Come studio 12 ore in un giorno | 10 consigli studio produttivo senza pause, organizzazione
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- Опубліковано 17 лип 2024
- Ciao Amici! Bentornati sul Giugyssima!
Oggi parliamo di lunghe, lunghissime giornate di studio in cui passiamo moltissime ore sui libri. Se avete visto il vlog uscito un paio di settimane fa in cui vi mostro una giornata di studio di 12 ore, sapete che studiare così tanto per me non é la norma ma qualcosa che faccio in via eccezionale quando ne ho la necessità. Infatti, mi preme precisare che non consiglio di studiare 12 ore al giorno per periodi prolungati, in quanto ritengo che possa essere nocivo per la salute fisica e mentale. La vita deve essere equilibrata! Tuttavia, in base al mio stile di vita ed ai miei impegni io trovo utile ogni tanto studiare una giornata intera per portarmi avanti con il lavoro o per raggiungere i miei obiettivi entro una certa scadenza. in questo video ho deciso di mostrarvi qual é il mio approccio a queste giornate e quali sono i 10 passaggi che seguo per riuscire a rimanere concentrata e motivata per 13 ore. Ricordatevi sempre che studiare cosí a lungo deve essere un'eccezione, non la regola!
Lasciatemi un commento per farmi sapere cosa ne pensate di questo video e quali sono i vostri suggerimenti per i prossimi video!
Ecco qui i link ai video che ho menzionato:
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Altri video
Notion study routine: www.youtube.com/watch?v=6KKM1...
Organizzare lo studio durante il semestre: www.youtube.com/watch?v=Jtd6k...
Sottolineare e parole chiave: www.youtube.com/watch?v=zY6VI...
Comprendere per studiare: www.youtube.com/watch?v=4i8-n...
Active recall: www.youtube.com/watch?v=LfjLg...
Studiare per più esami: www.youtube.com/watch?v=lQkx2...
Spaced repetition: www.youtube.com/watch?v=k7EF3...
Metodo di studio (2020): www.youtube.com/watch?v=bscIw...
Giugyssima Book Club: www.youtube.com/watch?v=PsOMK...
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Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 27 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.
★ Il mio canale: Giugyssima
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Video sulle abitudini www.youtube.com/watch?v=89790....
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ciao giulia, hai fatto bene a specificare che queste routine devono essere l'eccezione e non la regola; purtroppo tuttavia alcuni giovani studenti vedendo questi video si lasciano facilmente influenzare da questi obiettivi irrealistici e tendono a paragonarsi con chi li realizza, ottenendo l'effetto opposto a quello di una routine di studio equilibrata...
Infatti poi non hai più una vita, e non riesci più a capire nulla, le pause poi, quelle più lunghe anche piene di distrazioni, sono di vitale importanza per la memoria
Sei veramente fantastica. Mi stai aiutando tantissimo. Grazie davvero
Ciao Giulia! Grazie mille per il video! Mi hai dato molti spunti interessanti :) . Io sono un'appassionata di questi video sulla produttività.
Adoro i video sulla produttività, bravissima.
Bellissimo video come sempre ❤️
Volete fare luniversità e raggiungere i vostri obbiettivi?
Fate in modo che ciò che studiate vi piaccia, cercate di amare ciò che fate e vedrete che un modo per organizzarvi in modo sano lo trovate.. e poi signori che diree.... studiate e appena riapre tutto godetevi la vita universitaria..
Assolutamente, studiare qualcosa per la quale non abbiamo passione, sicuramente non ti porterà lontano neanche emotivamente
Esatto! Ottimo consiglio per chi sta scegliendo il suo percorso di studi. Il percorso universitario va amato, va amato il cuore del piano di studi (ovvio che ci saranno poi materie che piaceranno meno) e vanno soprattutto amati gli sbocchi lavorativi. Passiamo la gran parte della nostra vita a lavorare e dobbiamo concederci di scegliere un lavoro che amiamo, soprattutto se siamo giovani con ancora davanti tutto il futuro da realizzare.
Secondo me studiare 10 ore al giorno non sia mai sano
Sei una Grande! Complimenti! Anch'io a volte studio per parecchie ore, ma al max 10, dopo perdo la concentrazione:)
veramente in gamba☺❤
sei una fonte d'ispirazione per tutti coloro che hanno voglia di migliorare ❤
La fonte più grande di UA-cam Italia!
Bravissima 😊😊
Un gran bel video, pieno di spunti interessanti anche quando si studia meno di 12 ore.
Grazie, hai ragione, questi consigli sono applicabili anche a sessioni di studio più brevi 😊
@@giugyssima quanti anni hai? 😀🤗❤️❤️❤️❤️❤️
Ti ammiro tantissimo! p.s. il rosa ti dona molto🌸🌸🌸❤️
Il valore della determinazione. ❤
Ciao, complimenti per i tuoi video sempre propositivi ed interessanti. Volevo chiederti, visto che sto cercando una tavoletta grafica su cui scrivere i miei appunti per poi studiare o convertirli in documenti con caratteri, cosa usi tu. Grazie mille
Io studio 12 ore al giorno il venerdì quando finisce la settima studio e svolgo i compiti per tutta la settimana successiva, mi trovo bene faccio ogni ora una pausa di 5/10 min ho anche modo di approfondire materie o argomenti che magari non ho capito tanto bene
Molto utile! Valgono gli stessi consigli per la preparazione dj un concorso scuola in un mese?
Io credo comunque che lei sia stra portata per lo studio a differenza di altri.
Ciaooo, volevo chiederti una cosa. Sto provando a studiare senza pause e utilizzando la spaced repetition.. In merito a quest'ultima avevo sempre trovato uno "schema" che diceva di studiare per 40/45 minuti, poi fare una pausa di 10 e poi ripassare quanto fatto.. sinceramente mettermi un timer mi mette un po' di ansia e a volte appunto mi deconcentra, quindi te come organizzeresti questo ripasso già del giorno stesso, prima di quelli successivi del giorno dopo, settimana dopo ecc? spero di essermi spiegata, ciao e grazie!
Prova a mettere il timer, ed a metterlo in un'altra stanza, devi pensare che il tempo non è comandato, ma è semplicemente tenuto sotto controllo, devi capire che decidi tu il tempo, ma in questo modo semplicemente hai qualcosa per capire quanto tempo ci metti per una determinata azione. Ecco vedilo in modo diverso il povero timer ahahaaha
@@RobbyzLaconoscenzachetimancava ci proverò, grazie 😂
Ciao Giulia! Volevo chiederti una cosa di cui sono molto curiosa: secondo te il metodo di studio tramite flashcards (es. usando Anki, che propone anche una certac cadenza delle ripetizioni programmate in modo da fartele rivedere seguendo la curva dell'oblio, di cui avevi parlato anche tu) può essere considerato un metodo di studio efficiente? Io faccio medicina e ci sono spesso mooolti dettagli prettamente mnemonici da ricordare, quindi mi sto trovando bene ripassandoli in questo modo, e rivedendo il materiale complessivo tramite spaced repetition, in modo da ripercorrere i ragionamenti più ampi da fare. Mi sembra di essere molto più veloce in fase di ripasso così, perché salto la parte di ripasso di dettagli e numeri che ho già assimilato. Che ne pensi?
Ciao Diletta! Credo che le flashcards funzionino benissimo! Io le ho utilizzate soprattutto per imparare vocaboli di lingue straniere. Penso che il metodo che hai illustrato possa funzionare bene per un campo come quello della medicina. In bocca al lupo per i tuoi studi 😊
@@giugyssima Grazie! Sei stata davvero gentile!
Come si usano le flash cards nell'atto pratico?
propongo un'ultima parentesi in quanto penso che non mi sia spiegato nel migliore dei modi..
Il suo cappello introduttivo l'ho ascoltato molto bene ma sinceramente sentirmi dire che la vita dev'essere equilibrata e senza estremismi da una persona che propone giornate di studio "produttivo" di 12 / 13 / 14 ore al giorno (non sporadiche) e che fa emergere dai propri video quanto sia legata ad un ordine maniacale e ad una giornata programmata anche per andare al cesso, francamente mi sento preso in giro.. è come dire di non bere con in mano una bottiglia di vodka... è come spiegare una sana alimentazione mangiando solo verdura...
Sono sicuro che l'amore verso lo studio sia tutt'altra cosa...
il fatto che voi siate qui per trarne una motivazione è un chiaro segnale che qualcosa non sta procedendo nel migliore dei modi..
trovo tristissimo utilizzare un video di youtube per darsi un motivo, per motivare qualcosa con cui avrete a che vedere per tutta la vita ..
lo studio è per chi ha voglia, punto!
l'equilibrio è per chi sa amare la vita e la sa comprendere..
Detto ciò, trovo interessanti i video riguardanti solo la metodologia di studio, poiché sono consapevole che a molte persone manca..
Spero di non aver offeso nessuno.. ma che ci crediate o no, qui siamo molto lontani dalla produttività intelligente e sana.
in chiusura il mio consiglio è quello di trarre da questa ragazza la metodologia con la quale si affronta un manuale, per il resto fate quello che sto per fare io.. rilassarmi e guardarmi attorno e apprezzare quello che vivo..
@giugysssima questo è il mio pensiero riguardo al materiale che ci proponi, non è assolutamente un giudizio alla tua persona..
passo e chiudo.
Purtroppo ci sono determinati percorsi di studio (come Giulia, anch’io ho scelto giurisprudenza, ma è solo un esempio) in cui durante la sessione di esami - dove ti trovi a dover dare 2/3 materie molto grosse nel giro di un mese e mezzo - è perfettamente normale, anzi è la regola, trovarsi a studiare dalle otto del mattino fino alle undici di sera con due orette di pausa complessive tra pranzo, caffè e cena, senza fare nient’altro durante quella giornata. Soprattutto le settimane e i giorni immediatamente precedenti l’esame. L’obiettivo dei suoi video non è quello di spiegarci una tecnica magica con cui dare materie da 2000 pagine studiando due orette al giorno e prendendosi il resto del tempo per passeggiare all’aria aperta, perché semplicemente non è possibile ... lei ci sta dicendo: SE vi serve studiare come i pazzi, e soltanto QUANDO vi serve studiare come i pazzi, qua ci sono i consigli che mi sento di darvi. E per quanto riguarda la motivazione è chiaro che ognuno debba avere la propria, ma guardare qualcuno che ce l’ha fatta, che ci è già passato, che sa come ci si sente e ha trovato una serie di soluzioni logiche per avere determinati risultati pur rimanendo una persona sana, attiva e felice può solo essere utile, dal mio punto di vista. Quindi grazie sempre Giulia e buono studio a tutti! :)
@@giuliap6604 Buono studio matto e disperatissimo! ;)
ma se ti senti preso in giro (cosa che non ha molto senso dato che lei è stata molto chiara dal principio sullo scopo di sto video) smetti di guardare i suoi video e fine, non c'è bisogno di fare il toxic di turno. Ma poi che discorso è che " trovi interessanti i video sulla metodologia di studio in quanto sai che a molte persone manca" LOL , al massimo sarà perchè tu ne stai cercando una e proprio lei ti è stata d'aiuto in ciò. Poi dato che sei tanto esperto e realizzato fallo tu un video sulla "produttività intelligente e sana" che hai menzionato (e poi linkamelo eh, che lo voglio guardare per i tuoi preziosi consigli ).
@@kokomi4469 scusami!!!non farò mai più il toxic! Promesso, era lultima volta!
E comunque roba mostruosa, 12 ore! Io neanche 1 ora in una settimana ahahahaha
I tuoi video sono sempre molto istruttivi. Cosa consigli per chi ha molte ore di lezione al giorno?
Sicuramente cercare di stare all'aperto il più possibile, visto che tante ore di lezione e studio, ci fanno scaldare la testa, ma se sei all'aperto stai molto molto meglio, oltre ad essere più produttivo
Sei fantastica e ti ammiro molto. Mi dispiace solo che proponi di seguirti su Instagram per interagire con te ma non rispondi poi a nessun messaggio... peccato.
😅
si ma il flow in cui tu entri consiste in schemi, scrivere, leggere ecc... ma ripetere magari ad alta voce e studiare in maniera vera e propria non si può fare in 12 ore o comunque tutta la mattina o il pomeriggio senza pause
"non so può fare.." forse TU non riesci a farlo.
@@g.accardo1799 ah allora tu riesci a studiare una cosa ripetendola ad alta voce per 12 ore?
E' davvero difficile, sicuramente non da tutti, e può danneggiare la tua vita se fatto sempre secondo me
@@Aurora.2002 ripetere ad alta voce è contro producente
@@g.accardo1799 perché? (non é una polemica, ma sincera curiosità)
Ciao giulia... ma per la facoltà di Medicina che gli esami sono al 90% mnemonici cosa consigli? In un altro video hai detto che una regola è non imparare a memoria... ma in questa facoltà è letteralmente impossibile, devi per forza. Aiutami sono disperato 😅
... Per francesco paolo: se posso dirti, per esperienza personale, trovavo utilissimo scrivere (biochimica) e usare le immagini (anatomia). Frequentare attentamente le lezioni poi era come avere studiato già parecchio! A che anno sei? In bocca al lupo 😉
@@mariachiaravailati2532 ciao, ti ringrazio molto per i tuoi consigli, sono al secondo anno. Biochimica l'ho data, ed ho fatto così. Per anatomia seguirò il tuo consiglio, la mia paura è più che altro è su come impostare la ripetizione di materie così mnemoniche: non credo proprio sia utile ripetere solo dopo aver "finito" tutto (o almeno per me). Le lezioni, ahimè, non le seguo vado di Sbobine... non trovo il tempo. Tu come fai?
@@francescopaoloaddante3641 ah capisco: la fantastica estate del secondo anno con anatomia!!! Non te lo nascondo: va studiata e assolutamente ripetila non tutta alla fine. Palpati, palpa e racconta a te stesso in giro per casa e agli altri come siamo fatti dentro, ricostruisci per piani secondo anatomia topografica. Pensa: io non ricordavo bene i muscoli della coscia e mi hanno chiesto, tra le altre cose, canale inguinale e canale di hunter ed è andata bene. Io trovavo utilissime le lezioni perché scrivendo e ascoltando si risparmia tempo, invece ho sempre evitato le sbobinature: trovi tutto, anche le cose inutili e tutti quei fogli spaventano (parere mio)! Io sono sempre andata a tutte le lezioni fino alla fine (ne ho saltata 1 di istologia per esame della patente 😅). Fammi sapere!!!
@@francescopaoloaddante3641 non vorrei intasare youtube 😅 ma aggiungo che io essendo pendolare rileggevo in pullman e alla stazione le lezioni del giorno! Veramente frequentare è un guadagno e se ti serve puoi anche rompere ai prof e capire quali concetti e parole (a volte) abbiano a cuore!!! Buona giornata
✌️🧡🎬🆗️
Come fai a non addormentarti ??
Caffè
Completissimo!
le pause servono per rigenerare il cervello. scusa , ma come stai a stare isolata senza telefono, anche solo per emergenze e' necessario essere reperibili
Ma perchè qualcuno dovrebbe voler studiare 12 ore al giorno?.
È un video su come si studia 12 ore per poi dire che fa male alla salute.. francamente lo trovo assurdo! Fai solo video su come organizzarsi al meglio e poi tutorial di come si studia 12 ore che è la classica maratona di chi non sa organizzarsi... all'inizio ti trovavo interessante ma ogni video è identico all'altro...zero contenuto.. non sono video di autoperfezionamento , sono video dove spieghi come gestire l'ossessione per l'ordine e lo studio... spero non sia stato troppo brusco ma è quello che penso..
Ciao e tanti auguri
Ma almeno hai visto il video? Ha detto che lo fa ogni tanto per recuperare o portarsi avanti, dato che lavora. In condizioni normali non andrebbe fatto.
@@Federica2732 ho visto il video, la seguo dai primi study with me. Inizialmente trovavo interessante qualcuno che spiegasse la sottile e a questo punto aggiungo, personale, arte dell'organizzazione ma ogni video è uguale all'altro... tanti video su come organizzarsi al meglio e poi il video su come organizzare la maratona di 12 ore...bho!
Trovo che siano video su come gestire l'ossessione .. non sono assolutamente video di auto-miglioramento!
Non è sano!
Sono laureato come lei in giurisprudenza, uscito con 110 e menzione alla carriera, eppure tutte ste manfrine non mi sono servite... l'organizzazione è personale..potete imitarla ma nel giro di 1 settimana non riuscirete più a stare al passo...
Scusami ma questa ragazza fa 3000 disclaimer a video (anche troppi), cosa c'è da criticare? Poi oh, questa è la sua quotidianità e quella propone, se non ti piace hai voglia a trovarne di contenuti sul web. Magari piuttosto che vedere una realtà fatta di studio e serietà, per motivarsi si preferiscono i fake tanto cari ai gusti odierni, le frasi motivazionali vuote, i macchinoni noleggiati e le scorciatoie. Va benissimo, ognuno ha i suoi gusti, ma critichiamo nel merito, non facciamo capire di non aver manco avviato il video (il primo disclaimer è al 30esimo secondo!!)
Sinceramente, con tutto il rispetto, reputo assurdo anche solo sostenere che questi video abbiamo zero contenuto, visti tutti i libri di crescita personale e le ricerche scientifiche su cui si è informata per avvallare il suo pensiero. Inoltre, in più occasioni, ha portato metodi e pensieri differenti dal suo per poter offrire a chi la segue diversi strumenti con cui scegliere. Zero contenuto proprio no.
@@lucacardarelli2344 Il tuo commento mi sembra poco sensato perché TUTTI gli studenti fanno spesso deleterie maratone di studio quando scatta la famosa "settimana prima dell'esame". Quindi non è che sta promuovendo lei una cosa che tutti conosciamo... Lei ti sta semplicemente spiegando che è uno strumento utile in certi casi in cui si potrebbe avere "l'acqua alla gola" oppure volte in cui vuoi fare un fine settimana di vacanza e concentri tutto lo studio in un giorno. A me sembra molto bello (anche se faticoso) come lei sia padrona del suo tempo e non siano i suoi impegni a dettare le regole.