Zašto treba da jedete čija seme - dr Bojana Mandić

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 209

  • @milicamilovanovic1446
    @milicamilovanovic1446 3 роки тому +41

    VI STE BOJANA REDAK BISER MEDJU MNOGOBROJNIM ZDRAVSTVENIM RADNICIMA♥️♥️♥️

  • @kjovanovic6242
    @kjovanovic6242 3 роки тому +11

    HVALA DOKTORKO, RADO STE SLUSANI I GLEDANI UZ TO I VEOMA LEPI !!!

  • @vanjaradulovic2579
    @vanjaradulovic2579 2 роки тому +7

    Beskrajno HVALA. Želim vam od Svevišnjeg Boga Sreću, Zdravlje i Blagostanje.

  • @slobodangalovic1030
    @slobodangalovic1030 4 роки тому +22

    Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem

  • @milankaradojevic4246
    @milankaradojevic4246 3 роки тому +28

    Svidjaju mi se nekomercijalna predavanja,jer ljudima su neophodne prave informacije bitne za zdravlje,hvala iskrenim ljudima.

  • @Intelektualnaelita
    @Intelektualnaelita Рік тому +2

    Divni ste, doktorka!

  • @vlada8679
    @vlada8679 4 роки тому +12

    Zadovoljstvo Vas je slušati,a i gledati!

  • @vladannikolic6554
    @vladannikolic6554 4 роки тому +8

    Hvala Bojana, uvek korisno, jednostavno objasnjenje

  • @JadrankaLukić-p6l
    @JadrankaLukić-p6l 2 місяці тому +1

    Odlicni savjeti❤

  • @mirjanapopovic1930
    @mirjanapopovic1930 10 місяців тому +1

    Divna doktorko svaka cas divni ste❤❤❤❤❤

  • @dragicabauersachs9753
    @dragicabauersachs9753 Рік тому +3

    ❤hvala vam puno volim vas puno slusam svaki dan pozbrav boktorica dojana od dragica oz nkemacke❤❤🥰💋

  • @jankakovac9720
    @jankakovac9720 4 роки тому +8

    Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹

  • @manuela6059
    @manuela6059 3 роки тому +2

    Postovanje Dr Mandic....Sve poucno strucno i razumljivo ...Svako dobroVam zelim!!!🌹🌹😃

  • @nevenkahanjs9248
    @nevenkahanjs9248 Рік тому +1

    Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.

  • @mamamami6579
    @mamamami6579 4 роки тому +6

    Hvala veoma poucno i strucno a narodski i fino razumljivo.pozdrrav.

  • @verajankovic6951
    @verajankovic6951 4 роки тому +5

    Hvala mnogo na divnim savetima!

  • @dusandojcinovic7629
    @dusandojcinovic7629 4 роки тому +6

    Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!

    • @paulsdancing5429
      @paulsdancing5429 3 роки тому +1

      Dusan Dojcinovic.....lepo ste to napisali. Pozdrav iz Kanade.

  • @ruskaglavendekic4313
    @ruskaglavendekic4313 2 роки тому +1

    Doktorka obozavam vas glas i volim vase savete. Divni ste.

  • @fatimao.2162
    @fatimao.2162 11 місяців тому +1

    hvala Doktorice, tako divno sve objašnjeno.❤️

  • @deanerystargeryan4201
    @deanerystargeryan4201 4 роки тому +7

    Hvala doktorice kako dobro objasnite

  • @MiraDragičević-n8c
    @MiraDragičević-n8c Місяць тому

    Hvala bogu vas blagoslovio na znanju koje vam dao dandelite ljudima.Došla bi kod vas ja savet gdenvaše radno mestođ

  • @serbienfenix8897
    @serbienfenix8897 4 роки тому +3

    Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na UA-cam. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.

  • @Viki-wo8cc
    @Viki-wo8cc 6 місяців тому

    Hvala na lepim savetima,od lepoji doktorici.Pozdrav iz Skoplja

  • @zeljkamilicevic7171
    @zeljkamilicevic7171 3 роки тому +3

    Super ste doktorice

  • @goraradakovic471
    @goraradakovic471 4 роки тому +5

    Hvala vam. Kratko i jasno.

  • @dejangvozdenovic1360
    @dejangvozdenovic1360 3 роки тому +21

    Две кашике лана и једна кашика чије и два деци кефира свако јутро. Дали је то добро. Хвала докторка

  • @PopovicSpomenka
    @PopovicSpomenka Рік тому

    Lepo i korisno , hvala

  • @milenkaradivojevic7873
    @milenkaradivojevic7873 Рік тому

    DRAGA DOKTORKA HVALA VAM NA VASIM SAVETIMA TESKO JE U OVO VREME NACI ISKRENOG DOKTORA HVALA VAM

  • @nikolajovanovic4980
    @nikolajovanovic4980 Рік тому

    Hvala na videu. Baš korisne informacije. :)

  • @gordanapesic1138
    @gordanapesic1138 4 роки тому +3

    Hvala i vam na lepim i korisnim savetima

  • @samirhalilovic1930
    @samirhalilovic1930 9 місяців тому

    Hvala Doktorice....

  • @eleonoranora3193
    @eleonoranora3193 3 роки тому +8

    Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰

  • @slobanja3077
    @slobanja3077 4 роки тому +7

    Sjaji ste ♥️♥️♥️

  • @mevlidaspicek979
    @mevlidaspicek979 4 роки тому +2

    Hvala vam puno dr. Bojana. 💖

  • @safetakuhtreiber9625
    @safetakuhtreiber9625 Рік тому

    Hvala dr.Bojana❤🎉

  • @milkasusak4723
    @milkasusak4723 4 роки тому +3

    Sve ste lepo rekli, sem problema sa lektinima.

  • @ljiljanakotur8250
    @ljiljanakotur8250 9 місяців тому +1

    Koristim ga u ishrani
    Već dve godine
    Doručkujem šolju kefira
    Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda
    Zaista daje dug osećaj sitosti
    Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma

  • @janoserdes9448
    @janoserdes9448 3 роки тому +1

    Bojana najlepša si na svetu 😁🥰🥰🥰🥰😘😘

  • @BagiJožef
    @BagiJožef Рік тому +1

    SUPER.

  • @bozidarstankovic9204
    @bozidarstankovic9204 4 роки тому +2

    Hvala,DOKTORKO!

  • @azaasa1961
    @azaasa1961 Рік тому +1

    Ти сама прелепа девоjка❤
    Cа любавлю из Русиja

  • @katarinamarkovic9593
    @katarinamarkovic9593 Рік тому

    Hvala Vam doktorka ❤️

  • @sasamilovanovic1739
    @sasamilovanovic1739 3 роки тому +2

    Sve se slažem, samo treba pričati o onome što je na našem podneblju a ne u Mexiku ili J. Americi.

  • @NinoJovanovic-ph6tk
    @NinoJovanovic-ph6tk Рік тому +2

    To znači da ne moramo da potopimo, nekoliko sati. Da ne mora preko noći da bude u tečnosti.

  • @ljiljanazivic16
    @ljiljanazivic16 2 роки тому

    Hvala na dobrom savetu, i korisnom! Pozdrav❤

  • @marasteko4728
    @marasteko4728 2 роки тому +1

    Hvala

  • @gordonstanic7087
    @gordonstanic7087 4 роки тому +2

    Prijatno i pristupacno izlazes.

  • @draganmijatovic8558
    @draganmijatovic8558 2 роки тому

    Hvala doktorka na savetima jel do sada nikada nisam cuo za seme cija i kupicu ga i probacu

  • @30sandrita1
    @30sandrita1 4 роки тому +7

    Recept za chia dzem je divan!😃

  • @JovankaŠuka
    @JovankaŠuka Рік тому

    Hvala za čija seme

  • @milankavukajlovic4719
    @milankavukajlovic4719 2 роки тому

    Bravo... Hvala, sve najlepše💕

  • @jelenadjordjevic390
    @jelenadjordjevic390 4 роки тому +7

    Sve pohvale!

  • @ljubicamartic9014
    @ljubicamartic9014 3 роки тому +1

    Hvala😘

  • @dusankastojanov6824
    @dusankastojanov6824 4 роки тому +1

    Hvala!

  • @nikolamarcetic6725
    @nikolamarcetic6725 4 роки тому +6

    Voleo bih da napravite video o kafi.

    • @30sandrita1
      @30sandrita1 4 роки тому +2

      Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.

    • @martinalabrovic7079
      @martinalabrovic7079 4 роки тому +3

      @@30sandrita1
      Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira.
      Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.

    • @bbntv7855
      @bbntv7855 Рік тому

      @@30sandrita1 Сандра ,кажи ми ко je та Маjа и зашто je она стручна?Хвала!

  • @slavaferencak740
    @slavaferencak740 4 роки тому +3

    Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.

    •  4 роки тому +7

      Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)

  • @almaamla3368
    @almaamla3368 4 роки тому +3

    Kolky vremena treba da se yzima.. 💖💖💖

  • @dragicabulat9104
    @dragicabulat9104 4 роки тому +2

    Bravo za džem od recimo malina!

  • @vanjakovac5062
    @vanjakovac5062 3 роки тому +3

    Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama!
    Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin?
    Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.

  • @oliveravidenovic7506
    @oliveravidenovic7506 2 роки тому +1

    Koristim čia seme za doručak kao puding, sa prahom peruanske make, bademovim mlekom, voće po izboru. Oduševljena. Pozdrav.

  • @ivankaljubic804
    @ivankaljubic804 4 роки тому +14

    Postovana Bojana,
    Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘
    Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗

  • @vesnablazanovic4228
    @vesnablazanovic4228 4 роки тому +8

    Ja ih potopim u jogurt ,i sledeci dan to jedem za dorucak !

  • @brankaraonic5903
    @brankaraonic5903 Рік тому

    Cia semenke jeli dobro za vene

  • @sasagoldy7662
    @sasagoldy7662 2 роки тому +2

    Reče mi nutricionista samo mleveno čija seme ,vredi telu

  • @katarinakrizanova2378
    @katarinakrizanova2378 8 днів тому

    A kada je najbolje jesti čia,za doručak ili ručak ili večeru?

  • @mirelamandaric4755
    @mirelamandaric4755 Рік тому

    Hvala na poučnim savjetima, zanima me ulje od alga dali je dobro za osobe koje imaju hipertireozu ili ubrzanu štitnjaču...

  • @sajmaomerovic8487
    @sajmaomerovic8487 4 роки тому +2

    Lp moze pitanje . Dali se smiju koristiti u izhrani sjeme sipurka lp

  • @dragandjurcevic2463
    @dragandjurcevic2463 4 місяці тому

    Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet

  • @ginatijanic6807
    @ginatijanic6807 4 роки тому

    Postovana dr bojana kako i sucim dase koristi cija sjeme

  • @ljiljanajovic9068
    @ljiljanajovic9068 4 роки тому +2

    Doktorka molim Vas sta da koristim za Eserihiju cesto mi se vraca. Primala injekcije i razne lekove pila i opet se vraca. Hvala unapred.

  • @brankomilosevski2486
    @brankomilosevski2486 4 роки тому +1

    Postovana, Dr. Mandir,
    Recite name nesto o heliko bakteriji, u vreme korone, mail se leciti ?
    Pozdrav, I zahvalan unapred.

  • @elsanaankves6496
    @elsanaankves6496 4 роки тому +5

    Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje

  • @jadrankajankovic102
    @jadrankajankovic102 4 роки тому +5

    Poštovana dr.Mandić,koja količina konzumiranog čija semena ide sa kojom količinom ribe nedeljno da bi se omega 3 najbolje resorbovao?

  • @slavicakaranovic581
    @slavicakaranovic581 8 місяців тому

    Pokojna dr Cveic je govorila da čiju ne smiju konzumirati osobe alergicne na penicilin.Sta vi mislite o tome ?❤❤

  • @abc434
    @abc434 2 роки тому

    Lijepa naša doktorka
    Hvala na savjetima
    Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a.
    Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno

  • @nenaradosevic1678
    @nenaradosevic1678 4 роки тому +6

    Da li mogu da jedu cija sjemenke osobe, koje su imale pencilijski sok. Hvala vam.Lp 💞🍀

  • @Fiki-hr6oc
    @Fiki-hr6oc 3 роки тому

    Dali se smije piti riblje ulje ako je masna gusteraca hvala

  • @marijatreskavica4754
    @marijatreskavica4754 4 роки тому +4

    Da li je ok ova mesavina: kasicica mlevenog lana, kasicica cia semenki, kasicica sezama pomesam navece u 5 kasika kefira. Ujutro dodam suncokretovo seme i iseckanu bananu.
    Toliko bude gusto ujutro da masu mogu mazati na hleb.
    Da li mozete nesto reci za ovaj pokus?
    Hvala na odgovoru 🙋🏼‍♀️

    • @dubravkaistuk5418
      @dubravkaistuk5418 3 роки тому +1

      To mi je svakodnevno u smutiju vec godinama. Super hrana.

  • @acinmirjana1453
    @acinmirjana1453 4 роки тому +10

    Ne rekoste da spusta krvni pritisak,opasno za nisko pritiskase.

    • @majamk9845
      @majamk9845 4 роки тому +3

      Uvek je važno
      naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.

    • @veraprokic4185
      @veraprokic4185 4 роки тому +4

      @@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.

    • @martinalabrovic7079
      @martinalabrovic7079 4 роки тому +5

      Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu.
      Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.

    • @acinmirjana1453
      @acinmirjana1453 4 роки тому

      Martina Labrovic tacno ali po esano sa necim

    • @lukavuletic1110
      @lukavuletic1110 4 роки тому

      Da i samo su stavili cia seme u prodaju zato sto je moderno i u trendu.

  • @slavicasimonovski54
    @slavicasimonovski54 4 роки тому +1

    Kako da se oslobodam od podocnjaka

  • @jelenaskavo1934
    @jelenaskavo1934 3 роки тому

    Pojačanje ton u videu ima slabo vas čujem na telefonu, da ga ne ih pojačavala do kraja i oštetila zvučnik.

  • @nenadruzicic9692
    @nenadruzicic9692 4 роки тому

    Ispuni mi zelju

  • @ivaknezevic6752
    @ivaknezevic6752 8 місяців тому

    Pozdrav koliko može da stoji taj đem da se ne pokvari

  • @ПредрагГојковић-д7т

    🌹

  • @jrlicakrinulovic588
    @jrlicakrinulovic588 3 роки тому

    Hvala Doktorka za savet... Samo zamolila bi vas.. Koliko je dugo vremena se moze koristiti,ili moze neograničeno svaki dan... Puno Hvala za sve

    •  3 роки тому

      Nije potrebno da jedete svaki dan ali je dobro da bude deo vaše ishrane.

    • @jrlicakrinulovic588
      @jrlicakrinulovic588 3 роки тому

      @ Doktorka hvala na vas odgovor... Mada da vam kazem da cija semenke su vidljivo protiv zatvora... Jos jednom Hvala

  • @ljubodragkojadinovic5405
    @ljubodragkojadinovic5405 10 місяців тому

    Kako da postavim pitanje doktorci

  • @duskoarnautovic1475
    @duskoarnautovic1475 2 роки тому

    Utiču li je Čia ja semenke na Hormonalni balans?

  • @GanaGana-fv4rh
    @GanaGana-fv4rh 18 днів тому

    😇👌✍️🤗"" 'ORANGINA +""pluss 👌👌"" OBJAŠNJENJE ""✍️ 👌"" HVALA""👌 Dr""BOJANA MANDIĆ" "👌🤗👌✍️

  • @sneza2628
    @sneza2628 Рік тому

    Cija seme da li ima veze sa susamom mozda?

  • @brankamiljkovic283
    @brankamiljkovic283 4 роки тому +4

    Sve ste divno objasnili, samo ako mozete jos reci sadrzi li cija omega 6.

    • @paulsdancing5429
      @paulsdancing5429 3 роки тому +1

      Branka miljkovic...40 gr of chia has 2.5 gr of omega 6 and 7 gr of omega 3. 14 gr of fiber and 7 gr of protein.

  • @slavkabackovc2798
    @slavkabackovc2798 3 роки тому

    Svidja mi se. Zasto nijezdravo koristiti ulje od kospica grozdja

  • @silbelaniksic6248
    @silbelaniksic6248 4 роки тому +1

    Interesu je me koje mleko pijete

  • @gagac007
    @gagac007 4 роки тому +2

    Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan?
    Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika.
    Hvala unapred.

    • @viktorgsx
      @viktorgsx 3 роки тому

      U pravu si,dovoljna je jedna puna jušna kasika.

    • @blomkvist2423
      @blomkvist2423 3 роки тому

      Dnevni unos od 20-30 grama.
      4 čajne žlice (20grama)

  • @yzgav1864
    @yzgav1864 3 роки тому

    Hoću davas pitam dali mogu koristim čija semenke pošto sam operisana bubreg molivas odgovorite i hvala unapred

    •  3 роки тому +1

      Možete koristiti čija seme ali ga uvek malo termički obradite 5-7min na tihoj vatri da se smanji količina oksalata (za svaki slučaj).

    • @yzgav1864
      @yzgav1864 3 роки тому

      @ puno hvala na odgovoru ali imam još jedno pitanje u zadnje vreme mnogo malo izbacujem urin kad idam u vc a utoku noči malo više puno hvala unapred

  • @majamk9845
    @majamk9845 4 роки тому +3

    A što je sa oksalatima zbog kojeg se nalazi chia na top listama koje prikazuju namirnice bogate oksalatima a koji su izuzetno štetni i stvaraju kamenice u bubrezima,upalnih procesa, kardiovaskularnih problema itd?

    •  4 роки тому +2

      Hvala na ovom pitanju. Okasalati mogu praviti problem samo ako jedete sirovu hranu koja je bogata ovim antinutrijentima. Čija zaista ima oksalate ali se kratkim kuvanjem količina oskalata smanjuje i do 80%. Oksalati pre svega prave problem ljudima koji inače piju malo vode. Svako ko je dobro hidriran izluči oksalate preko mokraće. Takođe, ako kombinujete namirnice bogate oksalatima sa namirnicama koje su bogate kalcijumom u crevima se formiraju kompleksi oksalat-kalcijum koji se izbaciji preko fecesa.

    • @suzanajosevic6253
      @suzanajosevic6253 4 роки тому +3

      Mnogi kazu da mi na nasim balkanskim prostorima imamo nase laneno seme

  • @katarinakrizanova2378
    @katarinakrizanova2378 8 днів тому

    A ja ribu uopšte nevolím.

  • @milansinko6253
    @milansinko6253 4 роки тому +4

    NEWEROWATNO!

  • @lenastull8285
    @lenastull8285 4 роки тому +1

    03:33
    09:01
    01:11

  • @zeljkamilicevic7171
    @zeljkamilicevic7171 3 роки тому +1

    ❤❤❤

  • @adamoskrajinovic4528
    @adamoskrajinovic4528 3 роки тому

    …Obožavam ih, kao i kakao, ali se nisam sjetio da ih probam zajedno…Odlična ideja…Dobitna kombinacija…☯️