Zašto treba da jedete čija seme - dr Bojana Mandić
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Čija seme je super hrana zbog jer je bogato hranljivim materijama i biljnim vlaknima. Korišćenjem čija semena unapredićete i poboljšati svoje zdravlje i izgled.
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
VI STE BOJANA REDAK BISER MEDJU MNOGOBROJNIM ZDRAVSTVENIM RADNICIMA♥️♥️♥️
Beskrajno HVALA. Želim vam od Svevišnjeg Boga Sreću, Zdravlje i Blagostanje.
HVALA DOKTORKO, RADO STE SLUSANI I GLEDANI UZ TO I VEOMA LEPI !!!
Moja frekvencija i kakvo uživanje. Hvala Vam mnogo dr Bojana, divni ste i veliki zagrljaj. S poštovanjem, Ivana. 😊😊😊😊
Hvala Bojana, uvek korisno, jednostavno objasnjenje
❤hvala vam puno volim vas puno slusam svaki dan pozbrav boktorica dojana od dragica oz nkemacke❤❤🥰💋
Zadovoljstvo Vas je slušati,a i gledati!
Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem
Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹
Svidjaju mi se nekomercijalna predavanja,jer ljudima su neophodne prave informacije bitne za zdravlje,hvala iskrenim ljudima.
Hvala na lepim savetima,od lepoji doktorici.Pozdrav iz Skoplja
Hvala veoma poucno i strucno a narodski i fino razumljivo.pozdrrav.
Hvala doktorice kako dobro objasnite
hvala Doktorice, tako divno sve objašnjeno.❤️
Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.
😅😊
Odlicni savjeti❤
Postovanje Dr Mandic....Sve poucno strucno i razumljivo ...Svako dobroVam zelim!!!🌹🌹😃
Hvala mnogo na divnim savetima!
Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰
Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!
Dusan Dojcinovic.....lepo ste to napisali. Pozdrav iz Kanade.
Hvala vam. Kratko i jasno.
Divni ste, doktorka!
Hvala i vam na lepim i korisnim savetima
Prijatno i pristupacno izlazes.
DRAGA DOKTORKA HVALA VAM NA VASIM SAVETIMA TESKO JE U OVO VREME NACI ISKRENOG DOKTORA HVALA VAM
Sjaji ste ♥️♥️♥️
Divna doktorko svaka cas divni ste❤❤❤❤❤
Hvala na videu. Baš korisne informacije. :)
Lepo i korisno , hvala
Super ste doktorice
Две кашике лана и једна кашика чије и два деци кефира свако јутро. Дали је то добро. Хвала докторка
Hvala vam puno dr. Bojana. 💖
Divno
Doktorka obozavam vas glas i volim vase savete. Divni ste.
Sve ste lepo rekli, sem problema sa lektinima.
Hvala na dobrom savetu, i korisnom! Pozdrav❤
Bojana najlepša si na svetu 😁🥰🥰🥰🥰😘😘
Hvala Doktorice....
Hvala dr.Bojana❤🎉
Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na UA-cam. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.
SUPER.
Sve pohvale!
Hvala Vam doktorka ❤️
Postovana Bojana,
Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘
Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗
Sve se slažem, samo treba pričati o onome što je na našem podneblju a ne u Mexiku ili J. Americi.
Bravo... Hvala, sve najlepše💕
Hvala
Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje
Recept za chia dzem je divan!😃
Hvala za čija seme
Hvala,DOKTORKO!
Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.
Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)
Hvala😘
To znači da ne moramo da potopimo, nekoliko sati. Da ne mora preko noći da bude u tečnosti.
Hvala!
Hvala doktorka na savetima jel do sada nikada nisam cuo za seme cija i kupicu ga i probacu
Ти сама прелепа девоjка❤
Cа любавлю из Русиja
Ja ih potopim u jogurt ,i sledeci dan to jedem za dorucak !
Ija isto
Doktorka molim Vas sta da koristim za Eserihiju cesto mi se vraca. Primala injekcije i razne lekove pila i opet se vraca. Hvala unapred.
Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama!
Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin?
Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.
Koristim ga u ishrani
Već dve godine
Doručkujem šolju kefira
Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda
Zaista daje dug osećaj sitosti
Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma
Lp moze pitanje . Dali se smiju koristiti u izhrani sjeme sipurka lp
Poštovana dr.Mandić,koja količina konzumiranog čija semena ide sa kojom količinom ribe nedeljno da bi se omega 3 najbolje resorbovao?
Da li mogu da jedu cija sjemenke osobe, koje su imale pencilijski sok. Hvala vam.Lp 💞🍀
Kolky vremena treba da se yzima.. 💖💖💖
Ispuni mi zelju
Reče mi nutricionista samo mleveno čija seme ,vredi telu
Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet
Bravo za džem od recimo malina!
NEWEROWATNO!
Dali. Soda. BIkarbona. Moze. Smanjiti. Veliki. Pritisak? Hvala.
Kako da postavim pitanje doktorci
Voleo bih da napravite video o kafi.
Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.
@@30sandrita1
Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira.
Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.
@@30sandrita1 Сандра ,кажи ми ко je та Маjа и зашто je она стручна?Хвала!
Sve ste divno objasnili, samo ako mozete jos reci sadrzi li cija omega 6.
Branka miljkovic...40 gr of chia has 2.5 gr of omega 6 and 7 gr of omega 3. 14 gr of fiber and 7 gr of protein.
❤❤❤❤❤❤
Pozdrav koliko može da stoji taj đem da se ne pokvari
Postovana, Dr. Mandir,
Recite name nesto o heliko bakteriji, u vreme korone, mail se leciti ?
Pozdrav, I zahvalan unapred.
🌹
Pokojna dr Cveic je govorila da čiju ne smiju konzumirati osobe alergicne na penicilin.Sta vi mislite o tome ?❤❤
Ne rekoste da spusta krvni pritisak,opasno za nisko pritiskase.
Uvek je važno
naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.
@@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.
Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu.
Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.
Martina Labrovic tacno ali po esano sa necim
Da i samo su stavili cia seme u prodaju zato sto je moderno i u trendu.
Koristim čia seme za doručak kao puding, sa prahom peruanske make, bademovim mlekom, voće po izboru. Oduševljena. Pozdrav.
Dali se smije piti riblje ulje ako je masna gusteraca hvala
Hvala na poučnim savjetima, zanima me ulje od alga dali je dobro za osobe koje imaju hipertireozu ili ubrzanu štitnjaču...
Utiču li je Čia ja semenke na Hormonalni balans?
Moja frekvencija
kupovao sam norveske gel-capsule sa omegom-3, i boli me zeludac kao od aspirina i brufena, sta da radim ?
Idi kod lekara
Poštovana dr.Mandić,da li biste mogli da napravite video o vitaminu D, kada prestati piti ako se pije zimi i time obezbeđuje dovoljna količina,sunčanje itd.Mislim da bi to bilo kirisno u ovo vreme korone kada je imunitet od velikog značaja.
Biće nešto na temu vitamina D sigurno, za sada evo teksta koji sam davno pisala: www.lchfishrana.com/post/vitamin-sunca-pri%C4%8Da-o-d-vitaminu
Kako da se oslobodam od podocnjaka
Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan?
Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika.
Hvala unapred.
U pravu si,dovoljna je jedna puna jušna kasika.
Dnevni unos od 20-30 grama.
4 čajne žlice (20grama)
Cia semenke jeli dobro za vene
Interesu je me koje mleko pijete
Postovanje Bojana.
Hvala puno na ovom receptu za Čia-džem. Samo da vas pitam: kazete da stavite 450-500 gr voca u serpicu na laganu vatru. Jel tu ide neka voda, da ne pocne da se lepi/zagoreva?
I da li ima razlike ako se stavlja smrznuto ili sveze voce na pocetku (sto se tice zagorevanja)?
Iz mog iskustva pravljenja cheesecake-a, rekla bih da se radi o smrznutom vocu, ono otpusti vodu, plus se doda limunov sok i to je taman to. Dovoljno tecnosti da be zagori i naravno, obavezno tiha vatra! Isti princip kao za zavrsni sloj cheesecake-a. 😊
Lijepa naša doktorka
Hvala na savjetima
Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a.
Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno
Da li je ok ova mesavina: kasicica mlevenog lana, kasicica cia semenki, kasicica sezama pomesam navece u 5 kasika kefira. Ujutro dodam suncokretovo seme i iseckanu bananu.
Toliko bude gusto ujutro da masu mogu mazati na hleb.
Da li mozete nesto reci za ovaj pokus?
Hvala na odgovoru 🙋🏼♀️
To mi je svakodnevno u smutiju vec godinama. Super hrana.
Cija seme da li ima veze sa susamom mozda?
❤😊
…Obožavam ih, kao i kakao, ali se nisam sjetio da ih probam zajedno…Odlična ideja…Dobitna kombinacija…☯️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Molim Vas, kako koristite tj.spremate kakao, sa nekim mlekom ili vodom? Molim za odgovor
sa mlekom, kakao ima oxalate koji mogu da budu opasni, i kalcijum iz mleka se veže za njih. Tih oxalata ima svuda po biljnom svetu, zato se nekad i jeo sir uz svaki obrok, a to sad nije modeno.
@@okmijun Hvala♥️♥️♥️
Kako ja pijem kako - kafena kašičica kakako praha, prelivena vrućom vodom i ostavljeno u šolji jedan prst praznine za malo mleka. Ima predloga da se kakako pije samo sa vodom, međutim ovaj napitak pijem zbog uživanja, a ne zbog lekovitosti. A čija seme dodam kako - kad (1-2 kašike).
@ hvala♥️♥️♥️
@@okmijun dobro je cuti I druga misljenja. Ja znam da se oksalati nalaze samo u zelenom povrcu, primer je, spanac, I zato nesme da se serpa poklopi, pri kuvanju. Da bi te soli isparile.
Svidja mi se. Zasto nijezdravo koristiti ulje od kospica grozdja
Pojačanje ton u videu ima slabo vas čujem na telefonu, da ga ne ih pojačavala do kraja i oštetila zvučnik.