【材料4つ】腹もち◎！オートミールであんぱん風｜ダイエットレシピ｜ヴィーガン対応｜How to make quick oat anpan
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- Опубліковано 6 чер 2021
- リクエストのお手軽レシピシリーズです💁♀️
オートミールを使った、混ぜて焼くだけの超お手軽あんぱん風！
今回ももちろん小麦粉なしのグルテンフリー。
卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応となっております！
ずっしりしてるのに腹持ちバツグンだよ〜！
⚠️材料、カロリーや糖質は動画の最後らへんに記載してます。
スクショしてね〜(素人計算です。正確な数字はご自身でお願いします。)
【動画で使っているもの】
オートミール amzn.to/3z86YZK
あんこ amzn.to/3clMvqg
ベーキングパウダー amzn.to/3w3lIXJ
キッチンスケール amzn.to/2T0LzB0
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#オートミール #ダイエット #美メシちゃん #プラントベース
♪ Boba tea (Prod. by Lukrembo)
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♪ Cheese (Prod. by Lukrembo)
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![Hard bread that does not knead [Gluten-free] Oil-free [100% oatmeal] Bake in a toaster](http://i.ytimg.com/vi/sXxEbDm-0rI/mqdefault.jpg)
![[Just whip for 1 minute] You can make it right away with 1 egg | Fluffy pancake with 100% oatmeal](/img/n.gif)
おいしくて作りやすいレシピを考えてくれてありがとう♡
早速つくりましたー‼︎
すごく簡単で美味しかった(^^)
包むときに水を多めにすると包みやすかったです。
おやき系な味わいにも合うかな？と人参、小松菜、ドライカレーも作ってみました(^^)
でも家族から1番人気はあんこでした〜
ドライカレー最高ですね！
ありがとうござます👏💓
材料お手軽に揃えられるものだし美味しかったです！
お菓子作りのためだけに材料買うのって中々決断しづらいので、シンプルな材料なのが有り難いです〜
作ってみました～！！
お手軽で美味しい💛
オートミールが香ばしくて優しい✽
ありがとうございます🥰
あんパン大好きなのでこれは作らなければ😎🥯
ぜひぜひ〜💓💓
2回目！豆腐なくて豆乳とサイリウムでやっても出来ました！
あとラップ越しに成形したらうまく行った！
わ〜ありがとうございます🥰
逆に参考になります！！
ネイルもすてきです♡
私は2色ぐらい使うことが多いのですが、こうして人のを見ると単色塗り（かな？ ）もシンプルでよいですね♡
単色の透明ピンクです💅笑
あん無しだと麦の香りがして、ハード系のパンみたいで大好きになりました。
表面をきれいにしない方が焼き色がつきやすいみたい。
ありがとうございます！👏💓
そうなんですね👀
アメリカからです！ これならズボラな私でも作れるわ~！！❤❤❤
ありがとうございます👏💓
我が家はフープロしかなく、米粉砕レシピだと出来なくて悲しんでましたがこれは！週末作る！
ぜひぜひ🥰🥰
@@bimeshich あんこ足りなくてチーズも作ったけどあんこが優勝でした🥺
今回も美味しそうなレシピに感謝です(^人^)
あと、美メシさんの食した後のリアクションがとても楽しみです！
ありがとうございます！🥰
嬉しい〜🥰
生地が緩くなってしまい、まとまらなかったのですが何かコツとかありますか？
作りました🤍
ありがとうございます👏💓
@@bimeshich 美味しかったです😊
あんこって手づくりですか？
今回は市販です！作る時もありますよ〜