7 signes que tu es DÉPRIMÉ et que tu ne le sais pas
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- Опубліковано 4 сер 2024
- Lorsque tu penses à la dépression, qu'est-ce que cela suggère ? D'être triste ? De penser à la mort ? D'avoir des appels téléphoniques ou des messages sans réponse ? Il s'agit là de signes très courants et évidents de dépression, mais sais-tu qu'il existe des signes plus subtils qui peuvent passer inaperçus ? Examinons sept signes de dépression que tu peux présenter et que tu n'as pas remarqués.
🎬 Vidéo originale en anglais:
7 Signs You're Depressed and Don't Know It
• 7 Signs You're Depress...
PSYCH2GO Channel:
/ @psych2go
Writer: Brie Cerniglia
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Chantal Van Rensburg
UA-cam Manager: Cindy Cheong
References:
Harvard Medical School. (2021, February 15). Are you missing these signs of anxiety or depression? Harvard Health. Retrieved from www.health.harvard.edu/mind-and-mood/are-you-missing-these-signs-of-anxiety-or-depression
Hayley. (2020, May 20). 10 symptoms of Depression - FACTY Health. Facty. Retrieved from facty.com/conditions/depression/10-symptoms-of-depression/10/
The Healthline Editorial Team. (2019, March 21). 9 depression symptoms to look out for. Healthline. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/recognizing-symptoms
Leis, A., Ronzano, F., Mayer, M. A., Furlong, L. I., & Sanz, F. (2019). Detecting signs of depression in tweets in Spanish: Behavioral and linguistic analysis. Journal of Medical Internet Research, 21(6). doi.org/10.2196/14199
Leonard, J., & Legg, T. J. (2019, June 19). Hidden signs of depression: How to spot them and what to do. Medical News Today. Retrieved from www.medicalnewstoday.com/articles/325513
Walton, A. G. (2022, April 14). Depression isn’t always what you think: The subtle signs. Forbes. Retrieved from www.forbes.com/sites/alicegwalton/2015/02/17/the-subtle-symptoms-of-depression/?sh=63a400741a3e
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:22 1. Tes émotions changent en fonction de l'environnement dans lequel tu te trouves.
01:24 2. Tu remarques des changements dans tes habitudes.
02:00 3. Tu commences à te blâmer pour certaines choses, même si ce n'est pas de ta faute.
02:47 4. Tu ne fais plus ce que tu avais l'habitude de faire.
03:35 5. Tu as du mal à prendre des décisions.
04:15 6. Tu es toujours sur les nerfs.
05:09 7. Tu ressens une douleur physique.
#psych2go #psych2gofrancais
As-tu été surpris par l'un de ces signes ? As-tu remarqué l'un de ces symptômes de dépression chez toi ou chez l'un de tes proches ?
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:22 1. Tes émotions changent en fonction de l'environnement dans lequel tu te trouves.
01:24 2. Tu remarques des changements dans tes habitudes.
02:00 3. Tu commences à te blâmer pour certaines choses, même si ce n'est pas de ta faute.
02:47 4. Tu ne fais plus ce que tu avais l'habitude de faire.
03:35 5. Tu as du mal à prendre des décisions.
04:15 6. Tu es toujours sur les nerfs.
05:09 7. Tu ressens une douleur physique.
#psych2go #psych2gofrancais
En fait j'ai remarqué que au collège des fois je fais semblant d'être heureuse mais en fait je ne suis pas très heureuse et même des fois je pleure pas à la maison, mais au collège je pleure
Moi personnellement j’en n’ai trouvé que 4 😮
J'ai presque tout😢
@@sakufoxy Ah mince courage à toi je suis là t'inquiète pas 😉
Moi sa serais le 1, 3, 5 et 7😐💔
Le 7 c resent que je les remarqué cela viens comme sa (Plus de fors au jambs et plus capable de garder l'équilibre)
Si nn grace a la chaîne j'aprent plein de truc et bien souvent je mi reconnais Merci❤❤
Sujet très intéressant et très complexe à la fois, alors merci de parvenir à l’expliquer de façon claire. 😊
le coloc regardait jojo dans la vidéo 😆
Cette vidéo me décris moi. Je suis heureux avec mes amis mais je replonge une fois seul. (D'un autre côté j'adore la solitude donc c'est étrange). J'ai des changements d'habitude ça oui. Niveau sécurité par exemple, je ne fais plus aussi attention qu'avant même si je m'améliore en ce moment. Je me blâme et m'excuse tellement souvent. Et on me fait souvent remarquer que ce n'est pas de ma faute et que je n'ai pas à m'excuser. Je suis extrêmement indécis. (Mais l'indécision je crois avoir toujours eu ce problème 🤔). Quand à la colère, bien présente mais je sais me retenir. Et la douleur physique, je crois avoir eu ce symptôme mais juste passager. Voilà j'espère n'avoir rien oublié et ne vous inquiété pas je vais de mieux en mieux mais je reste prudent de ce côté là
Bon,bah je crois que le travail de bureau me plonge en pleine dépression, je n’ai jamais été aussi énervée par tout et rien que depuis qu’on m’a balancée dans cette profession. 😢 Et je ne parle pas des pleurs quand je fais de la compta. A contrario, je ressors des exercices de sciences, mathématiques pas refait depuis 15 ans, je suis calme et apaisée.
J‘espère que tu vas bien où iras bien ❤❤❤😢😢
Parfois, il faut prendre des risques pour changer de carrière.
Bjr pourquoi dis tu depuis que l on m a balancée ? ❤❤❤
Il se peut que tu fasses un Burnout ?
Je touche 5 signes de cette vidéo en plein dedans mais seulement quand je suis au collège. Je fais bcp semblant avec mes amis, comme par exemple, je cache mes sentiments, ma vraie “nature”. Avec mes parents , je m’énerve assez souvent. Je me couche le plus tard possible, je ne sais même pas pourquoi, et si mes parents me disent d’aller me coucher, je reste éveillé jusqu’à parfois 23h-0h00 avant de fermer les yeux. Je suis anxieuse, et parfois joyeuse au collège et chez moi je suis très bien, j’ai l’impression que je préfère être seule. Je m’excuse tout le temps auprès de ma famille et de mes amies… souvent je ne sais pas prendre de décision, car je me déteste aussi bien physiquement que normalement, donc je n’est pas confiance en moi. En plus, je me compare beaucoup aux autres donc je me rabaisse tout le temps. Quand des amis me font un reproche j’ai un énorme sentiment de culpabilité et surtout de colère envers eux…
J’ai été harcelée en 6e, c’est ça qui m’a fais perdre confiance et durant cette période, je me suis renfermée sur moi même et j’ai développé une phobie des enlèvements et des attentas en entendant les infos. Je pense que ça a un peu jouer sur mon état actuel, et surtout sur ma confiance en moi.
Comme j’ai une famille aimante et une vie heureuse, je ne sais jamais si je suis un peu déprimé ou pas… mais plus je regarde des vidéos parlant de dépression, plus je me retrouve dans souvent plus de la moitié des cas… Je me dit tout le temps que j’exagère et que je fais ça uniquement pour qu’on fasse attention à moi. Je ne sais pas quoi penser.
Quelqu’un pourrait me dire si (selon ce que j’ai dit) je suis un peu ou juste déprimé ?
Merci beaucoup ❤
Tu ne sais plus quoi ressentir? Je ne sais pas ce que tu ressens mais sache que tu as le droit de ressentir tout ce que tu veux. Ne minimise pas tes sentiments et n'hésite pas à en parler à une personne de confiance.
Super vidéo ^^ comme d'habitude
Génial comme d'hab'❤
J'adore vos vidéos ^^
Merci beaucoup pour cette vidéo instructives.
Même mon algorithme UA-cam le sait, c'est grave là
4:43 ya dio ca fait plaisir
Bah c'est bizarre j'ai tous les signes. Bon après ça fait des années (et j'ai 23 ans), et je suis suivie par d'excellents thérapeutes (psychiatres, neuropsychologue...), et ces personnes-là sont vraiment importantes pour des troubles mentaux comme une dépression. Cette maladie c'est un enfer d'en sortir... courage à tous ceux qui en souffrent, il faut tenir et montrer à notre cerveau qu'on est plus fort que lui ! ❤
Personnellement je me reconnais dans beaucoup de cas présentes dans les vidéos mais le problème c'est que pour éviter de trop penser a ce genre de choses j'ai développé un auto dérision qui fait que j'ai du mal a savoir ce que je ressens moi même j'hésite encore a aller voir un spécialiste mais j'ai du mal a étre objectif la dessus ca fait plusieurs années que je dors mal, que je n'ai gout a rien dans tous les sens du terme et j'ai d'énormes difficultés a me reposer (soi je n'arrive pas a dormir, soi je me réveille épuisé) si c'est possible j'aimerais avoir un avis objectif sur ma situation
Merci beaucoup aux personnes qui prendront le temps de me répondre
heuuuil n'y a pas beaucoup de chance pour que je sois depressive je pense mais j'ai 3 ou 4 symptomes (peut-etre juste une coincidence) vos videos sont incroyables
Je fais exactement ça ! Je m'excuse tout le temps ! Tout ce qu'il y a dans la vidéo je suis
J'ai absolument tout ces signes je m'en vais voir un psychologue 😢
Je cherchais justement hier si vous aviez fait une vidéo sur ce sujet
Merci de faire des vidéos utiles
Il a un âge minimum pour tombe en dépression ?, ou tu peux tombe en dépression a n'importe quel âge ?
Bonjour j'aurais une question : Si nous n'avons pas tout les signes et qu'il en manque deux car c'est le cas avec moi. Sommes nous quand même atteint de dépression ? Car je crois être atteint de dépression mais je ne suis pas sur.
1: Je préfère être seul personnellement 😅
2: c'est vrai que je suis plus sombre sur les réseaux sociaux qu'en vrai
3: c'est vrai qu'il m'arrive de m'excuser pour rien 🤔
4: d'aussi loin que je me souvienne, je n'ai jamais changé mes habitudes, mais il m'est plus difficile de continuer ce que je fais tout le temps
5: je n'arrive quasiment jamais à prendre de décision quand on me demande mon avis
6: heureusement non je suis calme, plus petit j'avais tendance à m'énerver facilement
7: j'ai souvent mal au cœur peut importe le moment, que je sois avec d'autres gens ou tout seul 🤔
c'est vrai en plus, les trucs que je fesais avant me rendaient heureuse, la je fais parce que je le fais juste
C'est un sujet très intéressant et très compliqué à fois
Merci de l'expliquer de façon claire
Je le sais 😢
Toute
Sérieusement
. Lorsque on croit être atteint de dépression .
assurez vous qu'elle n'est pas causés par les imbéciles ignorants irréversible de votre entourage .
c’est vrai que je me reconnais dans certaines choses
Je viens de me rendre compte que je suis vraiment en dépression 😓😓😥😢
2e erreur : être toujours sur les nerfs, c'est pas forcément la dépression ; la sociopathie, la bipolarité, le manque de sommeil CQFD.
Et c'est bien pour ça qu'ils précisent en disant que cela peut être un symptômes de la dépression, ce n'est pas toujours le cas évidemment !
Bingo j'ai tous les points 👌🏻😅
J ai tous les symptômes !
Je suis désolé
Oui c'est mon cas
Oh je vois maintenant de pourquoi mes attitudes sont comme ça😢
J'ai tout les cases c'est triste
ok merci je suis deprimé
Sauf pour les troubles
Tout sauf la douleur physique oh attends merci ❤ 🥲
Ça fait aujourd'hui, dimanche 16 juillet 2023, plus de 7000 jours que je suis dépressif. Et à cause de certaines personnes, je ne vois quasiment plus personne 😭
Oui 6/7
POV : tu trouves une vidéo qui représente ta vie
mais ??? jfais comment la g tt les signes
update j'ai vu un psychatre hier et jsuis en depression
J'ai toutes les symptômes et je tente toujours des tentatives pour me suicider, je pense qu'aucun aide ne pourra m'aider 😔
J'espère que tu iras mieux ❤
Merci 💞
@@LyseCamilla-es2mb De rien
☺️
J'ai les 7 symptômes. Et oui je me sens toujours déprimé 😢😢
Ça ressemble quand même bcp au TDAH... Difficile de faire la distinction.
Mouais ... tout le monde peut se retrouver un peu là dedans, c'est très "fourre-tout" et donc un peu dangereux je trouve ... Moi je suis triste depuis ma naissance; je suis comme Solenn, la fille de PPDA qui s'est jetée sous le métro en laissant ce mot : "merci pour tout mais je n'aime pas la vie .;" Appeler S.O.S Amitiés est une bonne chose à faire !, qd on a le blues, plutôt que ce genre de tuto ;;.. Bon courage à tous !
mais bordel j'ai tout les signes
Je pense que je suis dépressif...
J'aimerais avoir quelqu'un pour m'aider mais je pense que c'est important par ce que je suis un problème pour la vie, je suis un cas désespéré, je entrain de vivre sans avoir de vie en moi, j'en ai mare de la vie 💔😔
je ressens meme plus certaines émotions
j'en suis au meme stade depuis au moin 4 ans moi
@@xavierturpin1630 t'as vu un psychatre ? :/
Mon meilleur ami est censé être une personne gentil mais c'est à cause de lui que je suis dans cet état
5/7 à m'en avis je suis en dépression :(
Bah omg chuis depressif
déprime et depression c'est pas pareil
Ne faite pas de la depression une excuse que Dieu vous garde
Bah voilà je viens de découvrir que j'étais peut-être dépressive 😐
Ne prends pas ça à la légère au risque d’aggraver les choses, si tu sens que c’est peut-être le cas entoure toi de bonnes personnes et/ou de professionnels et prends soin de toi surtout 😉
On s'en bas les ****** on s'en bas les ******* on s'en bas les ******* hoooooooooo hoooooooooooooo hooooooooooooooo ×3
J aime bien le contenu...mais la voix me rends dépressive ... angoissante
0000000000000
Je pense à me suicider j'en ai mare mais je pense à ma fille
Mais n'importe quoi ! C'est pas parce que j'envoie des messages négatifs que je suis déprimée, c'est quoi ce raccourci bidon ?! Faut se questionner à un moment : ça peut vouloir dire qu'on est badass, qu'on se trimballe une blessure de rejet ! Mais pas de la déprime ! 🤦🏻♀ Revoyez vos bases ! J'en sais plus que vous avec mon expérience !
La prochaine fois écoutes la vidéo sérieusement à aucun moment ils disent que si t'envois des messages négatifs, t'es en dépression 🤦 ils disent simplement que ça peut-être un symptôme pas que ça l'est forcément roh lala
@@hardwore2409 je suis badass, hein 😁
J'aime être méchante !
@@Av3nger747 ouais de ouf
La depression se cache parfois derrière la colère, et tu l es manifestement. J'en sais aussi beaucoup sur le sujet.
Si t es toujours négative, colérique, regarde si ce n'est pas plutôt de la tristesse qui se cache derrière.
C'est quand même un peu débile comme vidéo ; "7 signes que tu es DEPRIME et que tu ne le sais pas", sauf que les 7 signes présentés peuvent pouvoir dire tout autre chose ou ne rien dire du tout, c'est un peu du foutage de gueule et un attrape -gogo...