genteeee como eu AMO essa mulher, essa querida, sério...esses vídeos de desenvolvimento pessoal atuais que ela tem postado estão tão confortáveis de assistir 🤍💌🌷
Hábitos: 1: exercícios físicos 😅 preciso urgentemente eu ando um quarteirão ja estou morrendo 😢 2: não ter vício em medicamentos essa palavra ai não sei falar não eu so consigo dormir fm remédios 😢😅 3: não fumar esse graças a Deus eu não tenho so fumo narguilé de vez em nunca resumindo não tenho amigas as minhas sao negativa nada da certo se eu falo por isso aprendi a não falar mais as coisas 😅 4: gerênciar seus níveis de extress esse daí é de mais 😢 5: seguir uma dieta saudável vixe esse hábito tenho que rever por que se deixa como tudo errado 😢 mais é difícil sair e n fico sem doce nehum dia 😅 6: não bever compulsivamente eu graças a Deus esse hábito não tenho 😅 ao água e refrigerante as vezes suco kkkk 7: priorizar um bom sono esse é complicado 😅 não consigo dormir cedo eu tento mais não consigo 😢😅 8: manter relacionamento sociais positivos Nunca é tarde de mais para recomeçar um estilo de vida melhor ❤
Quanto às medicações, tenho 22 anos, eu tomava medicação forte porque o meu corpo resiste bastante, tomava para colica, para enxaqueca, para isto e aquilo. Desde setembro estou com um problema de estomago em que a ansiedade também colaborou para isso. A minha médica deu-me um sermão por isso. Agora só posso tomar o benuron (não sei se o nome é igual no Brasil, sou de Portugal), e ando a tomar protetores de estomago e com uma dieta rigorosa. Acreditem, evitem tomar medicação por tudo e por nada principalmente remédio para as colicas!! "É melhor tomar 3 benuron's ao longo do dia do que apenas um só porque te tira as dores mais rapido, ajuda nas dores mas arruina o estomago! palavras da minha médica.
Mari, você continua fazendo administração? Vejo você falando sobre alguns assuntos que você estuda e me gera interesse Não pretendo fazer adm mas amo estudar coisas novas então um conhecimento é sempre bem vindo❤
Amei mariana santos. Você é demais agora sim com ESA eu aprendi o que eu não sabia que pena você é muito ocupada mentalmente .mais sabia de uma coisa você parece com migo.mariana santos isso não é inteligência artificial não.ou é você que fala .porque você estuda muito e o conhecimento eu acho.mariana santos se você não você ocupada mentalmente. Eu pediria pra você ser minha mulher te pediria em casamento.que pena você não me conhece.mais mesmo assim te amo grato beijos eu sei que você nunca vai me conhecer mesmo.te desejo bons estudos você merece o melhor e se você quiser alguém que te preencha. Grato
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
![VOLTE PARA O FOCO [um vídeo sincero para quem está sempre desistindo]](/img/n.gif)
🗣️ Quais desses hábitos você já tinha? ⬇️
me: todos, praticamente
só o do exercício físico mari,eu comecei a correr agr
Saudades do " Oioi meu amor... "
simm, eu acho tão fofo 😆
@@taminnye poisé 😆
@@taminnye tbm 😆
Nunca mais né 😂
@@vanessatereza5700 😂
genteeee como eu AMO essa mulher, essa querida, sério...esses vídeos de desenvolvimento pessoal atuais que ela tem postado estão tão confortáveis de assistir 🤍💌🌷
Hábitos:
1: exercícios físicos 😅 preciso urgentemente eu ando um quarteirão ja estou morrendo 😢
2: não ter vício em medicamentos essa palavra ai não sei falar não eu so consigo dormir fm remédios 😢😅
3: não fumar esse graças a Deus eu não tenho so fumo narguilé de vez em nunca resumindo não tenho amigas as minhas sao negativa nada da certo se eu falo por isso aprendi a não falar mais as coisas 😅
4: gerênciar seus níveis de extress esse daí é de mais 😢
5: seguir uma dieta saudável vixe esse hábito tenho que rever por que se deixa como tudo errado 😢 mais é difícil sair e n fico sem doce nehum dia 😅
6: não bever compulsivamente eu graças a Deus esse hábito não tenho 😅 ao água e refrigerante as vezes suco kkkk
7: priorizar um bom sono esse é complicado 😅 não consigo dormir cedo eu tento mais não consigo 😢😅
8: manter relacionamento sociais positivos
Nunca é tarde de mais para recomeçar um estilo de vida melhor ❤
Obrigada, muito útil! ❤
Quanto às medicações, tenho 22 anos, eu tomava medicação forte porque o meu corpo resiste bastante, tomava para colica, para enxaqueca, para isto e aquilo. Desde setembro estou com um problema de estomago em que a ansiedade também colaborou para isso. A minha médica deu-me um sermão por isso. Agora só posso tomar o benuron (não sei se o nome é igual no Brasil, sou de Portugal), e ando a tomar protetores de estomago e com uma dieta rigorosa. Acreditem, evitem tomar medicação por tudo e por nada principalmente remédio para as colicas!! "É melhor tomar 3 benuron's ao longo do dia do que apenas um só porque te tira as dores mais rapido, ajuda nas dores mas arruina o estomago! palavras da minha médica.
Kkk melhor a mari falando da nutri , sem dizer que é a mãe dela❤ se fosse eu iria ficar me achando 😂😂
Só quem acompanha o canal a mais tempo vai saber disso 🤭🤭❤️
Ne?? 😂
Maravilhosa; esse vídeo foi extremamente produtivo Mari!! Bjos
A Mari falando várias gírias para "ir de comes e bebes" foi tudo pra mim kkkkkkkk
Faz um tour pelo seu celular atualizado amg 🥹🙏
Seu canal está entre os meus favoritos, com toda a certeza! Amo ver a forma como você fala. Dar gosto de assistir!❤
Eu amo seus vídeos. Ainda mais que eu hoje estou descansando e posso assistir sem culpa pq eu realmente mereço um descanso depois dessa semana 🥰
Mari, você continua fazendo administração?
Vejo você falando sobre alguns assuntos que você estuda e me gera interesse
Não pretendo fazer adm mas amo estudar coisas novas então um conhecimento é sempre bem vindo❤
faz mais vlogs de sua rotina mari, amo seus vlogs
Mari onde você procura seus artigos de desenvolvimento pessoal?
Google acadêmico ♥️
Ótimo, tenho 18 anos e pratico 5 dos hábitos ❤
Excelente vídeo ❤❤❤❤
Ameiii ❤❤❤
Beber água ✨🤙🏻💙
Gratidão, Mari, beijos 💋 💋 💋
a do remédio achei BM equivocada mas entendo
Amei o vídeo
Oiii mari te amooooo foi pro sua causa que quis para de procrastinar e ter hábito saudáveis me notaaa please❤❤❤❤❤
Obrigada linda.✌️🤞🤚🖐️✋🙏
Sou nova por aqui, e vamos nessa 👊🏽
Mari, às vezes eu fico estressada durante o estudo eu faço faculdade integral, ou seja, não encontro um lugar pra descansar pode me dar uma dica ?
Vídeo muito excelente ❤
mas e se as pessoas que não são tão positivas, moram com vc?
QUE VÍDEO INCRÍVEL!
Mari, o que você acha sobre Arquétipos?
Amei❤
A nutri sendo a mãe da Mari 🤭
8:33 no caso é sua mae?
Amei mariana santos. Você é demais agora sim com ESA eu aprendi o que eu não sabia que pena você é muito ocupada mentalmente .mais sabia de uma coisa você parece com migo.mariana santos isso não é inteligência artificial não.ou é você que fala .porque você estuda muito e o conhecimento eu acho.mariana santos se você não você ocupada mentalmente. Eu pediria pra você ser minha mulher te pediria em casamento.que pena você não me conhece.mais mesmo assim te amo grato beijos eu sei que você nunca vai me conhecer mesmo.te desejo bons estudos você merece o melhor e se você quiser alguém que te preencha. Grato