許瑞云醫師、鄭先安醫師帶你用心念處理積累的情緒，釋放憤怒能量的練習｜今天讀什麼

透過簡易的練習，憤怒可以靠外在的動作來釋放
幫助我們善待自己的情緒、照顧我們的身體
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許瑞云醫師、鄭先安醫師具備專業的西醫背景，對於中醫、自然療法、能量醫學、心理諮商等領域亦有深入研究，多年來致力於推動「心念醫學」，希望帶給大眾多一個視角，觀照自己的健康。
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究竟什麼是心念？又該如何應用？
本集邀請許瑞云醫師、鄭先安醫師具來為我們說明心念的力量。
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0:00 開頭
0:48 人體疾病與心念有關
4:25 處理積累的情緒
5:12 釋放憤怒能量
7:58 心念書籍分享
8:29 《女性心療法》
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《心念自癒力》☞ eslite.me/5mkflg
《逆轉慢性病》☞ eslite.me/5mkfnw
《女性心療法》☞ eslite.me/5mkfr6
※ 影片內容為個人心得分享，不代表本頻道立場 ※
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