Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem
Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹
Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.
Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!
Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na UA-cam. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.
Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰
Koristim ga u ishrani Već dve godine Doručkujem šolju kefira Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda Zaista daje dug osećaj sitosti Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma
Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.
@@30sandrita1 Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira. Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.
Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.
4 роки тому+7
Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)
Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama! Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin? Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.
Postovana Bojana, Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘 Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗
Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet
Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje
Lijepa naša doktorka Hvala na savjetima Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a. Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno
Da li je ok ova mesavina: kasicica mlevenog lana, kasicica cia semenki, kasicica sezama pomesam navece u 5 kasika kefira. Ujutro dodam suncokretovo seme i iseckanu bananu. Toliko bude gusto ujutro da masu mogu mazati na hleb. Da li mozete nesto reci za ovaj pokus? Hvala na odgovoru 🙋🏼♀️
Uvek je važno naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.
@@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.
Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu. Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.
Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan? Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika. Hvala unapred.
A što je sa oksalatima zbog kojeg se nalazi chia na top listama koje prikazuju namirnice bogate oksalatima a koji su izuzetno štetni i stvaraju kamenice u bubrezima,upalnih procesa, kardiovaskularnih problema itd?
4 роки тому+2
Hvala na ovom pitanju. Okasalati mogu praviti problem samo ako jedete sirovu hranu koja je bogata ovim antinutrijentima. Čija zaista ima oksalate ali se kratkim kuvanjem količina oskalata smanjuje i do 80%. Oksalati pre svega prave problem ljudima koji inače piju malo vode. Svako ko je dobro hidriran izluči oksalate preko mokraće. Takođe, ako kombinujete namirnice bogate oksalatima sa namirnicama koje su bogate kalcijumom u crevima se formiraju kompleksi oksalat-kalcijum koji se izbaciji preko fecesa.
VI STE BOJANA REDAK BISER MEDJU MNOGOBROJNIM ZDRAVSTVENIM RADNICIMA♥️♥️♥️
HVALA DOKTORKO, RADO STE SLUSANI I GLEDANI UZ TO I VEOMA LEPI !!!
Beskrajno HVALA. Želim vam od Svevišnjeg Boga Sreću, Zdravlje i Blagostanje.
Čija seme, na pravilan način upotrebljeno, savršeno nas rešava mnogih parazita u našem telu, ali i smanjuje holesterol, olakšava i efikasno čisti naš digestivni sistem zbog mnogo biljnih, probiotskih vlakana.... Hvala za izvanredni Čia-džem
Svidjaju mi se nekomercijalna predavanja,jer ljudima su neophodne prave informacije bitne za zdravlje,hvala iskrenim ljudima.
Divni ste, doktorka!
Zadovoljstvo Vas je slušati,a i gledati!
Hvala Bojana, uvek korisno, jednostavno objasnjenje
Odlicni savjeti❤
Divna doktorko svaka cas divni ste❤❤❤❤❤
❤hvala vam puno volim vas puno slusam svaki dan pozbrav boktorica dojana od dragica oz nkemacke❤❤🥰💋
Hvala od srca za sve prekticne savjete i ucenje.Sve najvisje dobro zelim vam sa ljubavju mirom i neogranicenom zahvalnoscu.Janka Kovac Ptuj Slovenija🌹🌹🌹
Postovanje Dr Mandic....Sve poucno strucno i razumljivo ...Svako dobroVam zelim!!!🌹🌹😃
Hvala Vam, rado Vas slušam, iako se uvijek u potpunosti ne slažem s Vama, tako i kad bi najbolje sjeme ili hrana bila ona,, tamo daleko, neki narodi bi propadali. Mislim da posvuda ima kvalitetne zdrave hrane, i takoreći pod nogama, jer to je naša planeta, za sve darežljiva. L. P.
😅😊
Hvala veoma poucno i strucno a narodski i fino razumljivo.pozdrrav.
Hvala mnogo na divnim savetima!
Bojana komplimenti od mene ljubitelja"prirodne medicine",objasnjavate stvari veoma konkrektno i sa argumentima.Bic'u toliko drzak pa da vam dam i kompl.da ste veoma lijepi(prirodno)i sompaticni uz to jos...Veliki pozdrav od Duleta,ostajte mi zdravi!
Dusan Dojcinovic.....lepo ste to napisali. Pozdrav iz Kanade.
Doktorka obozavam vas glas i volim vase savete. Divni ste.
hvala Doktorice, tako divno sve objašnjeno.❤️
Hvala doktorice kako dobro objasnite
Hvala bogu vas blagoslovio na znanju koje vam dao dandelite ljudima.Došla bi kod vas ja savet gdenvaše radno mestođ
Eto vidiš, znači ima i pametnih stvari i obrazovnih ljudi na UA-cam. Hvala na dobrim i korisnim savetima. Imao sam sve simptome nedostatka vitamina D. Živim u državi gde nema ni 2,3.meseca sunčanih dana godišnje, a i tih 2,3.meseca ne koristim kako bi trebalo. Hvala i svako dobro od Gospoda Boga želim.
Hvala na lepim savetima,od lepoji doktorici.Pozdrav iz Skoplja
Super ste doktorice
Hvala vam. Kratko i jasno.
Две кашике лана и једна кашика чије и два деци кефира свако јутро. Дали је то добро. Хвала докторка
Lepo i korisno , hvala
DRAGA DOKTORKA HVALA VAM NA VASIM SAVETIMA TESKO JE U OVO VREME NACI ISKRENOG DOKTORA HVALA VAM
Hvala na videu. Baš korisne informacije. :)
Hvala i vam na lepim i korisnim savetima
Hvala Doktorice....
Hvala. Ja nikada ne jedem džemove, čija seme jedem. Slatkiše ne jedem često, ali nekad mi dođe. Tada pojedem malo crne čokolade. Ali ovo...čija seme, voće i med, to mi nije preslatko, osvežavajuce je i zvuči mi fenomenalno 🥰
Sjaji ste ♥️♥️♥️
Hvala vam puno dr. Bojana. 💖
Divno
Hvala dr.Bojana❤🎉
Sve ste lepo rekli, sem problema sa lektinima.
Koristim ga u ishrani
Već dve godine
Doručkujem šolju kefira
Dve kašike čija semena i po nekad stavim i kašiku meda
Zaista daje dug osećaj sitosti
Tako da sam neprimetno i smršala nekoliko kilograma
Bojana najlepša si na svetu 😁🥰🥰🥰🥰😘😘
SUPER.
Hvala,DOKTORKO!
Ти сама прелепа девоjка❤
Cа любавлю из Русиja
Hvala Vam doktorka ❤️
Sve se slažem, samo treba pričati o onome što je na našem podneblju a ne u Mexiku ili J. Americi.
To znači da ne moramo da potopimo, nekoliko sati. Da ne mora preko noći da bude u tečnosti.
Hvala na dobrom savetu, i korisnom! Pozdrav❤
Hvala
Prijatno i pristupacno izlazes.
Hvala doktorka na savetima jel do sada nikada nisam cuo za seme cija i kupicu ga i probacu
Recept za chia dzem je divan!😃
Hvala za čija seme
Bravo... Hvala, sve najlepše💕
Sve pohvale!
Hvala😘
Hvala!
Voleo bih da napravite video o kafi.
Kafa je losa. Treba je skroz izbaciti. Nema tu neke specijalne filosofije. Neurotoksin. Ako hoces bas potvrdu toga, imas kod Maje Volk. Ona je 1000 puta pricala o tome.
@@30sandrita1
Ima dobrih i loših strana ako se pretjerano konzumira.
Ja samo znam da kad mi je bilo loše na poslu, prvo sam mislila da mi je pao šećer - pojela slatko - ništa, pojela slano - ništa i na koncu kavu bez mlijeka veću došla sam k sebi. Strašan osjećaj pospanosti.I do kraja dana osjećala sam se dobro.
@@30sandrita1 Сандра ,кажи ми ко je та Маjа и зашто je она стручна?Хвала!
Divan video draga doktorice kao i svi vaši videi. Koristim ga dosta u cijeđenim sokovima, jednostavno sameljem lan i čia sjemenke i stavim u sok tako svaki dan. Kako spremate kakao umjesto kave na koji način. Hvala vam na svim videima, lijepi pozdrav.
Za kakao napitak nema nekih krutih pravila ali u principu - na šolju vode od 250ml, stavim jednu kafenu kašičicu kako praha, 200ml vruće vode, mleka 2 kašike i povremeno 2 kašike čija semenki. Semenke se obično talože na dnu, pa na kraju pijenja napitka dobijete i užinu :)
Kolky vremena treba da se yzima.. 💖💖💖
Bravo za džem od recimo malina!
Poštovana Bojana, hvala Vam na informacijama koje tako nesebično delite sa nama!
Imam pitanje da li chia semenke pospešuju inflamaciju organizma zbog toga što sadrže lektin?
Dr. Steven Gundry je pričao o istraživanjima na tu temu.
Koristim čia seme za doručak kao puding, sa prahom peruanske make, bademovim mlekom, voće po izboru. Oduševljena. Pozdrav.
Postovana Bojana,
Hvala na objasnjenjima. Jako korisni savjeti.👊😘
Je li pozeljno chia sjemenku samljeti u blenderu da bi njena iskoristivost bila bolja. Ostavim je u vodi da nabubri, ali mi se cini da ima nesto u sredisnjici tvrdo sta ja sigurno ne uspijem sazvakati. Pozz..🤗
Ja ih potopim u jogurt ,i sledeci dan to jedem za dorucak !
Ija isto
Cia semenke jeli dobro za vene
Reče mi nutricionista samo mleveno čija seme ,vredi telu
A kada je najbolje jesti čia,za doručak ili ručak ili večeru?
Hvala na poučnim savjetima, zanima me ulje od alga dali je dobro za osobe koje imaju hipertireozu ili ubrzanu štitnjaču...
Lp moze pitanje . Dali se smiju koristiti u izhrani sjeme sipurka lp
Da li kao srcani bolesnik dijabeticar sa takodje problemom TSH stitnom zlezdom koja ubrzana mogu jesti cija seme i koliko cesto u jednom danu i koliko dugo i da li ima tokom konzumacije i neka odredjena pauza pa opet
Postovana dr bojana kako i sucim dase koristi cija sjeme
Doktorka molim Vas sta da koristim za Eserihiju cesto mi se vraca. Primala injekcije i razne lekove pila i opet se vraca. Hvala unapred.
Postovana, Dr. Mandir,
Recite name nesto o heliko bakteriji, u vreme korone, mail se leciti ?
Pozdrav, I zahvalan unapred.
Ja stvarno razumijem da mi nešto trebamo novo jest ali mi smo odrasli na tom području gdje nikad nije bio čija sjemenki kao i Avicado i tako dalje i tako dalje
Poštovana dr.Mandić,koja količina konzumiranog čija semena ide sa kojom količinom ribe nedeljno da bi se omega 3 najbolje resorbovao?
Pokojna dr Cveic je govorila da čiju ne smiju konzumirati osobe alergicne na penicilin.Sta vi mislite o tome ?❤❤
Lijepa naša doktorka
Hvala na savjetima
Ja sam dok sam jela povrce za rucak i veceru imala glasove ,nadutost i trcala na toalet svaki dan po 1x-2x -a.
Nesto nije u redu kada jedes stalno zeleno
Da li mogu da jedu cija sjemenke osobe, koje su imale pencilijski sok. Hvala vam.Lp 💞🍀
Dali se smije piti riblje ulje ako je masna gusteraca hvala
Da li je ok ova mesavina: kasicica mlevenog lana, kasicica cia semenki, kasicica sezama pomesam navece u 5 kasika kefira. Ujutro dodam suncokretovo seme i iseckanu bananu.
Toliko bude gusto ujutro da masu mogu mazati na hleb.
Da li mozete nesto reci za ovaj pokus?
Hvala na odgovoru 🙋🏼♀️
To mi je svakodnevno u smutiju vec godinama. Super hrana.
Ne rekoste da spusta krvni pritisak,opasno za nisko pritiskase.
Uvek je važno
naglasiti ko ne bi smeo da koristi namirnice i kontraindikacije kao što se kaže za što je korisno.Mnogi ljudi jedu nešto što veruju da ih leči a ustvari im stvara problem.Chia seme ima previše oksalata i ne bi smelo to da se zanemari jer mnogo mladi ljudi vegetarijanci obole od hronične bolesti zbog prevelike količine oksalata u organizmu.
@@majamk9845 upravo tako, sve ono što razni stručnjaci vide u medijima da se navodi kao zdravo, samo površno pogledaju sastav namirnice, a vide da se svuda trubi da je mnogo zdravo, odmah kreću preporuke da se konzumira jer je jako zdravo. Počinjem da se pitam da li se stručnjakom mogu zvati oni koji ne pogledaju dobro i detaljno namirnicu i prvo dobro porazmisle o dobrim ali i neželjenim svojstvima onoga što toplo preporučuju. Ovakav površan pristup ishrani može da ima i kobne posledice. Da ne pričam o alergiji koja može da se javi kod uzimanja namirnice koju uzimate prvi put, dakle ne znate kako će organizam da reaguje na nju.
Vrlo je važno koliko se dozira i ne smije se jesti na suho a alergičarima oprez! Meni je natekao vrat od sjemenki, završila sam na hitnoj. Sjemenke u jogurtu.
Ovo nisam znala, ja sam niskotlakaš, ulje crnog kima je super-regulira tlak svima.
Martina Labrovic tacno ali po esano sa necim
Da i samo su stavili cia seme u prodaju zato sto je moderno i u trendu.
Kako da se oslobodam od podocnjaka
Pojačanje ton u videu ima slabo vas čujem na telefonu, da ga ne ih pojačavala do kraja i oštetila zvučnik.
Ispuni mi zelju
Pozdrav koliko može da stoji taj đem da se ne pokvari
🌹
Hvala Doktorka za savet... Samo zamolila bi vas.. Koliko je dugo vremena se moze koristiti,ili moze neograničeno svaki dan... Puno Hvala za sve
Nije potrebno da jedete svaki dan ali je dobro da bude deo vaše ishrane.
@ Doktorka hvala na vas odgovor... Mada da vam kazem da cija semenke su vidljivo protiv zatvora... Jos jednom Hvala
Kako da postavim pitanje doktorci
Utiču li je Čia ja semenke na Hormonalni balans?
😇👌✍️🤗"" 'ORANGINA +""pluss 👌👌"" OBJAŠNJENJE ""✍️ 👌"" HVALA""👌 Dr""BOJANA MANDIĆ" "👌🤗👌✍️
Cija seme da li ima veze sa susamom mozda?
Sve ste divno objasnili, samo ako mozete jos reci sadrzi li cija omega 6.
Branka miljkovic...40 gr of chia has 2.5 gr of omega 6 and 7 gr of omega 3. 14 gr of fiber and 7 gr of protein.
Svidja mi se. Zasto nijezdravo koristiti ulje od kospica grozdja
Interesu je me koje mleko pijete
Zar nije premnogo 4 kašike čia semena na dan?
Na više mesta sam naišla da je ne treba prelaziti 15g čia semena na dan (piše i na pakovanju proizvođača čiji proizvod čia semena kupujem), to mu dođe puna kašika.
Hvala unapred.
U pravu si,dovoljna je jedna puna jušna kasika.
Dnevni unos od 20-30 grama.
4 čajne žlice (20grama)
Hoću davas pitam dali mogu koristim čija semenke pošto sam operisana bubreg molivas odgovorite i hvala unapred
Možete koristiti čija seme ali ga uvek malo termički obradite 5-7min na tihoj vatri da se smanji količina oksalata (za svaki slučaj).
@ puno hvala na odgovoru ali imam još jedno pitanje u zadnje vreme mnogo malo izbacujem urin kad idam u vc a utoku noči malo više puno hvala unapred
A što je sa oksalatima zbog kojeg se nalazi chia na top listama koje prikazuju namirnice bogate oksalatima a koji su izuzetno štetni i stvaraju kamenice u bubrezima,upalnih procesa, kardiovaskularnih problema itd?
Hvala na ovom pitanju. Okasalati mogu praviti problem samo ako jedete sirovu hranu koja je bogata ovim antinutrijentima. Čija zaista ima oksalate ali se kratkim kuvanjem količina oskalata smanjuje i do 80%. Oksalati pre svega prave problem ljudima koji inače piju malo vode. Svako ko je dobro hidriran izluči oksalate preko mokraće. Takođe, ako kombinujete namirnice bogate oksalatima sa namirnicama koje su bogate kalcijumom u crevima se formiraju kompleksi oksalat-kalcijum koji se izbaciji preko fecesa.
Mnogi kazu da mi na nasim balkanskim prostorima imamo nase laneno seme
A ja ribu uopšte nevolím.
NEWEROWATNO!
03:33
09:01
01:11
❤❤❤
…Obožavam ih, kao i kakao, ali se nisam sjetio da ih probam zajedno…Odlična ideja…Dobitna kombinacija…☯️