Как избавиться от Чувства Стыда. Стыд - прорабатываем в 3 простых шага! Возврат своего достоинства

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 чер 2024
  • Стыд - ощущение себя не достойным, хуже других, плохим
    Стыд всегда результат травмы
    Стыд является формой гнева по отношению к самому себе, он заставляет бить(наказывать) самого себя
    Канал "Индивидуум" Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
    t.me/psychology_dekan
    Для личной связи со мной и личной терапии
    t.me/dekanyevhenii
    Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
    1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
    individual-center.com/praktiku...
    2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
    individual-center.com/praktiku...
    3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
    individual-center.com/kurs
    У стыдящегося человека нет ощущения собственного достоинства.
    Он верит, что окружение его не принимает, что он как будто не имеет права к ним принадлежать.
    В критических случаях он может переполняться и парализоваться стыдом.
    Стыдящийся человек чувствует себя подвергнутым опасности, выставленным на всеобщее обозрение, неадекватным и отвратительным.
    Он часто реагирует ненавистью к себе, осуждением себя вслед за воображаемым осуждением со стороны других. Стыдящий человек наказывает и осуждает себя в целом, считая себя каким-то "недочеловеком" в отличии от чувства вины, которое всегда направлено на конкретное деяние.
    Главная задача - вытащить человека из жертвы(как фиксация на травме)
    Содержание:
    00:00 С чем будем работать
    00:59 Как проявляется стыд
    03:58 Что теряет человек вместе со стыдом
    05:51 Пошаговый алгоритм для осовобождения от стыда
    08:14 Подготовка к практике. Как будем выполнять технику
    10:24 Медитация перед упражнением
    12:40 Выполнение самого упражнения
    29:26 Рекомендации после упражнения
    📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
    📍Оплата с любой карты и страны мира
    secure.wayforpay.com/donate/d...
    📍PayPal
    111.dekan.yevhenii@gmail.com
    📍Номер карты PrivatBank
    5168745606391180
    Dekan Yevhenii
    #стыд #чувствостыда #чувство вины #страхи #паническиеатаки #неуверенность #критик
    #обесценивание #чувствовины #жервенность #низкаясамооценка #жертва

КОМЕНТАРІ • 232

  • @zairaafashagova2965
    @zairaafashagova2965 Рік тому +87

    С уверенностью заявляю - это лучший канал про психологию 👍❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +5

      Благодарю за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь на мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

    • @user-xg3gt5rv5e
      @user-xg3gt5rv5e Рік тому

      Да!

    • @ShemengAlbert
      @ShemengAlbert 9 місяців тому +1

      Это даже больше гипнотерапия, чем психология😊👍👍👍

    • @diy_life1408
      @diy_life1408 7 місяців тому

      1000 процентов! ❤

    • @Dfutaring
      @Dfutaring 4 місяці тому

      Факт!!!!

  • @juliashevtsova2231
    @juliashevtsova2231 11 місяців тому +11

    Уверена, что у вас на канале нельзя материться, и я не буду, но хочу, чтобы вы посмеялись вместе со мной над вот какой ситуацией (одна из "стыдных", а я успела их вспомнить несколько, и каждую переиграла, но эта - вещь!))) Как-то мама заставила меня выступать на елке перед Дедом Морозом, буквально вытолкала меня на сцену (а это ее фишка - подставлять и выставлять где не надо и в безумном образе) Надо было рассказать стишок, а я и не помнила никаких стишков, и выступать не собиралась. Я вообще боялась не только публики, но и вообще посторонних людей (я и сейчас социофоб). Так вот, переиграла я ее так: вышла я к микрофону и громко и смачно рассказала матерный стишок про маму... собственного сочинения... крайне неприличный, с посылом куда подальше и т.п. (стишок только что сочинился, а вообще я, кажется, с тех самых пор ведь реально и начала сочинять стихи - нет худа без добра). И все ржут. Над мамой. Не просто ржут - лежат, валяются и плачут. У нее истерика. Она, конечно, меня лупит, но я ржу. Я - победитель! ))

  • @user-or4rq5rt1b
    @user-or4rq5rt1b Рік тому +12

    Я сказала в медитации маме: Я есть то что есть! Я божественное создание! Я дитя бога!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Да-да:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-so1vp3nh2o
    @user-so1vp3nh2o Рік тому +28

    Огромная благодарность вам Евгений!!! Всю практику слезы, как же долго это сидело во мне. Я очень часто задавалась вопросом, что случилось, куда делась та открытая девочка, которая ничего не боялась, не стеснялась, танцевала, пела, читала стихи. Однажды когда меня очень сильно пристыдили, я закрылась на долгие годы. И только сейчас я это поняла! Вы крутой!!!!❤❤❤ Всего вам самого наилучшего!!!! Спасибо что вы есть!!!❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Татьяна, благодарю за обратную связь

  • @user-or4rq5rt1b
    @user-or4rq5rt1b Рік тому +11

    Благодарю!!!
    У меня чувство стыда с рождения. Слышу с детства: тебе не стыдно? Как ты меня расстроила! Позорище! И т.д. Я всегда думаю, что люди думают и говорят обо мне плохо. Что мне желают зла, не любят меня.

    • @nataliahanjina9398
      @nataliahanjina9398 7 місяців тому

      Легче после практики хоть становится?

    • @olenchinkova1645
      @olenchinkova1645 2 місяці тому +1

      да у меня такое с детства. если смеются значит надо мной

    • @Lin_DaughterofKing.-kg8mo
      @Lin_DaughterofKing.-kg8mo Місяць тому

      нет конечно, легче не становится, все это хозяйство надо отдавать на крест, и каяться за свой род, а не материться на него.

    • @koshka644
      @koshka644 Місяць тому

      Тоже самое

  • @sashagavrilova
    @sashagavrilova 10 місяців тому +10

    Евгений, делаю эту практику в 2023. БЛАГОДАРЮ ВАС! Стыд - это то, что "болело" всю мою жизнь, а я даже не могла это осознать как стыд, настолько сильным было расщепление. После практики очень полегчало. Даже слов пока нет, чтобы описать новое состояние. Спасибо вам!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-me9zf6jr1y
    @user-me9zf6jr1y Рік тому +11

    Супер!!!!! Результат получила сразу. Ненарадуюсь тому, что попала на Ваш канал. Благодарю.💚💚💚💚💚

  • @natalia8886
    @natalia8886 Рік тому +24

    Евгений благодарю за вашу работу и помощь людям❤️❤️❤️
    Пусть очень много людей о вас узнают !!

  • @irinasnikulina
    @irinasnikulina 11 місяців тому +4

    Я увидела свою первую часть в виде сутулой гусеницы, сидящей на стуле. А образ другой части - квадрат или коробка, в три раза больше, чем грустная гусеничка.
    Спасибо ❤
    Процветания Вам и каналу!

  • @user-bx6kj7ij3f
    @user-bx6kj7ij3f 4 місяці тому +1

    Благодарю за силу ВАШ ВКЛАД
    ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ
    БЛАГОПОЛУЧИЯ
    🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉

  • @user-ef5qh5qi2s
    @user-ef5qh5qi2s Рік тому +15

    Евгений, спасибо вам! Делаю ваши упражнения на регулярной основе и благодврностм вам нет предела. Вы делаете большое дело для людей❤

  • @gulmirakarabaeva9141
    @gulmirakarabaeva9141 11 місяців тому +2

    Спасибо, огромнейшее. Я поняла те кто ввел меня в стыд, сами несчастны, ведь больно делаем когда у самого кошки на сердце, когда внутри какашки

  • @user-jk7kj8ct2b
    @user-jk7kj8ct2b Рік тому +11

    Евгений, спасибо большое! Произошла удивительная трансформация. С Вашей помощью всё встало на свои места. Без слёз не обошлось.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +2

      Спасибо вам за обратную связь:)
      Подписывайтесь на мой канал Ютуб
      А также на телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой терапии.
      Ссылка в описании под видео

  • @Olya57160
    @Olya57160 Рік тому +5

    Это прямо моя проблема. Очень рада, что мне попался в рекомендациях Ваш канал.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Ольга, я рад, что вам полезно:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео

  • @irinagautam5091
    @irinagautam5091 24 дні тому

    Как же это всё отзывается! Вот почему у меня столько ненависти к себе. Огромное спасибо за практику! ❤

  • @MyLilu
    @MyLilu Рік тому +8

    Спасибо Евгений!💗 Работа с образами и ваши слова для них- это супер!💥Когда обращаешься к образу и говоришь подсказанными Вами словами- словно Душа и сердце открываются!
    От вас идёт очень добрая энергетика, вас приятно слушать!🤗

  • @winston42
    @winston42 Рік тому +7

    Евгений, это было мощно! Благодарю вас за знание и помощь🙏🏻

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Здорово 🔥
      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб:)
      А также можете добавляться в канал Телеграм, там я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы груповой онлайн терапии на темы которые расскрываю здесь в Ютубе:)
      Ссылка на канал находится под опсинаием этого видео

  • @user-bk8sf5ow9f
    @user-bk8sf5ow9f Рік тому +12

    Евгений,спасибо вам за эту практику,буду делать как вы сказали и избавлюсь от этого невыносимого чувства стыда,который преследует меня всю мою жизнь,мне всегда казалось,что люди меня воспринимают только за внешность и я хуже других,а почему не понимала,ведь все при мне,но теперь знаю,что выход есть,спасибо огромное за вашу работу.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Таня, поработайте да регулярно и увидите результаты 100%
      Простот делайте упражнения:)

    • @natalie9677
      @natalie9677 7 місяців тому

      @@individual_dekanЕвгений, как часто вы советуете это делать и как долго?

  • @annaskifskaya374
    @annaskifskaya374 10 місяців тому +2

    Евгений это что то невероятное, вы просто гений, у меня нет слов выразить вам свою благодарность, спаситель душ, ваша работа божественна глубока и настоящий бриллиант, Благодарю вас много много раз🥰🥰🥰🥰😁🥲

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @annaskifskaya374
      @annaskifskaya374 10 місяців тому

      @@individual_dekan спасибо, добавилась:)

  • @g.u.3107
    @g.u.3107 18 днів тому

    Когда мне говорят как нужно вести себя, будь такой , сякой. Мне становится плохо, как будто высасывают из меня всю энергию, у меня появляется ком в горле. Чувствую себя как выжитый лимон. Я доканца не поняла что это за чувство. Но как будто меня обвиняют в том что я не соответствую их ожиданиям. Меня обвиняют в том что мне страшно, я немогу, я боюсь. Когда меня обвиняют , мне хочется защищаться. Я защищаю себя как могу, но у меня все силы уходят на это. Начинаю ответно обвинять этого человека . Защищаться.

  • @user-nz9dp4cu1t
    @user-nz9dp4cu1t 11 місяців тому +3

    Благодарю Вас за доброту и заботу❤
    Все говорят что нужно, но ни чем не помогают людям❤

  • @user-kb8dh6rw5q
    @user-kb8dh6rw5q Рік тому +6

    Спасибо! Мне , действительно, помогают Ваши тренинги! Обязательно продолжайте эту работу!

  • @user-il1ss5ft2v
    @user-il1ss5ft2v 10 місяців тому +3

    Спасибо,Евгений,вышла из медитации с чувством жалости к обидчикам,ведь это была их проекция на меня❤Благодарю😊

  • @user-ky6bw3gd2d
    @user-ky6bw3gd2d 10 місяців тому +2

    Я вас обожаю! Хай во всьому вам щастить! Хай уси мрии в вас збудуться! Хай то, шо сильное хочете, збудеться!!

  • @MikePismenny
    @MikePismenny 3 місяці тому +1

    Вот по описанию прям то что я собирал долгое время по поводу чувства стыда, надеюсь сработает, но это явно шаг и еще один пазл. Благодарю 🙏

  • @user-vz6ep8pm7y
    @user-vz6ep8pm7y 11 місяців тому +2

    Люди добрые! Я во внутреннем действе дала пощечину своему отцу!
    И мне стало его жаль, я увидела какой он неисцеленный ,после этого. Бедный папочка, я хочу, чтобы ты был счастлив!
    У меня там появилось моё лицо, а его не было! Изменилась причёска. Это и вправду самодостаточный отрок теперь, за которого я спокойна теперь. Круто!
    Евгений! Респект!❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я рад, что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ofellorikyan4252
    @ofellorikyan4252 11 місяців тому +3

    Спасибо большое,такие мощные практики, каждый раз рыдаю, и после практики чувствую спокойствие.Надеюсь многие найдут ваш канал также исцелятся.❤

  • @karolinalevinskaya5002
    @karolinalevinskaya5002 11 днів тому

    образ моей ситуации был лангольером, по сравнению с ним малышка была такая маленькая..А когда я ее напитала своей энергией, она сильно выросла и ударила по лангольеру как по футбольному мячу - он улетел)))) Евгений, Вы лучший!!! Спасибо Вам

  • @ElenaMetodLegal
    @ElenaMetodLegal Рік тому +8

    Добрый день! Сегодня мне Ангелы показали ваш канал, так вовремя и так в тему. Я только что успела посмотреть запись в зуме "Брать давать".
    Это что-то невероятное) Благодарю за то, что делаете! Тема данного ролика тоже резонирует с тем, что сейчас я прорабатываю!) Вечер проведу с вами)

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Елена, благодарю за обратную связь:)
      Подписывайтесь на мой канал Ютуб
      А также на телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой терапии.
      Ссылка в описании под видео

    • @MyLilu
      @MyLilu Рік тому

      Так здорово увидеть людей, которые ' в теме' про ангелов!🤗 Я тоже благодарна своим ангелам, что показали канал Евгения.

    • @user-lz1mc1mp6y
      @user-lz1mc1mp6y Рік тому

      Евгений, благодарю за Ваш бесценный труд! Делала практику несколько часов, останавливая видео, и разговаривая мысленно с другими участниками ситуации. Удалось перепрожить негативный опыт, выговориться, выплакаться, осознать, покаяться , и.т.д. То, что в длительной терапии не получилось, здесь пошло как по маслу! Очень мощная и глубокая работа! Тысяча благодарностей Вам!❤❤❤❤❤❤

  • @alina-moiz
    @alina-moiz 2 місяці тому

    Евгений, спасибо. Увидела себя в виде прозрачной субстанции с глазами и длинными кинжалами обращенными вовнутрь. Во время практики, кинжал вывернулись наружу и стало легче. Я принимаю и люблю себя такую и мне искренне жаль тех людей, которые были участниками того события.

  • @user-zs5vh9jk9g
    @user-zs5vh9jk9g 11 місяців тому +3

    Лучший канал 100%

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому +1

      Благодарю!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Valeria.777
    @Valeria.777 Рік тому +4

    Евгений, я благодарю вас! 🙏Ощущение невероятное, я плакала,а значит всё сделала хорошо. Будте здоровы, благополучия вам и огромное спасибо🙏💕

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Инна, я искренне рад:) Пускай вам поможет:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также на мой телеграм канал где я провожу открытые Практикумы группой терапии онлайн 2 раза в неделю.
      Ссылка в описании на канал под видео

  • @user-nz9dp4cu1t
    @user-nz9dp4cu1t 11 місяців тому +1

    Результаты есть, но постоянно есть над чем работать. Становиться легче.🎉

  • @MaBrg1
    @MaBrg1 29 днів тому

    Мурашки по телу 💥💥💥
    СПАСИБО 🙏🏻

  • @albina_pom
    @albina_pom 6 місяців тому +1

    Спасибо от души, это было прекрасно, вы меняете жизнь!

  • @radugashizni
    @radugashizni 2 місяці тому

    Евгений, от всей души благодарю вас и себя за мощнейший перепроживание ситуации в детских яслях, где мне 8 месяцев я отписалась и воспитатель меня стыдила, я перепроиграла ситуацию и мне пришлось этой воспитательница менять памперс тк она отказалась, я даже посмеялась, но затем стала поливать воспитателя любовью и светом и приняла эту ситуацию. Спасибо, что вы есть и очень мне помогаете!🎉🎉🎉

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  2 місяці тому

      Я рад, что смог вам помочь!

  • @user-vx2ul6rr6x
    @user-vx2ul6rr6x 3 місяці тому

    Благодарю Вас, Евгений!❤
    Такая важная практика, такая нужная мне в проживаемый мной период. Еще раз спасибо 🤍

  • @user-lp2bf4zd7z
    @user-lp2bf4zd7z Рік тому +2

    Благодарю от всей души, желаю счастья и вечной любви!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также на мой телеграм канал где я провожу открытые Практикумы группой терапии онлайн 2 раза в неделю.
      Ссылка в описании на канал под видео

  • @oxana8697
    @oxana8697 11 місяців тому +1

    Спасибо большое,самое лучшее что сегодня есть в ютубе.для помощи!

  • @user-vr5no8dg8y
    @user-vr5no8dg8y 10 місяців тому +1

    Благодарю,это что-то невероятное.

  • @Valeria.777
    @Valeria.777 3 місяці тому

    У меня собака (тойчик) написала на мой прикроватный коврик и я хожу её ругаю : говорю, бессовестная, как тебе не стыдно. И ловлю на мысли, слова матери. 😮Я в шоке, вспонила, как она постоянно мне это твердила и я себя почувствовала такой грязной и вспомнила Вас, Евгений 🤗❤нашла нужную мне практику. Благодарю вас, за Вашу работу и ваш талант. ❤Всех вам благ и безусловной любви. любви!

  • @rozaroza2207
    @rozaroza2207 Рік тому +2

    Благодарю. Сделала 2 раза, в первый был образ маленького мальчика и мамы, во второй девочки и папы. Поняла, что там было много от того, как родители испытывали стыд за друг друга.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Роза, здорово:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @-...OKSANA...-
    @-...OKSANA...- Рік тому +3

    Благодарю Евгений! Все ваши практики очень эффективные и принимаются моим телом 🙏
    После практики сразу захотелось на концерт и танцевать 😁

  • @user-bh3lz1ie5f
    @user-bh3lz1ie5f Рік тому +3

    всё откликается, да ещё как!
    я не чувствую себя достойной абсолютно! мне всегда надо что бы меня оценили. А если оценивают, я не верю, думаю с издёвкой всё идёт от человека

  • @prokadry
    @prokadry 5 місяців тому +1

    БЛАГОДАРЮ!!!!

  • @user-to1nj3jo8b
    @user-to1nj3jo8b Рік тому +3

    Благодарю вас за такую эффективную, добрую практику возвращения себя себе! Много уже работала до того, но с Вами все очень родно, важно и красиво! Хотя эмоции поднимаются разные. Но есть уверенность, что это все можно изменить! Спасибо за Труд! Вот только хочется за день и ребёнка проработать, и стыд, и вину и т.д.. За день сколько практик экологично делать? Спасибо😊

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Светлана по ощущениям, но не рекомендую прям много, пару часов практики, здесь важен системный подход:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @user-to1nj3jo8b
      @user-to1nj3jo8b Рік тому

      @@individual_dekan Присоединилась . Спасибо! Про страхи интересны были бы практики🎷🙏

  • @MarinaCiop-cz5no
    @MarinaCiop-cz5no Рік тому +3

    Как это сильно и просто! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Justarandompersonwatchingshows
    @Justarandompersonwatchingshows 6 місяців тому +1

    Еще не сделал эту практику, но после каждого видео ощущаются некие перемены к лучшему. Делюсь с родными и друзьями. Очень благодарен за возможность ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  6 місяців тому

      Здорово!
      Я искренне рад!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @natalyavolgina5610
    @natalyavolgina5610 10 місяців тому

    Классно ❤ Благодарю ❤

  • @Natalia-nn6mf
    @Natalia-nn6mf 10 місяців тому +1

    Огромная-огромная вам благодарность ❤️ очень классные практики, для меня эти упражнения через образы, через тело очень действенные, так рада, что увидела ваши видео) благодарю вас🙏

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому +1

      Я рад, что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Malahova5
    @Malahova5 8 місяців тому

    Чудесно, благодарю ❤

  • @ali_numerolog
    @ali_numerolog 10 місяців тому +1

    Евгений, благодарю вас! У меня все получилось! То что вы делаете - очень ценно и очень мне помогает!!! Тысячу раз благодарю вас ❤

  • @user-yp3ej6di7n
    @user-yp3ej6di7n Рік тому

    Такая информация миллион стоит 🎉❤❤❤

  • @user-kd7co5xp2z
    @user-kd7co5xp2z 10 місяців тому +1

    Эта практика очень откликнулась в теле. Спасибо Вам, я чувствую как постепенно стало легче.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Я рад:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-lr5ry4kt8c
    @user-lr5ry4kt8c 9 місяців тому

    Благодарю, это космос ❤🌹

  • @user-Olga340
    @user-Olga340 10 місяців тому

    Плакала 😢.Спасибо за Ваш труд.

  • @user-gj3cm6mm4d
    @user-gj3cm6mm4d 3 місяці тому

    Благодарю за практику❤

  • @viktoriarainbow8283
    @viktoriarainbow8283 Рік тому +2

    Я вас очень благодарю за эту практику! Буду делать ее неделю. И напишу о результатах. ❤благодарю еще раз за вашу работу.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Виктория, спасибо за обратную связь)
      Да, делитесь, жду)

  • @luizak5488
    @luizak5488 2 місяці тому

    Благодарю вас, Евгений❤

  • @ValeNtina-ya.
    @ValeNtina-ya. 4 місяці тому

    Благодарю,очень необычно и классно!😊

  • @anastasiyanovikova4282
    @anastasiyanovikova4282 8 місяців тому

    Рада, что нашла этот канал!!!!! Спасает❤ Автору процветания, учесь у него

  • @Rabota307
    @Rabota307 5 місяців тому

    Я ВАС ЛЮБЛЮ И БЛАГОДАРЮ ❤

  • @insabatik
    @insabatik 4 місяці тому

    Спасибо вам огромное❤😊

  • @user-ix8ex9pi1x
    @user-ix8ex9pi1x 10 місяців тому

    Огромное спасибооооо❤❤❤. Люблю ваш канал, здоровья, счастья, процветания! Благодарю!

  • @elenaarkhangelskaya2483
    @elenaarkhangelskaya2483 Рік тому +1

    Это прекрасно!! Спасибо

  • @user-ei8tp3hz8j
    @user-ei8tp3hz8j Рік тому +2

    Благодарю, Евгений!
    Давно искала такие проработки! ❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-dm2ir4lk6k
    @user-dm2ir4lk6k Рік тому +1

    Спасибо , Женя . Все коротко и понятно ❤

  • @nadyagorch7443
    @nadyagorch7443 11 місяців тому

    Спасибо вам огромное!!!

  • @user-yt7vk9tn6j
    @user-yt7vk9tn6j 10 місяців тому

    Евгений, в очередной раз благодарю вас! Ваши техники чудесные, очень глубокие! Спасибо вам огромное🥰🫂🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖💖💖

  • @user-ls4ch2ul5o
    @user-ls4ch2ul5o 9 місяців тому

    Благодарю, Евгений! Ваши практики мне очень нравится, эффективная терапия ❤ вы даёте полноценную работу, сделали это очень доступным для каждого. Всех благ вам)

  • @tocaeffi5080
    @tocaeffi5080 10 місяців тому

    Благодарю вас от чистого сердца!!! Всех светлых благ, спасибо вам за ваше доброе Сердце! Вы Человек!!!!!!

  • @user-vh9fx9hw1z
    @user-vh9fx9hw1z 9 місяців тому

    Благодарю , это было круто !!!❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Здорово!
      Я рад:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Marsel_G.
    @Marsel_G. 7 місяців тому +1

    Сильно.
    Спасибо

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  7 місяців тому

      Принимаю
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-wf7zs2xs4p
    @user-wf7zs2xs4p Рік тому

    Спасибо большое, Евгений, классно получилось🤗🤗🙏🏻👍🏻🎈

  • @Koshechka666
    @Koshechka666 8 місяців тому

    Лучший. Благодарю за все ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  7 місяців тому

      Принимаю
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ayunaangarkhaeva7591
    @ayunaangarkhaeva7591 9 місяців тому

    Благодарю ❤ вы невероятный человек, профессиональный психолог, желаю вам всех благ. ❤

  • @user-mi9ku1rq7m
    @user-mi9ku1rq7m Рік тому +5

    кто рисует вам слайды? это супер!!!

  • @veronikauporova7642
    @veronikauporova7642 Рік тому +1

    Вы потрясающий, Евгений,спасибо !!❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Благодарю за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь на мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-pd6ot1ky3s
    @user-pd6ot1ky3s 6 місяців тому +1

    Евгений, огромная благодарность за практики, и эту,, в том числе! В течение недели иду с Вами. То, что происходит с моими чувствами, состоянием - это чудо! Старые, давно забытые, сложные моменты боли, обид, вскрылись и вылились со слезами, рыданиями! В результате этих практик я встретилась, пообщалась с мамой, папой, бабушкой, давно ушедшими из жизни. Раньше-я обвиняла именно их в своих неудачах. Теперь, впервые, я поняла, что дело вовсе е в них! Всплыли воспоминания о школе, кружках, институте и т. д. Оказалось, что мои родители меня очень любили и что я то их тоже очень-очень люблю! Какое облегчение я испытываю после этих практик! Словно я разобрала плотину! Спасибо Вам, мой дорогой Волшебник!
    Надеюсь, что моё состояние останется таким навсегда!
    От всей души желаю Вам здоровья, радости, вдохновения, изобилия во всём, что необходимо именно Вам! ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  6 місяців тому

      Благодарю за обратную связь!
      Я искренне рад за вас!

  • @Natalia-nn6mf
    @Natalia-nn6mf 11 місяців тому

    Спасибо вам большое ❤️❤️❤️

  • @user-ls4ch2ul5o
    @user-ls4ch2ul5o 10 місяців тому +1

    Благодарю вас от души ❤ ваш канал как будто для меня)) это очень ценно. Все темы раскрывают мои точки роста. Всего самого доброго и светлого ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-xl6hd7hq5l
    @user-xl6hd7hq5l Рік тому +1

    Благодарю вас! Я почувствовала себя гораздо сильнее! Проплакплась, и мне стало легче. В начале медитации, даже испугалась, было чувство удушья, но постепенно отпустило.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Это отлично:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-nm2xp9oi3w
    @user-nm2xp9oi3w 10 місяців тому

    Благодарю 🕊

  • @user-gx1wy7oh6s
    @user-gx1wy7oh6s 8 місяців тому

    Сердечно благодарю! Замечательные работающие техники.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  8 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-rn1nu5xu2g
    @user-rn1nu5xu2g 4 місяці тому

    Благодарю 🙏🏻

  • @oa4178
    @oa4178 Рік тому +1

    Благодарю!🙏🏻результат есть уже после первой практики!👍🏻

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Qwad43
    @Qwad43 10 місяців тому

    Отличная практика. Образы приходят с первых слов, еще до начала самой проработки. Воспоминания прирабатываются, чувствуешь себя после практики гораздо лучше. Благодарю!

  • @user-kn7ci9eb2t
    @user-kn7ci9eb2t 8 місяців тому

    Благодарю за практику, очень полегчало, по-моему она работает ❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  7 місяців тому

      Принимаю
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ninanikolova8114
    @ninanikolova8114 Рік тому +1

    Благодарю,Бескрайно!!!❤😅

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Нина, принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-zd9ye7rm3o
    @user-zd9ye7rm3o 8 місяців тому

    Благодарю 🌹 👍🙏🔥

  • @erzhena9082
    @erzhena9082 9 місяців тому

    Безмерная вам Благодарность🙏🏽🕊❤️столько пролила слез🙏🏽❤️Самого вам наилучшего🙏🏽❤️🕊Желаю Процветания,Безусловной Любви и Безграничного Счастья от всего сердца желаю🙏🏽❤️🕊

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @polinash5621
    @polinash5621 10 місяців тому

    Большое спасибо ❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому +1

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-qk3eb8dr2j
    @user-qk3eb8dr2j Рік тому

    Очень помогаете! Спасибо!

  • @user-on3fw2mo4j
    @user-on3fw2mo4j 9 місяців тому

    Благодарю ❤❤❤❤❤

  • @individual_dekan
    @individual_dekan  Рік тому +9

    Содержание:
    00:00 С чем будем работать
    00:59 Как проявляется стыд
    03:58 Что теряет человек вместе со стыдом
    05:51 Пошаговый алгоритм для осовобождения от стыда
    08:14 Подготовка к практике. Как будем выполнять технику
    10:24 Медитация перед упражнением
    12:40 Выполнение самого упражнения
    29:26 Рекомендации после упражнения

  • @user-ze2it7qh5e
    @user-ze2it7qh5e Рік тому +3

    Доброго времени суток Евгений. Ваша практика настолько проста и понятна. Я много что прояснила для себя просмотрев всего после ваших пару практик. Вы чудо и это ваше. Вы нашли своё предназначение. Мне даже завидно. Так же хочу. Стать мастером это сила и умение.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Здраствуйте, благодарю за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также на мой телеграм канал где я провожу открытые Практикумы группой терапии онлайн 2 раза в неделю.
      Ссылка в описании на канал под видео

    • @user-ze2it7qh5e
      @user-ze2it7qh5e Рік тому

      @@victoriagloriana6687 Признание зависти не является грехом. Он для меня срабатывает как катализатор роста. Я достаточно прокачана по психологии и много кого слушаю. Эрик Берн в 17 году. И т.д. Я ищу ответы на свои вопросы.

    • @sunisshiningandsoareyou2272
      @sunisshiningandsoareyou2272 Рік тому

      @@victoriagloriana6687 , а вы никогда не испытываете зависть?

    • @olgaemeralds
      @olgaemeralds Рік тому

      @@victoriagloriana6687 Грех - это ошибка сознания, которая проиводит к боли души. При чем тут "неприлично"? Оно либо есть, либо нет. Зависть - та же боль, дифицит, можно посочувствовать человеку, он же не виноват, что его сознание ещё чего-то не понимает!

  • @Jasmine_fs
    @Jasmine_fs 9 місяців тому

    Благодарю ❤🙏🙏🙏

  • @user-up7be4hh7r
    @user-up7be4hh7r 7 місяців тому

    Спасибо вам

  • @user-lx5lm1on7d
    @user-lx5lm1on7d Рік тому +1

    Спасибо большое

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также на мой телеграм канал где я провожу открытые Практикумы группой терапии онлайн 2 раза в неделю.
      Ссылка в описании на канал под видео

  • @kseniamann5162
    @kseniamann5162 10 місяців тому +1

    Дорогой Евгений, я благодарю вас за эту замечательную практику.
    Если я буду её проделывать в следующий раз, то тут уже другую ситуацию прорабатывать или ту-же что и сегодня?

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Другую, если первую вы проработали