CÁC BÀI TẬP CHUYÊN BƠI SẢI - LÀM ĐÚNG LÀ BƠI LƯỚT NGAY
Вставка
- Опубліковано 7 сер 2022
- Hi chào các bạn,
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh UA-cam chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi.com
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayb. .
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 10299. .
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi #boiloi - Спорт
Tuyệt hay !! Xin cám ơn bạn đã chỉ dạy bài học cơ bản của chân sải !
Video rất bổ ích! Thank you!!!
Hay quá thầy chiến oi! Cảm ơn thầy đă hường dẫn
Tuyệt vời cảm ơn Thầy !
Cảm ơn Thầy giáo.
Tuyệt vời quá ạ
Cam on thay
cảm ơn thầy nha
Cảm ơn bạn. Video rất chất lượng và chuyên nghiệp
Không có chi nhé
các bạn theo dõi fb thầy để học bơi nhé facebook.com/ngocchien.vu.9/
Thầy hướng dẫn mà mê bơi 🏊♀️ luôn. Cảm ơn thầy
CẢM ƠN BẠN NHIỀU NHA.
tôi rất cảm ơn video ý nghĩa của thầy mà đã giúp con tui tập giỏi hơn
tôi rất vui
Tuyệt vời.Thank Thầy.
không có chi nhé.
E sẽ đk cho thay
Thầy giúp em lấy hơi khi bơi sải đi thầy vs người nổi đi thầy
Chào thầy Chiến. Có một video thầy nói có người bơi ếch 2km nhưng không biết bơi sải. Tôi đúng là một trong số đó. Và cũng đúng cái lý do thầy nói là do nhóm cơ, cần tập ép dẻo nhiều mới mong cải thiện. Nhưng tôi tự phát hiện ra một lý do nữa từ bản thân mình là hơi tôi ngắn. Đó là bơi ếch mỗi chu kỳ tay lấy hơi một lần nhưng sải phải ít nhất hai chu kỳ tay mới lấy hơi một lần (lấy hơi một bên) vậy mau mệt, chỉ chục m đã mệt phải không thầy? Cải thiện bằng cách nào nếu đúng như vậy? Cám ơn thầy. T/B tôi không phải U60 mà A60 (above). Tôi xem clip của nhiều thầy dạy bơi ko ai nói lý do này.
Ho o dau ma dep vay thay Chien.
Hello thầy
Lúc nghiêng thở em hay bị nước chảy vào mũi, có cách nào khắc phục không ạ
Đá chân đc một lúc là mỏi thầy ạ, tập như nào cho hết mỏi thầy?
Cảm ơn Thầy đã cho một bài giảng rất cụ thể và chi tiết. Tôi xin hỏi: nếu trong 1 buổi bơi là 1 tiếng thì cả 6 bài tập bơi sải chiếm bao nhiêu thời gian của 1 tiếng bơi đó ạ. Cảm ơn Thầy ạ.
Khó nhất là phần chân, có thầy thì dạy đầu gối cũng gặp lên xuống, cổ chân thả lỏng khi đập lên xuống. Vậy thì khi nhịp xuống, vì lực cản của nước thì cổ bàn chân sẽ tự động thẳng ra, nhưng khi kéo lên thì nó lại trở thành cán cuốc vì không có lực cản nước.
Còn thầy thì dạy giữ thẳng cổ chân, mà giữ thẳng cổ chân thì có vẻ là mình phải gồng cổ chân, lúc đó nó mất độ dẻo thì sao thầy ?
Trước đây mình tập chân theo kiểu chân và cổ chân thẳng băng như cây cơ thì thấy cứng quá và chân phải đập nước liên tục vì ở trạng thái gồng thẳng chân như vậy thì không khoan thai được, nên bơi có chút xíu là mỏi. Sau này tập lại chân dẻo như các thầy khác dạy thì không mỏi nữa nhưng đi rất chậm hoặc không đi, chỉ tiến đc nhờ tay quạt nước thôi.
bạn chắc phải tham khảo nhiều thì mới đúng dc
Mình tập chân như vậy nhưng khi ngước lên thở, chân bị chìm xuống là sao thầy?
Xjn bài tập chuyên tăng thành tích bơi sải và ếch cự ly 25m đến 50m thầy hiện học sinh đg có thành tích 45s/50m giờ muốn tăng thành tích hơn thì sao cảm ơn thầy ...
👍👍👍👍👍👍👍
Like
Thầy ơi cầm phao đá chân mặt úp xuống nước mình thở sao thầy ?
Mệt thì ngóc thẳng đầu lên hít hơi vào rồi lại cúi xuống tiếp nhá bạn
Cho e hỏi, mỗi lần nghiêng qua thở e bị chìm chân, làm s để khắc phục ạ
ĐÓ LÀ DO CHÂN EM CÒN YẾU NHA
Dạ e cảm ơn a
Đạp mãi ko đi buồn quá thầy ơi :((
chắc đạp sai cơ bản nên không đi
Mình đạp cug ko đi lại chuyển qua chân ếch:))
@@nguyenyen1902 à cuối cùng mình cũng ngộ ra bí kíp nên đã đạp đi được rồi :D
@@SuperLinkY1992 bạn đạp beat 2 thử xem, nếu mà bơi dc thì bạn đúng, ngược lại thì bạn đạp sai
Thầy Chiến bơi như VDV luôn
@@ThayChienDayBoi Mình ở miền bắc, có dịp vào Nam nhất định phải nhờ thầy Chiến chỉ giáo. Nhờ thầy ra các video khởi động chuyên môn của 4 kiểu bơi, bài tập bổ trợ, các bài tập ép dẻo... Thanks thầy chiến
@@ThayChienDayBoi Chúc thầy Chiến nhiều sức khoẻ giữ mãi niềm đam mê bơi lội
Đạp muốn chết luôn mà đi được có hơn 10m 😭
Mình thấy bài tập nhìn có vẻ đơn giản nhưng tập miết vẫn chưa đc. Bơi sải khó thật
@@ThayChienDayBoi Đủ số lượng là sao vậy thầy.
@@ThayChienDayBoi Vậy là phải tập kiên trì luôn đó.