MELHORE SEU SNATCH SE PREPARANDO PARA O TREINO

Será que você se prepara da maneira certa para um treino de Snatch?
É exatamente isso que vamos ver hoje! O Vini de Caravlho voltou com o Fernando Lopes, para mostrar a melhor forma e dar dicas de ativações para chegar pronto no treino.
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[@viniciussilva2521]

MUITO TÉCNICO E RICO DE INFORMAÇÕES. PARA MIN, TREINADOR FÍSICO DA MUSCULAÇÃO, FOI BASTANTE PROVEITOSO, OBRIGADO.

[@personalvalberdorico6755]

Muito bomm 💥💥

[@hugooliveira112]

Show gostei 😀😀😀

[@felipelima22108]

Muito bom as dicas!!

[@uemuragabriel]

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[@jheniferribeiro9967]

Nao tenho em casa nem no box esse material q ele colocou nas costas. Da certo se for feito com a bola?

[@adeliaalveschaves6962]

Muito bom,ajudou bastante 👏👏

[@simonebispo1794]

Não tenho esse material, qual outro exercício posso fazer?

[@kennedymaximo5135]

Treino de frango

[@davibiker1583]

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[@robsoncarvalho1054]

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