Сельдерей | Сельдерей пайдасы | Балдыркөктің пайдасы мен зияны

Сельдерей | Сельдерей пайдасы | Балдыркөкті ң пайдасы мен зияны
Маманның айтуынша, балдыркөк төменгі калориялы өсімдіктер қатарына жатады. Оның тамыры да жапырағы да, яғни барлық бөлігі жеуге жарамды. Бұрын бұл өсімдік дәріге қосынды ретінде қолданылған, ал кейіннен тағам ретінде тұтыныла бастаған. Балдыркөк С, А, Е, В секілді дәрумендер тобына бай.
Балдыркөк табиғи антиоксидант, ол қартаю процесін баяулатады;
Ағзадан улы заттарды шығарады;
Құрамындағы полисахаридтер қабынуға қарсы қасиетке ие болғандықтан, ол сирек кездесетін жұқпалы аурулардан қорғайды;
Зат алмасу жұмысын тездетеді;
Қандағы холестерин деңгейін төмендетеді; Артық сұйықтықты шығарады.
"Бұл көкөністі үнемі жейтін болсаңыз, асқазан сөлі ынталанып, басқа тағам тез қорытылады.
#денсаулық #ағзанытазалау #емболсын #пайдалыақпарат #пайдалыкеңес #дерт #стоматит #шипа #құмырсқа

[@arujan123]

супер

[@arujan123]

😍😍👍