Learn the PERFECT SNATCH in less than 14 Minutes!

Heeey, guys!
Welcome to one of best videos on this channel.
I, Gui Malheiros, shared my best tips and practices for you to achieve the SNATCH you always wanted.
Here are the links about mobility and activation:
@patriciaamaral_fisio
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Hope you like it.
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[@rayanekaroline9501]

Faltando 11 dias pro meu primeiro camp de LPO, esse video caiu como uma luva. Vlw Guiii!!!👏🏽👏🏽

[@GuiMalheiros162]

Arregaça!

[@kawawillian1427]

Fiquei esperando um snatão de 140kg no final 😢

[@Jobsoonnn]

“Acho que cheguei a 140kg… isso nem é tanto”
Não! É não pô! 😅😂😂

[@higorrodrigues8342]

140 DE SNATCH BALANCE KKKKKKKK "NEM É TANTO".
EU SOU UM FRANGO MESMO SLC

[@angell04b04]

“O peso não é Deus para perdoar…”(Malheiros, 2024) hahahahaha adorei!!! Que venham os próximos vídeos educativos 👏🏽👏🏽

[@GuiMalheiros162]

Verdade pura

[@eltonabreu3687]

Meeeeeeeeeeeee...agora ninguém mais segura o Tato...kkkk...fosse elogiar o Snatch dele, meu Deus...atura o cara agora...kkkkkkkkkkk

[@alancampos_asc]

Vídeo top... Já vou compartilhar no grupo do Box e no privado de alguns q precisam mt dessas dicas. 😂

[@GuiMalheiros162]

Isso ai!!!

[@alonsobarreto]

Snatch Balance com 140kg, isso nem é tanto 😂😂😂

[@spinelli_edu]

Muito bom, conteudo de muita qualidade. Parabéns

[@GuiMalheiros162]

Muito obrigado!!!

[@clodoaldoneto1649]

Muito show!!!

[@brunoduarte5166]

Se tem elogio do snatch do Tato, tem like

[@GuiMalheiros162]

😂😂😂

[@vascopatu]

Showww

[@takashisudo9594]

Muito bom!!! Excelente conteúdo!!!

[@vitchaum]

Conteúdo excelente!
Se possível faz um de clean e jerk também hahaha
Abraço Gui!

[@GuiMalheiros162]

Boa sugestão!

[@crossfitindoor]

Quero veeeer solta logooooo

[@thiagobiehl]

Ótimo vídeo Gui!!!! #éfeiomasémeu

[@thiagodamasio211]

vídeo brabo demais!!!

[@burgato4047]

Brabo dms !!!

[@adrino5]

14min gravando só com a barra o cara deu um bump nas veias kkkkkkkk

[@GuiMalheiros162]

Sinistro

[@joaopedrobijos7005]

O que o tato vai ficar se achando agora é brincadeira 🤣🤣

[@GuiMalheiros162]

😂😂😂

[@fefinhalindinha]

Muito bom Gui, eu tava precisando urgentemente de umas dicas mesmo! Valeu!

[@GuiMalheiros162]

Espero ter ajudado!

[@337JoaoMartins]

🇵🇹💪 coloca logo o vídeo 😅 continuação de um bom trabalho 💪 TMJ obrigado 🙏🍀

[@antoniomarcoscostadasilva363]

Excelente o vídeo vai me ajudar bastante, obg

[@alvinhaasneto3198]

#éfeiomasémeu
Vídeo MAIS AGUARDADO dos últimos anos!
(provavelmente dos hates tbm) hahahahaha
Editor segue mandando bem de mais!
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Por mim pode acrescentar mais as piadinhas PQ FICA MTO ENGRAÇADO
God is Good

[@thiagoa.santos1434]

Aguardando um de C&J! Top

[@MyCleberr]

Adorei o vídeo , mas perfeito quando eu tiver fazendo 50% iqual a você kkk

[@crisleidesouza580]

Vc foi ótimo Guilherme, conteúdo de muita qualidade e que irá nos ajudar demais.

[@eloisafonseca6963]

Fantástico, Gui
Salvei o vídeo e vou olhar várias vezes até ficar com um Snatch brabo e lindo assim!!! Ahahahha
Massa

[@alexdefreitasdefreitas1756]

Shalom Aleichem ! pombo é presa, aki nosso peito é de Harpia, Fununcia mesmo, Belzonte MG Terra dos morros e das pirambeiras !!! Este ano vamos adquirir um imóvel rural ai suas cidades de uns 3 hectares

[@rubenshaefliger7240]

Briga boa em, Tato ou Gui 😂
Brabíssimo 👊🏽👊🏽

[@gabriellima9168]

poderia trazer os derivado desse exercicio para outros esporte.

[@heitorrodrigues2197]

Sempre coloco a culpa na mobilidade de canela kkkkk depois desse vídeo vou ter que começar a melhorar

[@ocaslu]

Lenda! Muito valioso. 👊🏻🚀🏋🏻

[@diegokydo]

depois dessas dicas bora sair do 105Kg e ir para 120 daleeeeeeeeeeeeeeeeeee

[@guilhermesouza6617]

Faz um de clean jerk agora Gui

[@2002Suzy]

#éfeiomasémeu 👏👏👏

[@pedroferraz427]

Mas que qualidade , impossível não fazer um snatch top 💪🏋‍♀

[@lipzordd]

clickbait.. o video tem 15:50 min

[@GuiMalheiros162]

Mas a explicação tem quanto, sherlock?

[@lucasvander9410]

Aguenta o tato agora pessoal! 😂

[@GuiMalheiros162]

😂😂😂

[@eu.souzaromario]

Sempre conteúdos de moral irmão
Parabéns

[@barakanana]

Vou para o insta do Tato ver se ele comentou mesmo hahaha

[@henriqueferreira17]

#éfeiomaisémeu
VC É TOP

[@jakevilela4117]

Maravilhoso!!! Quantas dicas incríveis!!! Valeu d+++ Gui...
Bora aperfeiçoar o movimento...❤😎❤

[@patriciaamaral8450]

Obrigada meu amorrrr!! Bora juntos 👊🏾🔥

[@gabrieltor4310]

Muito obrigado Gui, dicas de ouro🙌🏽

[@adonisfotografia5011]

''trava o botico'' kkkkk

[@GuiMalheiros162]

Sempre!

[@paulinhomanari]

muito bommmmmmmmmmmmmmm

[@geovanelucas2509]

E esse peido kkkkkkkk no “butico travado”

[@GuiMalheiros162]

Me quebrou😂

[@mlohanne]

Ótima explicação!

[@Lukasales_]

Você é um monstro, te amo kkkkkk ❤❤❤

[@matsrc]

Obrigado pelos ensinamentos mestre ☝🏽🔥

[@Jefee-santos]

baaaa e hoje teve aulao de snatch hahaha, bom de mais como sempre ahaha

[@artmartinez2686]

this has been super helpful! Thanks !

[@joycebritto8111]

Muito obrigada ajudou muito

[@walintonmarins6685]

É o melhor snatch do brasiiilll

[@takashisudo9594]

Cade o Tato comentando? kkkkkkkkkkkkk

[@eloisafonseca6963]

#éfeiomasémeu kkkkkk não não, se tá feio eu vou refazer até melhorar, mas tá difícil

[@leonardobatista9119]

Excelente devia fazer mais

[@sofiahelenagomes2800]

Excelente me ajudou bastante

[@MiguelFustero16]

#éfeiomaisémeu

[@matheusalvescf]

O melhor snatch do crossfit 🤩

[@lucianogamas1483]

bom de mais 😮😮😮

[@facelen4321]

Snatch perfeito? Esse é um snatch perfeito: ua-cam.com/video/v-usczgtDQc/v-deo.html&t

[@GuiMalheiros162]

Fazendo exatamente o que eu falei, kkkkkkkk! Aprendeu comigo, com certeza!

[@facelen4321]

@@GuiMalheiros162 kkkkk, isso aí. Com certeza, ele ficou horas indo e voltando nos seus vídeos do youtube. Agora papo sério: parabéns por ser um grande atleta e um cara humilde, com a cabeça no lugar e senso de humor :). Espero que esse seja um grande ano para você. Abraços

[@tiagovieira3447]

O melhor que nós temos no snatch lpo e Cross! Fez e vai continuar fazendo história, gostem ou não! #pas

[@elisnaferreira4320]

Top de mas

[@vinialmeida93]

Caracaaaaa 👏🏻👏🏻👏🏻 que vídeo

[@adilsonchaves7460]

Parabéns Gui

[@sergioflorentinodasilva4757]

Obrigado

[@augustobratficher8536]

Obrigado, obrigado!

[@edinho852]

✔️✔️✔️ muito bom Gui!!!

[@FlaviaKaipper]

Brabooooo !!!!!!

[@analeticiarodrigues2496]

#éfeiomasémeu kkkk

[@milaalmeida2937]

Gui do snatchhhhhh❤❤❤❤

[@thiagodesa6094]

Cara show de bola

[@williamjhol1]

Muito massa obrigado

[@gutherrelima]

Monstro 🔥

[@jedsonronaldo3113]

Sensacionallll 🔥🔥🔥🔥

[@MiguelFustero16]

❤

[@engenheirarayanevalim6448]

😊😊😊

[@Corde99]

muito bommmm

[@carolinafayadgrotta7082]

Ótimo vídeo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@GuiMalheiros162]

Obrigado!!!

[@victorcunha765]

Brabo!!

[@mprandato]

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@crossfitindoor]

❤❤❤❤

[@geletrindade8520]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@analeticiarodrigues2496]

Muito top esse video 😄 super valid 😉

[@GuiMalheiros162]

Que bom que gostou!

[@venturarus8030]

👏👏👍

[@arijunior8858]

Foda ❤❤

[@rogeriofacio919]

Muito bom,Parabéns

[@GuiMalheiros162]

Muito obrigado 😁

[@luizcorrea8430]

Sensacional Gui!

[@BrunoFrejat]

tooooooooooooooop paizão