuback maravilhosa é isso ai ❤
Amei seu vídeo 👏👏👏
Minha inspiração ❤
Se possível ensinar a fazer maquiagem. 🧡
Ameiiii esse vídeo 👏🏻👏🏻
Mi voce é maravilhosa ❤
Amei ❤
Amei o vídeo 👏🏽👏🏽👏🏽❤
Vou assistir agora ❤
Adoro seus vídeos ❤
Maravilha 👏🏻❤ gratidão 🙏
Ja tinha curtido o vídeo no início, qnd vi o 🐶 queria dar❤ de nv kkk fofura com piguicinha de abanar até o rabinho kkkk
Amei sua bolsa, tem o contato de quem faz?! Obrigada e adorei o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
Berinjela ❤❤
Gosto muito fos seus vídeos!
OLÁ MI! ADORO SEUS VÍDEOS! PODERIA ENSINAR COMO FAZ AQUELES SEUS PÃES DE QUEIJO MARAVILHOSOS? AGUARDO RESPOSTA!
❤
Que bolsa personalizada linda! Tem algum link para comprar? Queroooo
mi, você tem sugestão de garrafa térmica boa, capacidade mínima 1 litro?
Deu 13 da 1ª puxada frente rsrsrs
seu carro precisa dar uma passada no mecânico, está acesa direto a luz Laranja de "injeção eletrônica". Ela somente deve acender/apagar rapidamente quando liga o carro.
Foi a gasolina 😉 já apagou! Mercedes é um carro complicado! Não pode abastecer em qualquer lugar!
Ta linda essa sua foto de capa do celula
❤❤❤
Mi aonde vc comprou essa maquininha q faz espuma?
Muito linda ❤
As marmitas de salada você congela ? Ou só mantém elas refrigeradas ?
Mulher maravilha
Só tenho duas palavras para você...
Mara
Vilhosa!!!
❤❤❤❤❤
Você devia ir de bike 🚲 amiga ❤
Oi Mi, seguidora nova, gestante e lactante, pode tomar esse shot?
Mi, vc congela tbem macarrão? fica bom depois?
esse título é totalmente caótico kkkkkkkk
Ola sou de Portugal . você é uma inspiração..só nao gosto do barulho da colher ...faz nervos para quem ouve.bjinho
❤❤
Mi, o copo de água logo em jejum é melhor ser natural ou gelada? Esse morning shot eu estava tomando antes de beber o primeiro copo de água. Esse morning shot eu vi muita gente falando do gosto horrível, eu não achei, é como tomar água com limão, só que com bastante limão. E o supercoffee eu tenho diluído no café com leite.
Natural! Ou até morna! Ajuda a estimular os movimentos intestinais! Uma maravilha! Eu amo o morning shot hehee ainda mais esse novo!
so faltou colocar as horas da rotina no video, que lanchou, almoço,janta ,academia e cama
Mi posta mais vídeos.
Mi, qual iogurte é esse que usou pra fazer no café da manhã?
Amo vídeos de rotina ! Mas não teria paciência nenhuma de gravar minha rotina, enfim a hipocrisia 😂😂😂
É a parte mais difícil hahahaha até porque amo minha rotina MAS lembrar de gravar é complicado, as vezes esqueço 😮
Qual o nome dessa máquina de fazer espuma ❤
Você dorme quantas horas por noite?
Coloque nome deste suplemento my que vc toma de manhã ou seja mix chá
Que mulher linda
Você pode usar aveia sem glúten é mais caro. Meu intestino não se dá com chia de jeito nenhum.
eu uso a sem glúten as vezes, mas nessa low fodmap não pode aveia.
@@MiRuback ppde explicar mais sobre esse tal de low fodmap😊