Уверенность в себе. 100% результат уже после первой практики! Упражнения для самостоятельной терапии

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 262

  • @individual_dekan
    @individual_dekan  Рік тому +5

    📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
    📍Оплата с любой карты и страны мира
    secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
    📍PayPal
    111.dekan.yevhenii@gmail.com
    📍Номер карты PrivatBank
    5168745606391180
    Dekan Yevhenii

  • @likalans5655
    @likalans5655 Рік тому +103

    Подписка однозначно! Единственный психолог который не болтает и рекламирует сам себя, а даëт реальные практики, для работы над собой. Спасибо Вам огромное, храни Вас бог😇🙏👼

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +5

      Спасибо за обратную связь!
      Отличный результат!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @YasnaKo
      @YasnaKo Рік тому +7

      Справедливости ради, не единственный, хотя допускаю, что единственный в вашем инфополе.
      Евгению же действительно спасибо.

    • @schastlivaiaia
      @schastlivaiaia Рік тому +3

      Достойный психолог😊

    • @1-qj1ym
      @1-qj1ym Рік тому +1

      Плюсую❤

    • @YasnaKo
      @YasnaKo Рік тому

      @@eurheb а какой у вас запрос?

  • @ОльгаНикулина-э6ц

    Евгений, я всегда была творческим человеком, но мне стыдно было показывать свое творчество, так как я считала, что только то творчество и те дела достойны уважения, которые приносят пользу другим. А после этого упражнения я почувствовала вдруг такую свободу и я написала стихотворение:
    Я дура! Прыгаю по лужам!
    Я просто радуюся жизни!
    Я не спасаю, не жалею,
    Не приношу я пользу людям.
    Ору в восторге идиотском:
    О Боже!!! Как же мне свободно!
    Не быть хорошей маме дочкой,
    А просто жить и быть собою!
    Не гений я, ведущий к свету,
    И не мудрец, схвативший смысл -
    Я просто в солнце, просто в небе!
    Я наслаждаюсь этой жизнью!
    Творю от радости душевной,
    От переполненного сердца.
    Я не веду кого-то к свету,
    Сама я свет и вдохновенье!!!!!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +5

      Ольга, круто:)
      Вдохновляет:)))
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @YasnaKo
      @YasnaKo Рік тому +3

      Мило) у меня не особо близкие отношения я поэзией, но это показалось искренним)

    • @ФатимаРуслановнаД
      @ФатимаРуслановнаД Рік тому +2

      Какая прелесть!!!! Чудесные стихи!!!

    • @ФатимаРуслановнаД
      @ФатимаРуслановнаД Рік тому +1

      Вот Вы как всё передали точно!!! Это и про меня!!!
      На данный момент беру для себя! Разрешаю себе! Манифест!!!

    • @annushka1986
      @annushka1986 Рік тому

      Бесподобно!😂

  • @irinasnikulina
    @irinasnikulina Рік тому +8

    Я увидела ситуацию с отцом, который познакомил меня с мальчиком, мне тогда было года 4, и говорит: это твой жених Артём. Я чуть в обморок не упала, закрылась вся, слова сказать так и не смогла. Говорит: Артем, поцелуй Иру в щечку, она же твоя невеста.
    В общем, я - дите в шоке, застыла на месте и некому меня было защитить в тот момент.
    Все это я разобрала по кусочкам сейчас, благодаря Вам, Евгений. Я вернула отцу его ожидания и маму вспомнила заодно, тоже вернула ей застенчивость и скованность, которыми она меня всячески «награждала».
    Спасибо Вам ❤

  • @saidamametkulieva12
    @saidamametkulieva12 Рік тому +32

    Благодаря Вашей методики, я многое узнала о себе!
    Такое ощущение, что я наконец то познакомилась сама собой !
    Это так здорово!
    Я поняла,что во мне очень много хороших качеств, за которые я могу любить ,уважать и защищать себя!
    Огромное спасибо Вам❤!!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Саида, здорово:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @СергейКострулёв

    С детства старался быть хорошим, добрым, приятным! Но всегда нравились фильмы, где ГГ всем дает по щам и ему пофиг на их чувства! В крайние годы много фильмов вышло типа Форсаж 8,9,10, Джон Уик, всякая супергероика! У героя в этих фильмах есть разрешение быть злым, агрессивным, даже жестоким, но справедливо! У меня такой возможности не было, я её подавил, спрятал! В ответ на унижение надо было быть принимающим, понимающим, толерантным и все в этом духе! А хотелось просто харю набить!Только после этого упражнения понял, что мой внутренний супергерой подавил свою суперсилу-агрессию и всю жизнь боялся её проявить! А она была очень нужна, чтобы отстаивать свои границы, фигачить врагов направо и налево! После практики ощущение силы и праведного гнева на конченных, подавляющих людей!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Спасибо за обратную связь!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @letsplayroblox6062
      @letsplayroblox6062 Рік тому +1

      ​@@individual_dekanЗдравствуйте. У меня вопрос. А сколько надо выполнять эту технику? Около 30 дней? Отличное видео и заранее спасибо за ответ😊

  • @Галина-и7ч8ы
    @Галина-и7ч8ы Рік тому +40

    Благодарю Вас Евгений! Вы словно Ангел, помогаете людям! Я счастлива, что подписалась на Вас! Успехов Вам!!!❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Галина, спасибо за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @natka68
    @natka68 Рік тому +24

    Евгений, как всегда, большая благодарность за ваш труд.
    🙏🙏🙏
    Я сегодня вернула маме куклу. А ещё ,, реву и гедзя'' с помощью которых меня мама превратила в ту куклу. СИДИТ, МОЛЧИТ, НЕ МЕШАЕТ, ЧИСТАЯ, КРАСИВАЯ, УМНИЧКА... можно похвастаться перед людьми.
    Сегодня просто выла от боли , но потом стало так легко.
    Спасибо вам большое.

  • @ЕленаОжигина
    @ЕленаОжигина 3 дні тому

    Евгений, благодарю вас за практику, которая вернула меня себе и дала возможность расстаться с чужими убеждениями и настройками!

  • @Татьяна-т9р1й
    @Татьяна-т9р1й 8 місяців тому +2

    Благодарю Евгений! Великолепно! Очень ценно для меня!!! Спасибо от всей души!❤

  • @Lola9920fg
    @Lola9920fg 3 місяці тому +1

    Евгений спасибо Вам огромное ❤
    Храни Вас Господь ! Я счастлива,что узнала про Вас🙏🌺🌺🌺
    Успехов и процветания Вам!!!

  • @Илона-е8з
    @Илона-е8з 4 місяці тому +2

    Вам крепкого здоровья и счастья! ☀🌷 А вашему каналу процветания! ❤

  • @РаспаковкаличностиПредназначен

    Самый лучший психолог🙌 салам из Казахстана

    • @Илона-е8з
      @Илона-е8з 4 місяці тому +1

      Салам вам из города Волжский. Волгоградской области. ☀🌷

  • @Юлия-ш7ч4ю
    @Юлия-ш7ч4ю 6 місяців тому +2

    Благодарю❤❤❤❤удивительно, ваши практики раскрываются спустя несколько дней. Спасибо вам огромное🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @gugigelig
    @gugigelig Рік тому +11

    После практики появилось ощущение легкости. Убирала ожидания мамы по поводу того, что я стану великой гимнасткой, стану лучшей, стану популярной. Вернула себе право выбирать что делать в своей жизни.

  • @ВенераМустафаева-б7р
    @ВенераМустафаева-б7р 6 місяців тому +2

    Вы даёте возможность и огромные доступы людям жить со счастливой психикой ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЖизньПрекрасна-я6р
    @ЖизньПрекрасна-я6р 5 місяців тому +1

    Вы луший, пусть вас благословит Всевышний

  • @АлдынОюн-й7ю
    @АлдынОюн-й7ю 10 місяців тому +1

    Я так благодарна вам, меня обесценивает каждый день одна работница, я хотела матом послать её, но прослушивая ваши практики, я поняла, что она глубоко несчастный человек.

  • @aesthetics199
    @aesthetics199 Рік тому +10

    Удивительно, что даёте эту информацию бесплатно! Щедро! Благодарю ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Пользуйтесь на здоровье:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @НатальяДжерелейко

    Огромнейшая благодарность🙏 практика открыла ящик Пандоры, столько всего вскрыло

  • @КристинаК-ъ6р
    @КристинаК-ъ6р 8 місяців тому +1

    Благодарю Всеселеную за такие дары 🌺

  • @ОльгаБорисенко-и1м
    @ОльгаБорисенко-и1м 5 місяців тому

    Благодарю вас!!! Я рыдала на взрыд всю практику 😢. И после так стало легко. Я раньше думала, что у меня нет право на ошибку, а теперь 😅😊😊😊 поняла что я свободна ураааа🎉🎉🎉🎉🎉мне так легко

  • @АннаКамаева-ч5е
    @АннаКамаева-ч5е Рік тому +6

    Потрясающая практика! Я просто ожила! Я веду концерты и объективно красива, но стала утрачивать чувство уверенности. Сейчас я словно вернулась в состоянии прекрасной и уверенной женщины. Спасибо сердечное. Браво!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Спасибо Вам за обратную связь:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @РаисаКонстантинова-й9м

    Здравствуйте, Евгений, выражаю огромную благодарность за доступность, за Вашу доброту. Вы нас делаете лучше, значит скоро наш Мир станет гораздо лучше и добрее.
    Низкий поклон Вам.
    Удачи, здоровья, благополучия и исполнения желаний.
    Я после практики ощутила в себе уверенность, значимость, уважение к себе, силу. Так хочется сохранить это состояние.
    Пусть Вас Бог бережёт!!!!

  • @ShonLikov
    @ShonLikov Рік тому +15

    Евгений, от всей души хочу выразить вам благодарность за то что вы делаете, вы чудо человек!!! Всего вам наилучшего❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @СветланаС-ш3ы
    @СветланаС-ш3ы Рік тому +9

    Евгений, у вас талант объяснять очень просто и доходчиво, спасибо за контент, удивительно, что так мало подписчиков, где вы учились? Где дают такие хорошие знания?

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +2

      Я каждый день изучаю и много работаю, это все уже опыт:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @СветланаС-ш3ы
      @СветланаС-ш3ы Рік тому

      @@individual_dekan спасибо, добавилась уже

  • @СветланаСлугарёва-щ3х

    Это так больно было смотреть на себя откуда это началось. Но самое обидное, что это повлияло на выбор партнера и всяческое прогибание в ущерб себе

  • @енотиквочках
    @енотиквочках 4 місяці тому

    Какая я оказывается офигенная. Спасибо Вам большое

  • @EkaterinaViktorovna003
    @EkaterinaViktorovna003 4 місяці тому +1

    Благодарю за практику, это моя 5я пройденная практика на вашем канале
    Каждый день хочется проходить новые , потому что это работает !

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  4 місяці тому

      Я очень рад, что вам нравится:6

  • @luizak5488
    @luizak5488 10 місяців тому +1

    Огромная вам благодарность за ваши видео ❤

  • @lnvest1027
    @lnvest1027 Місяць тому

    Огромная вам благодарностью!!!!

  • @ЮлияКолесникова-ю5м

    Море слёз😇 Благодарю🙏🏻

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @imarta-
    @imarta- 2 місяці тому

    Огромная благодарность за практику ❤

  • @ЛарисаТарасова-д8ы

    Я столько лет искала Вас, дорогой Евгений! Слава Богу, это свершилось !!!
    Всё, о чём вы говорите, я интуитивно чувствовала очень давно. Даже пыталась сказать об этом близким людям. Но меня никто не понимал и не поддерживал. Но моя уверенность в том, что я копаю в правильном направлении, не покидала меня никогда. Мне просто не хватало человека - профессионала, который немного направит, уточнит, поможет!!! Слава Богу, я вас нашла.
    Столько раз ходила к разным психологам. Прям чётко говорила, что все мои проблемы из детства, от маминого типа воспитания. Но все психологи давали мне какие-то свои странные методики, и я сразу чувствовала, что они меня запутывают ещё больше. Сразу уходила, искала дальше. Но с первых Ваших слов я почувствовала, что это то, что надо. Легче стало после первого упражнения. Делаю разные ежедневно. Слёзы текут рекой, вою, рыдаю, прощаю, люблю, благодарю, радуюсь. Хочется обнять весь мир крепко-крепко. Путь каждый обретёт целостность и гармонию внутри себя ❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Я искренне рад, что смог быть полезным для вас 🙏

    • @letsplayroblox6062
      @letsplayroblox6062 Рік тому

      ​@@individual_dekanЗдравствуйте. У меня вопрос. А сколько надо выполнять эту технику? Около 30 дней? Отличное видео и заранее спасибо за ответ😊

  • @alisia5485
    @alisia5485 Рік тому +1

    Спасибо большое за Ваш труд и искреннюю любовь и заботу о людях-человеках! Каждый в этом мире несет свои травмы,не всегда их осознавая. Ваши занятия дают реальный результат, просто ЧУДО какое-то! Спасибо!❣ Спасибо!❣

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Я рад что вам ценно!

    • @alisia5485
      @alisia5485 Рік тому

      @@individual_dekan О о о чень! Пож, продолжайте Ваше волшебство !🙏💥

  • @yuliaivashintsova1801
    @yuliaivashintsova1801 Рік тому +1

    Спасибо большое! Я увидела, как меня в детстве просто сломали пополам, заставляя делать то, что я не хотела. В результате у меня появился страх ошибки, страх оценки страх быть брошенной, я стала любовнозависимой и я боюсь отказывать людям, стала хорошей девочкой в ущерб себе. Спасибо большое.

  • @dzhaninaspandiyar386
    @dzhaninaspandiyar386 Рік тому +3

    Сегодня делала третий день эту практику. Поплакала, даже тело билось от ненависти и злости когда возвращала их выражения. Но потом стало легче. Прям в спине почувствовала. Спасибо 🙏🏻

  • @swetivsegda
    @swetivsegda Рік тому +8

    Боже! Какая мощная практика 🔥Реально другое состояние, появилось чувство опоры под ногами.. Нет слов🙏 Благодарю, Евгений! ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ЮлияНагорнова-д4ш

    Спасибо огромное! Все очень доступным языком. И, главное, практика сразу! Это фантастика! Люди годами ищут психотерапевтов, а тут, вот - Оно!

    • @ЮлияНагорнова-д4ш
      @ЮлияНагорнова-д4ш Рік тому

      На Телеграм подписалась! По возможности, буду поддерживать ваш канал, хоть символически. Работа, которую вы делаете здесь, - бесценна!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Я рад что вам ценно:)

  • @ЛарисаКимпицкая

    Благодарю очень Вас, Евгений, за Ваш труд и очень необходимую практику-терапию, за помощь и подсказки, за поддержку! Здоровья Вам и процветания! ❤

  • @tonyacowling6433
    @tonyacowling6433 Рік тому +3

    Благодарю Вас от души, плакала все видео и поняла что прятала свое Я и не жила своей жизнью . Обожаю Вас, всех Вам благ! 😍

  • @rodnikovay_Alena
    @rodnikovay_Alena Рік тому +7

    Благодарю, Евгений, как всегда класное видео!🙏💗💗💗🌟
    У меня пришла первая учительница))

  • @МаргаритаВерещагина-и6ж

    Евгений, спасибо вам огромное! Увидела у себя очень много боли, страхов, ярлыков, ожиданий родителей. Вернула еще не все. Слишком забитая внутренняя часть. Но уже стало легче. Буду продолжать работать. Вы гений и очень светлый человек! Благодарю вас!🙏❤

  • @Елена-ж7ж4ы
    @Елена-ж7ж4ы Рік тому +2

    Спасибо, хорошая техника. В 2 года поставили в угол, не поняла за что и обиделась и выбрала подстраиваться и от этого естественно возникло чувство неуверенности.

  • @КатеринаПотопахина-я8ж

    Благодарю вас за чудесную практику!!

  • @individual_dekan
    @individual_dekan  Рік тому +9

    Содержание:
    00:00 С чем будем работать
    00:58 Главная причина неуверенности в себе
    02:14 Неуверенность в себе по причине детских травм
    03:50 2 части нас с которых состоит неуверенность в себе
    06:00 Алгоритм работы с Неуверенностью в себе
    10:04 Как будем выполнять упражнение, рекомендации
    12:11 Медитация перед упражнением
    14:15 Практика. Выполнение упражнения
    39:44 Рекомендации после упражнения, что делать дальше

  • @Irena2312
    @Irena2312 Рік тому +4

    Огромная вам благодарность 🙏🙏🙏,с нетерпением жду ваших видио.
    Спасибо вам большое

  • @ЕленаЕремина-н2ы

    Стала чувствовать себя ГОРАЗДО увереннее так как воли стало больше, поля ближе к духу, уверенность от слова вера," поверь в себя," как поётся в одной песне.Спасибо.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @daria_ke
    @daria_ke Рік тому +6

    Евгений, огромное вам спасибо за вашу теплоту и доброту! Спасибо за помощь!
    Было бы очень интересно и полезно разобрать тему Ревности. Ревности в дружбе.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +3

      Да, хорошая тема:)
      В планах также есть :)

  • @ФатимаРуслановнаД

    Благодарю Вас, Евгений, от всего сердца❤
    Как это здорово, что Вы сделали этот канал!
    Как я рада, что попала к Вам!
    Слава Богу за вас🙏

  • @ShaktiLila108
    @ShaktiLila108 Рік тому

    Евгений 🌈благодарю. Увидела как моя часть неуверенности из-за заслушивания хорошего отказывалась от проявления своего творчества, занятий вокала, танцами, ритмом, то что в детстве хотела.
    И когда я Дедала уже что то во взрослом возрасте, делала это не из ценности что это ценно. Осознала. Так как мама это всё не ценила в детстве, теперь выбираю делать это из своей ценности из изобилия, что это ценно, и соответственно так это позиционировать в мир, это тогда я по-другому из ценности проявляю, и сама чувствую что это ценно, тогда и поток изобилие за моё творчество открывается ко мне, и уважение, так как я сама это ценю. Исцеляю то что мама не видела и не понимала в этом ценность, так и к себе к своему делу относилась, и это обесуенивала в плане финансов и позиционирования, хотя изначально в этом у меня и есть талант. Много обратной связи приходило от людей, но я ни как не могла понять, почему я не понимаю как этим деньги заработать. Буду ещё делать, очень целостное понимание. Благодарю вас🌈🌈🌈🌈🌈🎉за такую чёткость и ясность.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Спасибо за развернутую обратную связь!
      Я очень рад за вас!

  • @ЛенаИванова-щ9й
    @ЛенаИванова-щ9й 11 місяців тому

    Евгений,большая благодарность вам.Замечательные практики,подача материпла легкая,понятная.🙏Успехов и процветания вам и вашему каналу.Всем счастья и добра🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ЛяйсанТажетдинова-м6н
    @ЛяйсанТажетдинова-м6н 7 місяців тому

    Огромное огромное спасибо 😊

  • @alinaasadullah
    @alinaasadullah Рік тому

    Увидела гусеницу пожирающую моего внутреннего ребёнка. Удалось отдать ожидания в виде мешков с тяжёлыми камнями родителям. Неуверенность в себе проявлялась как ощущение себя неправильной и отсутствия безопасности по этому поводу. Повышенная тревожность. Мало родительской любви и соответственно мало безопасности.
    Уверенная в себе часть это музыкальный веселый счастливый ребёнок, ощущающий себя правильным и достойным, будучи самим собой. После первой практики немного полегчало. Я бы повторила. Каждая практика Евгения как глубокий сеанс с психотерапевтом ❤

  • @YG-so8rb
    @YG-so8rb Рік тому +3

    Благодарю ❤❤❤ Ваши техники божественно прекрасны

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @tonyacowling6433
    @tonyacowling6433 Рік тому +3

    Благодарю Вас за видео, не плакала сегодня, просто появилась агрессия и начала кричать на родителей когда возвращала им все их ожидания и боль 😮

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @АллаОлйник
    @АллаОлйник Рік тому

    Душа поет,благодарю.❤❤❤

  • @EdinoePole
    @EdinoePole Рік тому

    🔥🔥🔥 Благодарю!!!!!!!!!
    Всех вам наивысших благ!!!!!

  • @МаринаФомина-у5м

    Спасибо Евгений, практика реально работает 👍. Очень помогает прокачать уверенность ❤

  • @torimamazhenko8366
    @torimamazhenko8366 3 місяці тому

    Спасибо огромное вам

  • @ElenaT-N
    @ElenaT-N 11 місяців тому

    Благодарю ❤ Огромное спасибо! Здоровья вам и удачи!

  • @igraem_v_zhizn
    @igraem_v_zhizn Рік тому +2

    Спасибо вам большое, упражнения очень ценные, меняют состояние 🙏так рада, что увидела ваши видео❤

  • @feniks_1977
    @feniks_1977 Рік тому

    Лайк под каждым выпуском. ❤🔥👍🏻Все очень ценно. Благодарю Вселенную за возможность попасть на ваш канал.

  • @Isa_24_369
    @Isa_24_369 Рік тому

    🔥🔥🔥 благодарю 🙏 желаю счастья вам!

  • @yaaaapert
    @yaaaapert Рік тому +2

    Благодарю, и ценно и полезно.Работаю с собой по вашей схеме.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Я рад:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @tati88888
    @tati88888 Рік тому

    Нереально круто ❤благодарю вас
    Ощущение целостности

  • @user-qw-i9r
    @user-qw-i9r Рік тому

    Благодарю вас, за Ваш труд!!

  • @evgrafova369
    @evgrafova369 Рік тому +1

    Благодарю, милый волшебник🕊️🤍процветания Вам💸💸💸

  • @seraphi_ch
    @seraphi_ch Рік тому

    Это потрясающая техника. Евгений, благодарю вас от всего сердца 🙏

  • @Fiastista
    @Fiastista Рік тому

    Спасибо Евгений, в первый раз не получилось. Но во-второй получилось, я была дерзким ребенком, но отказалась от этого в угоду стать хорошей, послушной девочкой. И когда возвращала себе, то даже сначала испугалась:«а вдруг я перестану быть хорошей», но я рада, что вернулась моя часть меня. Благодарю.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Evalifesport
    @Evalifesport Рік тому

    Вообще🎉❤❤❤ когда соединилась, прям озноб прошёл по телу. Благодарю, благодарю, благодарю🙏

  • @Sv.Gulieva
    @Sv.Gulieva Рік тому

    Благодарю,что делитесь такими полезными практиками! Так здорово! У меня все получилось) ☺️🙌
    Это то, что мне как раз нужно было❤
    Вы очень приятный психолог, все четко и по делу))
    Подпишусь обязательно и посмотрю остальные ваше видео) 👍🏻

  • @ЕленаЕлисеева-з9я

    Благодарю вас Евгений❤❤❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @allarybnikova1797
    @allarybnikova1797 Рік тому

    Спасибо 🙏 ❤

  • @Zulfiya-vl9ce
    @Zulfiya-vl9ce Рік тому

    Благодарю Вас ,Евгений ! Ваши практики мне очень помогли ❤❤❤

  • @user-Olga340
    @user-Olga340 Рік тому

    Спасибо Вам за прекрасные практики ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @tatianamaltceva4243
    @tatianamaltceva4243 Рік тому +1

    Благодарю, Евгений❤

  • @oxi_04ksunia79
    @oxi_04ksunia79 Рік тому

    Благодарю Вас Евгений.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Светлана21а
    @Светлана21а Рік тому

    БЛАГОДАРЮ Вас ❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Arina_14360
    @Arina_14360 Рік тому

    Благодарю за упражнение!

  • @katerinakrishna22
    @katerinakrishna22 Рік тому

    Благодарю Вас🙏🙏🙏Вы делаете большое дело❤️🤗🥰

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Hermina-y7p
    @Hermina-y7p Рік тому

    Благадарю ❤❤❤

  • @marinamorozova3086
    @marinamorozova3086 Рік тому

    Очень сильно! Благодарю🤗 ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @НатальяКоролева-к1ь5у

    Благодарю

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @YasnaKo
    @YasnaKo Рік тому +1

    Моя неуверенность - вроде мотылька или другого насекомого, мечущегося в разные стороны.
    Моя уверенность - что-то стремительное из груди.
    Моя причина - океан "не знаю".

  • @ОльгаФедоренко-м1ъ
    @ОльгаФедоренко-м1ъ 4 місяці тому

    Работает..стало теплее..много слез, но еще невыплаканных

  • @МаринаКравченко-м6о

    Супер 👍🏻появился внутренний стержень

  • @Илона-е8з
    @Илона-е8з 4 місяці тому +2

    Я тоже в Шоке так мало подписчиков. Такая не справедливость. На какое то дерьмо подписчиков миллионы. Люди, что с вами?

  • @МарияСмирнова-г7ь

    Я эти практики и на ходу пробую делать, во время домашних дел или во время ходьбы. Потому что так и не всплывет проблема сразу, а пока чем то занимаешься начинают какие то мысли приходить, я их ловлю, вот оно и тут же делаю эту практику. Вроде помогает.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Здорово:)

    • @ОльгаНикулина-э6ц
      @ОльгаНикулина-э6ц Рік тому +1

      Я тоже часто во время прогулок с собачкой делаю эти практики, и во время домашних дел тоже. Еще как помогает!

  • @larizor8700
    @larizor8700 Рік тому

    Очень интересно спасибо 🙏🙏🙏⚘🌷🌹🌞

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @anjro2988
    @anjro2988 Рік тому

    Благодарю вас за практики

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ВикторияЛира-ю4ш

    Искренне благодарю ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ЕленаЕремина-н2ы

    Грусть всплывает печаль, было не прочувствовано,и те ситуации,которые были не прочувствовала в отношениях с матерью.

  • @ольгапестрикова-э2м

    Благодарю 😍😃

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @azaida357
    @azaida357 Рік тому

    Не знала как мне поможет это видео... Но по ходу вспомнила, как в детстве меня сравнивали с двоюродной сестрой, и унижали меня при гостях...

  • @АннаЛимарова-ж8з

    Спасибо!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @СветланаСлугарёва-щ3х

    Моща!!! Евгений какую ещё литературу вы посоветуете на эту тему?

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Ее много все что вам откликнется:)

  • @deniskundrat7161
    @deniskundrat7161 Рік тому

    Я думаю, что это альтернатива очень дорогому лечению у гипнотизера. Меня беспокоит то, что я не чувствую желания выполнять практику сидя из-за неспособности расслабиться настолько, чтобы позволить воображению включиться в игру. Будет ли практика эффективна, если выполнять ее в удобном положении лежа? Спасибо

  • @Sonic-o6q
    @Sonic-o6q Рік тому +1

    ❤😊спасибо

  • @Gdcbnjktdss4
    @Gdcbnjktdss4 Рік тому +1

    Ой, как я в детстве боялась, что кто-то узнает, что мама меня не любит.
    Мне казалось - это такой позор, так стыдно быть нелюбимой